过不去的是你自己文案（跟自己过不去的文案致自己）

过不去的是你自己文案【一】

1 . 隐忍有时候并不意味着放弃或失败，而是对渴望成功的坚持。

2 . 这种人自以为不该走运，于是躲避成功的机会。要抑制这种自损行为，不妨每做对一件事就替自己记个功，并且弄明白自己的成功不曾导致别人失败。譬如你去欧洲旅游归来，如果有人说了些什么想使你感到不好意思，你要记住，你去旅游并没有妨碍人家出游的机会。

3 . 与其不停抱怨，自怨自艾，闷闷不乐，郁郁寡欢，或迁怒于人，倒不如放下一切不良的情绪，反躬自省，调整心态，振奋精神，完善自己。这样才能让心智或头脑变得清明灵透厚重纯真，才能对我们所经历的一切有一个清醒的认知，并在生命的田地里播种希望的种子，让它们绿树成荫繁花似锦，充满着盎然的春意和无限的生机。

4 . 有些事，不说是个结，说了是个疤

5 . 如果你对自己的现在很满意，那么就到此为止了。如果你和上面的境遇类似，但还是想着改变，那么希望一下关于根治穷病的几个方法，能够帮到你。

6 . 我们要么使自己痛苦不堪，要么使自己强大无比，而这两者所需要付出的代价是差不多的。与其祈求生活平淡点，还不如祈求自己强大点。

7 . 去掉愧疚

8 . 所谓得体，就是有许多话不必说尽，有许多事不必做尽，失望是无可避免的，但大部分的失望都是因为高估了自己。

9 . 每当欲望来时，人自会有一股贪谗倔拗的怪异大力。既达既成既毕，接着来的是熟烂腻烦，要抛开，非割绝不可，宁愿什么都没有。——木心

10 . 说好的不离不弃，相约的短暂分离，曾经的无话不谈，变成了如今的无话可谈，曾经的畅所欲言，变成了现在的畅所不言，水洗脸面语洗心，茶暖身体情暖心，人生的路，坎坎坷坷，若是有人相伴就不那么苦，岁月的脚步，匆匆忙忙，若是有情守候就不那么难，人的一生总有为所谓，才会有所值，房子再小，有一盏灯等候就是欣慰，生活再苦，有一人共岸齐眉就是温馨，爱人无需多美，只要待你很真，感情无需浪漫，只要有话可说，一口锅，两双筷，一间房，两颗心，穷也面对，富也不分，少也欢喜，老也喜欢，相伴，要的就是一份不离，共老，要的就是一份不弃，爱上你，不论以何姿态，相信你，没有任何理由，爱得甜蜜，不如繁华退却后的不离，片刻依偎，比不上一同去过柴米油盐，平凡生活来的勇气，爱不是一句承诺，而是一生的陪同，情不是嘴上说说，而是用心的去做。

过不去的是你自己文案【二】

1 . 我不觉得人的心智成熟是越来越宽容涵盖，什么都可以接受。相反，我觉得那应该是一个逐渐剔除的过程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的东西是什么，而后，做一个简单的人。——《阿甘正传》

2 . 相信它，会成为你的“生命之书”！

3 . 我想用我的全部，换取一条通往你心里的路。

4 . 能力有限

5 . 本书的特别之处在于，它教你：永远认知到真正的自己，真正的自己不需要保护，真正的自己是开放自由可爱的。生命并不能伤害我们，因为我们就是生命本身。因而，真正的疗愈不是增强我们抗拒生命的盔甲，而是摧毁那些抗拒生命的盔甲，全然接受痛苦悲伤不适失败必然会进入我们生活的这个事实，永远信赖自己，信赖自己的生命。

6 . 生命的天空里，有风和日丽，亦有云遮雾障。不是每轮艳阳都暖人，不是每片乌云都下雨。既然决定不了命运的走向，那就踏实走过每一天;既然左右不了天空的变幻，那就悉心装扮自己的心空。请相信：珍惜了，会拥有;付出了，有回报;走过了，不后悔。

