没有人帮助你只能靠自己文案（当你很难的时候没人帮你的文案）
没有人帮助你只能靠自己文案【一】
1 . 二十三人在最悲痛最恐慌的时候，并没有眼泪，眼泪永远都是流在故事的结尾，流在一切结束的时候！
2 . 那些奋不顾身去爱的人，到了最后都成了别人的爱人。
3 . 八一个人想事好想找个人来陪。一个人失去了自己。不知还有没有要在追的可望。
4 . 有的人说，当我恋爱的时候，我感觉自己最美；有的人说，当我在职场中打败竞争对手，拿下一个项目的时候，我感觉自己最美；有的人说，当我一边看自己喜欢的书，一边敷面膜的时候，我感觉自己最美；有的人说，当我穿着运动服，完成十公里慢跑的时候，我感觉自己最美；有的人说，当我自信地跳着肚皮舞的时候，我感觉自己最美；有的人说，当我得到别人赞美的时候，我感觉自己最美，有的人说，当我给别人带来快乐的时候，我感觉自己最美；还有的人说，当我打扮精致，一个人在街上闲逛的时候，我感觉自己最美……
5 . 多数人岁就死了，一直到岁才埋。
6 . 我不愿意做您那个想要的影子，因为我想做我自己。您懂吗？
7 . 除了无聊发呆，一无所通；除了孤独寂寞，一无所有？
8 . 那一年，花开得不是最好，可是还好，我遇到你。那一年，花开得好极了，好像专是为了你。那一年，花开得很迟，还好，有你。
9 . 其实把生活的无聊寄托于无聊的空想，只会更加无聊。
10 . 我们花了两年学会说话，却要花上六十年来学会闭嘴。大多数时候，我们说得越多，彼此的距离却越远，矛盾也越多。在沟通中，大多数人总是急于表达自己，一吐为快，却一点也不懂对方。两年学说话，一生学闭嘴。懂与不懂，不多说。心乱心静，慢慢说。若真没话，就别说。
没有人帮助你只能靠自己文案【二】
1 . 想你就像面团里掉进了酵母我知道早晚都会过去只是我现在过不去。
2 . 和喜欢的人做一些无聊的小事，正是最浪漫的一幕！与不喜欢的人布置一段浪漫的场景，正是最无聊的琐事！
3 . 当别人赞美你的时候，你能大方地说谢谢，而不会怀疑别人在说假话；当别人对你表达好意的时候，你能真诚地领受，而不会感到别扭尴尬或拒绝别人的好意；当朋友恋人送你礼物的时候，你会感觉愉快，并报以感谢，而不会觉得有负担或亏欠……你真心享受他人的赞美和欣赏，并认为自己值得拥有这些美好，这也是悦纳自己。
4 . 想爱不能爱才最寂寞，我试着勇敢一点，可我无法面对镜中颤抖的双眼，所以只能跟靠近我的每个人说再见！
5 . 笑容不是开心的符号，大多时候，它源于礼貌，甚至是不由自己的无奈。
6 . 好好准备开始上班，其他的都不重要，你除了自己，没人会心疼你。
7 . 喜欢上一个人总是容易的，比如遇见一个容貌美好的人，英俊的人;或者聪明的，才华横溢的人;再或者强悍有魄力的人。动心是不难的;但刻骨铭心的感情，一定不会多。
8 . 记得知名服装设计师张天爱在接受记者采访时说：“我依然保持着岁的好奇和岁的干练，同时又有岁的成熟和岁的端庄。所以，现在就是最好的年龄。”我希望有越来越多的女性不再那么惧怕衰老，因为现在的你就很美。女人在每个年龄段都有自己的美与精彩，当你能爱自己悦纳自己，能从容面对时光流逝的时候，你就拥有了最好的年龄最美的时刻。
9 . 时间治好了忧伤和争执，因为我们在变化，我们不会再是同一个人。一点点小事就可以安慰我们，因为一点点小事就可以刺痛我们。
10 . 我们懂了很多没有必要懂的东西，原来我们的`世界不在那么的开心，却让痛成为了永远。那些唯美的画面，犹如茫茫夜空中的一缕烟火，转瞬间灰飞烟灭。
没有人帮助你只能靠自己文案【三】
1 . 后来发现，人啊，一定要学会心疼自己。因为除了你的家人，没人会那么心疼你。
2 . 二十一学会欣赏别人，就是尊重自己；学会呵护别人，就是疼爱自己。别自制压力，我们不可能超越时间去行走，过多的妄想只会徒增烦恼。不管做什么，只需尽心尽力，不必在意发生什么结果，学会一切随缘，问心无愧就好。
3 . 人生就是一个选择的过程，每一种选择，同时也意味着放弃。人生的每一步，都是一个十字路口，其实每一条路都没有尽头，因为我们永无回头路可走。
4 . 借这墨色的字符，折叠起唐诗宋词的韵婉，散落的思绪飘得很远很远。
5 . 这里没有末路，您从不曾孤独。
6 . 我以为总有些人会陪在我身边，会不图我什么，只是希望我过得开心，后来我发现自己错了，原来每一个人接近你，都是有目的的，都是想要从你身上索取些什么。
7 . 与其热闹着引人夺目，步步紧逼，不如趋向做一个人群之中真实自然的人，不张扬，不虚饰，随时保持退后的位置。心有所定，只是专注做事。
