这一年 感谢自己的文案（今天写给自己的文案）

这一年 感谢自己的文案【一】

1 . 而当你能够原谅关怀与你一样的他时，你就更能够爱自己了。

2 . 如果，你的爱情还没有着落；

3 . 在日常生活中，即使心理素质再好的人，也会遇到不良情绪影响，这个时候就是考验我们自我调节能力的时候。自我调节需要一定的技巧和方法，具体需要因人而异，有的人喜欢写日记，有的喜欢高强度运动，有的人喜欢找人倾诉，总之适合自己的就是最好的，最成功的办法就是能把自己在最短的时间内调整到最佳状态的办法。比如，我平时状态不佳的时候，就会一个人去书店看些自传类的书，看到别人的经历比自己目前遇到的困难还要大很多的时候，想想别人都能坚强的挺过来，相信自己也一定能做好。书店对我来说就是一个那么神奇的地方，我可以灰头丧气地走进去，呆上一两个小时，然后带着笑容神采奕奕地走出来。我相信每个人都可以找到一个如此神奇的方式或场所，适合自己的就是最好的。

4 . 哭过笑过疯狂过，日子没有白过，拼过玩过潇洒过，快乐没有缺过，走过看过品味过，生活没有空流，总结一下收获不多，年华依然走过，看看新篇，愿你斗志重拾，拼搏努力，再创辉煌。

5 . 多纷扰，还好没有偏跑道，付出汗水和心血，收获硕果慰辛劳。即来到，真诚许愿和祈祷：老人孩子乐淘淘，家庭事业零烦恼，未来生活更美好!

6 . 我飞舞着双手用键盘敲下了这些文字作为献给自己的生日礼物，也在心里默默地祝福着朋友们，愿幸福和欢乐永远同在！

7 . 当感觉自身存在缺陷且无法迎接生活的挑战时，我们就会消极地给自己的心理蒙上一层阴影，感觉自己所有的经历都是一场厄运，紧接着，一切都会因此而变得更糟糕。

8 . 千帆竞发百舸流，事业路上竞风流。不怕吃苦不怕累，一年到头不停留。硕果累累人称赞，掌声之中泪花流。

9 . 不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止；不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。

10 . 付出了汗水加心血，收获了成功加喜悦;付出了努力加拼搏，收获了成绩加欢悦;付出了坚持加不懈，收获了成果加获得;回首年，实在是苦与累相伴，但愿简单点，付出努力辉煌现!

这一年 感谢自己的文案【二】

1 . 你能够理解他的生活史，知道发生在他身上的所有事情。他的不足和他所经历的那些事有很大的关系，而他没办法进行选择和规避，所以才会有现在的样子。

2 . 不要再“东张西望”，好运“击鼓传花”来到你家;不要再“翘首期盼”，愿望“美梦成真”敲你的门;不要再“捶胸顿足”，让烦恼“灰飞烟灭”在，让幸福“欢天喜地”在!

