开始锻炼身体 打造自己的文案（下决心锻炼自己的文案）
开始锻炼身体 打造自己的文案【一】
1 . 不过，那些精彩的人物，却总是叫你想忘也忘不了，即使事隔多年，你仍然会记得某一位作家的名字，因为，他曾写过一本影响你一生的书；也许，你会怀念一位美容院的设计师，因为，只有她能做出令你满意的发型；又或许，你还会记得某一位曾令你敬佩的师傅，因为，他的言行令你深深的感动。要知道，那些深刻在我们记忆中的，都是具有魅力的人物。
2 . 将健身进行下去，浑身疼，今天的有氧操确实累人
3 . “我不太合群”；
4 . 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
5 . 备考一年身体变得是有多虚，去了两天健身房回来腿都抬不起来了，走路都疼，浑身疼啊
6 . 每个人都是一个小世界，而自己的心就是统治它的君主。明白了这点，你会叫烦恼走开；明白了这点，你就会叫压抑远遁；明白了这点，你就不必在意飞短流长；明白了这点，你才能从容面对一切。
7 . 如果一个人先从自己的思想上开始奋斗，那么他就是个有价值的人。你，改变思想，思想也会改变你，改变你的人生道路，无论是物质上的贫穷还是精神上的贫穷，只要拥有一颗不甘平凡的积极向上的心灵，乐于从思想上改变自己，那么你的目光有多远，路就有多远。
8 . 运动是一切生命的源泉。
9 . “我害怕”；
10 . 健身弄的浑身疼……得起床了，为了订单～起床吧～哈哈
开始锻炼身体 打造自己的文案【二】
1 . 一个人的思想状况决定了他的生活情况。我们的命运，完全取决于我们的心理状态。曾经统治罗马帝国的伟大哲学家马尔卡斯说过："生活是由思想造成的。"
2 . “我特懒”；
3 . 积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
4 . 每一天都是全新的一天，都有全新的内容。不要满足于旧日的成果，不要沉湎于往日的磨难。放下过往的一切，全身心投入新的日子。[太阳][太阳]
5 . 欣赏自己，会让自己变得大度豁达。在这世界上，最能左右自己心境的人其实还是自己。人生在世，草木一秋。只有能够真正做到心平气和，才会叫每一个平淡的日子慢慢地生动起来，才会头脑清醒地去审视自己，才会把一些名利得失看成过眼云烟，才会去干自己想干也能干的事情。
6 . 每一个女孩，天生就是喜欢浪漫的。因为她们是女人，是水做的。
7 . “我动不动就感到累”……
8 . 请问健身哪来的快乐？练的时候后悔练完头疼腿疼浑身疼更后悔。
9 . 欣赏自己，就要把自己想象成一首好听的歌曲。这种歌声具有穿透力，能让你在春天感受鲜绿的生机，能让你在夏天体验火红的激情，能让你在秋天观赏金黄的美景，能让你在冬天触摸雪白的诗意……世界上，没有谁能拒绝快乐的歌曲，你如果真的把自己当成这样一种声音，那么你的存在，也会让这世界多了一分叫人难忘的美丽。
10 . 为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。
开始锻炼身体 打造自己的文案【三】
1 . 纪德在《地粮》中说：“有个好公式：要担当人性中最大的可能，成为人群中不可更替的一员。”“人群中不可更替的一员”，这是基本的。这就是风格。
2 . 想让别人对你产生敬意，不一定是你的头衔职业收入，甚至姓名！其实，这些并不重要，试想，过往和你交换过名片的人，你又记得几个？有的人挂着董事长的头衔，有的人是大学教授，有的人号称月入数十万，然而，才一转眼，你就会把这些人全忘得一干二净了。
3 . 王尔德不错的，但一标榜唯美主义，露馅了。你那个“唯”是最美的吗？人说陀斯妥耶夫斯基现实主义，他光火，但有教养，说：“从最高的意义上，是。”凡概括进去的，一定是二流三流。不要去构想，更不要去参加任何主义。大艺术家一定不是什么主义的――莎士比亚什么主义？
4 . 让我们把握生命中的每一分钟每一次感动，全力以赴我们心中的梦!在不久的将来在一个都让我们感到骄傲感到自豪的地方相逢!
