最狠一个月瘦十八斤的文案（挑战一个月瘦15斤的朋友圈文案）

最狠一个月瘦十八斤的文案【一】

1 . 送你一个十八岁生日蛋糕，用快乐平安健康做原料，用我的关心热心痴心做包装，委托幸运之神做邮递员送给你，愿你十八岁生日最快乐！

2 . 我亲爱的朋友，你还好吗？虽然现在我们相隔两地，但我对你的思念并没有丝毫减分，祝你在今天这个特殊的日子里，十八岁生日快乐，年年有今日，岁岁有今朝。

3 . 十八岁，遗失的天真，逝去的美好，如今只剩下无边无际的思念了!

4 . 那是纯白的像木棉花一样的爱恋，在十八岁的天空里，静静的绽放。

5 . 十八岁，充满了青春活力，心中的梦想是当一个漫画家，或者一个文学家，潮着，潮着美丽的梦想出发，努力的读书，参加各种社团活动，在校报上发表各种体裁的文章。

6 . ．时间过得真快，转眼你已经到了十八岁的年龄，马上就要步入成年人的行列了。成人，这两个字写起来并不复杂，但蕴含的内容却丰富而深刻。其中最需要记住的应该是这两样：责任和价值。

7 . 有种难过是莫名其妙的，没有理由，更没有发泄口。

8 . 岁的青春，是诗，是歌。回头看看自己走过的路，那一个个脚印记下了每一次踉跄和跌倒的历程，这条路上有绿洲，有沙漠，有繁华，有荒凉，有风吹雨打，也有鸟语花香。

9 . 时间没有等我，是你忘了带我走，我左手过目不忘的的萤火，右手里是十年一个漫长的打坐。

10 . 唱着“祝你生日快乐”的歌向你走近，表达我的祈愿，分享你的快乐，再倾听那属于你的青春的回音。祝你生日快乐！

最狠一个月瘦十八斤的文案【二】

1 . 岁对每个人的意义都很大，岁的到来不仅意味着成年，还意味着人生即将进入另一幅新篇章，你需要承担的责任变重。

2 . 十八是朝阳，蓬勃向上升。珍惜寸光阴，宏图展人生。

3 . ．亲爱的女儿，今天是你的十八岁成人礼，我们感到自豪，那是因为，这十八年的人生道路，你一路走来，稳健而又扎实，做到了德智体全面发展。从咿呀学语蹒跚学步，到今天独自承担学习任务，从初一开始，不管刮风下雨，你都是自己骑车上学，从不要我们接送。从幼儿园小小班到小学再到中学，我们看到，你在不断进步，不断成长。我们记得上幼儿园时，为了拍球不落后，睡梦中还做着拍球的动作;我们记得上了小学以后，你会为考得好兴奋不已，也会为考砸了伤心落泪;我们还记得，去南京表演，你带病坚持。这其中有你自己的不懈努力，有你的坚持和执着;这其中更得益于公公以及爸爸妈妈对你的呵护关心培养和引导，凝聚着他们巨大的疼爱和心血。每当你身体不好，遇到困难，需要帮助的时候，你的身边总会出现他们的身影。

4 . 岁月总是越来越短，生日总是越来越快。留不住的时光使您走向人生的至善，留得住的祝福捎去的是我深深的怀念。真心希望晚辈的祝福带给您欢乐！

5 . 多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情，可有个词叫现实。

6 . 寒窗廿载步新程，华岳今朝剑出声。

7 . 十八岁，有一股春风的味道，带着清凉柔和拂面而来，让人舒心让人惬意让人羡慕让人嫉妒让人憧憬。

8 . 亲爱的外婆，您养育子孙的恩典，真是深如东海重如泰山！

9 . 你的生日让我想起你对我的体贴，还有你为我所做的一切。我只希望你所给予我的幸福，我将同样回报给你。祝福你事事顺心，幸福无边！

10 . 十八岁有火一样的****，它的能量可以把高山熔铸成利剑，它的光芒可与日月同晖，在宇宙中与天地共享生命的崇高。

最狠一个月瘦十八斤的文案【三】

1 . 十八岁青春，那时候的阳光该是最温暖的吧，风该是最和煦的吧，草该是最柔软的吧，而我，该是最幸福的吧。那片浓荫，那些浅草，那些叽叽喳喳在树丛中欢唱的小鸟，是我幸福的见证者啊，你们看见了吗？

