祝福朋友身体健康的好文案（祝别人身体健康的高级文案）

祝福朋友身体健康的好文案【一】

1 . 世界糖尿病日提醒你，健康饮食需谨记：清淡素食最为佳，粗制杂面好处多，食油选择素质油，远离烟酒和糖茶，适当运动加锻炼，增强体质身体棒，有病没病早预防，愿你绽开幸福长寿花。

2 . 一条短信很简单，可是意义不一般；天气转凉常感冒，朋友送你个诀窍：添衣添被添热毯，彻底告别老寒腿；多吃蔬菜多饮水，别碰油腻管住嘴；锻炼身体不能少，驱走严寒不感冒！拥有健康，享受幸福！

3 . 夏季适当吃些姜，空调病帮你来预防，颈肩腰椎痛可抵抗，感冒腹泻也可防，愿你牢牢记心房，越吃身体越健康！

4 . 初秋养生最重要，多吃菜花防感冒，消化不良炒韭菜，菠菜番茄把火压，鲜食葡萄保容颜，白萝卜来把肺清，秋藕来把秋燥除，人见人爱胡萝卜。

5 . 【冬季养生四字诀】①早睡迟起；②冷水洗脸；③晨饮温水；④背部保暖；⑤室温适中；⑥开窗通气；⑦多晒太阳；⑧澡浴宜少；⑨泡脚解乏；⑩冬练有度；饮食调摄；适当进补；预防疾病；调养精神。

6 . 预防糖尿病，饮食要做到：不暴饮，不暴食，少油炸，多清淡；劳逸结合要做到：不熬夜，不过劳，不久坐，多运动；健康心态要做到：不恼怒，不忧郁，不多疑，多微笑；世界糖尿病日，拒绝当小糖人，祝你安康！

7 . 【夏季饮食“黄金搭配”】鱼和豆腐：增鲜补钙；猪肝和菠菜：防治贫血；鸡肉和栗子：补血养身；鸭肉和山药：补阴养肺；瘦肉和大蒜：促进血液循环；芝麻和海带：美容；豆腐和萝卜：有利消化；红葡萄酒和花生：有益心脏。健康饮食，祝你快乐一夏。

8 . 【种最营养的食物，转给我最关心的你！】最好的主食：全麦食品；最好的水果：猕猴桃；最好的蔬菜：菠菜；最好的早餐：谷物；最好的快餐：披萨；最好的坚果：杏仁；最好的肉类：瘦牛肉；最好的甜点：酸奶；最好的果汁：橙汁；最好的沙拉原料：西红柿。

9 . 健康饮食要合理，切勿暴饮和暴食，少盐少糖低油脂，维C维E按时吃，锻炼身体不忘记，增强自身免疫力，规律睡眠为前提，自我防范不忽视，快乐情绪为基底，病痛都是小意思，世界糖尿病日，愿生活在病痛中得人们早日康复，幸福永远。

10 . 【这样洗脸，让你永葆青春】加米醋，适合油性肌肤面部皮肤角质较厚的人；加啤酒，干性皮肤适用；加绿茶，适合经常对着电脑工作的人；加白糖，适合长痘的人；加食盐，适合油性皮肤。记得转给关心的人！

祝福朋友身体健康的好文案【二】

1 . 祝你天空一片晴朗，快乐心中徜徉，自由随风飘荡，身体力行健康，奋劲儿热情高涨，顺利成就梦想！

2 . 我把你的病痛比作白云，让我关怀的轻风，轻轻将它吹散；我把你的疾苦比作寒冰，让我关怀的阳光，渐渐将它融化。祝你早日康复。

3 . 常锻炼，勤体检，美好生活把你缠，调作息，睡眠足，烦恼忧愁全清除，多粗粮，少吃糖，健康在你身边藏，世界糖尿病日，要学会科学饮食，愿你身体健康，幸福满满。

4 . 工作诚可贵，健康价更高！好好休息，早日康复！虽然这是一个迟到的问候，但是它代表我的衷心祝愿。祝你早日康复，天天有个好心情！

5 . 痛在你身，伤在我心，对你的担忧早已变成了恶魔将我缠绕。然而，我的心如交割都无所谓，只祈求你早日康复，到时恶魔定会烟消云散呵！

6 . 秋季润燥多吃花：一些在秋天盛开的花朵，是非常好的时令养生品。菊花疏散风热，清热养肝，可选择杭白菊或贡菊泡茶；桂花健胃化痰生津，秋季常服可以化痰利肺；茉莉润燥美肤舒缓神经平缓咳嗽，可将其做成药膳，如茉莉花粥茉莉花炒鸡蛋等。记得转给关心的人！

