三年了该放下了也放过我自己文案（彻底放下了但又恨自己的文案）

三年了该放下了也放过我自己文案【一】

1 . 我就是这样的一个人，这就是我的性格，你们在看了我的这篇文章后一定对我了解得差不多了吧？

2 . 你也许听过很多道理，然而仍旧无法改变自己糟糕的境地。其实大道理大都是废话，听了多少有道理的话不重要，而做了多少有道理的事才重要。

3 . 我还做过环保小卫士，在电线杆上挂了一个牌子：人人都要做环保卫士，不乱扔垃圾，不随地吐痰，不乱扔果皮和纸屑。我相信大家看到后一定会听众我的劝告，不再随便破坏大自然的。

4 . 人总是像智者一样劝解别人，像傻子一样折磨自己。最终，你不得不承认，你仍然是自己的陌生人，。

5 . 没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，不要再熬夜了，谁心里没有故事，只是学会了控制。

6 . 我平时很勤奋，早上六点钟就起床了。起来后洗脸刷牙，刷完牙后就吃早饭，早饭是我自己做的，一包方便面加一个鸡蛋就可以了。

7 . 身处于这个的浮躁的社会我们唯一能做的是：把握现在年轻的岁月，踏实的走好每一步，不投机，摆正自己的心态。千万不要一山望着一山高。所谓你看着别人穿着皮鞋，却没看见没脚的人正在望着你。

8 . 在生命的旅途中，我们连自己都不知道，你最在意的人或物，什么时候会与你各奔东西，就连我们自己身体的某一个部位，都有可能没有办法陪我们走到生命的`尽头。只有心情，她却像影子一样对我们始终如一，与我们的生命携手并进。只有心情好，我们才能生活的美，生活得快乐，我们才能活出完美的生命。

9 . 祖母说给父亲的话我都能背过：你轻信人家，吃了亏，那是你的错。错了就错了，不能老掐着自己的脖子不给自己活路……可父亲就是听不进去，依然破罐子破摔地作践着自己。终于有一天，祖母气得用拐杖狠狠地抡了父亲几下，声泪俱下地骂起父亲：你自己是傻瓜，人家骗了你，只伤了你一次；你不原谅自己，你想伤害自己到什么时候？

10 . 喜欢一个人，平日里你最骄傲的脾气会躲起来，变得自卑，不自信，怀疑他多说一句话潜台词是不是就是不喜欢你，你制定的所有喜欢的人标准，在他身上都彻底失效，他霸占了你的生活，颠覆了你的习惯，他让你之前对这个世界的失望与不安定，到遇见他之后都变成了美好。——张皓宸

三年了该放下了也放过我自己文案【二】

1 . 哪儿有那么多两情相悦，多少人不过是到了年纪，该成家了，所以一拍即合，和一个顺眼的人在一起了，一辈子就这么过了。

2 . 与人交往，难免会遇到别人对自己恶语相向。当面讥讽背后打小报告，或者欺骗自己故意刁难等，这样容易反目成仇。如果不得不长久相处，那更苦了，因为天天要见面，别人任何一点不好，你都记在心里，从而影响了工作和学习的状态。这是我们共同需要面对的`问题。我们常讲放下，也就是要放下对自我的惩罚。自己何必去惩罚自己呢？天天搞的自己心里很苦，努力地去保护自己，结果反而让自己更加受伤害。

3 . 你的孤傲是为了伪装自己的卑微，你的冷漠只是为了掩盖自己的软弱，我们都是生性好强却又天生自卑的人。

4 . 我们每一个人都有梦想，想要实现梦想的路千万条,有的路平坦或者坎坷,有的复杂或者简单，也许我们费尽心机，用一生的时间去实现自己的愿望，或许那是一条没有止境的路。也许我们会感觉自己是一头疲惫的驴，即使感觉很迷茫，也马不停蹄地往前走，从来不改变自己的追逐的梦想。只要我们不放弃，至始至终快，

5 . "，不物质的女人才最可怕，因为她们要的是真心，那东西太稀有，给得起的人寥寥无几。"

6 . 淡淡的日子淡然地过。世界美不美，生活好不好，关键在于你要走出“关”着自己的小屋。消极，封闭自我，生命会长满荒芜;积极，热爱生活，即便沙漠，也会成为生命的绿洲。

7 . 其实女生是很喜欢讲道理的，但仅限于给别人讲道理，当别人给她们讲道理的时候就另当别论了!