7 . 为什么我们不能控制浪？为什么我们不想要的浪会出现？因为在二元的世界里，对立的概念必定成对出现。了解这个事实也十分重要。我们的经验以完美平衡的状态出现。如果有美，就会有丑；如果有成功，就会有失败；如果有开悟，就会有无知；如果有被爱，就会有不被爱。这就是世界运作的方式，直到我们开始和生命的平衡作对之前，它从不会是个问题。

8 . 我们大部分的受苦都基于一个错误假设：如果我们的某种感觉太久或太强烈，我们就会变成它。我们假设如果我们容许那感觉存在，它将缠住我们，最后定义我们。我们大部分的受苦来自这种迷信！觉得像失败者并不代表你就是失败者，觉得你很丑不代表你真的很丑。感觉到一道浪，不代表那道浪可以定义你。

9 . 愧疚感易因隐藏于心而加重，因此，将愧疚公开也是良策。不妨和别人讨论，或引为笑谈。譬如，你常常为了忘记盖好牙膏盖而惭作不已，但你若能亲口把此事说出，便会察觉这种内疚原来很无聊。

10 . 爱人无需要多美，真心相伴过一生，生活无需多浪漫，一生平淡相陪伴，一个忘记，或许能忘记一个名字，一个删除，却删不掉一段情，一份真情，不是得到，而是希望爱的人过的更好，人生总有那么一页，不是你不想去翻，而是舍不得去忘，总有那么一句话，不是不想在去说，而是自己不想说，难以放手的爱，只因锁在生命里，不愿转身的情，只因住在记忆中，人心有两瓣，一瓣永恒，一瓣回忆，真情分两处，一处珍藏，一处回味，一个名字，寥寥几笔，一个爱字，三画两笔，一袭清梦，深深浅浅，人生是醉，感情是累，是喜，是怨，是恨，很多不甘，都不重要，唯独感情，你若安好，便是晴天，你若幸福，就是我欢，人来人往，多少人看到你的浮华，却看不到你的沧桑，缘聚缘散，多少人看到你的微笑，却不懂你的泪来自何放，爱人先务须爱己，何必遗憾过一生，你能放弃你的爱，爱人不定也爱你，爱在心中以难忘，情到深处爱难断。

过不去的是你自己文案【三】

1 . 记账，或者体检

2 . 盲目投资

3 . 其实，每一个不懂爱旳人，都会遇到一个懂爱的人，然后经历一场撕心裂肺旳爱情，然后分开。后来不懂爱的人慢慢懂了，懂爱旳人，却不敢再爱了。

4 . 我们想定义自己，区别自己与他人不同，想维持生命故事前后的一致，这欲望最终让我们拒绝接受和理想自我形象有所冲突的感觉。我们说：“这感觉是我。”或“这感觉不是我”。如果我认为自己是美丽有吸引力的人，我不会容许丑陋进入我的生命，不会让自己感觉到丑，因为那不符合我想要看到和希望别人看到的我。如果我感觉到丑，我会觉得有什么事出错了：我今天“不像”我。或当我认为我是个成功的人，我不会容许失败，那不符合我的自我形象，我不允许自己感到失败。如果我视自己为强壮的人，也希望别人这样看待我，我便不容许自己感到软弱，我不容许任何会威胁到自我形象的经验进入我的生命。

5 . 做个开心的人，开心到别人看到你也会变得开心。

6 . 虽然钱是靠赚，但也靠存。大手大脚，再多钱也经不起折腾。生活必需品是要买的，但不必太奢侈，也不能浪费。这样一年算下来，其实也是不菲的一笔。

7 . 什么是女孩子真正的强大?不是美貌，不是才华，也不是装男人。而是在失落悲伤打击和孤独后能够迅速宁静下来的心，和备受伤害后依旧留存的那一点点温暖。真正需要强大的，不是你的外貌，而是你的心

