人生都是自己造就的说说（人生最难懂的是自己的说说）

人生都是自己造就的说说【一】

1 . 当一个人不断发生心情之时，心灵暗箱中的垃圾，就会逐渐堆积上升，当堆积到了一定的程度，比如一大半儿的时候，人就会得病了。当堆积满的时候，所等待人们的就会是死亡了。这个心灵的暗箱，如果少到了相当程度呢？就会是人生一种超功能状态了。

2 . 强调一个“信”字，就是为了让人生能更加努力去修善。告诉大家，是“善”灵，并不是“信”灵。

3 . 第三心情超光速。

4 . 给别人当"老师"。每个人都有与众不同的优势，可以很好地帮助周围的人。发现你的特点，比如会讲价会讲笑话等，在和他人分享中共同成长。

5 . 如果我们这一生总是爱生气，那就会总是得病。人应该多多去参：“我不应该爱生气。”这样全身的毛病都会逐渐缓解的。请记住，如果我们人生真正学会了深深的忏悔，就一定能够改变自己的人生的命运。如果人生气少了，今后所遇到生气的事情就会少了；同时，别人气你的事也会少了。人们身体污浊之气减少了，身痛就会大大的缓解，人生命运也会随之发生改变的。

6 . 有些人的不良心情转化成了灾难；

7 . 活得累的人很少有幽默感，更不会去放松一下自己，唯恐别人以为自己对生活不严肃。他们就像身上穿着一件厚重的铠甲，既不能活动自如，又不能脱去它，因为它太沉了，压在身上重如千斤。他们就像永远戴着一副面具，这副面容在人前谨小慎微，在人后愁眉苦脸，真是太累了，让人喘不过气来。

8 . 设定一个长期目标，每天为此努力小时。要想摆脱迷茫，可以为自己设定一个长远目标，并每天做一点小的努力，比如学习相关知识等。

9 . 午饭后看个笑话。午饭后昏昏欲睡时，不妨看一个有趣的视频或笑话，可以刺激大脑，给你增添能量。

10 . 把关注点集中在积极事物上。真正的强者知道如何培养乐观制造幸福。多注意身边乐观的人和事，灿烂的阳光也会照到你的心底深处。

人生都是自己造就的说说【二】

1 . 回家只看半小时电视或电脑。现在的我们，往往花太多时间在虚拟世界里，提醒自己关掉电视或电脑，让真实的生活展现在你面前。

2 . 之八：有时候一觉醒来一切都有了新的开始，有时候一觉醒来一切都还是停滞不前，但那又怎样，用心去呼吸，总会感受到不一样的变化。

3 . 别让自己活得太累，笑对人生，万事泰然处之，用乐观豁达的心态面对种种问题，可以使人信心百倍，即使是天大的困难，也能够克服。这样，你就觉得活着没有那么累了，轻松多了。

5 . 凡是害怕胆小的人，肾脏通常会不好；

6 . 能够原谅他人。如果有人请求你的宽容和谅解，请记住，给别人一个机会，其实也是给自己一个机会。

7 . 人们一旦长久生了不好的心情，很快就会招致疾病到来了。有的人，害怕过多，结果能怕出精神病来；有的人，怨恨过多，招的常是横灾。不是总爱生气吗？好了，先让父母跟你来较劲，父母整不过你，安排爱人跟你较劲，如果爱人也较不过你，怎么办？那就安排孩子，甚至公检法来。总之，一定要把你给你较倒了为止，绝不能让你的气白生了。

8 . 关于三个泥瓦匠的故事版本很多，但不管是哪个版本，都是第三个人的结局最圆满。说到这儿，我忍不住要问了，你每天都在干吗?你是不是有所悟，砌墙是泥瓦匠的工作，三个人对待工作不同的看法，成就了三种不同的人生。我们也每天在工作，你是不是一边嫌弃自己的工作累薪水低，一边依然在维持现状，时不时再发几句牢骚，吐槽上司，吐槽勾心斗角的人际关系，这跟第一个人又是何其相似，“看不到吗?我在砌一堵墙。”，是不是呢?

