身体和精神都要锻炼的文案（坚持锻炼给自己一个好身体的文案）
身体和精神都要锻炼的文案【一】
1 . 为人诚，与天合，争以先，广致远。
2 . 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
3 . 我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。
4 . 小组名称：卓越小组
5 . 昨天健身，今天浑身疼啊，老了
6 . 所谓没有时间，是因为没有很好地利用它。
7 . 健身，浑身疼，不过挺爽。
8 . 全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
9 . 让雄鹰把梦想带往天空。
10 . 学习城堡，欢乐无限
身体和精神都要锻炼的文案【二】
1 . “梅花香自苦寒来”吹拂梅花的不是轻柔如柳的春风，而是刺骨凛冽的`寒风;滋润它的不是清凉柔和的雨水，而是寒冰冷雪;照耀它的不是和煦的阳光，而是严冬里的一缕残阳。梅花是经过与严寒风雪做斗争才绽开美丽的花朵。是那静悄悄地花默默地散发出醉人的香味。
2 . 我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。
3 . 一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我，只求在我最美的年华里，遇到你。
4 . 当你陷入人为困境时，不要抱怨，你只能默默地吸取教训。（你要悄悄地振作起来，重新奋起）。
5 . 我们阳光我们快乐
6 . 八百里山水画廊，三千年人文合川。
7 . 山水经典，人文合川。
8 . 将健身进行下去，浑身疼，今天的有氧操确实累人
9 . 秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。
10 . 人文胜地，山水乐园。
身体和精神都要锻炼的文案【三】
1 . 成功的时候不要忘记过去；失败的时侯不要忘记还有未来。
2 . 游泳是一项很好的锻炼，它锻炼我身体的每一块肌肉，使我们保持健康，体型苗条。
3 . 小组名称：欢乐城堡
4 . 我们快乐团结勤奋齐心合力勇争第一！
5 . 早起公园散步，晨露也为你快乐舞蹈；中午舒展筋骨，艳阳也对你幸福微笑；傍晚溪旁漫步，辰星也和你一起嬉戏。全民健身日到了，愿大家一起快乐做运动。
6 . 天人合一，川流不息，敢为人先，至善至美。
7 . 合舟共济，川流不息。
8 . 天天开心，开心到底！
9 . 哲人无忧，智者常乐。并不是因为所爱的一切他都拥有了，而是所拥有的一切他都爱。
10 . 纳百川，敢为先，善创新，讲共和。
身体和精神都要锻炼的文案【四】
1 . 生活不是单行线，一条路走不通，你可以转弯。
2 . 我们只有锻炼身体，才能减少疾病。
3 . 小组名称：呈光小组
4 . 小组名称：花儿朵朵
5 . 浑身疼浑身疼浑身疼!对！浑身疼。。。。还要不要健身今天是冬至还要不要晚上吃个饺子
6 . 思考是一件最辛苦的工作，这可能是为什么很少人愿意思考的原因。
7 . 人文胜地，诗画合川。
8 . 小组名称：七彩小组
9 . 千年承古韵，山水秀合川。
10 . 语言是花朵，行动是果实。
身体和精神都要锻炼的文案【五】
1 . 共同的事业，共同的斗争，可以使人们产生忍受一切的力量。
2 . 小组名称：智慧小组
3 . 合川，写满人文与山水的请柬。
4 . 登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
5 . 我不敢朝他那儿看，不忍眼巴巴地看着我的占有被活活地烧死，但是我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹--火突然间熄灭。
6 . 恢复健身的第二天，诶呀妈呀，浑身疼的啊！为什么喝水都胖吶？
7 . 唉，最近事情比较多，就昨天去健身房待了个小时，今早上起来的时候他妈的浑身疼，笑都不敢笑
8 . 人人参与大家快乐
9 . 等待会使你失去今天，奋斗会使你得到明天。暂时的失去与永恒的追求相撞击时，会闪现出人生最美丽的火花。
10 . 品巴渝古韵，赏三江风情。
身体和精神都要锻炼的文案【六】
1 . 最近健身过度了，浑身疼…
2 . 昨天健身房练的`太猛把自己练废了今天从床上爬不起来了[允悲]浑身疼
3 . 我的爷爷是一位画家，他四方的脸，满头是银发，虽然没有白胡挂颔的风度，却有那种鹤发童颜的相貌。他呀，一谈起画，总是那么津津有味，还情不自禁地用手比划着。他说的那些词我听不大懂，或登门求教的画家们都说，爷爷说的跟他所作的画一样高超。
4 . 挑战自我，团结第一
5 . 心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快。
6 . 为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。
7 . 我的心像刀绞一般，泪水模糊了我的眼睛。
8 . 请问健身哪来的快乐？练的时候后悔练完头疼腿疼浑身疼更后悔。
9 . 晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。
10 . 小组名称：快乐小组