熬过低谷 苦尽甘来的文案（熬最深的夜喝清晨的粥的文案）

熬过低谷 苦尽甘来的文案【一】

1 . 无论你是狮子还是羚羊你都必须奔跑！无论你是贫穷还是富有，你都必须奋斗！在非洲的草原上，当曙光刚刚划破夜空，一只羚羊从睡梦中惊醒，赶快跑！它想到如果慢了就可能被狮子吃掉！于是越身而起，向太阳飞奔而去。就在羚羊醒来的同时，一只狮子也惊醒了，赶快跑，它想到如果慢了就可能被饿死，于是起身就跑，向着太阳奔去。

2 . 十八在事业感情同时处于低谷期时，想想自己最起码四肢健全，吃得饱穿得暖，有家人的疼爱，有朋友的支持，比很多人过得都要幸福。还有什么坚持不下去的呢，熬一熬就过去了。

3 . 我是有多不好啊，掏心掏肺都抵不上她一个微笑。

4 . 坚持等待一片不肯掉落的叶子坠下，想起整树翠绿的青春。冬日即将到来，躲进被窝准备长长的冬眠，望着最后的枯叶飘落，为消逝的时光默哀。

5 . 二事业低谷时，有个人伸手拉了黎昊一把。之后的一切都顺理成章，走出泥潭，迎来更完满的结局。

6 . 感谢伤了你的那个男人是他让你懂得了爱情。

7 . 美好的的事物撕毁给人看是悲剧，若从悲剧中看到希望和积极，那么你的人生就是喜剧了。成功者大多比别人更多一点坚持和乐观，唯有此，我们才有翻盘的机会，才有扭转人生的惊鸿之啸。

8 . 永远不要把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。那样的快乐不会长久，很快就会被无边的痛苦所取代。真正的快乐，是发自内心的。人总会有心情低落的时候，不管是因为爱情，还是因为友情，或是其他的因素，让你痛苦，让你找不到人生的乐趣，首先，不要放弃对美好事物的渴望，有希望才会有动力。其次，如果你真心想摆脱目前的困境，那首先要敢于面对困难，一味逃避，只会让自己痛苦之路更加漫长。最后，请大家记住一句话：知足常乐，平淡是真。希望大家都能找到自己的快乐。

9 . 不停的告诫自己，从此要将你忘记，不再想起这些心痛的事。不停的告诉自己，从此要将你拒绝，可所有与你有关的事物我还是忘不掉。

10 . 让我做一只雄鹰吧!去勇敢经历生活，感受生活，接受风雨的洗礼，感悟苦难挫折的智慧，去收获一份豁达，一份坚强，还有一份不屈不挠的意志!家人老师和社会的关心和帮助固然重要，但千万不要为孩子永远搭建一方避风港，让他们在自己的羽翼下成长。放飞吧，让他们成长!

熬过低谷 苦尽甘来的文案【二】

1 . 成长，就好比人生中的一艘小船，行驶在波面上。有时风平浪静，有时也会遇到汹涌澎湃的海浪。成长之舟，并不是一帆风顺的，其中也经历着各种风波。有哭有笑，有悲有欢，有甜也有苦。在我们的成长过程中，挫折总是难免的，挫折是一些人从此一蹶不振，甚至被浪涛所吞没;而另一些人则勇敢的面对挫折，让自己的生命之根扎得更深。

2 . 人的一生中，会碰到到很多的十字路口，需要你去选择走哪条路；人生中也会遇到很多拐角，需要你去选择转向哪个方向。也许有时你会遇到高人指点迷津，少走弯路；但有时你只能凭直觉或者经验去判断去自我选择；更或是唯心的认为，也许上天冥冥之中牵引着你朝着某个方向前行。但无论在什么情况下，无论你做出怎样的选择，你想在那条路上走得顺畅走得更好更远，必须要朝着既定的目标执着追求付出艰辛和努力的。

