别逼自己活得太累文案（为什么我自己活得太累文案）
别逼自己活得太累文案【一】
1 . 把你每周末宅在家里的时间，改成去一趟公园，或是做一场运动
2 . 当你挑战自己时，你的舒适区就会不断扩大，而你也会将获得整体上的自我改善。
3 . 生活中能一直惯着你并且原谅你的只有你爸妈，别人都做不到，哪怕你美若天仙才高八斗，有本事任性就要做好承担最坏后果的准备，不然，就别总把自己当成公主。
4 . NO：哀莫大于心死，累莫大于心累。一个人最大的劳累，莫过于心累。再累再苦，我们也不能放弃生活的动力。
5 . 长此以往，那些故步自封的人，他的舒适区会越来越小，最终会被这个时代淘汰，一切只是时间问题。
6 . 然而就是这样一个人，突然在一个极其普通的日子，只身前往一家寺庙遁入空门。他的家人朋友知道后，都十分吃惊，纷纷劝他还俗，可他都一一拒绝了。有人问他为什么放弃那么优裕的生活出家，他却只是淡淡地答道：“我想来，就来了。”当时的国画大师金智勇对他的行为也很不理解，亲自到杭州看望他，而他的回答却是：“我能做到最好，所以我就选择了。”
7 . 累了痛了苦了，哪怕是绝望了，也关起门偷偷地哭，你绝对不是最倒霉的那一个，咬紧牙谁也不说也尽量不给朋友添麻烦，我们终究都需要学会，自己慢慢长大。
8 . 我就像现在一样看着你微笑，沉默，得意，失落，于是我跟着你开心也跟着你难过，只是我一直站在现在而你却永远停留过去。
9 . 而事实上，生活如人饮水，冷暖自知。也许你在羡慕别人的同时，自己也正成为别人羡慕的对象。芸芸众生，都是互相比较互相羡慕的：单身的羡慕已婚的幸福和温馨，已婚的羡慕单身的自由与潇洒；年轻的羡慕年老的悠闲和阅历，年老的羡慕年轻的青春与活力；名人羡慕普通人的自在和家常，普通人羡慕名人的名气与成功……
10 . 离去，让事情变得简单，人们变得善良，像个孩子一样，我们重新开始。
别逼自己活得太累文案【二】
1 . 女人的一生其实都少不了挣扎，那是因为我们一直过得活色生香，总是要得到一点再放弃一点，放弃之后又是更丰富的人生，没有挣扎就没有懂得，哪怕曾经痛到不能说。
2 . 毕业几年混日子的工作，让她成了温水里的青蛙，等到安稳的世界被打破，充斥心头的焦虑让她恐慌。
3 . 直到最近，她突然跟我联系，说自己最近每天都睡不着，压力山大。细问之下，原来她的单位改制了。
4 . 比如你可以：
5 . 可以说，未来如果你不想被迫失业，你就需要学会做一件人工智能所不能做的事情。
6 . 这时，罗子君觉得自己的天塌了。
7 . 不停轮转的流年，苍老了多少躁动不安的梦想；绽放在彼岸的紫薇花，错过了多少划过天际的思念；用尽今生所有勇气的表白，勾引了多少酸彻心扉的眼泪。也许今生永远不会懂得，某些人一旦失去也许就再也不会回来，但是要有多勇敢，才能把你丢进那不被记起的角落。
8 . NO：我也一直想走出去，想改变自己，可每次都陷在沉思中，陷在迷惘与挣扎中时间。把自己陷进去的时候，你将无法品尝生活的甜美，只有苦闷。
9 . 让英若诚大为尴尬的是，大家丝毫没有注意到他的缺席。酒足饭饱，大家离去后他才蔫蔫地走出来吃了些残汤剩饭。自那以后，他就告诉自己：“永远不要把自己看得太重要，否则就会大失所望。”
10 . 如果你想拥有那些花花绿绿的奢侈品，过上锦衣玉食的悠闲日子，先要记得自己去努力，辛苦和回报成正比，而且追求越高过程就越残酷，所以有钱也未必能如愿。
别逼自己活得太累文案【三】
1 . 谁是谁生命中的过客，谁是谁生命的转轮，前世的尘，今世的风，无穷无尽的哀伤的精魂。
2 . 这能帮你从一个喜欢固守陈旧的舒适的人，变成一个好奇的乐于尝试新事物走出舒适区的人。
3 . 弘一大师李叔同，早年一直生活在严格的家教之中，这也使他成了一名绅士。少年时期，完善的教育和自己的勤奋，又使他成了一位文人兼画家；青年时期，他远渡重洋出国留学，并在日本娶妻生子。从这时开始，李叔同几乎达到了完美，人间凡是想得到的，他几乎都拥有：高大帅气，琴棋书画，财富名声，可谓应有尽有。