3 . 新到一个地方，不要急于融入到其中哪个圈子里去。等到了足够的时间，属于你的那个圈子会自动接纳你。好心有时不会有好结果，但不能因此而灰心。

4 . 酸甜苦辣我自己尝，喜怒哀乐我自己扛，我就是自己的太阳，无须凭借谁的光。

5 . 我刚开始写文章的时候，十分在意阅读量，好似整个人被阅读量绑架了。

6 . 如果内心一味地因为外界的阴晴不定而忽冷忽暖，那么生活的一番番提醒，都被付之东流水。

7 . 人最大的对手，往往不是别人，而是自己的懒惰。别指望撞大运，运气不可能永远在你身上，任何时候都要靠本事吃饭。你必须拼尽全力，才有资格说自己的运气不好。

8 . 该放下时且放下，你宽容别人，其实是给自己留下来一片海阔天空。

9 . 没有人因水的平淡而厌倦饮水，所以也不要因生活的平淡而摒弃生活。

10 . 耕耘才有所得，付出才有收获。，“送出”了辛苦，收获了财富;“传递”了真诚，收获了友情;“挥洒”了善良，收获了希望。愿你事业蒸蒸日上，生活幸福美满。

这一年 感谢自己的文案【三】

1 . 你知不知道，你的一声嗯会让我忍不住告诉你我所有的委屈，谢谢你愿意等我。

2 . 最快乐的人并不是一切东西都是最好的，但他们会充分享受自己已有的东西。

3 . 想想自己的未来，再想想弃医从文的鲁迅。再看看现在的自己，正向着未来的自己大步迈去，我的未来真的不是梦。

4 . 然后，构思出一个虚拟的朋友，无条件的爱接受和包容朋友的这些优点和不足。

5 . 今年的生日是一个让我感动让我快乐的生日，是一段让我难以忘怀的幸福时光，足以令我留下一辈子美好的回忆。朋友们的真情，让我沉浸在幸福之中，令我悄然兴奋和激动，这样的大爱如滚滚洪流涌入心田，我很荣幸自己有你们这么多的好朋友。我会好好地珍惜这份缘分，享受这份美好的生活。

6 . 把年的失意化为勇气，痛苦转为力量，哀伤变成勇闯，困扰融成决心，阻难引为方向;在年里，坚持向前，努力去闯，追求不止;祝你早日成功，辉煌永享!

7 . 带着年“最初的梦想”，“倔强”翱翔在在的“海阔天空”，让梦想“飞得更高”，有了曾经的构建，奋斗不用“从头再来”，即刻迎接“光辉岁月”!祝你拥抱“怒放的生命”!

8 . 同样作为实习生，同样会犯错，阿丁可以安慰小年，但是却不能以同样的方法安慰自己，陷入无尽的自责之中，怀疑自己的能力，担心自己的前途，影响工作的效率和心情，这样的做法，得不偿失。

9 . 人生的意义，不是去揭生命的短处，而是剔除自己生命中的杂质，还原最清澈的自己，然后，听风，赏雨，静默，领悟。

10 . 不管自己做得多好，似乎总有人比我们做得更好；

这一年 感谢自己的文案【四】

1 . 人生就像跷跷板，一头是欢乐，一头是悲伤，欢乐一头跷的高，悲伤无影踪;悲伤一头跷的高，快乐无处寻;愿你能掌握平衡，炫出你最美的人生。

2 . 他坐着小船顺流而上，一路上，无事可做，只需欣赏沿途美景；我驾着扁舟逆流而上，一路上，拿着桨，勇往直前，即使汗水已滴湿了衣襟。当我抵达终点时，向厚望去，用汗水和泪水交织而成的成就，闪闪发亮。那人可能因为水流停止，而暂留于那处……，若他可拿着桨，即使是缓缓向前，也会有不一样的结果。

3 . 但一定有一些事是你没有能力改变的，这就是生活。

4 . 心若有阳光，你便会看见这个世界有那么多美好值得期待和向往。

5 . 会出现上面提到的心理状态和行为，多半是因为缺少对自己的关怀，通俗地说，就是不够真正的爱自己。

6 . 但是谁才是最为了解笑容背后真实感受的人呢？谁才是最为了解你最迫切需要的人呢？你的生命之中，谁又是对你不离不弃，守护着你呵护着你的人呢？

7 . 如果，你的婚姻正面临支离破碎。那么都请认真坐下来，抓住一切可以利用的时间来好好读书。

8 . 此时，这颗痘就像救护车上的红灯一样，哧啦哧啦地在你脸上闪烁个不停。相应的，你对自己着装的评价也会出现扭曲，一整天的注意力可能都会集中在脸上的那颗痘上，心情郁闷，感受不到约会的美妙。