3 . 你也曾柔软我的双眸，让无数星星在黑夜闪烁。

4 . 有些事，过去就过去了，终归无法再继续；有些情，失去就失去了，其实原本就不属于自己！泪水背后是微笑。

5 . 长也不是一件简单的事。有些事物的成长，只需你在不经意间的举手投足，而有一些的成长却要使你经历磨难和挫折。但当你克服了挫折，你也就又成长了一步。所以有些成长，也就更需要自己的努力。当然，我们明白每天都有新一代的人涌向这个世界，但是我不觉得比自己年龄小的人就是年轻的。因为，不知有多少人没意识到时间的宝贵一味浪费时间他们的心里就永远不会有成长的快乐。

6 . 十六事业……感情……的人生曲线同时高潮与低谷这件事真是太伤了……低谷时连个支撑点都找不到……

7 . 人生若只如初见，何事西风悲化扇。

8 . 有一种感觉比失恋还痛苦，那就是自作自受。

9 . 要想转变歪曲的认知，我们必须找出这种想法，用积极新的建设性的思想代替，就能走出抑郁心理。从低谷走到平地远比从平地攀上高山容易的，只要有个不变的信念，你是可以战胜一切的。或许你以为在你面前，是很难翻过的门槛，其实当事情过去以后，你会发现，这在你人生路上是多么不显眼的一件事情，根本无须惊怕，所以，你应该重新扬起自信的风帆，鼓起劲儿摇浆，向成功的彼岸进发。“郁闷”心理是一种消极情绪体验，在这种情绪下一个人容易从认识上扭曲自己与现实的关系，头脑中会出现否定自己的消极暗示，甚至对客观事实颠倒黑白。对处境感到无能为力无望可怜孤独自责，严重的会进入抑郁怪圈。

10 . “不要怕苦，你再多尝一点，一定会有不同的感觉。”听了奶奶的话，我又夹了一些苦瓜，慢慢的品尝。果然，逐渐尝出了一股甜味儿，越吃越觉得好吃。奶奶风趣地说：“这叫苦尽甘来。”

熬过低谷 苦尽甘来的文案【三】

1 . 连晚安都需要再三考虑的单恋，是有多么卑微啊！

2 . 谁念西风独自凉？萧萧黄叶闭疏窗，沉思往事立残阳。

3 . 我们在今后的人生道路上，不知道还要经历多少挫折。但是，当我们面对这些挫折时，不要畏惧，不要逃避，要把挫折转变成一种锻炼自己的法宝，用挫折将自己打造成一个强者。

4 . 上帝在关上一扇门的时候也会同时为他打开另一扇门，虽然这个过程可能会给他带来伤害，但是事实上总会苦尽甘来的。

5 . 做人最失败的莫过于唐僧，糊涂的都不想搭理他。

6 . 大概，每小我的心里都邑藏着一小我，就像一道永远无法愈合的伤痕，无论在什么时候，只要被提起，或者轻轻地一碰，就会隐约作疼。

7 . 有多少人故意赌气关掉手机，忍不住打开后，却发现什么也没有。自作多情以为自己在他心里有多重要，到最后才发现自己原来是个笑话。别再傻了，人家不在乎你。

8 . 我就喜欢你看不惯我，而又干不掉我滴那种被我快要气死滴感觉。

9 . 一个做女人的痛苦：当她和她所爱的男人有了肉体关系以后，她就很自然地把这种关系视为一种永远，但男人却可以不同，他们可能只会觉得那是生存方式的又一种演绎。正如书上说的：男女之间，在没有婚姻的承诺前，还是保持简单的关系为好，否则，真的没有岁月可以回头。

10 . 人的一生是不可能一帆风顺的，屠格涅夫曾经说过：你想成为幸福的人吗?那么，请先学会吃苦。我认为，这里的苦是挫折，吃就是要去面对挫折。生活是不能没有挫折的，不经历挫折的树永远不能成材;不经历挫折的鸟永远不能征服天空;不经历挫折的人生又如何发挥出自身的价值呢?