7 . 愿健康快乐像阳光普照大地般环绕在你身边，愿幸运幸福像春雨滋润万物般飘洒在你左右。

8 . 天气常变换，关怀从不减；保证好睡眠，熬夜靠边站；运动要频繁，时刻多锻炼；水果不能断，粗粮多一点；赶上雾霾天，口罩带身边；补水需及时，饮食要规范；心态保乐观，健康天天见；不管雾霾还是晴天，你的健康是我心愿，愿你天天开心，时刻平安！

9 . 泡脚有禁忌：泡脚时间不宜过长，以-分钟为宜；饭后小时内不宜泡脚，一般晚上点左右泡脚最好；泡脚时，水温不能太热，以℃左右为宜；中药泡脚最好用木盆；儿童不宜用过热的水长时间泡脚；女性经期别自己乱用中药泡脚。

10 . 挑水果秘籍：草莓—别太红，红里带白点最甜；甜橙—要捡沉的，皮润滑底部有“圈”的；芒果—饱满，不软不硬的！你学会了吗？

祝福朋友身体健康的好文案【三】

1 . 【家中七大急救药】姜，姜汁和姜末含在嘴里止吐。小黄瓜，敷切片能止痒。香菜混合米酒，缓解瘙痒。粗盐，用布或毛巾裹着敷于扭伤处缓解疼痛。糖，缓解打嗝。苹果，帮助缓解腹泻。大蒜水，取六瓣大蒜，将其压碎，并加入温水。每天喝两次，连服天即可缓解咳嗽。

2 . 节日饮酒势必多，解酒良方莫错过，红糖煮化用小火，三十克醋放入锅，三片生姜别弄错，煮开凉凉即可喝，酸酸甜甜真不错，醒后舒服更快乐！试试吧

3 . 【雾霾天气，饮食护肺】多喝水，增加新陈代谢，减少“废气”对身体的损害；多进食深绿色和橙黄色蔬菜，因其富含类胡萝卜素，有助于提高身体免疫力，增加咽喉和肺部黏膜的保护作用，也能间接起护肺作用。饮食清淡，多吃滋阴润肺的梨百合枇杷菱等清肺食物。

4 . 月日为世界糖尿日，关注这类病人，提醒他们日常的生活习惯要改善，劳逸结合，心情愉快，配合治疗，这个疾病并不是那么可怕~祝您和家人身体健康~

5 . 一句问候，希望能给你温暖，一声平安，希望健康早点和你团圆。一条短信，代表我的心愿，愿你早点康复，回来我们身边，亲爱的朋友，保重身体。

6 . 【玉米煮得越久越抗衰老】玉米养生功效多：抗衰老；健脾益胃；防动脉硬化；防癌；美肤护肤；降糖；通便。其中对眼睛的抗衰老功效尤其显著，而且加热时间越长的玉米，抗衰老作用越好。闲时煮一锅玉米汤，既能喝汤暖身，又能抗衰老，一举两得。

7 . 春节来临，莫忘健康：美酒佳肴，切莫过量；上网娱乐，时间莫长；打牌注意，休息适当；疯狂购物，透支健康；愿你谨记，春节欢畅！

8 . 天气变得真快，出门注意防晒，睡觉被子要盖，多吃水果蔬菜，好好保持心态，这样才会可爱，你好我才愉快。

9 . 春风轻轻吹柳，桃花开了许久，不知见到没有，病毒世间少有，切忌四处游走，注意消毒洗手，病毒莫能长久，闲来挂念吾友，祝愿健康永久！

10 . 生病了，不能陪在你身边，只能送你一条祝福，带去我的祝愿，送你一声安慰，寄去我的挂念，多打几个电话，当做我的陪伴，给你几句玩笑，愿你心情放宽。

祝福朋友身体健康的好文案【四】

1 . 一条短信息，祝福一串串：祝快快乐乐，开开心心；健健康康，轻轻松松；团团圆圆，恩恩爱爱；和和美美，红红火火！

2 . 打针吃药受罪，不能出门无味，心情我能领会，平心静气才对！让幸福如雨洒落你心间，让健康如水滋润你心田，让快乐如空气围绕你身边！朋友，希望你早日康复！

3 . 有胃病的人注意啦！饭后不宜立即运动。需等胃部的食物消化得差不多了，再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好。

