唯有放过自己的文案（只是自己不愿意放过自己的文案）
唯有放过自己的文案【一】
1 . 蜡烛有心还惜别，替人垂泪到天明。——杜牧《赠别》
2 . 我们每一个人，内心深处都有着美好的初衷，只是随着环境的演变，导致我们偏离了中心的轨道，一个人一旦失去了坚定的信念，那么也就失去了动力与能量，还拿什么去言谈理想，更加没有资本去拥有幸福，爱情随时都有可能成为生命中的昙花一现。
3 . 祖母已故去好几年了，直至我也经历了太多的事，才明白了祖母的话。
4 . 原谅别人吧，放过自己。别人有缺点是很正常的，人非圣贤孰能无过？自己身上也有不少缺点嘛。况且他是他，你是你，何必拿别人的过错惩罚自己。我们见到的人听到的话，不可能都是自己喜欢的。有的人想到什么就说什么，有什么情绪就说什么话，无意当中就会伤害到别人。既然是无意的，应该是可以原谅的。
5 . 【如何控制自己的愤怒】转移法：离开现场，去干别的。散步公园，找人对弈。忘却法：精力集中，投入学习。想想别的，忘却生气。想象法：心胸要宽，姿态要高。自我安慰，冷静思考。吐露法：亲朋挚友，倾吐苦衷。或写纸上，事后不想。避免法发生冲突，检讨自己。开诚布公，冷静考虑。
6 . 青春的脚趾流血
7 . 愿你有好运气，如果没有，愿你在不幸中学会慈悲;愿你被众人爱，如果没有，愿你在寂寞中学会宽容。
8 . 身为各种浪潮出现在其中的海洋，你不能被任何浪潮定义。愤怒恐惧悲伤无聊喜悦，这些浪潮出现后又消失，你和它们十分亲密，但它们无法定义你是谁。最快乐最悲伤最痛苦最紧张的感觉和种种想法，不管多奇怪多令人讨厌或多“不正常”，都能在你本质中自由地来去。而你的本质仍不受影响，就像不管你投影什么在电影屏幕上，荧幕本身仍是一片空白无暇。
9 . 原本陌生的两个人，你走你的路，我过我的桥，互不打扰，各自安好，只因一次偶然的相遇，两个人的命运便交织在一起。经历过聚散离合，尝遍了人间冷暖，终于明白酸甜苦辣是人生的常态，热情归于平淡，梦想融入现实，自此相濡以沫，携手共进，共度余生。
10 . 糟糕的日子熬过去了，剩下的就是好运气。
唯有放过自己的文案【二】
1 . 所以你不丑，但你觉得自己丑；没有丑的人，只是你现在觉得自己丑。你不会是个失败者，但你可以觉得自己像个失败者；没有失败的人，只有失败的感觉。你不会是无助的，但你会感觉无助；没有无助的人，只有无助的感觉来来去去。你不是任何特别的事（因为你的本质包含各种流动的感觉），但你可以感觉到每件事。所有人类能感知到或曾有的感觉，都被允许在你的本质中流动。在这层意义上，所有人类的意识你都能感知到。你能感觉到或想到的，我也能，没有任何波浪是和意识之海不相容的。事实上，也没有任何感觉想法和你的本质不相容。你是容纳所有人性的空间，你容许整条意识之河流过你，你是空无，容许流经的每件事。当没有了分别心，你就拥抱了所有的人性。
2 . 人总是像智者一样劝解别人，像傻子一样折磨自己。最终，你不得不承认，你仍然是自己的陌生人，。
3 . 要了解有能力感知每道浪是什么意思，必须先了解感觉某事和成为某事的不同。你可以觉得丑（或觉得虚弱觉得绝望觉得迷惘觉得害怕觉得无聊觉得兴奋，或觉得其他任何事），但事实上，你的本质不会是那样。你会感到丑，但你是一个开放空间，所以不可能是丑。没有丑的人，丑的感觉不能定义你。开放空间超越一切的对立。丑和美的感觉你都同时能感受到，而你并未被任一极端所影响。你不会因感到丑陋而变得比较不完整，也不会因感到美丽而变得比较完整。你的本质不是美丑，你的本质同时容许美和丑存在，但不被它们所定义，就像海容纳所有的浪，但不被任何浪所定义。
4 . 理想被抛锚成一个水漂
5 . 小楼昨夜又东风，故国不堪回首月明中。——出处：李煜《虞美人春花秋月何时了》
6 . 总是比笔芯的力量更大
7 . 无言独上西楼，月如钩，寂寞梧桐深院锁清秋。
8 . 堂姐的婚姻触礁真是出乎所有人的意料。她为人热情，做事实在，对公婆又很孝敬。她也想不明白，为了婆家自己任劳任怨牺牲了那么多，却被踢出局，他怎么可以那样对自己？一向要强的她觉得颜面尽失，寻死觅活。
9 . 那一年，父亲因轻信生意上的合作伙伴，被骗了很多钱，家里的日子飞流直下以致捉襟见肘。母亲没好脸色看，整天唉声叹气。父亲满心愧疚却一时无力改变，不是窝在家里一根接一根地吸劣质烟，就是在外面酗酒。
10 . “不要总拿过去的记忆，来折磨现在的自己。希望你可以爱得撕心裂肺，也可以走得干干脆脆!”