8 . 如果只看合乎自己口味的书，那你永远只能知道你已经知道的事情。
9 . 我常常做一些比无聊更无聊的事，并从中找到乐趣和财富。
10 . 尼玛，太无聊了有木有啊，以前无聊就上扣扣，现在上了扣扣就无聊，无聊无聊。
没有人帮助你只能靠自己文案【四】
1 . 英国才子王尔德曾经说过：“爱自己，是一场终生恋情的开始。”女人要和自己谈一场终生的恋爱。只有爱自己悦纳自己，你才能使自己获得更多的快乐，拥有越来越多的感觉自己很美的时刻；也只有爱自己悦纳自己，你才能让身边的人跟着你一起快乐。
2 . 很多杰出女性说自己当年刚硬坚强，慢慢走来，却不知不觉放软了身段，开始体会温柔平淡的力量。看官不禁要问：那一开始就温柔温暖柔软的姑娘不更是人生赢家嘛!其实也就是硬过才能真软，赚到钱才理直气壮说钱不重要。没有搏杀过的温柔终究是天真。
3 . 短短几个月把自己遭成这幅德行也是没谁了呵呵要知道除了自己爹妈没人会真正关心你心疼你。
4 . 对于无聊的人，无聊的话，无聊的语言，我只会从心底里把你删掉。
5 . 不知何事萦怀抱，醒也无聊，醉也无聊，梦也何曾到谢桥。
6 . 此时在颓废的舔着伤口，无聊的看着别人。
7 . 你也无聊，我也无聊，我们凑在一起，就是一对。
8 . 一念起，万水千山；一念灭，沧海桑田。
9 . 我颠倒了整个世界，只为摆正您的身影。
10 . 我不会聊天，但是在你无聊时，我会陪着你无聊。
没有人帮助你只能靠自己文案【五】
1 . 背不动的，要放下;伤不起的，要看淡;想不通的，可以不想;恨不过的，要抚平。人生，就是一个修炼的过程，何必用这一颗不平的心看待人和事，作践了自己，辜负了岁月。
2 . 人的一生不能没有朋友，可是友情也不会站在原地等你，物以类聚人以群分，朋友们都在变化着，如果你停留在原处就跟不上时代的步伐，你就会落伍，最终被友情抛弃，不是因为朋友抛弃你，而是你自己抛弃了自己。（有时候我会觉得我的朋友很多，有时候又会觉得我的朋友很少，在开心的时候觉得朋友很多，不开心的时候觉得朋友很少，但仔细的想一想，不是朋友太少，在失落的时候是自己想把自己抛弃）。
3 . 我渴望能见你一面，但请你记得，我不会开口要求见你。这不是因为骄傲，你知道我在你面前毫无骄傲可言，而是因为，唯有你也想见我的时候，我们见面才有意义。
4 . 不要动不动就倾其所有，与其卑微到尘土里，不如留一些骄傲和疼爱给自己。
5 . 心中的寂寞霸道地驱逐了对所有外面繁花似锦生命的向往……
6 . 寂寞的黑夜里，无边的世界，总会有一线曙光为您而折射，慢慢的忘记过去。
7 . 这些年看开了许多事情，没什么非你不可，也没什么不可失去。愿意留下来的就好好相处;想要远走的，就挥挥手说声抱歉恕不远送。好好做事，努力挣钱，学会负该有责任，也学会摒弃不必要负担。人生苦短，不想计较太多，与其在纷扰中度日如年，不如让自己在舒适中耗尽余生。
8 . 无聊也是一种兴趣，我最无聊的时候就是想你！
9 . 生命中，再无聊的时光，也都是限量版。
10 . 我想起前两年微博上很火的一组照片（一位纽约的摄影师专门街拍穿着打扮很有品位的老妇人，把她们的照片上传到网络上），那是一组相当美艳的照片，老太太们穿着精致，打扮优雅，帽子围巾墨镜首饰等配饰被她们拿来恰如其分地扮靓。年龄最大的老太太岁，接下来是岁岁岁……很多女人看到这组照片，都希望自己老了以后也能如此美丽。有的女人有更大的`心愿，她们希望自己不会害怕岁月流逝，能如此优雅从容地老去。
没有人帮助你只能靠自己文案【六】
1 . 这组照片让我看到：美丽与否跟年龄无关，重要的是一种态度。这种态度里包含着爱：爱生活，爱自己，爱一切美好的事物。
2 . 我们说，要幸福的活者，却仍然发现，风景是孤独的。
3 . 我不断地接受离别，不断地看清那么多人的真实面目，不断地刷新自己的认识，呵。
4 . 我们每个人都很傻，明知有些人写的有些话，不是为我们写的，却还要傻傻的对号入座。
5 . 一个人的世界很安静，安静的可以听到自己的呼吸声和心跳声。
6 . 长大后，踏上火车的那一刻还没有意识到，从此后，故乡只有冬，再无春夏秋。
7 . 试想一下，如果她不会做饭也不爱做饭，为了取悦丈夫，她逼迫自己努力做个会做饭的太太，这难道不会让她感到疲惫委屈痛苦吗？也许她还会埋怨丈夫呢！面对这样一个愁眉苦脸委曲求全的怨妇，丈夫也开心不起来。
8 . 环堵萧然，不蔽风日；短褐穿结，箪瓢屡空，晏如也。
9 . 没有永远的朋友，只有永远的利益。
10 . 三样东西有助于缓解生命的辛劳：希望，睡眠和微笑。