1 . 不问“为什么”,只问“怎么办”,不想研究问题,只想解决问题,这是目前相当多教师的思维方式。
2 . 来访者面临着现实与内心的困惑和冲突,他希望有人可以帮他看看是怎么回事。
3 . 在战斗中关键的不是两只狗的大小,而是他们打斗的激烈程度。在你的内心中又多少战斗?做一件从未做过的事需要做大量的心理斗争,无畏的勇气和持续不断的坚韧意志。你为比赛做足心理斗争了吗?切记比赛的赢家不是行动敏捷者,战争的胜者也非体格强壮者,而是坚持到最后的那个人。
5 . 这个世界上最有趣的事情真的很多,想感受新的东西,与人交谈是最好的方式。出门去吧,跟各种各样的人聊聊。
6 . 不要把后天要做的事硬推到明天去做。重要的事情先办,这一点很关键。不要为奔波而奔波却忘了最重要的事。你要不断的问自己:这件事非要现在就做吗?这样做能最有效的利用时间吗?这件事跟我的目标有关联吗?学会时时刻刻在生产效率和取得进展之间进行鉴别。
7 . (您有什么要求?(她希望我怎么做?(他不希望什么?
8 . 别人向“我想成为那样的人”之类的事,做你想做的事吧。
9 . 很多人在做事之前,做决定之前会问别人怎么办?会征求别人的意见。
10 . 抱有被害意识的人总是有权力欲的人,生活在这种人周围实在让人觉得辛苦。
1 . 你把受伤的故事放到一边吧。你也可以让故事结束。
2 . 无须什么根据,你也可以说:“我就是喜欢自己!”
3 . 周围的环境是很难改变的,正如你很难改变自己一样。
4 . 得不到你想要的东西,原因只有一个,就是你不知道到底想要什么。
5 . 过分的自尊,其实是自卑。
6 . 我知道这样的自己是有缺陷的,所以我会用很多方式去强化和调整自己。比如我通常是以三个月为单位,让自己在短期内集中去努力,然后给自己奖励,让自己明白其实有些事我也可以做到。什么叫知道?知道,就是要自己了解自己,不是了解自己的短处束手无策。更了解自己的方式就是,你可以针对这样的自己,去做什么样的调整和制定实施方案。只有你更了解自己,了解自己的短处懒惰借口,甚至是最薄弱的地方,那么你才能知道要如何针对这样的自己去做调整。
7 . 你说:“因为别人那么做了,所以你这么做。”听上去挺有道理。其实你只是在表明:“对于自己的人生,我什么主见都没有。”
8 . 你的“顺其自然”是不是可以制造的“顺其自然”?因为你在刻意追求这种状态。
9 . 有时候和朋友一起出去吃饭,无论是找餐馆还是点菜,她都会说随便,都可以,不喜欢拿主意做决定。
10 . 世上有各种各样的人,不是每个人都有跟你一样的想法。
1 . 不断地仰赖别人的掌声或赞许才能生存,以克服内心深处的自卑感。
2 . 尤其是如果知道却还不去做的话,那么知道本身就变得更没有意义,那还不如不知道。因为知道,反而更痛苦。很多人爱说,我知道我自己是一个内向的人,但是我不知道怎么去做。你真的不知道怎么去做么?还是你更希望有人告诉你帮你安排好计划,你只要不动脑子就去执行就好了?觉得自己产生手机依赖症的人,关掉手机就好了;觉得自己不能再沉迷游戏的人,卖掉电脑就好了;觉得自己是个内向鬼的人,多去参加活动就好了。
3 . 你现在得不到的幸福,也不因为你结婚就随之而来。
4 . 讨人欢心那么难,还是讨自己欢心吧。
5 . 另外,如果你出现了下列弱点,而且情况严重,你就注定要成为输家。
6 . 比如点菜的时候总是随便,希望别人点好。当面临决定或难题时,总会问别人:如果你是我,你会怎么做?
7 . 到底是别人理解不了你的话,还是你的表述传达不了你的思想?
8 . 但咨询师在工作的过程中,会很容易的发现,最大的问题不是‘该怎么办’的问题。
9 . “就是因为你才使我心情这么糟糕,你怎么还无动于衷?”你是不是老是这么想?要是不把你的意思清晰地表达给他,这种情况会一直延续。
10 . 成千上万的天才来世上走了一遭却被埋没了,有的因为别人,有的是他们自己造成的。
1 . 活生生的你有内心感受,而你想象中的自己没有内心感受。
2 . 你不说:“我想这么做!”那么,你是不是在逃避着某些责任?
3 . “该怎么办?”很多人都有类似的口头禅。
4 . 对于一个成年人来讲,在做选择的时候会有很多对自身的理解,有很多过往的知识经验可以运用,正是这些自我功能,可以帮助我们有能力去做一些现实中的选择。
5 . 只想证明自己正确的家伙,不会替别人着想。
6 . 我曾听过一位同行的分享,他说这种感觉,就好像是有一个孩子在等着你,他用很无助的眼神看着你,希望你能够帮他一把。
7 . 这样还是那样的选择之间。
8 . 雨,该下的时候自然会下,该停的时候也自然会停。你的内心也是如此,任尔东西南北风。不必为了有所感受而刻意做什么。
9 . 不那么拼命也可以的,即使仅仅是一秒,两秒,三秒。
10 . 想要否定什么的时候,一定附加着力量。因为“否定”这个词本身包含着力量。
© 2022 uuwtq.com,All Rights Reserved.