4 . 所以相反的，只采取小步前进，就更容易让人接受和适应。
5 . 你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。
6 . 她活在安逸的生活里，而正是这份安逸，拖垮了她，也摧毁了她。
7 . NO：总有那么一个人，你说不爱了，却在听到关于他的消息的时候，心狠狠的抽了疼。爱情，会让你的人生平添很多惆怅。
8 . 同事这才开始从头到脚打量他，最后终于有人嚷出：“噢！你留了八字胡！”
9 . ③从小步前进开始
10 . 品尝新的味道，试着每周至少做一道新的菜肴，或是去一个新的餐厅；
别逼自己活得太累文案【四】
1 . 走过的岁月没有回程，错过的情感不能再来。许多事情即使回头也无法改变，许多人注定有缘无份；学会放下吧！在落泪以前转身离去留下简单的背影，将昨天埋在心底，留下最美的回忆，让彼此有个轻松的开始。学会放下,才会活出你的精彩人生！唯有放下,才能腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福！
2 . 但养成新习惯，迫使自己做些具体的事情，以走出舒适区同样重要。
3 . 我忘了哪年哪月的哪一日我在哪面墙上刻下一张脸一张微笑着忧伤着凝望我的脸
4 . 不论是在感情上，还是事业上，要干脆不扭扭捏捏，不知所云，找不到一个合适的位置。决定的事情，就不要后悔。分手了，就不要再感叹，怀念。要知道如果你同一个人分手，还对其念念不忘，这就是对你最大的惩罚。
5 . 生命是属于我们自己的，我们可以选择想要的一切，不必为别人的评价左右。有一位哲人说过：“对于这个世界来说，你是全新的，以前从没有过，从天地诞生的那一刻一直到现在，都没有一个人与你完全一样，以后也不会有，永远不可能再出现一个跟你完全一样的人。”所以，“如果没有人相信你，那么就请自己相信自己；如果没有人欣赏你，那么就请自己欣赏自己；如果没有人祝福你，那么就请自己祝福自己。”是的，发光并不只是太阳的专利，你也可以。相信自己，做你自己，任由心情随风飘远，成就自己的传奇，如此，一生惬意。
6 . 就像剧中闺蜜唐晶所说的那样：
7 . “我想来，就来了。”多么平常而又多么令人震撼的一句话！在现今社会，又有几人能做到“心不为形役”？世俗的世界，让多少饮食男女承担了欲望的负载，而李叔同却能轻松地从中解脱，过自己最想要的生活，从此一生自在从容惬意遂心。
8 . ②改掉一个旧习惯
9 . 像之前那样轻松安逸的工作，再也没有了。但令她焦虑的是，她发现自己毕业几年，能力却没有丝毫的长进。去找工作，也只能和应届生去竞争。
10 . 女人就要对自己狠一点，尽管感性占据了我们大部分的思维习惯，可如果不能理性处理解决实际问题，就会让我们苦心经营的情感天堂沦为废墟，要幸福就请先坚强。
别逼自己活得太累文案【五】
1 . 我有自己的理想，可在残酷的现实前都不敢提自己的梦想，你不得不承认，很多时候的一句“人生在世，何必活得那么累”只是对自己的失败的一种心理安慰。即时梦想不能立刻实现，你也不能放弃做梦的权利，万一哪天真的实现了呢？
2 . 如果你想要更好的身材，不用一下就开始高强度的训练，可以从每周到分钟的跑步开始；
3 . 这个习惯可以很小，很简单。比如：
4 . 诸如此类的小事情，可以尝试着开始做出一点改变，从改变中寻找新的视角。
5 . 剧情其实并不复杂，讲的是家庭主妇罗子君沉溺在养尊处优的生活中，每天的生活就是，把自己打扮得花枝招展。
6 . 因为我知道你是个容易担心的小孩，所以我将线交你手中却也不敢飞得太远。
7 . 每个人都是一个国王，在自己的世界里纵横跋扈，你不要听我的，但你也不要让我听你的。