9 . 从这个虚拟朋友的视角，你看到了很多他的不足，也同样看到了他的很多闪光点，你便可以很从容地原谅他的瑕疵。

10 . 所以，接受自己的不完美，给予自己无条件的关切和安慰，无论时世多么艰难，我们总能够在自己的怀抱中抚慰支离破碎的心灵。

这一年 感谢自己的文案【五】

1 . 那么，我们要怎么才能走出苛责自己的怪圈，给自己更多的关怀呢？以下个方法，希望帮助你摆脱对现状不满的困境，拥有反转生活的力量。

2 . 很多时候，不经意知道一些事后，表面装得无所谓，用微笑去掩饰，其实心里比什么都疼。

3 . 感动陪伴着我的心情，在这个炎热的夏天，我感受到了春天般的温暖，我的心里是那样的温馨，我收获了生命中最深切地感动和感激！

4 . 有一次，小年工作出了个小差错，有些沮丧。阿丁便想方设法安慰她，告诉她作为实习生，多多少少会犯些错，只要后面注意，保证不再犯就行。

5 . 最初的速度，取决于水流；但最终的结果，来自于努力。顺流则快；逆流则慢，固然有相对的道理，但最终的位移大小，等于初速度乘上时间，加上一半的加速度，乘上时间的平方，因此，若当加速度等于零时，位移大小，便只剩下初速度乘上时间了。

6 . 我们哭过笑过，我们沮丧过奋发过感慨过，甚至畏惧过退缩过，但是我们从来没有真正放弃，我们始终在向前，一直在成长。

7 . 爸妈医生会这么做其实是有科学依据的，研究显示，我们的皮肤非常敏感，怀有善意的肢体接触，可以让身体释放催产素，这种催产素会提供安全感，平复消极情绪，降低心血管压力，给自己带来身心上的放松与愉悦。

8 . 自己选择的路就该一步一步的走完。

9 . 永远见不到明天朝阳，也不要总是憧憬未来，没有行动的憧憬只会是幻想，而且这种憧憬像是虚无缥缈，它使你丧失理智和意志，永远停留在远点，毕竟这个社会是在进步着的。而你永远不会进步。

10 . 当我们的明天都不在如想象中那般辉煌时，不在如梦想中那般的美好时，我们该怎么去面对生活呢?我们每个人都有自己的追求，可当它突然间从自己苍白的手指间划落时，我们该怎样为自己去找个理由面对。

这一年 感谢自己的文案【六】

1 . 没有人可以左右你的人生，只是很多时候我们需要多一些勇气，去坚定自己的选择。

2 . 预期这次的方案可以达到怎么样的一个程度，结果差了一些，就不断怀疑自己；

3 . 从你们对我的厚爱中，让我感受到没有利益冲突的人间真情，这是我生命中最珍贵的礼物。我会珍惜每一个祝福，珍藏每一份礼物，珍视每一份心意。

4 . 收获的情谊，请多多珍惜，收获的成绩，请低调莫提，收获的经历，请用心整理，收获的快乐，请用情铭记，路还是要继续，年还是要更替，愿开新篇，再创辉煌佳绩。

5 . 因为生日，我收到了许多朋友为我制作的生日贺卡和QQ礼品，我也收到了很多朋友对我生日的诚挚祝福，让我感受到了亲切甜蜜真诚，我默默地享受着这一切。

6 . 每个人的生命就象一幅画卷，我们谁也无法控制生命画卷的长度，但是却能拓展生命画卷的宽度。在有限的生命画卷里，在生命剩余的时间里，积极追求快乐的人生。把握好今天的每一分钟，轻描淡写也好，浓墨重彩亦行，让自己的生命画卷绚丽多彩，不给自己留下生命的遗憾！

7 . 要知道只有你才是自己的摆渡人，你足够爱自己，才能活得更加开心顺遂。

8 . 即将过去，回顾这一年，住上了别墅，开上了宝马，每天都吃山珍海味，股票账户金额每天多个零，额。原来刚刚睡着了，实际情况有一定差距，不过朋友不要急，勤勤勉勉去努力，一定越来越好滴!

9 . 新年到，我将好运作邮票真情作邮戳幸福作信封，写上健康填上快乐加上好运注上平安，附上吉祥，然后把它放进甜蜜的邮筒，祝你春节快乐。

10 . 还有陈道明，每晚都要坚持看书一两个小时，书法天天练，在前段网上流传的一段冯小刚聚会的视频中，他的钢琴弹奏，也是不亚于国家专业弹奏员的水平。古曰：腹有诗书气自华，再加上他的眉清目秀，现在也还是风韵犹存，所以清高一点，也是他资本的可爱之处，他也正是以这种饱满而真实来区别于其他只为取悦大众的一般演员了。

这一年 感谢自己的文案【七】

1 . 比如你今天要赴一场约会，可临出门前却发现脸上不知什么时候多了一颗痘，那么，你可能不会注意到你的衣服有多漂亮得体，发型有多棒，而只会关注那一颗痘。

2 . 淡化的起步艰难，抛弃年的追求磨难，驱散的拼搏苦难;，愿你拼搏之心，志成高远;坚持力道，勇闯不变;毅力加倍，笑踏磨难;祝你事业成功，顺利如愿!