9 . 凡是特别爱伤心的人，胰脏多数会不好腰也会不好，特别容易会有酸痛的感觉；

10 . 着急的时候脸会红；害怕的时候脸会白；害羞的时候脸会红等等。

人生都是自己造就的说说【三】

1 . 第八心情是可以清扫的，失去的心情可以重新拿回来的。

2 . 凡是特别爱干净的人，皮肤会容易不好，脾胃也会不好；

3 . 把快乐放大。学习进步工作成功一家团圆……遇到开心的事情，不妨尽情沉醉其中，让幸福加倍。

4 . 每天看会儿书。网络并不能取代经典书籍，捧上一本书，安静地读几页，让灵魂得到洗涤和净化。

5 . 有的人，为什么一宿白头？为什么有的人生完了气就没劲了，全身疲软？为什么有的人生完了气马上上火，疾病就来了？告诉你，人生只要是不良心情一生，各种的疾病立刻就会产生。

6 . 凡是害怕压力的人，大多会容易得低血压；

7 . 想来幸运的`日子需要尽情享用，但是难得的是如何把持一颗平常心来享用，心态与境界需要自身去体会与塑造，态之正确，境才高深。想着大多数的日子都是在平淡中度过，体会平淡需要一份坚韧

8 . 是的呢，我们都像孤儿一样，急匆匆地来到世间，又急匆匆地离去。带不走任何人，带不走任何记忆。就像曹雪芹写的，只剩“白茫茫一片大地真干净”。想到这里，忍不住有点伤感。

9 . 说句让自己开心的话。朋友问候时，还他一个幽默的回答，往往能让你和对方都会心一笑，让生活"化腐朽为神奇"，增添数倍欢乐。

10 . 有时困扰犹如七色花，总在不经意间肆意绽放，父母生病孩子问题夫妻不睦朋友失和同事失信，诸如这些不请自来的困扰在不知不觉间会让自己感到郁闷和有望。试想倘若没有坦然面对生活的心态，也许很快就会被击垮；反之若是有着承受的勇气与决意信心，也许所有的困苦纷扰会在最短时间内远离，自己的人生也会在这样不断的经历中成长成熟起来，变得柔韧相间而且自在淡定。

人生都是自己造就的说说【四】

1 . 周国平说：我们每一个人的确都是无依无靠的孤儿，偶然地来到世上，又必然地离去。

2 . 在黄帝内经这部医经里，古人早就揭示出了这样一些简单的身心规律：“喜伤心。”“喜则气缓。”乐大了，一般会没劲儿；“怒伤肝。”“怒则气上。”所以，古人早有“怒发冲冠”之说；“悲伤肺。”“悲则气消。”哭得悲伤至极，人就会休克；“思伤脾。”“思则气结”；“恐伤肾。”“恐则气下。”

3 . 品悟人活于世，活得就是一种态度。经历不顺时在心里默默鼓励自己一切都市过去；尽享幸运时想着幸与不幸都是自己一生中的必然经历，这样就不至于不能承受磨砺对付幸运的冲击；平淡的日子里想着闲适也是一种心境的消遣，有这样的心境想必自己的每一天都市是充满阳光。

4 . 简单不是浅陋，是无垠海洋中的静谧与深邃；简单也不等于平庸，是高山深秋的宽广与厚重；简单不是舍弃丰足小康多姿多彩的生活，也不是拒绝浪漫情怀的潇洒风度，只是在喧嚣中保持一份空灵，只是在流行中依旧平淡如水。