5 . 虽然他一直在农场里做苦工，很少有机会获得书籍，但是在他岁之前，他已经设法读了本好书。他曾徒步到里之外的马萨诸塞州去学习皮匠手艺。他在行走的途中经过了波士顿，在那里可以看见邦克希尔纪念碑和其他历史名胜。整个旅行只花了他一美元六美分。他对于知识的渴求并没有因他在钱财上的暂时缺乏而停顿过，他想尽一切办法提升自己。一年之后，他已经在一个辩论俱乐部脱颖而出，成为其中的核心人物。后来，他在马萨诸塞州的议会发表了著名的反奴隶制度的演说，在年之后，他进人了国会。以后，又当上了副总统。他终于凭借自己的个人奋斗获得了成功，摆脱了原来的贫穷。
6 . 如果你步行上班,既省钱又能锻炼身体,这样你将一举两得。
7 . 快个月没健身果然一开始恢复就废了，浑身疼啊啊啊。
8 . 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
9 . 艺术充满艺术家的性格，比肉体的繁殖还离奇。维特哈姆雷特贾宝玉于连，都流着作者的血。我喜爱于连，其实是在寻找司汤达――上帝造亚当，大而化之，毛病很多；艺术家造人，精雕细琢，体贴入微。
10 . 文学是不许人拿来做忏悔用的。忏悔是无形无声的，从此改过了，才是忏悔，否则就是，至少是，装腔作势。要忏悔，不要忏悔录。一个文学家，艺术如果被人归类为什么什么主义，那是悲哀的。如果是读者评家误解的，标榜的，作者不过受一番委屈。如果是作者自己标榜的，那一定不是一流。
开始锻炼身体 打造自己的文案【四】
1 . 凡是得到世界声誉的苏联作品，都是写“人性”，尤其是帕斯捷尔纳克。所谓继承本国传统，吸收外国经验，都是空话。什么“典型环境典型人物”，还是不如“人性”为何物，只会向怪癖的人性角落钻。回头再看法国十九世纪的小说家，不是什么“自然主义”，什么“批判现实主义”，是一秉西方人文的总的传统，写“人”写“人性”。追根溯源，就是希腊神殿的铭文：“认识你自己。”
2 . 人生坎坎坷坷，跌跌撞撞那是在所难免。但是，不论跌了多少次，你都要坚强地再次站起来。任何时候，无论你面临着生命的何等困惑，抑或经受着多少挫折，无论道路如何的艰难，无论希望变得如何渺茫，请你不要绝望，再试一次，成功一定属于你!
3 . 骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
4 . 有事者，事竟成;破釜沉舟，百二秦关终归楚;苦心人，天不负;卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
5 . 快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！
6 . 欣赏自己，就要把自己描绘成一幅画。你可以让画面上长出绿草红花，你可以叫流水汩汩，你可以让山林幽幽，你可以让阳光温柔地照亮这一方天地。一个能在自己的精神世界自由地行走的人，无论他是富有还是贫窘，快乐与自信始终是他行走在滚滚红尘中的形象。
7 . 北京奥运早落幕，全民运动不可少。国家强大靠民众，身体强壮国家保。男女老少齐上阵，激情满满热情高。练得身体多健康，脱掉东亚病夫帽。练得身体多强壮，奥运赛场逞英豪。全民健身日到了，参加运动，健康拥抱！
8 . 以我的经验，“唯一恰当的词”，有两重心意：一，要准确的。二，要最美妙的，准确而不美妙，不取，美妙而不准确，亦不取。浪漫主义者往往只顾美妙而忽视准确，现实主义者往往只顾准确而忽视美妙，所以我不是浪漫主义，也不是现实主义。
9 . 通常让人迷茫的原因只有一个，那就是本该拼搏的年纪，却想得太多，做得太少，人生在于拼搏，想十次不如干一次。想要赢，就别怕输，强者就是把对他人“羡慕嫉妒恨”的时间，全部用来提高自己。
10 . 哇健身房三小时魔鬼训练～浑身疼疼疼疼疼疼……洗完澡完了从小调爬回宿舍
开始锻炼身体 打造自己的文案【五】
1 . 锻炼身体是我每天早上起来后必做的一件事。
2 . 当成熟代替了幼稚，当脆弱败给了坚强，我们一定会走到自己曾经憧憬过的地方。你好，
3 . 久了不健身昨天热身完今天就浑身疼走路都蹦蹦跳跳的
4 . 一，改善完美自己；二，靠自己映见宇宙；三，知道自己在世界上是孤独的，要找伴侣，找不到，唯一可靠的，还是自己。