熬过低谷 苦尽甘来的文案【四】

1 . 让我们为了明天的“甘”，品尝今天的“苦”吧！

2 . 是人生的放弃，是人生的感动，也是最后的`辜负，总有人生的命运，也有最后的冷漠，心情如此卑微，人生如此孤独，只是情眼的散，只是人缘的懂。

3 . 受了伤，你不在身边，只能自己装坚强，强颜欢笑。

4 . 努力的人生更精彩，努力的灵魂更值得命运的尊敬和青睐，我们没有权力在世俗中浑浑噩噩，也不必降低身段委曲求全，而是要让此生得明明白白潇潇洒洒。

5 . 我流泪，你陪我；我难过，你哄我，谢谢你好姐妹。

6 . 所有的困难都是上天给你预设的劫难，使你坚强，所有的挫折都会让你吃一堑长一智，使你充实让你睿智。不经历了风雨，哪能见到彩虹，不尝过人生百味，哪能懂得人生的真谛。

7 . 策马前途需努力莫学龙终须叹息。

8 . 十二在人生低谷时期，你带我走出阴霾。在事业顺境之时，你给我舒缓工作压力的良方。虽然，不曾相见，却能心有灵犀的在关键时刻，收到来自你的温暖。会好好储藏着这份感觉，直到永远。晚安了，南圭！

9 . 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

10 . 其实如果别人是真的想给你，直接会塞你手里，根本不会问你要不要。

熬过低谷 苦尽甘来的文案【五】

1 . 有一种最好的感觉，是知道某个人，轻易不会离开你。无论经历怎样的挫折与争执，绕一圈，还是走回来。真爱，只是两个人给予彼此的一种笃定。那些轻易就离去的，纵然让人心痛不已，其实想想看，太容易失去的东西，那并不是属于你的东西。

2 . 经历上次的挫折，他整天草木皆兵，疑神疑鬼。

3 . 感谢你赠我一场空欢喜，是时候该放下了，以后的日子，你慢慢走，我好好过，只是遗憾，再也找不回当初的自己了。

4 . 岁月如白驹过隙。

5 . 时间告诉我无理取闹的年龄过了该懂事了。

6 . 人生，是一场盛大的遇见。若你懂得，就请珍惜。

7 . 我以为喜欢是一件很了不起的事，能翻山越岭，上天入地，后来我才明白，其实不是，它连让你开心都做不到。

8 . 八坚拒那些毁灭的情绪盘据心头，像:愤恨忧伤焦虑内疚自怜等等。人都是有恶念的，也许只是一瞬间的想法，不必为自己有这种恶念而恐慌。人的思想是复杂的，不是只有善念。有时一些恶念，还可以帮助人发泄心中不满。比如被人欺负，你可以幻想自己把他痛扁一顿等等。这都是可以的，关键是要能控制住自己的恶念，让它不去左右自己的行为所以恶念不可怕，只要运用得当，反可以帮人疏导压力。九对原来引起你某种不良情绪的刺激，试作不同的解释。有时候对一件事，因时间的改变会有不同，当时对你来说很痛苦的一件事，过一段时间之后，你也许会有另一番见地。尝试从不同的角度看问题，你也许会发现，痛苦并不像你想象的那样真实。十不强求不追悔凡事试着顺其自然。一个成熟的人，应该勇于对自己做过的事情负责。对于自己做过的事情，不要后悔，因为这是你自己的选择。这样的选择，是被当时的你所认可的，因此，你没有理由去后悔。不要总是想着也许我那样做就不会有这样的后果了。

9 . 幸福的生活从来不会突降，这个是有条件的。付出比别人更多的努力，受过比别人更多的苦，努力提升自己，然后涅盘成凤，成为别人眼中的钻石王老五。寥寥几句，这样说来很容易，但是又能有几人坚持到底，执着沉静的努力。

10 . 弄不明白，我那么宝贝的一个人，怎么在别人那就什么也不是了。