8 . 从那以后，无论出席哪种场合，需要发表怎样的演讲，豪威尔斯都不再紧张。马克·吐温让他明白了一个道理：无论你是谁，取得了怎样的成绩，在别人眼中，其实都没有自己所想像得重要，不自作多情，便能淡定地应付一切场合。

9 . 看到此番景象，当时还没有名气的豪威尔斯非常紧张，以至于在用餐时，拿刀叉的手都在发抖。“你还好吧，需要帮忙吗？”马克·吐温观察到了豪威尔斯的窘态，连忙走上前来问道。“没事，我只是紧张得快要停止呼吸了。”豪威尔斯说道。“我看了晚宴的节目单，最后一个环节是要我上台发表演讲，我想，我一定会紧张得语无伦次。一想到这，我就更害怕了。”马克·吐温听后，哈哈大笑：“我完全理解你现在的感觉。我以前也曾这样。”马克·吐温喝了一口酒，继续说道：“幸运的是，这个问题并不难解决。”

10 . 祖母陪着堂姐住了好长一段时间。我想，是祖母的唠叨照亮了堂姐的心吧？堂姐开始照顾孩子，收拾打扮自己。

三年了该放下了也放过我自己文案【三】

1 . 知足者才能快乐，有了一个豁达的心怀才能做好原本的`事情，做好了原本的事情才能够有一个更好的空间来让你发挥，我们需要静下心来思考人生，面对未来无限的可能，才能抓住机会。

2 . 说白了，还是自己不够强大，否则有些事也不用顺其自然了

3 . 我们常会说“看不惯”某人，主要还是看不惯某些习气，自私懒惰威仪不够嫉妒心强常发脾气比较傲慢等等。凡是不顺自己心的都会看不惯，对别人容易产生轻视的看法，乃至于对之不礼貌。人心都是敏锐的，你对别人轻视不礼貌，别人对你自然也好不到哪去。反过来，你也会有被别人看不惯的时候。

5 . 原以为人间不值得，你值得，结果，你也不值得!

6 . 原谅别人吧，放过自己。别人有缺点是很正常的，人非圣贤孰能无过？自己身上也有不少缺点嘛。况且他是他，你是你，何必拿别人的过错惩罚自己。我们见到的人听到的话，不可能都是自己喜欢的。有的人想到什么就说什么，有什么情绪就说什么话，无意当中就会伤害到别人。既然是无意的，应该是可以原谅的。

7 . 心里最崇拜谁，不必变成那个人，而是用那个人的精神和方法，去变成你自己。——蔡康永。

8 . 堂姐的婚姻触礁真是出乎所有人的意料。她为人热情，做事实在，对公婆又很孝敬。她也想不明白，为了婆家自己任劳任怨牺牲了那么多，却被踢出局，他怎么可以那样对自己？一向要强的她觉得颜面尽失，寻死觅活。

9 . 祖母已故去好几年了，直至我也经历了太多的事，才明白了祖母的话。

10 . 接受孤独，接受失去，接受自己是不完整的，偶尔还会被变故打败。也许接受是难以下咽的，但在无法承受的时候，要学会放过自己。

三年了该放下了也放过我自己文案【四】

1 . “不要总拿过去的记忆，来折磨现在的自己。希望你可以爱得撕心裂肺，也可以走得干干脆脆!”

2 . “难道你有什么好办法？”豪威尔斯迫不及待地问。“是的，只要牢记我下面所说的秘诀，你就不会紧张了。今晚，他们并不是专程为你而来的，更不指望你有什么惊人的真知灼见。他们只是想凑个热闹，放松一下。”豪威尔斯先是十分惊讶，接着便有些失落，最后紧张感渐渐消失了。在最后的演讲中，他镇定自若，思路清晰，滔滔不绝。

3 . 我那一天在路上发现了一枚一分钱的硬币，便急忙弯腰捡了起来。我哥说：“捡的`是什么啊？”我说是一枚硬币。他问是多少，我说是一分钱。他说：“一分钱太少，就不应该捡起来。”我回答说：“一分钱也是人民币，它的背面上还有我们的国徽呢！爱祖国就要爱护我们的人民币啊！”哥哥听后就再也没有说什么了。

4 . 风有风的风情，怎懂云的漂泊;天有天的天空，哪知雨的落魄。那些走远的时光，无人可以挽留，青春不过是一指流沙;那些记忆的遗忘，无人可以阻挡，苍老亦仅是一截年华。世间最大的抱憾，是我们近在咫尺，却不懂彼此的沉默;最大的错失，是明知前方无路，却固执得不想转弯。