8 . 有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的
9 . 然而，生活中的很多人，往往都很在意他人对自己的看法，甚至完全以他人的评价作为自身的行事准则。我们有理由相信，这样的人一定会活得很难受很不安，活得很身不由己。“就像不同的植物，为了适应同一种气候，强迫自己长成同一个样子那么荒谬。我们为了适应同一种时代氛围，强迫自己失去了自己。”朱德庸在《大家都有病》里如是写到。可这不就是现今很多人的人生状态吗？
10 . 但渐渐地，单位的安逸生活，把她同化了。在这个舒适区里，她越来越适应，最终变成了习惯依赖。
别逼自己活得太累文案【六】
1 . 生命中总有一些美好，不经意轻轻错过，凭添了一份深深的思念。或许，我们并没有理解体会曾经的那些美好；也许我们并没有领略感受，过往的那些甜美。历经了人生的风风雨雨，回望过去，忽然感到曾经的可贵，过往的可爱。于是，心头涌起了丝丝的感触，纠结着感情的记忆，理解了什么才是真正的美好。
2 . 温水煮青蛙的故事，绝不只出现在婚姻中。
3 . 著名表演艺术家英若诚也讲过一个类似的`故事。他出生成长在一个大家庭中，每次吃饭都是十几个人坐在大餐厅中。有一次他突发奇想，决定跟大家开个玩笑。吃饭前，他把自己藏在饭厅的一个不被人注意的柜子里，想等到大家遍寻不着时再跳出来。
4 . “你没注意到我今天有点不一样吗？”
5 . 一念放下，万般自在。人生的每一个阶段，都会遇到各种不同的选择，人生就是无数选择的结果。要想从容选择，就必须学会放弃。世上从来没有命定的不幸，只有死不放手的执着。每个人都会犯错，但只有愚者才会执迷不悟。万事有得必有失，该放就放，当松则松，是一种智慧，也是一种洒脱。
6 . 总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响。我错过了很多，我总是一个人难过。
7 . 人生最大的痛苦就是心灵没有归属，不管你知不知觉，承不承认。心存美好，则无可恼之事；心存善良，则无可恨之人；心若简单，世间纷扰皆成空。做好人，身正心安魂梦稳；行善事，天知地鉴鬼神钦。你若不疑，人间不寒。你若不离，世界不远。你若不恨，苍天有暖。你若不语，四海升平。
8 . 而你的舒适区一旦建立，你就会变得无比依赖，慢慢地爱上这份舒适。从此，你的领域可能就永远无法拓宽，就只能在有限的已知区域里选择生活。
9 . NO：与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修养不够。会品尝生活中的苦与累。
10 . 我们人类也是一样。在现实生活中，你可能很平凡很渺小，也可能很杰出很优秀，但不论哪一种人生，只有做你自己，才会过得轻松自在。
别逼自己活得太累文案【七】
1 . 那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。
2 . 对于一个杯子来说，它的功能就是盛水。如果它满足于端坐在桌子的一角，只为盛水时发挥作用，那么它的一生都会过得沉稳安逸。对于一把菜刀来说，它的作用就是切菜。如果它也满足于自己的角色和功能，那么它的一生也会过得轻松舒适。但是，若是杯子想不开，想替代菜刀切菜；或者菜刀想不开，想要代替杯子盛水，那么可想而知，这将是它们噩梦的开始。
3 . 我们总是为美玉微瑕而耿耿于怀，却总是忽略了尽管美玉微瑕，但那毕竟是一块美玉啊！就像我们总是拿自己生活中不甚圆满的部分去和别人比较，却没有发现或者说习惯忽略了那更多圆满的部分。总是依照别人的要求生活，总是羡慕别人的代价，就会失去自己的悠然与平衡，变成一个心里充满了怨气和自怜的不快乐的人，而其实，别人也并没有我们想象中的那么幸福无忧，终究每个人的生活都是差不多吧。过适合自己的生活，做好你自己，才是最惬意的。