2 . 今天过十八岁生日的你，首先请感谢你们的父母，因为父母给了你们生命，给了你们无私的爱，别忘还应感谢你的老师，你的同学！当一个人知道感恩时，他才真正长大！

3 . 十八翅膀软，炉火未纯青。勤学多苦练，百炼钢定成。

4 . 十八岁路还长，可能真正属于自己撵也撵不走的一些东西还没有遇到而已，何必给自己的心情过不去呢。

5 . 岁了!虽然这是不一样的日子你已经走入了成人行列。请容许带上我的祝福陪伴你，岁生日快乐!

6 . 往事已尘封，无影无踪，夏季，不曾忘怀的记忆，终究化作梦中偶然的插曲。十八岁的天空，清凉的风，抽芽的数，下一步，是遇见花开，还是花落？我欲感受岁月静好，却无法将青春重走一遍。

7 . 祝我美丽的乐观的热情的健康自信的充满活力的大朋友——妈妈，生日快乐！

8 . 十八岁，这是人生中一个新的里程碑，也是人生旅途中一个新的起点。它意味着，从此以后，你作为一个成年人，将承担更大的责任和使命，再不能任性，肆意挥霍青春。

9 . 才情磊落娱天地，理性温馨乐栋梁。

10 . 曾今的山盟海誓，现在的莫不关心，以后的互不相识。

最狠一个月瘦十八斤的文案【四】

1 . 在你生日的这一天，我没有跟你在一起，只希望你能快乐健康美丽，生命需要奋斗创造和把握！生日快乐！

2 . 朋友，不是话语能够表达的;情谊，不是金钱能够衡量的。岁，愿我们一起度过每一年的生日，直到永远。

3 . ．亲爱的女儿，岁了，你成年了。这意味着你要张开双臂去迎接属于你的成就，幸福，鲜花和掌声。这也意味着你要直面未来世界给予你的伤害，欺骗，不堪和谎言。这意味着你要有更大的勇气去面对生活，面对世界。用自己的勇气，牺牲，忠诚，坚持，耐力，智慧去创造世界，改变世界。这是你肩上的重担，这是你不可推卸的责任。十八岁是成年人了，成年人就要对自己负责对他人负责对家庭负责对社会负责。这是生存的法则。在这个过程中，你可以平凡，但不要平庸。

4 . 不再叹你说过的人间世事无常借不到的三寸日光。

5 . 亲爱的爷爷，向您送上最真诚最温馨的祝福，祝爷爷福如东海，寿比南山，健康如意，福乐绵绵，笑口常开，益寿延年！

6 . 十八岁，一个如花的青春，一个充满活力的岁月，一个多么令人羡慕的年华。

7 . 爷爷生日快乐，虽然我没有什么礼物送给你，但是我会送你一句祝福语，“爷爷祝你身体健康长命百岁。

8 . 记取玉躯今问世，当铭父母茹辛坚。

9 . 十八岁了，意味着我们成人了，要自立了。我们要独立了，脱离父母，我们不在伸手向父母要这要那，有什么需要就只有靠自己拼搏了。有些事是该考虑的时候了。如前程。

10 . 十八岁生日祝福短信十八岁一个人生起步的始点，希望在这一路，都顺顺利利走下去。

最狠一个月瘦十八斤的文案【五】

1 . 岁月不饶人，长辈的生日到了，又老了一岁，在此特送上老人生日，愿您健康长寿。

2 . 岁的我们，更应该感谢的是爸妈，爸妈辛苦多年抚养我们长大成人，我们理应用自己微薄的力量去感谢。

3 . 十八岁人生中一个具有意义的一生日，十八岁是跨入成人的一分界线，十八岁生日祝福语送给你。

4 . 岁，这是多么美妙多么另人羡慕的年龄！在儿童少年的眼里，十八岁的人是大哥哥大姐姐，因为你们高大强健青春妩媚；在中年人老年人眼里，十八岁的人是岁月的富翁，因为你们身姿聘婷，笑脸年轻！