5 . 上课时，我总会认真听讲，并积极回答老师提出的问题，并能够很好的遵守课堂纪律，还能够按时完成作业。

6 . 有一次让到了终点站的前一站，当然一个小女孩，总有人心疼，就和大家挤了挤。那时我根本就不会想我做一件好事，会有什么麻烦，也没有碰到麻烦，那时的我多快乐啊，在太原交通学校，一年要回两次家。去年回家，在公交车上，因为天刚亮，售票员把我给他的十元钱当成了二十元，想了想我确实给的是十元，就把多出的钱还给了他。回到家后带孩子去镇上玩，路上看到一个人推着满载东西的车子在上一个很长的坡，好吃力，就和孩子一起帮这人推了上去，本来是件很小的事那人却好感动。像这些好事我不知做过多少件，本来不值一提，可是和我身边这些人相比，不知要好多少今天我在这里上班，不论我上什么班，地面干净桌面整齐，我煲米饭，一盆水倒下去，不多不少，煲出的米饭不软不硬。给顾客点菜我总比别人点的多，推销有小费的酒我总比别人多，一个顾客都说你太会推销了，我用的是我的真诚。我从来不会欺负比自己弱势的人，不会当面一套背后一套，别人不敢惹的人，我让她无数次，实在忍无可人，就爆发出来，要采没几个人是我的对手，我比她们勤快，比她们善良，有的人和我吵几句，我从不会生气，我不对别人说花言巧语的话，因为我看到那些花言巧语的人内心是多么的冷酷无情，老板都说/她就是一个人才，不论那方面。

7 . 永远不要把自己看得太重，更不要把自己摆到太高的位置，因为，发挥失常和跌得最重的人，往往都是因为缺少一颗平常心。

8 . 最好的状态大概就是，默默努力，实现每一个自己吹过的牛逼。

9 . 原本陌生的两个人，你走你的路，我过我的桥，互不打扰，各自安好，只因一次偶然的相遇，两个人的命运便交织在一起。经历过聚散离合，尝遍了人间冷暖，终于明白酸甜苦辣是人生的常态，热情归于平淡，梦想融入现实，自此相濡以沫，携手共进，共度余生。

10 . 有一次上体育课时，我和同学们踢足球，我一共进了五个球，我们队最终以：战胜了对方，大家一起赛跑时，我的速度最快，大家都我是好样的。

三年了该放下了也放过我自己文案【五】

1 . 后来我才明白，人生中所有的念念不忘，所有的郁郁寡欢，所有忽如其来的沉默与叹息，微笑与眼泪，都来自这句话：如果是你就好了。

2 . 生活中，常常会遇到别人的讥讽挖苦甚至故意刁难，一般我们不容易平静下来。受到了伤害，反过来去讥讽挖苦别人，如此发展下去，怨恨越结越深。其实，谁不想做一个善良的人呢？谁又肯以伤害别人为乐呢？古人云：“人为善，福虽未至，祸已远离。人为恶，祸虽未到，福已远离。”其实人都是善良的，原谅别人吧，也放过自己。

3 . 随后，祖母取出祖传平时都不舍得戴的玉镯子玛瑙，叫父亲卖了重新开始。不到年底，我们家又像以前那样过起了滋润日子。

4 . 谁都愿意做自己喜欢的事情，可是，做你该做的事情，才叫成长。

5 . 来吧年轻人，我们一起努力，不要计较得失，与人攀比，把自己的极限做出来，完成自己的每一个小小的目标，就是一个大大的收获。

6 . 那一天，我爸爸带我支河里洗澡。我一下水就摸到了个蛤蜊，我问爸爸这是什么，爸爸回答说是蛤蜊。我以后又摸到了几十个蛤蜊。爸爸摸的蛤蜊比我的多一半还要多。但是我会记住爸爸的话的：不管干什么事情，只要用自己的头脑和双手做最大的努力就行了，不要强行让自己去做做不到的事情。还有，我觉得想赢就要练。这真的是一个硬道理。

7 . 愿你有好运气，如果没有，愿你在不幸中学会慈悲;愿你被众人爱，如果没有，愿你在寂寞中学会宽容。

8 . 终于到了谈恋爱不怕被爸妈知道的年龄，却再也遇不到一个能让爸妈知道的人。

9 . 你的故事里有我，我的故事里有你，你是我故事里的主角，我却只是你故事里的路人乙。

10 . 我虽然不漂亮，可我的心灵比那些貌若天使，心似钢铁的人好多了，我虽然没有别人说出的话那么中听，但我对人始终是一颗真诚的心，我见多了口似蜂蜜心如黄连的人，所以我就是我，不论别人怎样看待我，我生活的很坦荡，很充实。

三年了该放下了也放过我自己文案【六】

1 . “我需要戒掉一些东西，比如心软比如你。”

2 . 祖母说，人的每个错都是自己酿的。当初全世界的`男人你眼里只有他，你跟他在一起，是沟是崖都不要命地往下跳。如今跳下去把腿摔折了，你不受难过谁受？人家娶的是媳妇，不是只会干活的丫头……堂姐依旧不能解开那个结。

3 . 人最不能放过的，就是自己。放过自己，就是疼惜自己！

4 . 那一年，父亲因轻信生意上的合作伙伴，被骗了很多钱，家里的日子飞流直下以致捉襟见肘。母亲没好脸色看，整天唉声叹气。父亲满心愧疚却一时无力改变，不是窝在家里一根接一根地吸劣质烟，就是在外面酗酒。