4分钟励志素材（励志素材大全100字）
4分钟励志素材【一】
1 . 注意聆听别人的讲话，从他说话的内容声调神态，可以了解对方的需要态度期望和性格，他们会自然地向你靠近，这样你就可以与很多人进行思想交流，建立较广泛的人际关系。
3 . 你可以活在一个没有我的世界，可我却活在一个只有你的天空。
4 . 今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但绝大部分人是死在明天晚上。
5 . 从心理学的角度来看，善于倾听会使对方心情愉快，会换来对方的理解和信任。
6 . 哲理故事：
7 . 不要幻想分手后再做朋友，那只是一个童话。
8 . 世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。关于青春励志的句子
9 . 从来都没有过的感觉，让我突然觉得都不值得了。
10 . 五四青年节了，祝愿你健康，万古长“青”，心情“青”山绿水，生活“青”松愉快，感情“青”意绵绵，理想“青云直上”，青年节快乐，早圆美梦!
4分钟励志素材【二】
1 . 其实，认真的聆听不仅仅能给人留下一个有礼貌的印象，更会让我们获得更多的信息，才能够利用一切机会博采众长，丰富自己。朋友的感受领导的要求客户的建议市场的需求。都需要我们去聆听。
2 . ·编制一个每天半小时的学习计划，为了确保这个计划的可行性，不要把这个计划排地太紧，以免完成不了。（最佳的学习时间是早上，坐地铁上下班的时间也是非常不错的。）
3 . 每个人都有表达自己渴望被他人理解的欲望，都希望他人扮演听众的角色。有了快乐的事情，希望说给他人听，跟人分享，有了不开心的事，也希望对人倾诉。
4 . 命运一次又一次的捉弄，无情的结局一次次发生。
5 . 主动只建立在想要的人身上。
6 . 幸福，不是彼岸花，而是手中沙;快乐，不是笑容，而是宽容;年龄，不是岁数，而是感受;青春，不是状态，而是心态。五四青年节，愿你长葆青春快乐!
7 . 我们真的被世界遗忘了么？
8 . 如果一艘轮船在大海中失去了方向，就会在海上打转，直到把燃料用完，仍然到达不了岸边。事实上，它所用掉的燃料，已足以使它来往于大海两岸好几次。一个人如果没有明确的目标以及达到这些目标的明确计划，不管他如何努力工作，都像是一艘失去方向舵的轮船。
9 . 认真聆听对方的谈话，是对讲话者的一种尊重，在一定程度上可以满足对方的需要，同时可以使人们的交往交谈更有效，彼此之间的关系更融洽。能够耐心地倾听对方的谈话，等于告诉对方“你是一个值得我倾听你讲话的人”，这样在无形中就能提高对方的自尊心，加深彼此的感情。反之，对方还没有把想要说的话说完，你就听不下去了，这最容易使对方自尊心受挫。
10 . 当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
4分钟励志素材【三】
1 . 《春别》如果眼泪滴落了，那么我的忍耐就将被惊醒。青春的意义决不在于这炼狱般的高三，却一定需要这炼狱般的高三来锻造并借此加以最深刻的阐释。
2 . 没有不老的誓言，没有不变的承诺，踏上旅途，义无反顾!
3 . 当我们落后于人时，是不会有什么幸福感的。那么我们自我实现的目标是什么呢?我认为我们大家应该立足于实际，制定出本实的人生目标。作为一名业务员，你可以把业务扩大，成为全公司销售额最大资金回笼最快的;作为一名保管员，你可以成为全仓库发货最快差错最少的人;作为一名营业员，你可以是全药店服务态度最好最优秀的营业员。每个岗位都有它存在的必然性，而我们要做的是在日复一日的必然中创造出许多偶然的闪光点，我觉得这些的闪光点就是我们人生价值的体现。
4 . 漫野的绿色填补了生活的空白，缥缈的七彩洋溢着青春的风采。阳光的浪漫，使年轻的炽热心燃烧起来。燃烧了人生的失落，燃烧了人生的疲惫，燃烧了人生的伤感，燃烧了人生的无奈。青春如风，吹走了我们的失望的期待;青春如雨，冲走了我们的痛苦的叹息。青春呵，青春----在我们面前是迷人的大海，在我们心灵是精彩的世界。我骄傲，因为我有一个美好的青春。
5 . 该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。
6 . 你必须首先确定自己想干什么，然后才能达到自己确定的目标。同样，你应该首先明确自己想成为怎样的人，然后才能把自己造就成那样的有用之才。目标会使你胸怀远大的抱负;目标会在你失败时赋予你再去尝试的勇气;目标会使你不断向前奋进;目标会使你避免倒退，不再为过去担忧;目标会使理想中的“我”与现实中的“我”统一。
7 . 一句话，这个小伙子要重复两三遍。本来就是他的经理邀请他来汇报出差的成果的，他也是充满期待地想向经理汇报战功，没想到，他的经理却总是漫不经心。
8 . 《流景闲草》光线被阻隔在顶部弧度柔美的窗子外面，只在脱漆而粗糙的旧木地板上切下一溜狭长的暖色。感情用力过度，亦充满裂痕。青春的奢侈，便在于能够有足够清澈的心情，用七百多个夜晚去写一封言不由衷的信，给一个并不属于将来的人。那些曾经无处安放，满得快要溢出生命的青春，曾经给与予我们多么美好而奢侈的方式，修饰人生的平凡和落寞。假如一个人的梦想无法实现，那么仅有一个姿势也是好的。比如摆一个飞翔的姿势，或者在睡前说句祝福在梦中能见到大海的话。
9 . 如何实施这半小时理论：
10 . 青春在快车道，稍纵即逝;青春在单行道，有去无回;人生旅途，青春没有回程票。五四青年节，愿你珍惜青春，幸福好运!
