鼓励胖子锻炼文案（鼓励自己坚持锻炼的文案）

鼓励胖子锻炼文案【一】

1 . 现在不停下吃东西的，明天胖斤。

2 . 以自然之道，养自然之身。

3 . 健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

4 . 运动的好处除了强身之外,更是使一个人精神保持清新的最佳途径(中国作家罗兰

5 . 爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

6 . 只有懂得生活的人,才能领略鲜花的娇艳只有懂得爱的人,才能领略到心中芬芳。祝您有一个特别的生日!

7 . 晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

8 . 压疼你了？这是生命的分量。

9 . 挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。

10 . 运动包括三方面:动身动脑动精神。(中国作家林启武

鼓励胖子锻炼文案【二】

1 . 他说，这几年，算是从穷胖庸碌的人生低谷逆袭成功。

2 . 没有革命的理论，就不会有革命的运动——列宁

3 . 人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的`力量，就必须有一个渴望到达的目的地。——列夫·托尔斯泰

4 . 锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。——荀况

5 . 运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

6 . 年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。

7 . 散步的美在于神清气爽，跑步的美在于活力四射，锻炼的美在于精神愉悦，运动的美在于健康永驻。全民健身日到了，愿你快乐运动，拥有别样美丽。

8 . 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极有害的。——(德国哲学家康德

9 . 你可以试试韩国那种瘦身贴，贴哪瘦哪。

10 . 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

鼓励胖子锻炼文案【三】

1 . 只有经常锻炼身体，才能保持健康的体魄。

2 . 如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!(古希腊格言

3 . 为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。

4 . 那下半学期，樱发了狠地学习。体育课和活动课全都拿来做模拟题，下完晚自习也坚持在教室学到晚上点。直到楼管提醒关灯回宿舍。

5 . 花开如梦，风过无痕，祝福虽然轻轻，但在心中永存。祝您：生日快乐平安幸福！

6 . 发展体育运动，增强人民体质。

7 . 如果你步行上班,既省钱又能锻炼身体,这样你将一举两得。

8 . 多磅的他减重到多磅，成了阳光健康高学历的帅小伙。

9 . 生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

10 . 体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

鼓励胖子锻炼文案【四】

1 . 必须学习，必需锻炼自己，而不要什么也没看见，就以为您已经是一个思想家了。必须善于恰如其分地估计自己的力量。

2 . 最后，为准备走出人生低谷的胖子们附上健康减肥小贴士：

3 . 樱改变所需要的时间并不如女孩所期待的`用一两年时间。

4 . 生命需要运动(希腊哲学家——亚里斯多德

5 . 运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

6 . 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——(法国启蒙思想家卢梭

7 . 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

8 . 看到这个提问，想到在日本留学的高中同学樱，她也曾有这般灰暗的经历。

9 . 生命在于运动。——伏尔泰

10 . 让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

鼓励胖子锻炼文案【五】

1 . 骑单车，来秋游，舒畅心情；跳舞蹈，魅力绽，精神饱满；登名山，赏风景，锻炼骨骼；做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

2 . 用体育锻炼身体，用音乐陶冶灵魂。

3 . 她意识到自己的脆弱与缺点：自私，懒惰，嫉妒别人的成功，固执，过多的自我关注，年复一年在为自己没有变强去改变而绝望。

4 . 因这个习惯，本来不瘦的樱子变得更胖。米的个，体重多斤。因为双腿不会长肉，重量长在了上半身，整个人看起来像多斤。

5 . 我尊敬的大哥，你的生日到了，我愿意摘一颗星，采一朵云，放入我的红包，给您送去，愿您在这一年中活得快乐，永远记得我

6 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

7 . 问世间情为何物？胖子答曰：“食物！”

8 . 每个生灵的诞生都给这个多彩的世界添加了一道颜色，而你是最亮丽的一笔。祝你生日快乐!

9 . 甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！

10 . 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

鼓励胖子锻炼文案【六】

1 . 日月轮转永不断，情若真挚长相伴，不论你身在天涯海角，我将永远记住这一天。祝你生辰快乐!

2 . 朱德：努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。

3 . 我们喜欢的亨利·米勒还锻炼身体呢，而且他还写育儿手册，讲怎么教育孩子讲得头头是道。不懂的人会说米勒是个颓废的人，而亨利·米勒感动我之处就是他什么都懂，他还那样生活，他印书，挨家挨户地送，希望被人买。这事儿太牛逼了。

4 . 樱患过小儿麻痹症，腿部肌肉萎缩，很难再生长，所以走路时也会一瘸一拐。

5 . 把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。——(英国哲学家约翰·洛克

6 . 快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！

7 . 不要依赖过度节食，容易放弃和反弹。

8 . 弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

9 . 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭

10 . 因为这个病，樱的双腿非常细瘦，总有种撑不住上半身，随时摔倒的感觉。