4 . 流水岁月似飞刀，刀刀无情催人老，每天一定要过好，围炉不要吃太饱，电视莫要看通宵，身体健康最重要。

5 . 温度骤降天气寒，几许关怀指尖传：添衣保暖感冒远，帽子手套要备全；热饭热菜胃肠安，冰镇饮料莫再贪；温水常备润肠胃，寒性蔬果要少餐；室内室外温差大，入室外套需脱减；化妆产品选保湿，滋润肌肤不变干。气温虽骤降，但关怀热度不减，愿健康与美丽与你常伴！

6 . 适当的运动所起的作用，几乎可以代替一切药物，但世界上任何药品都不能代替运动的作用。

7 . 愿所有爱你的人和你爱的人平安，我在这里真心祝福你们，请保重自己

8 . 有一种孤独叫做情到深处，有一种祈祷叫做深藏不露，有一种思念叫做望穿秋水，有一种寒冷叫做忘穿秋裤，有一种关怀来自心底叮嘱：天冷，多穿衣。

9 . 我们早已过了吃糖的年龄，我们都已不再年轻。我们可以愉悦的咀嚼苦涩，我们可以轻松的拒绝诱惑，我们可以在无糖的世界，自由翱翔。世界糖尿病日，食物少一点蜜糖，生命多一点健康。祝您健康！

10 . 【最刮油的八种食物】１燕麦，降胆固醇和降血脂。２玉米，降低胆固醇并软化血管。３葱蒜，有助于血栓的溶解。４山药，防止动脉硬化。５地瓜，肠道清道夫。６红枣，提高机体抗氧化力。７山楂。加强和调节心肌。８苹果，排除体内多余钠盐，对维持血压血脂有好处。

祝福朋友身体健康的好文案【五】

1 . 生命辉煌，健康宝贵，天气炎热，勿太劳累，革命工作，啥算到位，劳逸结合，问心无愧，此条信息，聊表安慰，用心良苦，万望领会。

2 . 你的康复，就是我的幸福；你的安康，就是我的平安。你会好起来的！

3 . 人人都要尊长辈，长辈一生不容易，容易得要保身体，身体健康乐无比，无比快乐又如意，如意幸福常不离;福禄寿禧!

4 . 一份温暖胜过千两黄金，一丝真情能抵万里雪霜，一声问候送来温馨问候，在此捎去我真诚的祝福！亲爱的朋友，生病的日子，好好照顾自己！

5 . 首先，希望你有漂亮的护士MM照顾；之二，每天都被鲜花和祝福，还有好吃的东东包围；之三，当然是最重要的一点喽，希望你早日康复！

6 . 曾经有一个健康的体格摆在我的面前，但是我没有珍惜，等到得了糖尿病才后悔莫及，人世间最大的悲哀莫过于此。如果上天能够再给我一次机会的话，我一定会选择健康膳食，勤于锻炼！朋友，提醒你一定要注意身体健康啊！

7 . 你的健康是我最大的快乐，你的快乐是我最大的幸福！开心时给我发条短信，茫然时翻看我的问候！

8 . 【七种妙招对付小毛病】嗓子痒痒：挠耳朵；鼻塞：手指按摩眉毛中间；感到疼痛：咳嗽一下；牙疼：手背上涂上冰，拇指和食指分开成鸭蹼状；胃疼：左侧身睡觉；烧伤：冰敷伤处或在患处涂层食用盐；喝多了：手扶稳定物体有助调节平衡。

9 . 【身体上“火”了怎么办】心上火：莲子或苦瓜泡水喝。胃上火：吃绿豆粥冬瓜黄瓜玉米。肝火旺：雪梨白萝卜芥菜豆腐。

10 . 【春节期间如何养胃】吃大餐前，先吃点热食如热稀饭，或喝点热水，保护好胃粘膜；辣食不要过度，同时要吃点水果；生冷食物适量吃点；鱼肉吃多了，别忘多补充碱性食物，如海带生菜香菇等；饭后适当喝点绿茶养胃，但别用浓茶解酒。

祝福朋友身体健康的好文案【六】

1 . 你这个侵略者，自从你闯入我的家园，我食不甘味，夜难成寐。我恨你！糖尿病！哪怕付出一生的努力，我也要把你赶出去！世界糖尿病日到来之际，祝愿各位亲朋好友身体健康，远离糖尿病！