5 . 发挥你的创造力。开动脑筋巧用双手，给生活增加"创意"，比如怎样简化报表提高效率等。这一过程，会帮你树立积极的生活态度。

6 . 一个人，终究是孤独的。于是，我们茫茫然寻找，寻找爱。渴望在尘世间，能有个人和我们一起走下去，一起幸福。

7 . 试着一天不说谎。很多谎言虽然看似善意，但它同样会让你背上负罪感，实话实说才能让人坦诚又轻松。

8 . 一生中，我们会遇到很多人。父母同学朋友恋人等。每一阶段，都有人陪我们走一程。但是，没有人可以从我们出生陪伴到离开。总有一些时刻，我们要独自面对。即使是无时无刻在一起，你还是你，别人还是别人。没有人能替你扛下所有的苦，你也不能替别人解所有的忧。

9 . 如果总是穿着铠甲，戴着面具生活，将是多么可怕多么痛苦，这样的生活不会是幸福的，更没有快乐可言。既然生命对我们来说又是那么宝贵那么短暂，我们何不换一种活法，脱掉铠甲，摘下面具，让自己活得轻松一点儿，努力去感受生活中的阳光，把阴影抛在后头？

10 . 尝试一件新鲜事。变化是生活的调味剂。每天试着做一件以前从未做过的事，哪怕只是简单到对邻居笑一笑，你会发现收获许多惊喜。

人生都是自己造就的说说【五】

1 . 凡是爱生气的人，容易得甲状腺，肝会不好；

2 . 第五心情具有残留性。所有的心情都会有残留，残留到了一定的程度，就会由量变到达质变。

3 . 很多年轻人说，“我现在生气没啥事。”请别着急，以后会找你算总账的。

4 . 远离伤害你的人。生活不可能十全十美，有时你尽了全力，也不能得到理解。对于那些伤害你的人，最好果断说"不"，不要让它长久纠缠。

5 . 凡是觉得人生艰难的人，往往腿脚行动起来会特别的困难。

6 . 孩子们永远天真快乐，是因为生活在他们眼里很简单；中年人常愁眉紧锁，是因为他们迷失在欲望之中，找不到简单；老年人安详神怡，是因为他们经历了人生跋涉，穿越了纷杂喧嚣，体会到了生活其实很简单。

7 . 人的不良心情，还可以生出石头来。比如，胆结石，肾结石；有些人吃灯泡吃钉子都能给化掉，解剖之后，发现他的胃和常人根本没有什么分别。原来，真正的分别只在于人们的内心。

8 . 别用酒精麻痹自己。戒掉烟酒等不良物质，虽然很难，但成功之后不仅对健康大有好处，幸福感也会大增。

9 . 我们难免要长大，要接受这个世界的所有不如意。在面对困境的时候，甩甩头，装作无所谓。虽然有时也会附和别人，但心底有自己的原则。我还是我，特立独行，寂静，欢喜，孤单，执着。有时，也会被不期而遇的感动击败，泪流满面。

10 . 每一个人，不论是在城市还是乡村，不论是在美国还是在中国，不论是贫穷还是富有，都可以感受到蓝天空气阳光和大自然的魅力，都可以拥有人与人之间的亲情友谊和关怀，你是否真正明白自己现在的感受？你的时间为什么总是很紧张，有没有更简单一些的生活方式？也许早已经习惯了都市快节奏生活的你不必离开它，更不必让生活后退，你只需要换一个视角，换一种态度，改变那些需要改变的繁杂无真实意义的生活，然后全身心投入到你自己的生活中。

人生都是自己造就的说说【六】

1 . 你说，“我不犯法，奈之何？”那行了，安排汽车撞你。如果汽车不撞你怎么办？就安排你得癌症，或者特大型身体疾病。

2 . 在两人去取行李的途中，拉尔夫先后三次离开了教授：第一次是去帮一位老奶奶拎箱子，第二次是将两个小孩子举起来，让他们能看见圣诞老人，第三次是为一个人指路。每次回来，他脸上都挂着微笑。