4 . 人争一口气，庙争一炷香，牛人不是自己封的，优不优秀也不是自己说了算。大家都说要随心而行，自己觉得快乐就行了，不要太在意他人的眼光，可是活在世界上的人不只你一个啊，得不到别人的认同与肯定，你真的能幸福快乐么？
5 . 事实上，只要一件事情对于你来说是全新的陌生的，就是对你舒适区的挑战。
6 . 这个城市没有草长莺飞的传说，它永远活在现实里面，快速的鼓点，匆忙的身影，麻木的眼神，虚假的笑容，而我正在被同化
7 . 心理学把人对外部世界的认识，分为三个区域：舒适区学习区和恐慌区。
8 . 如果你有社交焦虑，不用马上就鼓起勇气和人交谈，试着先从每天面带笑容开始；
9 . 把你早上你起床刷朋友圈的时间，改成听英语看新闻；
10 . 生活不要安排得太满，人生不要设计得太挤。不管做什么，都要给自己留点空间，好让自己可以从容转身。留一点好处让别人占，留一点道路让别人走，留一点时间让自己思考。任何时候都要记得给人生留点余地，不冒进，不颓废，不紧张，不松懈，得到时不沾沾自喜，失去时不郁郁寡欢，得失之间淡定从容。
别逼自己活得太累文案【八】
1 . 看到陈俊生提出离婚的时候，我是同情罗子君的。
2 . 看到如今迷茫的她，再回忆曾经那个充满斗志的她。我想，毕业这几年，是舒适区毁了她。
3 . 真的，人不能过得太舒服，太舒服了容易出问题！
4 . 钱不是万能的，可没钱是万万不能的。这种时代，你有钱才不用为房子车子而烦恼，有钱才能和亲朋好友在一起不会因为这顿饭谁买单而斤斤计较，有钱了你才有底气回答别人“我过得很幸福”。既然钱这么重要，我能不抓紧时间去挣钱吗？
5 . 经过数天的深思熟虑，他终于决心只留小胡子。
6 . 像这样，一小步接着一小步，更容易控制你的不适感，让你朝着想要的生活迈进。
7 . 靠回忆过日子，把怀念当情怀，想起前任的时候就会难过，只能证明你还是那么脆弱，甚至不具备获得幸福的能力，卑微不会带给你任何快乐，脆弱只会让你受尽别人的狠。
8 . 我们每个人都讨厌那种关系户，最看不惯的就是那些看病找关系上学找关系的人，可扪心自问下，谁不想坐上这种位置呢？位置就是资源，资源越多能力就越强，大家挤破头都想抢的位置，你说我能轻易放弃么？
9 . 直到有一天，丈夫陈俊生因为外遇突然提出离婚。子君无法接受这个残酷的打击，一心想用儿女和长辈挽回丈夫，可丈夫心意已决。
10 . 当然，走出舒适区，并不是叫你盲目地去做一些的刺激事情。比如，辞掉高薪工作改行，或是退学去创业等等。
别逼自己活得太累文案【九】
1 . 时光没有教会我任何东西，却教会了我不要轻易去相信神话
2 . NO：终于扛不住了，终于说出口了，自己累了，心累了，不敢想以后，不想看过往，一切都在意料之中却又无法自拔的慢慢毁灭！累就释放出来，没有丢人不丢人。
3 . 对方一愣：“什么样子？”
4 . 只跟有底线的人交往，不跟无底线的人论短长，遇错了人不可怕，最糟糕的是你自己近墨者黑，狠狠远离苍蝇混蛋之辈，至少你需要过上正常健康的日子。
5 . 伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。
6 . 尝试新的音乐，试着去听一些你平常不太会听，或者从来没听过的音乐
7 . 不要停下来等谁，也不要不走了靠谁，爱情和婚姻本来是上天配给女人的另一只翅膀，不用来飞得更高实在是可惜，蓑羽鹤已经飞过了珠穆朗玛，你至少应该飞越你自己。
8 . 我们微笑着说我们停留在时光的原处其实早已被洪流无声地卷走
9 . 婚姻里进步快的那个人，总会甩掉那个原地踏步的人，因为人的本能，是希望更多的探求生活的外延和内涵。
10 . 一只野兽受了伤，它可以自己跑到一个山洞躲起来，然后自己舔舔伤口，自己坚持，可是一旦被嘘寒问暖，它就受不了