2 . 你的健康，就是我们的幸福；你的安康，就是我们的平安。你的笑容，就是我们的愿望！不需要千言万语，只言片语就已足够！朋友，真心的祝愿你早日康复！

3 . 向往甜蜜的生活，但饮食过度甜蜜会把身体摧毁；渴望安逸的日子，身体太安逸会导致富贵病。要有质量的生活，更需要一个健康的身体。世界糖尿病日，祝福你生活甜甜蜜蜜，身体健健康康。

4 . 【健康四字经】春防寒冷，夏防暑湿。秋防风燥，冬防冻僵。饮食有常，定时定量。狂饮暴食，不能主张。细嚼缓咽，不要匆忙。若要贪嘴，脾胃受伤。肥甘少吃，荤素恰当。一味偏食，定缺营养。按时睡觉，要起早床。熬夜懒睡，不能经常。转给你关心的人吧~

5 . 这是一条魔力短信，收到它，你会嘴角上翘，对着镜子微微笑；这是一条幸运短信，接到它，你会痛苦减少，向着太阳伸伸腰；你收到了吗？你笑了吗？再笑，再笑一笑！

6 . 世界糖尿病日，世上本没有病，得病的人多了就有了病，糖尿病也是如此。病只是个名字，当病的名字消失时，病就只剩下一个状态和过程，一如人的出生到死亡，所以世上本没有病，得病的人多了就有了病。人就是一场病。祝糖尿病日，人人无病。

7 . 人生不过三万天，成败功名只等闲;恩恩怨怨任他去，身体健康是本钱;自古人间苦无边，心里平衡境如仙;看破红尘无恼事，没病无灾艳阳天!

8 . 想念如同一条线，在我心中抽丝剥茧，没能在你身边，每分每秒度日如年。亲爱的，你要好好休养，争取早日康复，养好身体去完成我们共同的誓言。

9 . 现在你的心情好吗？要多吃蔬菜，多喝开水，保持足够的睡眠，有利于你身体的恢复，祝你身体早日康复！

10 . 冬季保三暖，头暖背暖和脚暖；冬季防烫伤，盥洗烫伤被窝烫伤和取暖器烫伤；冬季养生三原则，秋冬养阴养肾防寒和元忧平阳。祝你冬季健康！

祝福朋友身体健康的好文案【七】

1 . 为了健康，你要开心；为了快乐，你要努力。希望你明天会更好！

2 . 春节饮酒小贴士：喝酒别忘多吃饭，补充足量的碳水化合物，减少乙醇性脂肪肝的发生。多吃蔬菜和水果，补充维生素C等，减少酒精对人体的伤害。

3 . 【春季养生提醒】春季抗过敏食物推荐：①金针菇：经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。②红枣：含有大量抗过敏物质环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。③酸奶：乳酸菌能增强人体抵抗力，从而一定程度上缓解过敏症状。④辛夷花：对于过敏性鼻炎尤有功效。

4 . 秋去冬将来，花谢花开，我的思念随之弥漫开来，随着寒冷冬意飘到你身边，给你带去一丝温暖，带去我的祝福！季节更替，愿你心情美丽，平安好运!

5 . 惦记，无声，却很甘甜；问候，平常，却很温暖；祝福，遥远，却最贴心；在此送上我衷心的祝福，祝：早日康复！

6 . 一条短信，一线相喧，一句叮咛，一伐相传，一份思念，载满我的祝福！生病的滋味很不好受吧？所以你要赶紧好起来！

7 . 人生在世，难免会遇到荆棘和坎坷，但风雨过后，一定会有美丽的彩虹。我希望看到一个坚强的我，更希望看到一个坚强的你！

8 . 【养生三字经】冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防中风。?吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。?菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。?乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。?气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。?要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。?燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。愿健康！

9 . 月日世界糖尿病日子到了，关爱之语溢于言表，运动贵在坚持，体检时常保持，营养必须均衡，心态必须平衡。愿你一世无忧，远离病魔。

10 . 我想你的病痛，身体健康祝福语吉祥如意也同样引着我的心痛，快点好吧。

祝福朋友身体健康的好文案【八】

1 . 【大健康俗语】一天一个苹果医生远离我；看电视坐得太近有损视力；伤风宜食发烧宜饿；拔掉一根白发长出两根；冬天湿发外出容易感冒；鱼能补脑；吃菠菜肌肉壮因为菠菜富含铁；掰响指关节会得关节炎；吃辣易得溃疡；吃油炸食品巧克力长粉刺。