3 . 成绩来自于勤奋，成功来自于合作，财富来自于创造，友情来自于真诚，力量来自于团队，快乐来自于和谐。即将过去，愿我们的公司明年更上一层楼，人人开心快乐忙工作。

4 . 郝尔曼·海塞说过这么一句话：“你十分清楚的是，在你的内心深处，只有一个唯一的魔法唯一的力量唯一的拯救这就是爱。那么，爱你正在承受的痛苦吧，不要抗拒，试着走出来。”

5 . 假设有半杯的水放在你面前，你的第一反应是有半杯水，还是水杯已经空了一半？

6 . 认识烦恼，先须观察自己的内心，面对那些时时冒出来的负面情绪，需要自己一份清醒的`观照。假如把所有原因都强加给别人，一时的快意，换来的是无尽的烦恼，一个缺乏自我反省的人生，注定烦恼重重。

7 . 有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。

8 . 耳，存满了年叮嘱的声音，目，布满了年奋斗的身影，手，长满了年刻苦的记忆，心，装满了年美好的情意，再见吧，奋斗吧，愿年快乐生活，快乐工作!

9 . 收获不多，总结一下，付出不多，鼓励一下，感受不多，加强一下，经历不多，思考一下，一年繁华一年过，又走过，新年新篇新生活，更快乐。

10 . 今天突然要加班，休息时间少了好几个小时，没关系，加班有工资，又可以多挣一点了；别人住豪宅而我只买得起一房一厅，可是还有大把的人连房子都没有呢；情人节快到了，别人成双成对而我做单身狗已经二十几年了，那刚好，很久没跟朋友聚了，趁这个机会吹吹牛皮侃侃大山，好朋友才是一辈子的“情人”

这一年 感谢自己的文案【八】

1 . 想必很多人都有这样的经验，小时候我们哪里摔疼了，爸妈总会轻轻地抚摸患处周围；擦药水时刺激性太强伤口很痛，医生会轻抚手腕的动脉处来减轻伤口的疼痛。

2 . 虽然总说“方法总比问题多”“每件事都有种以上的解决办法”“你不行只是你还不够努力”……

3 . 想活得有尊严就努力吧，工作不分贵贱，人分有钱无钱，吃得苦中苦方为人上人。

4 . 我已在人生的岁月中度过了半辈子，吃饭很随意，睡眠也不足，始终没有十分重视过我的生命。如果生命是一条长河，那今年我的生日也仅仅是生命中激起的一朵小小浪花，但有那么多网上好朋友给我热诚的鼓励和温馨的祝福，使我心灵上再也不疲惫再也不孤独，你们就是我心灵家园里的至爱亲人！

5 . 的烦恼随风飘到了九宵云外，的好运象棉花糖一样粘着你，的疲惫象雪球样越滚越远，的事业象芝麻开花一样节节高，你如大雁般飞走吧。

6 . 处于顺流的人，若不是出生于富贵家庭，便是有着比大多数人还要优良的基因，但若他们不有所努力，只是虚度光阴，而不增强自我，最终，他们仍然是最初的`他；处于逆流的人，便是不出生于富贵家庭，也没有良好的先天，但若他们肯努力，不低估自我，充实自我，最后，他们不再是最初的他。

7 . 生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。

8 . 有时候，你对人生所有的规划，抵不过命运一次不怀好意的安排。

9 . 相识春景美艳，牵爱夏季灿烂，分手秋天落叶，独过冬季酷寒;回首年，情梦欢聚悲散，痛苦余恨连连;誓言年，继续追爱不断，但愿有情相依，欢欢喜喜天天!

10 . 过去是经历，现在是尝试，未来是期待。用经历尝试就会达到你的期待。