8 . 人的一生，笑和落泪，谁能说清，谁能真明，陪你欢笑的人很多，伴你落泪的人很少，成功时侯的掌声，失落时侯的无助，静静等待中你会被谁想起，默默真爱里说过的是否忘记，心里有你的人无需提醒，迷茫难过时你会被谁珍惜，真正疼你的不会离开，真情，从来不是嘴上说，而是心里去珍惜，真爱，从来不是刻意做，而是下意识地呵护，爱是一眼凝眸的喜欢，一句贴心的问候，一生永远的守候，一世不变的珍惜，遥遥地就望一眼，已是淡然安慰，默默地祝福一声，已是满足无悔，当初的情是最真，最初的爱是很深，有些陪伴，在路上，更在心里，有些感动在眼眸，更在心头，不知不觉中，一份情变得生疏，悄无声息中，一个人慢慢走远，很想很想轻轻地说声思念，多想多想毫无顾忌地诉说衷肠，话到嘴边又咽下，无数次泪水打转，多少次写下爱你两个字，却总是轻轻地揉团丢一地。

9 . 人一生中会遇到不顺心的事，会碰到不顺眼的人，如果你不学会原谅，就会活得痛苦，活得累。原谅是一种风度，是一种情怀，它像一把伞，帮助你在雨季里行路。学会原谅，快乐至上

10 . 有可能的话，做一些投资

过不去的是你自己文案【四】

1 . 人的一生就是一个储蓄的过程，在奋斗的时候储存了希望;在耕耘的时候储存了一粒种子;在旅行的`时候储存了风景;在微笑的时候储存了快乐。聪明的人善于储蓄，在漫长而短暂的人生旅途中，学会储蓄每一个闪光的瞬间，然后用它们酿成一杯美好的回忆，在四季的变幻与交替之间，散发浓香，珍藏一生。

2 . 有多少花多少

3 . 人的世界像一片热带繁茂丛林，参差多态，有美有丑。审时度势的圆融，难得糊涂的达观，是聪明人所秉持的一贯态度。当然，再美好的想法，也仅仅是想法。一个聪明的人，不应该只是个空谈家或者空想家。下一百次的决心，不如一次行动。

5 . 爱着的人，和睡在身边的人，不是同一个，这是常有的事。把爱她的话，说给别的人听，这是常有的事。想着将来，计划着将来，但将来永远都不会出现，这也是常有的事。所以，我说，人的一生，有时候，就这样，渐渐结束了。

6 . 社会在变，时代在变，所以每个人都必须学会应对。当你日积月累达到一定的程度，必然会厚积薄发，发挥作用。另外，交际圈的作用不可小觑，多个朋友确实多条路，很多时候朋友都能给你一些好的建议，并且在关键的时刻帮助你。

7 . 如果说你想和陶渊明一样躬耕陇亩的话，那不妨去尝试。如果不是，如社会寻常人一样，也必须明白，知道自己想要的是什么。然后对自己的人生婚姻家庭财务方面做一个规划。并制定一些合理的目标。

8 . 不断提升自我，扩大交际圈

9 . 所以你不丑，但你觉得自己丑；没有丑的人，只是你现在觉得自己丑。你不会是个失败者，但你可以觉得自己像个失败者；没有失败的人，只有失败的感觉。你不会是无助的，但你会感觉无助；没有无助的人，只有无助的感觉来来去去。你不是任何特别的事（因为你的本质包含各种流动的感觉），但你可以感觉到每件事。所有人类能感知到或曾有的感觉，都被允许在你的本质中流动。在这层意义上，所有人类的意识你都能感知到。你能感觉到或想到的，我也能，没有任何波浪是和意识之海不相容的。事实上，也没有任何感觉想法和你的本质不相容。你是容纳所有人性的空间，你容许整条意识之河流过你，你是空无，容许流经的每件事。当没有了分别心，你就拥抱了所有的人性。

10 . 身为各种浪潮出现在其中的海洋，你不能被任何浪潮定义。愤怒恐惧悲伤无聊喜悦，这些浪潮出现后又消失，你和它们十分亲密，但它们无法定义你是谁。最快乐最悲伤最痛苦最紧张的感觉和种种想法，不管多奇怪多令人讨厌或多“不正常”，都能在你本质中自由地来去。而你的本质仍不受影响，就像不管你投影什么在电影屏幕上，荧幕本身仍是一片空白无暇。

过不去的是你自己文案【五】

1 . 如果现在还是靠透支信用卡拆东墙补西墙，或者已经买房还房贷了，就需要做一个债务偿还计划。好好把金钱做一下配置，一方面是为了便于还清债务，另一方面是为了避免刻上不良记录，还有一方面是为了余下一部分钱以备他用。