唯有放过自己的文案【三】
1 . 人生自是有情痴，此恨不关风与月。——欧阳修《玉楼春》
2 . 一湖秋月碎离愁，风也迷离，雨也迷离，凄凄荷叶落清秋。
3 . 画阑开处冠中秋。——出处：李清照《鹧鸪天桂花》
4 . 风有风的风情，怎懂云的漂泊;天有天的天空，哪知雨的落魄。那些走远的时光，无人可以挽留，青春不过是一指流沙;那些记忆的遗忘，无人可以阻挡，苍老亦仅是一截年华。世间最大的抱憾，是我们近在咫尺，却不懂彼此的沉默;最大的错失，是明知前方无路，却固执得不想转弯。
5 . 为什么我们不能控制浪？为什么我们不想要的浪会出现？因为在二元的世界里，对立的概念必定成对出现。了解这个事实也十分重要。我们的经验以完美平衡的状态出现。如果有美，就会有丑；如果有成功，就会有失败；如果有开悟，就会有无知；如果有被爱，就会有不被爱。这就是世界运作的方式，直到我们开始和生命的平衡作对之前，它从不会是个问题。
6 . 空床卧听南窗雨，谁复挑灯夜补衣。
7 . 瘦影自怜秋水照，卿须怜我我怜卿。——冯小青《怨》
8 . 蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。
9 . 终于到了谈恋爱不怕被爸妈知道的年龄，却再也遇不到一个能让爸妈知道的人。
10 . 把疼痛的脚印揉搓成诗
唯有放过自己的文案【四】
1 . 人世间有一种爱，没有奢求，没有谁对谁错，亦不怪缘浅情深。情有独钟无可厚非，相互的欣赏没有罪，无奈的转身也在情理之中。红尘中情为何物，缘为何来，莫问因由，“情”字本无解。只道是相诉，是一腔智慧的互补；相惜，是一种情意的升华；相念，是一份别样的美丽。
2 . 人生之路，不会笔直向前的，总有崎岖泥泞，总有坎坷艰辛；我们前进的方向不会永远是正确的，总会做一些错事，总会走一些弯道。做错了事，我们会明白很多道理；走错了路，我们会经受别样磨砺。让我们在错误中寻觅，寻觅能够温暖心灵的真理；让我们在弯道里探求，探求能够延长人生的风景。
3 . 人如风后入江云，情似雨馀黏地絮。——周邦彦《玉楼春》
4 . 深知身在情长在，怅望江头江水声。——出处：李商隐《暮秋独游曲江》
5 . 既不回头，何必不忘。既然无缘，何须誓言。今日种种，似水无痕。明夕何夕，君已陌路。
6 . 了却君王天下事，赢得生前身后名，可怜白发生!
7 . 与人交往，难免会遇到别人对自己恶语相向。当面讥讽背后打小报告，或者欺骗自己故意刁难等，这样容易反目成仇。如果不得不长久相处，那更苦了，因为天天要见面，别人任何一点不好，你都记在心里，从而影响了工作和学习的状态。这是我们共同需要面对的`问题。我们常讲放下，也就是要放下对自我的惩罚。自己何必去惩罚自己呢？天天搞的自己心里很苦，努力地去保护自己，结果反而让自己更加受伤害。
8 . 人性的忧伤
9 . 踏进谜题深处
10 . 接受孤独，接受失去，接受自己是不完整的，偶尔还会被变故打败。也许接受是难以下咽的，但在无法承受的时候，要学会放过自己。
唯有放过自己的文案【五】
1 . 祖母陪着堂姐住了好长一段时间。我想，是祖母的唠叨照亮了堂姐的心吧？堂姐开始照顾孩子，收拾打扮自己。
2 . 红藕香残玉簟秋。——出处：李清照《一剪梅红藕香残玉簟秋》
3 . 迷失的地图
4 . 喜欢一个人，平日里你最骄傲的脾气会躲起来，变得自卑，不自信，怀疑他多说一句话潜台词是不是就是不喜欢你，你制定的所有喜欢的人标准，在他身上都彻底失效，他霸占了你的生活，颠覆了你的习惯，他让你之前对这个世界的失望与不安定，到遇见他之后都变成了美好。——张皓宸
5 . 生活的暗礁唯有沉默
6 . 于是，我想你了，想的杜鹃已经啼血，芙蓉亦已经泣露。我已神伤了，记忆模糊了，跌撞中随风，随云，随缘，相遇你；隔天，隔地，隔海，追逐你；念你，梦你，想你，思念你；隔山，隔水，隔心，守护你；真的，真的，好想你……！
7 . 泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去。——欧阳修《蝶恋花二首其一》
8 . 里面埋葬着最深的谜题
9 . 东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。莫道不消魂，帘卷西风，人比黄花瘦。
10 . 同心而离居，忧伤以终老。
唯有放过自己的文案【六】
1 . 人最不能放过的，就是自己。放过自己，就是疼惜自己！
2 . 因为那些盔甲并不能保护我们——它只能让我们麻木地舒服。
3 . 本书的特别之处在于，它教你：永远认知到真正的自己，真正的自己不需要保护，真正的自己是开放自由可爱的。生命并不能伤害我们，因为我们就是生命本身。因而，真正的疗愈不是增强我们抗拒生命的盔甲，而是摧毁那些抗拒生命的盔甲，全然接受痛苦悲伤不适失败必然会进入我们生活的这个事实，永远信赖自己，信赖自己的生命。
4 . 当蝙蝠把翅膀
5 . "，不物质的女人才最可怕，因为她们要的是真心，那东西太稀有，给得起的人寥寥无几。"
6 . 泪弹不尽临窗滴，就砚旋研墨。渐写到别来，此情深处，红笺为无色。
7 . 桃李春风一杯酒，江湖夜雨十年灯。
8 . 没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，不要再熬夜了，谁心里没有故事，只是学会了控制。
9 . 哪儿有那么多两情相悦，多少人不过是到了年纪，该成家了，所以一拍即合，和一个顺眼的人在一起了，一辈子就这么过了。
10 . 兽炉沈水烟，翠沼残花片，一行行写入相思传。——张可久《塞鸿秋》