5 . 我们只有从小就锻炼身体，才能身体健康。
6 . 你可以试试如下的方法，或许对你转换生活观念有所益处：
7 . 登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！
8 . 公园广场和小道，健身人群真不少。散步小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰！
9 . 活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
10 . 昨天健身房练的`太猛把自己练废了今天从床上爬不起来了[允悲]浑身疼
开始锻炼身体 打造自己的文案【六】
1 . 爱自己的女孩总会发现生活中的快乐。即使没有快乐也要制造快乐。自己生活中的点点滴滴，都是那么地与众不同。那滴着露珠的荷花，那散发着泥土清香的雨后，那笼着轻纱的弯月，在她们眼中，都是最美的风景。
2 . 记住，无条件的爱自己。爱自己，本来就不需要什么理由。你本身就是独一无二的，爱自己的不可复制。即使我很丑，但是我丑得有特点。即使我很丑，但是我很温柔。
3 . 健康在运动中成长，幸福在运动中酝酿。迈开轻快的脚步，挥舞强壮的臂膀。抛洒运动的汗水，绽放生活的阳光。全民健身日，参加运动，收获幸福和健康！
4 . 这是福楼拜对莫泊桑讲的，结果全世界的文学家都记在心里。我也记在心里。
5 . 生命是一个大于我的存在。我们必须要有远大的理想自己的生活信念人生宗旨。我们可以追求轰轰烈烈名垂青史的人生，可以固守"宁静以致远淡泊以明志"，甚至还可以遵循老子的"无为"思想。存在决定价值，我们每个人都有权利按照自己的意愿去选择所需的生活方式，但你要想改变生活，首先要改变自己的思想。
6 . 生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！
7 . “我数学很差”；
8 . 女孩，你该如何爱自己？当你遇到一个你深爱的男孩时，如果他不爱你，请放手。也许，他心里的每一寸都不属于你。你走不进他的心里，又如何耕耘你们的爱情呢？就算他接受了你，也许他贪恋的只是你爱他的那种感觉。
9 . 他写作时穿着浴衣，蓬头垢面，一个人在房间里大声说话，是和小说中的人物对话吵架。十九世纪的墨水干得慢，要用吸墨纸，吸墨纸也是二十世纪初才流行，所以巴尔扎克用粉吸墨，像爽身粉胡椒面。写个通宵，他就把粉洒在稿纸上，叫道：“好一场大战！”他是整体性的渊博。社会结构，时尚风格，人间百态，什么都懂。法国小说家中要论到伟大，首推巴尔扎克。他的整个人为文学占有，被作品吸干。人类再也不会有巴尔扎克了。所幸我们已经有他。
10 . 不管你昨天有多优秀，代表不了今天的辉煌，要记住，昨天的太阳永远晒不干今天的衣裳，以阳光心态迎接每一天。新年，你好!
开始锻炼身体 打造自己的文案【七】
1 . 宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。
2 . 人的一生往往注重的是生命的长度，却忽略了生命的亮度。其实，我们根本无法掌控生命的长短的。不管你是平民百姓也好，或是达官贵人也罢，每个人都能在有限的生命中，展现无限的自己，别人记住的，不一定是你的头衔，却一定不会忘记你曾拥有过的精彩。
3 . 生命在于运动。
4 . 健身房俩小时都不会浑身疼蹦床撒欢儿一小时转天起不来了
5 . 也许你并不美丽。但是你笑得比谁都灿烂；也许你并不可爱，但是你有一颗晶莹的爱心。也许你没有过人的才华，但是你有一双勤劳的双手。
6 . “我笨手笨脚”“我担心…”；
7 . “我不爱说话”；
8 . 全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！
9 . 每当你发现自己又说了上述令人沮丧的话，就立即改正自己。告诫自己“只要努力一下，我就可以改变自己”(一起感悟人生“我现在与以前不同”“懒惰和颓唐都不是我的个性。”
10 . 身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！