2 . 这故事给我们的启示是要学会坦然接受生活给予我们的一切，包括生命中留下的挫折失败遗憾失误，像慧宗禅师那样不为物役，不自设藩篱，不自寻烦恼，人生于世不如意事常八九，无论发生了什么事，都不要埋怨，更不必生气，不要和自己过不去，也许我们应该感谢那些缺憾，因为它让我们懂得珍惜，懂得面对，懂得自制，把不如意的事当做人生的一种历练吧，幸福不过是人生的一个驿站，而痛苦才是人生的整个过程。

3 . 人生很精彩，就像烟火一样绽放；人生很朴素，就像一棵树一样，在这世间安静的存在，去创造绿色的充满生机的东西；每一个生命都很渺小，就像这大地青草一样，绽放一种绿色的生机。

4 . 后来才明白，原来每一个人生的当口，都是会有一个孤独的时刻，四顾无人，只有自己，于是不得不看明白自己——自己的脆弱，自己的欲望，自己的念想，自己的界限，还有，自己真正的梦想。

5 . 很多人一开始为了梦想而忙，后来忙得忘了梦想。

6 . 有些人老是高谈什么理想，但是很不脚踏实地。一年的功夫，换了好几份工作。这样不仅薪水涨不了不少，专业技能也没有得到提升，还有很多时间都花在找工作上了。又怎么会有积蓄呢？

7 . 他另想办法补偿。“我们甚至另外创造名堂，让我有个专程拜访的理由。这样我可以向对方表示我多么重视友情。”

8 . 通过这几点，可以看出，它的源头是死水一片。如果源头是死的，下面又怎么会有活水呢？这样长久下去，岂不是恶性循环？尤其可见，穷并不可怕，可怕的是不仅穷，还不思进取。

9 . 最好是养成一个记账的习惯，将生活开支记下来，这样能够比较好控制收支。如果不能，最好是每隔一段时间，对自身的资产状况，做一个体检，看看自己目前处于什么样的`状态，再具体想办法。

10 . 人必须有一个正确的方向。无论你多么意气风发，无论你是多么足智多谋，无论你花费了多大的心血，如果没有一个明确的方向，就会过得很茫然，渐渐就丧失了斗志，忘却了最初的梦想，就会走上弯路甚至不归路，枉费了自己的聪明才智，误了自己的青春年华。

过不去的是你自己文案【六】

1 . 有些人不仅是财务上，就连职业，人生方面的规划，都是空白的，自己都不明白自己想要的是什么。几年折腾来，折腾去，啥都没捞着，过了黄金年龄，往后就更难了。

2 . 你有能力思考和感觉所有事，但不能被任何想法和感觉定义。你就像个筛子，能过滤所有人类能感知的经验。你是不会被任何情节束缚住的电影荧幕。

3 . 因为那些盔甲并不能保护我们——它只能让我们麻木地舒服。

4 . 当我们面临难关，通常都会产生各种情绪：压力不满焦虑沮丧愤怒难过，甚至躲到各种上瘾的行为中。我们仿佛觉得自己故障了，找不到归属感，开始与自己为敌，更陷入不可自拔的悲伤或恐惧中，甚至认定自己的生命有问题。所以，我们总会努力保护自己免于痛苦恐惧悲伤不适失败，并以为这是在增强抗拒生命的盔甲。但实际上，当我们努力保护自己免于痛苦恐惧悲伤不适失败之后，我们已经不算是真正地活着了。

5 . 人生是什么？坦然，从容，安静，祥和。放下过往，展望未来，人生这一场经过，体验着百态炎凉，经历着生死思考，活出一个觉悟的人生，活出一个醒悟的人生，也活出一个顿悟的人生。过往种种一笑而过，过往种种转身而过，过往种种放下包袱，别人已经原谅你了，不要自己再跟自己过不去。

