不做点什么会抑郁的文案（抑郁觉得自己活不了的文案）

不做点什么会抑郁的文案【一】

1 . 没必要和人过多的解释你自己，反正喜欢你的人不是因为你的解释才喜欢你，讨厌你的人也不会因为你的解释而喜欢你。

2 . 为自己的选择负责，是比追逐他人的脚步要更加艰难的事。培养洞察力，找到方向感，给自己设置定位并为之努力。其实要比“别人觉得你”是有意义更多的东西。

3 . “我还真没想过这个”，她说，“反正我周围人都在努力，我也不能被落下就对了。看到别人都那么拼命，真的压力好大。”

4 . 豁然回首，这些已经变成了旧事，只能在记忆里定格，在那些她的字字句句深爱你的语言里，我如此华丽的语言都显得苍白无力。

5 . 能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。

6 . 想要拿奖学金因为那能说明我是个好学生。

7 . 每日，我们期待日落，盼望阳光带走一切罪恶，至少假装带走。

8 . 我复盘了一下最近都干了些啥。如果不用出差，我在家这样安排的：早上起来阅读邮件，然后开始写方案，大概半天写完，下午对接一下客户,开个电话会议，整理些资料，然后本职工作就over了，剩下的时间终于是我自由支配的啦。

9 . 《优秀的绵羊》中这样写道：

10 . 每年抽出一天的时间，给自己做一次详细的SWOT分析，比起蒙着眼睛的盲目努力更加有用。

不做点什么会抑郁的文案【二】

1 . 我在乎你，你才那么闪耀。我不在乎你，你就什么都不是。

2 . 我却忽然觉得长长的时间好像只是我回头的一瞬。沧海桑田。

3 . 我只希望这个世界可以狠小狠小，小到我一转身便可看见你。

4 . 我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。

5 . 你或许会失败，或许会摔疼，或许无法看上去那么光鲜，也或许会被当作是异类。

6 . 仔细看看你的书桌和周围环境吧，它们究竟是令你工作欲望倍增，还是令你昏昏欲睡？如果是后者的话，那就有必要改变一下工作环境了。

7 . 最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破灭。

8 . 所以当觉得自己很焦虑时，我会好好安排每天的事情，让自己没空去闲愁。

9 . 在整个悠长的下午里，她把家里收拾得窗明几净，仿佛心里的污垢也随着家里变洁净而消失，而且心里的成功感也爆棚，为自己是个家务小能手而沾沾自喜呢。

10 . 那些看起来挺诱人的东西，你真的需要吗？计算机证书，GRE,会计证，人力资源证书

不做点什么会抑郁的文案【三】

1 . 因为工作强度很高，我根本没有时间去想那些令我很痛的事，背着行李满世界飞，在这个过程中时间慢慢治愈了我。如果当初，我的工作很闲，我有大把的精力去想那些悲伤的事，我早就崩溃了。”

2 . 我见过千万人像你的发，像你的眼，却都不是你的脸。

3 . 这个世界没了谁，都不能妨碍自己好好生活的动力和心情。

4 . 让世界低头是一种霸气，让自己放手是一种魄气。

5 . 日复一日的纠结犹豫，努力说服自己，或是强行为这些“不知道有什么卵用”的东西安上意义。我们不欠生活一个可能，相反，而是欠它一个断舍离。

6 . 缺席了你的从前，却不想缺席你的未来。

7 . 我不知道，谁还能用他漫长的一生，来包裹住我的伤口。

8 . 自控：意志力很宝贵，别浪费在无用功上

9 . 找个时间，清理清理自己的心，生命也会焕发新光芒。

10 . 一个人的精力和时间是极其有限的，唯有自控，限制自己的选择范围，才能“集中优势火力”，正如《优秀的绵羊》一书中提到：

不做点什么会抑郁的文案【四】

1 . 大脑对信息的处理“可能会鼓励你去对新的东西重新采样——即使没什么意义。”伦敦神经系统科学学会神经学家BiancaWittmann说：“仅仅是因为它们有了新的包装，而不是考虑新的是否比旧的东西好。”

2 . 我真的爱好你，闭上眼，认为我能忘却，但流下的眼泪，却不骗到自己。

3 . 所以当你很烦躁又无所事事时，请整理一下房间，你的想法和心情会发生奇妙的变化。

4 . 如今是你踩死了我这颗心，连对陌生人的恻隐与仁慈你都忘了。

5 . 这同样是我当年无数次问过自己的问题，直到大三去一家NGO组织实习，我的面试官给出了答案。时隔多年，我依然记得他那口标准好听的伦敦腔，以及他的话带给我醍醐灌顶一般的震撼：

