1 . 不靠医,不靠药,天天劳动最见效。
2 . ●读书须用意,一字值千金。
3 . 快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯
4 . 实现明天理想的唯一障碍是今天的疑虑。
5 . 成功是甜蜜的,但要经过痛苦和寻觅。
6 . 人怕不动,脑怕不用。
7 . 饭后百步走,活到九十九;饭后三百步,不用进药铺。
8 . 健全的精神,寓于健全的体格。——朱文奴
9 . 日日行,不怕千万里;时时学,不怕千万卷。多练多乖,不练就呆。
10 . 身勤则强,逸则病。——蔡锷《序及按语》
1 . 只要目标向前,你可以到任何的地方。
3 . 散步促进我的思想。我的身体必须不断运动,脑筋才会开动起来。——卢梭
4 . 清洁仅次于圣洁。——培根
5 . 水停百日生毒,人歇百日生病。
6 . 昨天的辉煌已过去,今天的辉煌要争取,明天的辉煌需努力。
7 . 世人缺乏的是毅力而非气力。
8 . ●乡党和而争讼息
9 . 每日频行,必身轻目明,筋节血脉调畅,饮食易消,无所壅滞。——《养生要录》
10 . 世界上最动听的话是“我爱你”,比“我爱你”更动听的话是“你的肿瘤是良性的”,比“你的肿瘤是良性的”更动听的话是“你很健康”。——莱曼师兄
1 . 只有努力攀登顶峰的人,才能把顶峰踩在脚下。困难是人的教科书。
2 . 教育的唯一工作与全部工作可以总结在这一概念之中——道德
3 . 运动是身体的锻炼德性的培养。——(法国作家雨果
4 . 善于把握生命的每一个瞬间,才能感受人生的每一个精彩。
5 . 我们必须拿我们所有的,去换我们所没有的。
6 . 当少壮时,须体念衰老的酸辛。
7 . 户枢不蠹,流水不腐。人之形体,其亦由是。——《圣济总录》
8 . 尝试所有你未曾经历的事情,不论好坏。
9 . ●有酒有肉多兄弟,急难何曾见一人。
10 . ●兄弟相害,不如友生;
1 . 人若软弱就是自己最大的敌人。
2 . 养身莫善于习动,凤兴夜寐,振起精神,寻事去作,行之有常,并不困疲,日益精壮。——(中国古代学者颜元
3 . ●再三须慎意,第一莫欺心。
4 . ●知己知彼,将心比心。
5 . 贪婪是最真实的贫穷,满足是最真实的财富。
6 . 在你想要放弃的那一刻,想想为什么当初坚持走到了现在。
7 . 理想的人是品德健康才能三位一体的人。――[日]本材久一
8 . 常动则筋骨竦,气脉舒。——清?颜元《习斋言行录》
9 . 身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。——苏格拉底
10 . 运动的要义不在趣味而在继续持久,养成习惯。
1 . 道德方面的伟大,就在于对朋友始终不渝的爱,对敌人不可磨灭的恨。
2 . 静止便死亡,只有运动才能敲开永生的大门。(印度作家泰戈尔
3 . 保持健康,这是对自己的义务,甚至也是对社会的义务。――[美]富兰克林
4 . 科学的基础是健康的身体。——居里夫人
5 . ●夫妇和而加道兴。
6 . 最有道德的人,是那些有道德却不须由外表表现出来而仍感满足的人。
7 . 行动不一定带来快乐,而无行动则决无快乐。
8 . 道德常常能填补智慧的缺陷,而智慧却永远填补不了道德的缺陷。
9 . 从来不跌倒不算光彩,每次跌倒后能再站起来,才是最大的荣耀。
10 . 路的尽头,仍然是路,只要你愿意走。
1 . 生命在于运动。——(法国启蒙思想家伏尔泰
2 . 赶脚的对头是脚懒,学习的对头是自满。
3 . 身体虚弱,它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭
4 . 即使没有人为你鼓掌,也要优雅的谢幕,感谢自己的认真付出。
5 . 人生如下棋,必须先看下一步才能获胜。
6 . ●处富贵地,要可怜贫贱之痛痒;
7 . 生命在于运动。——伏尔泰
8 . 健康尤胜于财富。——雷
9 . 要成就一件大事业,必须从小事做起。
10 . 年伦敦奥运会期间,宾夕法尼亚主教被意大利马拉松运动员鞋匠皮特瑞在比赛中的顽强表现所感动。他认为:“对于奥林匹克运动而言,参与比取胜更重要。”此话引起顾拜旦共鸣,并在年进一步阐释了这一思想:“奥林匹克运动重要的是参与而不是取胜;人生重要的是奉献而不是索取。”
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