6 . 信用卡各种透支

7 . 如果因往事深感困扰，应仔细看看当前的个人处境。过往的愧疚感之所以重现，大都是因为跟现在的某件事有关连，使你“触景生情”。有一位岁的广告经理每想起童年往事总会懊悔。她说：“我打破了朋友的东西，就把它藏起来，怕朋友的父母会怪我，现在想起来仍然愧疚不安。”如今她有个女友怀了孕，要求她充当无痛分娩的“教练”。她的工作时间表虽然排得满满的，还是答应了。她说：“如果拒绝，我怕她会认为我自私。”这件事跟隐藏破损的玩具似乎两不相干，其实动机相同：心怀愧疚，怕自己的作为会招致他人不满。专家指出，应只处理眼前的问题，不理会往事。

8 . 这些都是害了穷病的人，或许也曾想过根治，但是怎么都治不好。为什么呢？

9 . 最后，制定自己的准则：掌控自己的一生。

10 . 宽恕自己

过不去的是你自己文案【七】

1 . 记恨最大的坏处，是拿痛点来继续折磨自己，把人格弄得越来越扭曲。多数人不敢在明处复仇，于是都采暗地里攻击，不知不觉间，把自己变成一个活生生的小人。

2 . 人生感情是什么，是疲惫时的停靠，是无助时的依靠，是伤心时的投靠，更是一份踏实的可靠，其实真正的幸福，莫过于拿心给你的在乎，拿生命给你的陪同，还有一双无论风雨，都和你十指相扣的手，在情里，有本事任性的人，是仗着有人宠，有资格哭闹的人，是凭着有人疼，能给的爱，好好的给，即便将来天各一方，给你的心，好好善待，即便就是短暂的爱，真情，芬芳一段岁月，蓦然回首，也能生出心香一瓣，有些伤口无论多久，一碰即疼，有些感情不再拥有，一想就痛，想着，但可遇不可求，念着，但可遇不可留，牵挂着，但可遇不可有，有时，宁可从心里忘记也不愿去奢求，因为那是乞求，其实，不属于自己的东西即使再握紧也于事无补，因为那是强求，抓不住的心，何必一再沉沦，留不住的人，何苦一往情深，太重感情的人，总是好了伤疤还会记得曾经的疼，世上最牢固的感情不是瞬间的热情，而是长久的深情，不要害怕时间，如果在乎得足够深，时间便会让深的更深，时光一晃多年，我在你在情依然在，你等我待真情就在。

3 . 所谓心事，不过是不如己意，那就是我执。执著于自己描画的理想，一有落差，即生烦恼。——林夕

4 . 我们离回忆太近，离自由太远。有时候念念不忘，只是爱上回忆。一次犹豫，一次背叛，一次意外，足以让它枯萎。挣脱一切，烟消云散。——徐志摩

5 . 一个人如果心心念念围绕着一个自我，斤斤计较，小肚鸡肠，逻辑盘算，那么只能活成一个固执的自我不可突破的自我。人群中活的是让别人感到善意，温暖，包容，让人愿意接近，而不是令人敬而远之。这一回的人生，要活出内心的纯洁，耿直，善意，友好，单纯，而不是复杂，矫情，难处，暴躁，浮躁。

6 . 永远不要为已发生的和未发生的事忧虑。已经发生既成事实忧虑也于事无补，未发生的凭主观臆测，无法推断事情的走向，徒增烦恼而已。

7 . 特丽莎想起母亲罹患结肠癌病危那一段日子，至今仍怀疑自己曾否克尽职责。侍疾期间她一直思忖：“也许还有我们不知道的新治疗法。”她明了自己无法控制母亲的病势，内心的非理性思考却相反。“我出生以来每一件事母亲都帮我安排妥当，轮到她需要我了，我却救不了她，真是伤心。”

8 . 频繁跳槽

9 . 每一个人面对现在的自己，扪心自问的时候，不妨思考这就是自己活的自己吗？如此不自由，如此烦恼重重，如此烦恼颠倒，这就是自己想要活成的自己吗？就会发现活错了，本不应该活成这样的，现在活成这样，也不是自己要的，但为什么就活成这样，还是那句话，丢了初心。

10 . 纽约市西奈山医疗中心精神压力研究部主任乔琪亚·威特金以为，愧疚感若无法纾解，可能形成沉重压力。那么该怎样祛除愧疚感呢？方法如下：

过不去的是你自己文案【八】

1 . 如果我们真的能控制浪的出现与否，我们就能把不支持我们自我形象的浪关在门外，但我们始终无法控制生命的流动。尽管我们做了最大的努力，我们不想有的想法和感觉还是不断出现。我们试图驱逐关于丑陋害怕痛苦失败软弱负面能量黑暗的波浪，然后发现那终究是不可能的，它们不管怎样都会出现。我们不能把一半的海关在门外，生命之海如此自由而难以驾驭，不可能被抑制或驯服。

