腹肌锻炼的文案（想练出腹肌的朋友圈文案）
腹肌锻炼的文案【一】
1 . 懂得感恩，是收获幸福的源泉。懂得感恩，你会发现原来自己周围的一切都是那样的美好。
2 . 宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来今天工作不努力,明天努力找工作生当做人杰，死亦为鬼雄。
3 . 人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的`力量，就必须有一个渴望到达的目的地。——列夫·托尔斯泰
4 . 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭
5 . 为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。
6 . 歌德
7 . 不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。——(中国作家赵毅敏
8 . 观察走在你前面的人，看看他为何领先，学习他的做法。忙碌的人才能把事情做好，呆板的人只会投机取巧。优柔寡断的人，即使做了决定，也不能贯彻到底。善意需要适当的行动表达。
9 . 运动包括三方面:动身动脑动精神。(中国作家林启武
10 . 如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!(古希腊格言
腹肌锻炼的文案【二】
1 . 从事农业在某种意义上是一种享乐，也是一个自由民所能做的增加财产和锻炼身体的手段。
2 . 活动是生活的基础!
3 . 蚓无爪牙之利筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。——荀况
4 . 要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。
5 . 我们只有从小就锻炼身体，才能身体健康。
6 . 人要自信。一个获得成功的人，首先因为他有自信。自信，使不可能成为可能，使
7 . 参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。
8 . 勇敢精神正像任何精神力量一样，一定要在考验中得到锻炼和巩固。罗兰一直在追寻强大的力量，所以他早就是他这一时代最勇敢的人。
9 . 书不记，熟读可记;义不精，细思可精;惟有志不立，直是无着力处。——朱熹
10 . 天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗?之后，还不是得靠自己!
腹肌锻炼的文案【三】
1 . 早起公园散步，晨露也为你快乐舞蹈；中午舒展筋骨，艳阳也对你幸福微笑；傍晚溪旁漫步，辰星也和你一起嬉戏。全民健身日到了，愿大家一起快乐做运动。
2 . 体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
3 . 凡人便是生知之资，也须下困学勉行的工夫方得。——朱熹
4 . 我们活着不能与草木同腐，不能醉生梦死，枉度人生，要有所作为。
5 . 健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
6 . 要想身强体壮，必须坚持不懈地锻炼身体。
7 . 我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。
8 . 要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。
9 . 人生，短短三万天，有高潮，有低谷;有成功，有失败;有生，有死。
10 . 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。华佗
腹肌锻炼的文案【四】
1 . 同一个世界，同一个梦想。奥运会格言
2 . 伏尔泰
3 . 友谊第一，比赛第二。
4 . 忙碌就是幸福，我们没有时间体味痛苦;劳累就是快乐，可以零距离地解读生活。就让苦难浸润岁月，不幸雕琢沧桑，冲锋淬火坚韧，拼搏辉映荣光。
5 . 要间或故意地使他们受点痛苦，不过要当心，这要在孩子高兴，而又知道使他受到伤害的人对于他们原是怀着好意去实行的。实行的时候，一方面不可有愤怒或不高兴的痕迹，另一方面也不可表示同情或后悔；而且所施的痛苦要使儿童忍受得住，不可弄出怨恨，不可使他误会。对于儿童要永远地照顾他，爱护他，使他知道你纯粹是爱他，然后他就可以逐渐习惯于从你那里忍受极痛苦的事情和粗暴的待遇，不会畏缩，也不会怨诉。孩子越柔和，就越要找机会实施这种锻炼。
6 . 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。(德国诗人卢梭
7 . 把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。——(英国哲学家约翰·洛克
8 . 人人皆可参与体育运动，不管你是男或女，年长或年幼，健康或残疾，贫穷或富有，体育运动是人的一种权利，人人皆可乐在运动是人类社会的理想境界。
9 . 全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！
10 . 静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。
腹肌锻炼的文案【五】
1 . 年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。
2 . 有”梦想”，就要坚持扞卫它。很多人和你说不可能，只是因为他们自己办不到。想追求什么，就去努力吧，无需对任何人解释。随缘，常常被理解为不需要有所作为，听天由命，也成为逃避问题和困难的理由。其实，随缘不是放弃追求，而是以豁达的”心态”去面对生活。
3 . 要想成为一个健康的人,要想保证生活上有更多的乐趣,那你们就应该从事体育运动(前苏联作家凯洛夫
4 . 要成为德智体兼优的劳动者，锻炼身体极为重要。身体健康是求学和将来工作之本。运动能治百病，能使人身体健康，头脑敏捷，对学习有促进作用。
5 . 强国须强民，强民须强身，强身须强练。
6 . 凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。庄炎林
7 . 时间是生命，动作是性命。
8 . 生命需要运动(希腊哲学家亚里斯多德
9 . 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。康德
10 . 困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。——谢觉哉
腹肌锻炼的文案【六】
1 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。马约翰
2 . 生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。
3 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。(法国医学家——蒂素
4 . 全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
5 . 如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。
6 . 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
7 . 你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！
8 . 应知学问难，在乎点滴勤。尤其难上难，锻炼品德纯。
9 . 每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消,无所壅滞。——《养生要录》
10 . 体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。