人生感悟演讲稿三分钟（经典的人生感悟演讲）

人生感悟演讲稿三分钟【一】

1 . 我非常喜欢这个理论，因为它可以很容易地融入生活。这个理论非常简单，你每天花半小时来做能提升自己的事情。听起来很简单吧，但就是有很多人只会说，却从来不付诸于行动。他们宁愿浪费大把的时间去看电影逛街打网游。

2 . 没有目标，你就会感到空虚和无聊。要谋求成功和幸福，我们的人生就不能没有一个目标。目标对于成功，犹如空气对于生命，没有目标的人不可能成功。

3 . 日本大学毕业生春天毕业后，进入新公司工作不久，会马上出现“五月病”。也有很多人已经习惯了一份工作却在第三年突然想辞职，一成不变就是这些状况的主要原因。

4 . 同样地，每天都在早晨点起床的人，就算到了假日也会在点自动醒来。

5 . 因此我创造了一个新的理论：半小时理论

6 . 也就是说，如果你能够把想到的事情变成习惯，那么自律再也不会是件难事。

7 . 我不是小孩，不是一颗糖就能把烂掉的心，再变回完整的。

8 . 对于好习惯的养成和坚持，你需要的不是强大的意志力，而是正确的方法。

9 . 主动只建立在想要的人身上。

10 . 一件事情，不管最终有没有坚持，我都在开始尝试的那一瞬间获得了别致的快感，这种心境或许难以再次获得。

人生感悟演讲稿三分钟【二】

1 . 但是，《坚持，一种可以养成的习惯》这本书告诉我，做不到坚持先不用急着自责。因为造成大多数人“三分钟热度”的罪魁祸首，其实是“”。

2 . 美国成功学大师拿破仑·希尔说过：习惯能够成就一个人，也能够摧毁一个人。

3 . 反抗期（第天~第天）

4 . 一反抗期：困难重重，很想放弃（第天~第天）

5 . 很多事没有来日方长，很多人只会乍然离场。

6 . Laura说，也许露营装备没有派上用场，但买它的时候，我心里是期待的;也许录歌软件并不能为带来收益，但听到粉丝夸奖的时候，我是享受的;也许买回来的衣服并没有机会穿几次，但把它穿到试衣镜前，看到自己美美的那一刻，我是心花怒放的。

7 . 发射火箭时最困难的部分就在于穿过大气层。穿过大气层需要巨大的能量，这是因为火箭会被地心引力拉回地面的缘故。

8 . 以减肥为例，如果你每天都称体重，看到每个月体重只减了~公斤，就会焦急。这时可能很多人就会采取极端的减肥手段，最后要承受更恐怖的反弹。

9 . 如果一艘轮船在大海中失去了方向，就会在海上打转，直到把燃料用完，仍然到达不了岸边。事实上，它所用掉的燃料，已足以使它来往于大海两岸好几次。一个人如果没有明确的目标以及达到这些目标的明确计划，不管他如何努力工作，都像是一艘失去方向舵的轮船。

10 . 第三阶段通常容易出现这几种症状：感觉厌烦感受不到培养习惯的意义因一成不变而产生空虚感。

人生感悟演讲稿三分钟【三】

1 . 现在的人越来越有钱了，用的手机比我家电视机还大！

2 . 有个人经过一个建筑工地，问那里的石匠们在干什么?三个石匠有三个不同的回答。第一个石匠回答：“我在做养家糊口的事，混口饭吃。”第二个石匠回答：“我在做很棒的石匠工作。”第三个石匠回答：“我正在盖世界上最伟大的教堂。”这三个石匠，虽然做着同一样工作，人生的境界却不可同日而语。

3 . 对于Laura的生活态度，其实大多数人是不赞同的。

4 . 正所谓“车到山前必有路，船到桥头自然直”，不计划太多反而能勇敢冒险。就算山前没路了，那我就换一条;即使船到桥头直不了，我还可以绕个弯。

5 . 某些人的爱情，只是一种“当时的情绪”。如果对方错将这份情绪当做长远的爱情，是本身的幼稚。

6 . 晚上下班后点背单词做阅读；早上点起床练听力；中午复习单词

7 . 一个一心向着自己目标前进的人，整个世界都会给他让路。现代社会，常说人生目标在于寻找和实现自我价值，那么什么是自我价值，它又如何体现呢?有人说，自我价值体现在一种成就感，是一种自我需要得到满足后的幸福感。简单的说，就是自我感觉良好，很幸福。那么我们就要问自己，什么时候我们会产生成就感呢?

8 . 然后这些情绪会化为“好像没有意义”“好无聊”“感觉好烦”等放弃行动的借口，而找各种放弃行动的借口也是这个时期的特征。

9 . 比如，学习英语的话，可以准备一些不同的教材；如果跑步，就可以经常改变一下跑步的路线；如果是减肥，可以给菜单来点新花样等等。

10 . “习惯引力”在这一阶段，对人产生的阻力也是最强的。为了预防失败，在培养习惯时，必须遵守以下三项原则。

人生感悟演讲稿三分钟【四】

1 . 有时候三分钟热度未必是坏事，人的时间是有限的，如果你把开始的每件事都坚持到底，可能一辈子都没机会遇见自己真正喜欢的东西。

2 . Laura就是把这句话贯彻到底的人，她这辈子除了一直坚持画画，对于大部分事情都是浅尝辄止。

3 . 注意聆听别人的讲话，从他说话的内容声调神态，可以了解对方的需要态度期望和性格，他们会自然地向你靠近，这样你就可以与很多人进行思想交流，建立较广泛的人际关系。

4 . ·一定要耐心，罗马不是一天建成的。

5 . Laura是美术教师，除了对画画这件事从一而终之外，好像对其他事情都是三分钟热度。

6 . 对啊，人活着最大的乐趣之一，就是去追求你暂时感兴趣的东西。

7 . 年前，有一家私人企业捐赠了那架钢琴，一直放在琴房里，于是，她便利用每次课间分钟，到琴房里练习弹奏，从最初的音阶开始。

8 . 毫无疑问，当我们的`工作得到肯定时是最有成就感，最幸福的时刻。不管是谁都不会承认自己比别人差，在座的个位也都是有理想有抱负的人，谁都想超越别人超越自我，成为一个有作为的人。

9 . 总之，若想顺利克服倦怠期的困难，无论如何都要“注意变化”。

10 . 比如说，看中一件新款羽绒服，心想等它降价吧，结果降价的时候款式已经过时了。

人生感悟演讲稿三分钟【五】

1 . 想过自律的生活，却怎么也自律不起来。这样的情形，你是否觉得似曾相识？

2 . 比起三分钟热度更可怕的，是你连“热”起来的勇气都没有。

4 . 总有那么一个人，他为你干着他不爱干的事，只为取悦一个并不完美的你。

5 . 通常，一项习惯通过天的坚持，基本就能固定下来了。

6 . ②设定例外规则

7 . Laura有段时间迷上了自制果蔬汁，看过广告就立马买了一台新款榨汁机。

8 . 我们也经常有这样的体会，在某一方面获得成功后，你总是想把自己的喜悦告诉他人，让他人了解你是多么的了不起，你的机会是如何好。同时。当你心里有困惑，特别是感到委屈的时候，你也总是想找个人倾诉一下。很多心理困惑的人去找心理医生，只不过是需要一名听众而已。

9 . 它具有两种功能：抵抗新变化和维持现状。

10 . 我从未放弃过爱你，只是从浓烈变的悄无声息。