2 . 缺乏方向

3 . 不管生命当中遇到什么欢喜，那都是平常故事，不管生命当中遇到什么伤痛，那也是平常情节。人生这一场来过，就像这节日里的烟火，没有什么不一样的烟火，这烟火人间，你来过，我来过，他来过，都是平常烟火。

4 . 有人说，我要活得与众不同，但与众不同却不等同于和别人格格不入，与众不同是人生的精彩，格格不入却成了另类的矫情，这其中的分寸，还需用心把握。

5 . 工作稳定后，想想开源的事

6 . 日子精打细算，开始学会存钱

7 . 但专家的看法是：我们必须承认自己没有能力操纵一切。刻意求全于事无补；人本来就不是完美的。

8 . 我们或许能勇敢的面对你爱的人不爱你，但是谁都无力面对当一个爱你很久的人转身离去，那种骄傲那种幸福荡然无存。请珍惜你身边默默爱你的人，或许，有一天当他真的离开了，你会发现，离不开彼此的，是你，不是他。

9 . 夏蓓洛岁，任职市场研究员，与丈夫感情很好，两个孩子都乖巧，工作也合她志趣。她是否称心愉快？也不尽然。她认为自己身处顺境，别人却事事不如意，因此心怀愧疚。

10 . 茫茫人海中的你我他，不是一群孤岛之间的遥望，因为害怕伤害而疏离与冷漠的心地，因为心理的`距离而产生的隔阂与冰冷，也不是活成自我中心的借口。消除自我，化解自我，审查自我，活回内心的一种赤诚，坦白，从容，每个人都需要活出生命的阳光与宽阔，和气与坦诚。

过不去的是你自己文案【九】

1 . 爱情开始时是诱惑，后来就变成了温暖。爱情的温暖，就是夜晚家中亮着的`那盏灯，就是感冒时递到手中的那粒药，就是烦恼时轻抚肩头的那只手，就是伤心时靠过来的那个肩……爱情的火焰，不可能一直轰轰烈烈，否则，迟早会燃尽。只有柔柔的亮着，暖暖的照着，才能相守一生。

2 . 设法补偿

3 . 我最想旅游的地方是——我暗恋着的他——的心。

4 . 一个背包，一张车票，一台单反，一个会拍照的爱人，我渴望一场没有限期的旅行。

5 . 当你的心绪还未定下来，没有能力恋爱。记着，你不是要拥有对方，而是需要爱。恋爱需要耐性和包容，也是最孤独的人生旅程。对自己说：我是幸福的，因为我找到所爱。

6 . 涤除心障

7 . 明确自己想要的是什么

8 . 存钱的目的，是为了增加积蓄，不让财务太快的挥霍掉。但是靠存钱来增加积蓄，毕竟是慢了些。平日里，可以多学一些投资的知识，找一些收益稳健一些进行投资，倒也是一个选择。

9 . 要了解有能力感知每道浪是什么意思，必须先了解感觉某事和成为某事的不同。你可以觉得丑（或觉得虚弱觉得绝望觉得迷惘觉得害怕觉得无聊觉得兴奋，或觉得其他任何事），但事实上，你的本质不会是那样。你会感到丑，但你是一个开放空间，所以不可能是丑。没有丑的人，丑的感觉不能定义你。开放空间超越一切的对立。丑和美的感觉你都同时能感受到，而你并未被任一极端所影响。你不会因感到丑陋而变得比较不完整，也不会因感到美丽而变得比较完整。你的本质不是美丑，你的本质同时容许美和丑存在，但不被它们所定义，就像海容纳所有的浪，但不被任何浪所定义。

10 . 哈洛维一年前就计划出远门去参加朋友的生日庆祝会，到出发前一个月才得悉妹妹也在同一个周末毕业。他说：“我不能不出席毕业典礼，只好取消访友之行。朋友没怪我，但是我觉得很不好受。”