5 . 火总有熄灭的时候，人总有垂暮之年，满头花发是母亲操劳的见证，微弯的脊背是母亲辛苦的身影……祝福年年有，祝福年年深！

6 . 十八岁，是鲜花吐蕊的年龄，让我的生日贺卡，参加祝福的行列，贺卡上的每朵小花，都象征你闪耀的光华。

7 . 如果我不愿意，没有谁可以伤害我。

8 . 十八岁，阳光依旧灿烂；十八岁的天空，雨水依旧泛滥；十八岁的天空，痛并快乐着；十八岁的天空，有爱有恨有喜有悲，终将成为我们永久的回忆。

9 . 不要害怕失去，因为会失去的永远不是你的。

10 . 莫羡老成思不惑，芳华恨短且盘桓。

最狠一个月瘦十八斤的文案【六】

1 . 如果你不够爱我，那就等到我不够爱你了再来爱我

2 . 十八岁，是鲜花吐蕊的年龄，中间略让我的生日贺卡，参加祝福的行列，贺卡上的每朵小花，都象征你闪耀的

3 . 同龄共事应携手，前辈相交要坦诚。

4 . ．岁对一个人来说在生命中是一个比较重要的一个生日，在你的亲朋好友岁来临之际，给他送上一条岁生日祝福短信，为他庆祝他的第一个成人生日，让他的岁生日更加美好。

5 . 对于岁的我们来说，有些事情的确会影响我们的一生，但是没有一件事能决定我们的一生!

6 . ．继续成长，感受生命的美丽，感受生活的美好。祝你幸运，幸福!

7 . 孩子，祝你幸福与快乐是我们对你的永远祝福辞!今年在你已走上大学时，我还要说：孩子，努力与奉献定会造就你的幸福与快乐!

8 . ．十八岁不是生命的开始，而是绚丽人生的开始。你对未来有了梦想，有许多冲动和渴望，多了许多许多的期待。十八岁，凭添了你许多热忱与激情。这是人生的必经之路，是多么令人激动，又多么令人向往。

9 . 不要为已消尽之年华叹息，必须正视匆匆溜走的时光。

10 . 十八岁，对于一个花季女孩来说，是一个十分特殊和值得一生记忆的时刻。一直祈望你健康成长的爸爸妈妈为你成人感到由衷的欣慰，并真心地祝你：生日快乐！

最狠一个月瘦十八斤的文案【七】

1 . 在奶奶的生日到来之际，我祝福我的好奶奶吉利如意，福星高照，万寿无疆！

2 . 十八岁生日快乐！送你一盘音乐，也不知道你喜不喜欢，音乐也是一种标志，也是一种符号，比如现在的你们和我们喜欢的歌曲是不一样的，音乐有着很强的时代性。

3 . 峰儿十八竞芬芳，驿路风华成俊郎。

4 . 骏才健步行还止，岁月飞梭去弗颦。

5 . 岁的花季，展示青春的五彩缤纷;岁的足迹，延伸无限美好的追求;岁的翅膀，翱翔着梦想与冲动。

6 . 从你呱呱坠地时，你就为我们这个家庭带来了永远的欢乐，希望在你生日的这天过一个幸福的一天。

7 . 韶华岁月绣锦添，沐爱承恩十八年。

8 . 把烦恼给我，我把它化做快乐给你！把忧伤给我，我把它化做幸福给你！把挫折给我，我把它化做坚强给你！把孤独给我，我把它化做友情给你！愿友谊永存！十八岁生日快乐！