3 . 人的怨恨心重，这是人生灾难之根源，我们必须全力以赴把它戒除掉才行。

4 . 每天给自己留一小时。永远不要为了应付生活牺牲自己的兴趣和喜怒哀乐。留点时间给自己，哪怕只是发呆，也是一种心灵保养。

5 . 之二：两个人最好的关系，就如跳恰恰，你一步，我一步，互不影响，却又默契尤佳。但我们中的大多数，不是抢拍，就是忘记舞步，有些还绊到了对方的脚。

6 . 请记住，自然力是大能的。它根本不怕你有多么的强硬，就怕你总是随和谦让。凡是怨恨心重的人，人生命运绝大多数会悲惨苦痛；凡是随和谦让的人，人生命运大多会特别好，得天之道。

7 . 上古的时候，人人修道，人人修心，那时人均能够活一百多岁。对此，《黄帝内经》之中，曾经有过清晰的记载。现在，我们这一生，活得大多很惨。许多人天天都在找人家的毛病，有事总是怪怨别人，从来不懂得怪怨自己；天天总是使劲跟别人争斗，不知道，好争的人，争来争去一场空。

8 . 之四：有些人适合恋爱，有些人适合学习，有些人适合撒娇，有些人适合互相吹捧，有些人适合想象，有些人适合聊天，有些人适合咆哮，在这个时代，你怎能祈求在一个人身上得到全部。所以，对他人要求的放低，才是对自己最好的交待。

9 . 感觉活得太累的人往往不能很好地调整自己，每遇不幸之事发生时，容易对生活产生悲观想法，似乎世界末日就要来临了。电视上看到国外发生了地震，死了许多人，就会紧张得要命，夜里不得安睡，总是疑心地球要爆炸了。

10 . 但是，正是因为无依无靠，才会想着让自己变强大，变得坚不可摧。我们在无助中思考，在无助中学习。一点一点地，把自己培养成光芒四射的主角，在人生的舞台上，尽情地表演。因为无依无靠，我们才强大到可以对流氓无视，直接过滤，因为还有更重要的事情做。不再纠结于一些风花雪月，儿女情长。缘起缘灭，随它去。

人生都是自己造就的说说【七】

1 . 凡是儿女不听话的人，往往腿关节会不好；

2 . 人生学会自我认识，这是非常重要的个人觉悟能力。谁能够越多找出自己的毛病，谁的觉悟能力就会越强。谁要是找别人毛病越多，说明谁的迷痴程度越深。六祖慧能曾告诫说，修道之人，不见他人非，只见自己过。请大家深深铭记这句名言。

3 . 生活离不开感悟与体会，品悟着所谓的幸运应该是对认真生活态度的一种馈赠与奖励。认真生活会让自己知道珍惜，珍惜具有会让自己学会感恩，感恩所得会让自己收获一份知足，感悟知足会让自己品尝一份快乐，而快乐表现于外在则是幸运的一种直观体现。

4 . 凡是爱较劲不服气的人，颈椎大多数会不好；

5 . 之七：我始终相信，拖延症，拖下的那些事，都不是你真正想做的，而你想做的，也许，也并不是什么了不起的事，但你却真的愿意花大把的时间来做，也许是简单的欲望，无聊，童真，梦想，癖好，虚荣。

6 . 试着迎接恐惧。害怕失败担心意外等各种顾虑，会让我们恐惧畏缩止步不前。此时，勇敢地迎接恐惧，只有迈过去，才能战胜它。

7 . 凡是能将就就将就喜欢积攒不精进的人，容易会肥胖；

8 . 把挫折"标记"下来。每一次经历，都是生命的重要一课。对于那些不顺心的事情，试着把它们记下来，用来提醒自己将来避免犯同样的错。

9 . 简单如蓝天流云高山流水，让凝涩的人生流畅，将板结的心情融化，使喧哗的世界灵动。简单会使精神有一种高尚感，心灵有一种净化感，灵魂有一种安详感，身心有一种健康感。少了浮躁少了矫饰少了烦躁，简单生活，便会神清气爽怡然自得。