2 . 【四种情况下不适合佩戴隐形眼镜】感冒；角膜发炎；发烧；骑车长途旅游。正确佩戴隐形眼镜，转给你关心的人！

3 . 夏季吃西瓜大禁忌：如果有糖尿病；如果肾功能不全；如果你刚刚感冒了；如果你的口腔溃疡了；如果你怀了宝宝，那么最好慎重吃西瓜！即使你不是这类人，也要注意：饭前饭后不吃瓜；西瓜不宜吃太多；冰西瓜让你的脾胃受损。

4 . 天蓝蓝，草青青，疫情悍人心。毋害怕，莫担心，开开心心就没病。多锻炼，勤保洁，健康快乐就会永远伴着你！

5 . 春季养生有门道，学会“挑食”健康保：黄绿蔬菜防春困，南瓜青椒都是宝；饮食清淡消春火，多喝莲子金银花；细选食物少疾病，柑橘柠檬营养高；胃肠疾病要当心，早晚粥汤是门道；花生核桃当零食，御寒补脑是良方。温馨关怀已送上，快乐安康都围绕！

6 . 听说你病了，我特别为你熬药，里面有：一克阳光两克新鲜空气三克愉快心情，四克我的祝福。赶紧喝下这饱含浓浓爱意和深深祝福的药！你会很快好起来！

7 . 天蓝蓝，草青青，病痛悍人心。别害怕，莫担心，心情舒畅就无妨。多锻炼，勤保洁，健康快乐永相伴！糖尿病，我不怕，珍惜生命最可贵！

8 . 人,相互依靠才脚踏实地;情,相互牵挂才沁人心脾;事,相互帮助才变得容易;路,共同行走才风景美丽。祝您家合事顺情浓路畅健康快乐!

9 . 【秋季饮食宜与不宜】不宜：寒凉水果；油腻食物；浓茶和咖啡；辛辣食物。宜：莲藕；红豆；胡萝卜；苹果；蜂蜜；百合；银耳！转给同为吃货的TA吧！

10 . 【女性春季养生要诀】不要图美衣单薄，随天气增减；不忘进补，选平补清补柔补的饮食；不在阴湿环境久留，保持内衣裤干爽；不多吃酸常食甘，酸性食物如羊肉海鱼虾螃蟹等；不“蜗居”，常运动；不怒常笑身体好。

祝福朋友身体健康的好文案【九】

1 . 夏季贴士：空调少吹，自然通风；着衣要点，清凉宽松；西瓜果蔬，多多食用；饮食卫生，消毒勿松；扇子随身，赶蚊驱虫；遇事莫急，多露笑容，一夏轻松！

2 . 挫折是一种历练，疾病是一种考验，人生路上有辛险，顽强自我把疾病打翻，谁都会有不顺利，莫要因为疾病失去毅力，朋友，人生需要磨练，坚强挺起健康。

3 . 我把长寿的秘诀告诉你吧，并不要你一文钱：精神畅快，心气平和。饮食有节，寒暖当心。起居心时，劳逸均匀。

4 . 阳光照耀的地方有我默默的祝福，月光洒向地球的时候有我默默的祈祷，流星划过的刹那我许个愿：祝愿正在看短信的你平安，远离疾病！

5 . 夏天生热浪，走路都发烫；剩菜剩饭不要尝，细菌病毒很猖狂；经常出入空调房，注意要把感冒防。夏天了，祝你今夏平安健康，清清凉凉！

6 . 喝药，虽然苦了点；打针，虽然疼了点；输液，虽然闷了点；可他们能带给你健康。钱，虽然花了点；医院，也贵了点；却能让你更快的好起来！保持平常心，好好养病！

7 . 天感觉冷了，心感觉寒了，想着病痛中的人，我的身体也僵了，为了我的天，为了我的心，为了我的身体，你要早点康复，早点好起来！

8 . 【选牙膏别看名字看成分】市面上各式各样的牙膏让人眼花缭乱，选择最适合自己的牙膏，别看名字，应看它的成分：牙齿发黄要找“有机硅”。防止蛀牙要找“氟”。牙齿敏感找“氯化锶”或“硝酸钾”。预防牙垢找“焦磷酸盐”或“柠檬酸锌”。

9 . 【糖尿病人食谱】主食:食物基本无甜源。副食：忌口不吃甜食。外加世界糖尿病日短信祝福：生活甜甜的，日子幸福甜美，身体甜甜（天天）健康。

10 . 夏日高温不退，生活枯燥无味，革命工作很累，向你友谊提醒，自己身体宝贵，白天多吃水果，晚上早点儿睡。