9 . 丹青妙手，勾勒不出坚挺的脊梁；文学泰斗，刻画不出不屈的臂膀；海纳百川，包罗不尽父母的关爱；引吭高歌，唱不完儿女感恩的心态。

10 . 最好的情景：爱自己享受生活发自内心的笑。

最狠一个月瘦十八斤的文案【八】

1 . 妈妈，我想您，不仅是在今天，今天是您的生日，虽然我在外地，但我的心已经飞回您的身边！

2 . 您正是一位不断掘取生活乐趣的老人，是我们人生的榜样。真心祝福您在生活的乐趣中，越活越年轻！外婆，生日快乐。

3 . 岁了。曾经的我们每天漫无目的的生活，完全不用思考以后会怎么样，每天都会绽放最甜美，最快乐的笑容，不用担心悲伤的，无奈和懵懂的无知道那时的我们，少了自卑，多了自信，可如今沉淀了多面的情绪涌起，走在路上，独自哼唱着《越长大越孤单》，原本快乐的脚步也在不知不觉中变得沉稳了。

4 . 播下一粒种子可以让鲜花盛开，栽上一棵幼苗可以让绿意萌萌，扯下一片彩云可以让梦想腾飞，送去一首祝福可以让友谊飘香。祝你十八岁生日快乐！

5 . 我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。

6 . 十八岁，是一种力量的召唤！祝生日快乐，进步！

7 . 十八岁，是太阳初生的年龄，朝阳里的每一缕阳光，都将热能溶进我们的生命，哪里有我们，哪里就有火红的青春。

8 . 外婆的心，是最温暖的春风；外婆的手，是最灵巧的画家；外婆的笑容，是世界上最温暖的彩虹！亲爱的外婆，祝你年年有今日，岁岁有今朝！

9 . 十八岁意味着我们已步入成年，十八岁也意味着我们要开始学会冷静地面对这个世界，努力的朝着梦想的方向前进，会去思考未来的事，也会去回忆曾经的生活，小心翼翼地掩藏内心的伤痛不想被发现，伪装成一个快乐的孩子，可是阿，谁没有过青春年少呢?

10 . 十八岁的天空，要用你的心灵去点亮，用你的智慧去开创，用的真情来描绘！

最狠一个月瘦十八斤的文案【九】

1 . 年纪轻轻就已经没有梦想，十八岁活得像八十一般！这就是现在的我。

2 . 十八岁是一个流年花季，充满着转折和起伏，它是见证一个人未来的黄金阶段。

3 . 生活真特么无情，把我们玩的遍体鳞伤

4 . 爱那么短，遗忘那么长。

5 . 十八岁的光阴已在我们挥手的瞬间悄然流逝，青春的脚步已向我们缓缓走来，仅剩十八岁的天空，独自欣赏其中的喜怒哀乐。

6 . 过去的路虽然坎坷，未来却承载着你我共同飞翔的梦，生日，就是一个起点，一切从这里开始，一切都会好起来的!祝你生日快乐!儿子，生日快乐，学习进步!

7 . ．在你十八岁成人之际，如果说我们对你还有什么更多的期望，那就是希望你永远不要丢掉自己身上那些美好的品德，并且能够不断地完善自己。在你成长的岁月中，我们对你有过很多的批评和责备，甚至有一些过分的苛求，但那都是因为我们对你抱有更多的期望，希望你能够更优秀更完美。

8 . 十八岁使我想起初长彩羽引吭试啼的小公鸡，使我想起翅膀甫健开始翱翔于天空的幼鹰，整个世界填满了十八岁男孩子的雄心和梦。

9 . 十八岁，就是音乐中的一个音符，是下一个乐奏的开始。

10 . 在一个人的生命历程里，十八岁的花季只有一次，让我们把它书写在日记里，永远散发出记忆的芬芳。祝愿你快快乐乐！