6 . 这样的日子我大概过了一个月，心终于开始慌和焦虑了。

7 . 世界上最远的距离不是生与死，而是我隐身你在线，你在线我却隐身。

8 . 你想要的东西那么多，却不清楚是为谁而争取。

9 . 爱情里面，没有什么对与错，该与不该的区别。

10 . 她说：“当时我非常悲伤，但好在工作救了我。我的工作非常忙，处理完家里乱七八糟的事情之后，我就拖着行李立马投奔到我的工作岗位上。

不做点什么会抑郁的文案【五】

1 . 有很多小伙伴说自己好迷茫，不知道自己的路在何方，整个人都不好了。虽然中国人有句老话说，人无远虑，必有近忧。

2 . 如果两个人注定要在一起，最终他们总会找到方法找回彼此。

3 . 她是年级学生会的主席，同时兼任着广播站的副站长，她每天三节课六个小时，还要挤出时间去图书馆学英语。她积极的参加着各种志愿活动和实习，天光还未亮她就已经在那儿等第一班公交车。为了不被嘲笑是书呆子，还要利用各种碎片化的时间去看娱乐新闻，追最新的剧，看流行的小说。

4 . 眼泪的存在是为了证明悲伤不是一场幻觉。

5 . 有时候还会约三五知己一起看一场电影，一起逛街；每天可以抽出个小时来让自己学习感兴趣的事情。我始终相信一万小时定律，只要你坚持，你会成为该领域的专家。

6 . “我怎么想不重要，关键是老板怎么想，别人又怎么看我”，我家小妹妹实习回来，脱口就是这样一句听起来就丧气无比的话。

7 . 在成为一个优秀的人之前，你总得成为你自己。

8 . 她凑过来看到我书桌上朋友送的横渠四句，“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”，笑笑，“我倒没那么大志向，就想好好努力以后挣大钱。”

9 . 有些感情不是说忘就能忘，要需要的是勇气。

10 . 我真的`好想知道，在你的世界里，我到底有多重要。

不做点什么会抑郁的文案【六】

1 . 我知道我是厌倦了，对你只有依赖，而不是爱。

2 . 我曾悄无声息的喜欢过你，友情之上，爱情未满。

3 . 曾经许下诺言爱你到繁华落幕，如今你却不给我这个机会。

4 . 她脸上带着硕大而深重的黑眼圈，咬牙切齿，“要是我能每天活的不这么累，老十岁我也愿意。每天都好烦，好累，又好焦虑。”

5 . 不是爱情不肯放过你，不是回忆不肯放过你，不是宿命不肯放过你，而是你自己不肯放过你自己。

6 . 很不幸地他被骗了，那不是真正的宗教，那是邪教，还被骗了不少钱。

7 . 只怪我不在你的身边，不能分享你的每一瞬间。

8 . 有的人对你好，是因为你对他好，有的人对你好，是因为懂得你的好。

9 . 打开的是吉祥，看到的是鸿运，愿所有期望和祝福涌向你，祈望你心情舒畅万事顺意，愿这美好心愿化作真挚的祝福送给你：开心百分百生活更精彩！

10 . “花式嫌我老？长本事了还”，我在一旁听的黑线满脸。

不做点什么会抑郁的文案【七】

1 . 她的努力并不只是口头的几句话，那种疲累好像已经深深的镌刻进她的身体，仅仅十九岁的灵魂，灰白的像是老了一倍。

2 . 回忆永远是惆怅的。愉快的使人觉得：可惜已经完了，不愉快的想起来还是伤心。

3 . 我哭得像小孩，以为你还会再回来。

4 . 突然很喜欢氧气的稀薄，淡淡的窒息感，心底的恨肆意滋生。

5 . 人云亦云什么都想要，什么都想做到最好。它只会培养你盲目的野心，让你陷入物质为上的野蛮性竞争

6 . 年龄越大，越会有更多的不得已。有些事你现在不去做，可能就真的永远都不会再去做了，比如认识自己是个什么样的人，比如了解自己的长处和弱项，了解自己的爱好，以及基于自己的爱好，想要从事的职业，而不仅仅是匆匆投入一份工作。

7 . 别人都说你是当傻瓜的料明明爱你的人骗你说不爱你你居然相信了。

8 . 心里装着善良，人世间的是是非非，都将成为过眼烟云，都不会遮住你的慧眼。

9 . 两个人的世界里，总要一个闹着一个笑着，一个吵着一个哄着。如果一个人总是输，不是口才不够好，只是不忍心把最伤人的话说出口。

10 . 所谓门槛，过去了便是门，过不去就成了槛。