10 . 设计一份健康食谱。自己烹饪的乐趣，在于可以同时挑战你的头脑和肢体。不妨为自己精心设计一个月的健康食谱，让生活规律又充实。

人生都是自己造就的说说【八】

1 . 本来想写一篇鸡汤文的，但怎么都组织不好语言，尽管我心里已经波涛汹涌。关于人生格局，我觉得不管我们现在做着什么样的工作，有着什么样的生活，都需要在心里有大的格局，有了大格局，才不致被眼前的繁杂琐事困扰，未来的路才更宽广。

2 . 每天锻炼半小时。维护健康就是爱惜生命。每天分钟就能让身体得到最佳保养，何乐而不为呢？

3 . 第二心情超时空。

4 . 微笑回应对你无礼的人。善待他人，并不意味着虚伪，而是学会控制自己的情绪。尊重那些对你不够好的人，才是真正成熟的表现。

5 . 人的心情，可以修改，这就是反参。人的心情，也可以转化成物质。比如，有些人的不良心情转化成了癌症；

6 . 凡是爱激动的人，没有几个心脏会好的，心脑血管一般会不好；

7 . “世人察察，我独闷闷。”门字里面加个心字，闷住它，就是把心里大门给关上，不能随便动心情。世间世俗之人，是什么敢为之的，喜欢枉费心机，枉费心情，总以为人的心情可以随便地使用，胡乱的浪费。究竟有谁知道，人的心情，才是人生真正的能量？请注意，人的心情消耗完毕了，所等待我们的将会是死亡。人的生命，实际上，就是人的心情所消耗的寿命。

8 . 第一心情没有质量。

9 . 与不熟悉的人聊聊天。聊天是非常愉快的体验，特别是与不那么熟悉的人说说话，会给你带来很多新感受。

10 . 他说：“我要学会一步一步地生活。我永远也不知道自己会不会成为下一个倒下的人。因此，我必须充分利用每次抬脚和落脚之间的间隙。我感觉到每一步都像是整个人生。”

人生都是自己造就的说说【九】

1 . 凡是爱闹心的人，大多容易得身痒的疾病；

2 . 身在喧闹的都市，繁忙的天空，繁忙的马路，像是一面不可逾越的墙，把我隔绝了。即使每天生活在这里，依然是和这里的一切格格不入。再繁华，再高大上，似乎和我没半点关系。感觉自己就像无根的浮萍，一直在漂着，最终会漂到哪里，却不知道。

3 . 同一份工作，有的人只是为了工资，而有些人则不是，你我身边不乏这样的人，他们有自己的目标。好不容易找到一份待遇还不错的工作，你想安定下来，每天上班下班，但有的人不是，他们心里对自己有个期限，做够一定的时间，他们会毅然辞职，当你问他们为什么时，他们经常会说，不想干了，至于为什么人家并不想说，也许大概说了，你也不会赞同，不会明白他们的想法。每个人的格局是不一样的，心里期望自然不同，有的人格局大，志在天下，有的人格局小，意在小家。

4 . 凡是认真的人，大多数会比较的清瘦；

5 . 给别人一点帮助。一个人积极影响了他人的生活时，自己的心态也会更积极，请记住，越无私的人痛苦越少。

6 . 人生中，越是随和谦让的人，人生空间越是广大，命运会越好。古人云：上等人是谦让出来的，下等人是争斗出来的。老子说，“圣人不敢为也。”什么叫“不敢为”？就是一般不好的心情不敢生，尤其不敢生气，不敢害怕，不敢怨恨，不敢不好意思……。

7 . 睡前花分钟反省自我。临睡前，快速回忆一遍一天的生活，总结成功的喜悦失败的教训，这种"自省"，会让你变得更理智成熟。

8 . “简单”二字，书写容易，做到却难。

9 . 和耐心。每天出门前对着镜子相视一笑，给予自己一份自信一份鼓励一份乐观，这样就可以把每一个平淡的日子调适的充实而多彩。

10 . 人生若生一念怨恨心，以后就会有一个人跟你生气，或发生一件生气的事。人生若是天天如此，就麻烦了，垃圾就会堆积太多了，人生的灾害必会降临。