4分钟励志素材【四】
1 . 我们也经常有这样的体会，在某一方面获得成功后，你总是想把自己的喜悦告诉他人，让他人了解你是多么的了不起，你的机会是如何好。同时。当你心里有困惑，特别是感到委屈的时候，你也总是想找个人倾诉一下。很多心理困惑的人去找心理医生，只不过是需要一名听众而已。
2 . ·如果计划受阻，不要苛责自己。放宽时限，继续努力就行了。
3 . 人际交往是个互动的过程，有听也有说。但是大多数时候，人们都争抢着扮演说的角色，许多人没有耐心和时间听别人诉说。甚至别人一启齿，还未等到对方把话说到正题上。就给予否定了，一口咬定自己没有兴趣。然后抓紧时间阐述自己的观点。
4 . 行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。
5 . 一个小伙子和他的销售经理共进晚餐。
6 . 青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于这些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。
7 . 也有人说，青春是间布置浪漫的小屋子，屋里的墙上画满了江南的芭蕉叶，屋外的檐上挂满了叮叮咚咚的风铃。而我说，青春是一支最质朴的歌，在连绵的调子里却有着最高亢的音符。那音符的里面是对祖国母亲的无限深情无比热爱
8 . 不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要托延要积极，不要心动要行动。
9 . ·一定要耐心，罗马不是一天建成的。
10 . 今天是五四，给你立个志;年青是福气，跌倒就爬起;拼搏要牢记，成功靠努力;将来可如意?关键靠自己。祝青年节快乐。
4分钟励志素材【五】
1 . 心痛证明我爱你，哪怕受伤的是我自己。
2 . 总有那么一个人，他为你干着他不爱干的事，只为取悦一个并不完美的你。
3 . ·每过几个月回顾下自己进步，你吃惊自己竟然进步了这么多？
4 . 那一次，他与客户洽谈得很顺利，但就在快签约成交的时候，对方却突然变卦了。他为此感到不解。
5 . 初三，青春年华，我们有梦想与激情!更有初生牛犊不怕虎的勇气!我们敢拼，我们赢得起!哪怕撞得头破血流又何妨!青春的路上我们绝不彷徨!
6 . 现在的人越来越有钱了，用的手机比我家电视机还大！
7 . 十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁都不重要，重要的是今天你是谁，以及明天你将成为谁。
8 . 我想关心你可惜我缺个身份。
9 . 爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。
10 . 我不是小孩，不是一颗糖就能把烂掉的心，再变回完整的。
4分钟励志素材【六】
1 . 你若想要得到，就别只是期望。人生短暂，经不起等待。
2 . 付出不一定有收获，努力了就值得了。
3 . 青春是人生的实验课错也错的很值得。
4 . 五四青年节，愿你青春有朝气，永远漂亮美丽;梦想能实现，幸福生活天天;努力能成功，顺利到达顶峰;祝你万事顺利，开心如意，五四青年节快乐。
5 . 是否还记得那年枫叶飘落的季节，我们分开的那天，你不知道的是，你走了很久，我还在原地停留，看着那满地的落叶，就像我的心脏碎成无数片。
6 . 他感到自己受到了莫大的侮辱，并愤愤不平地想：“那个女招待的腿显然比我说的话更重要，他一点都不重视我的存在，没有认真地听我说话！”
7 . 某些人的爱情，只是一种“当时的情绪”。如果对方错将这份情绪当做长远的爱情，是本身的幼稚。
8 . 她微笑的说：“分钟。”
9 . 很多事没有来日方长，很多人只会乍然离场。
10 . 高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。
4分钟励志素材【七】
1 . 如果很喜欢一个人，保持朋友的距离就够了，这样可以一辈子。千万别奢望靠近，人一旦有了贪欲，就注定要失去。
2 . 不要轻易打断对方的说话。随意打断对方的话，或是在他人说到兴起的时候你突然转移话题，都是不礼貌的。如果必须打断对方的话，在再次谈话的时候，你应该主动捡起前面的话题。并表示歉意。
3 . 投入一分热情，激活青春;投入一分自信，追逐梦想;投入一分活力，燃烧激情;投入一分努力，打拼未来。五四青年节，愿你活出自我，成就精彩人生!
4 . 很可惜的是，社会上大部分的人都没有耐心来提升下自己。他们只希望别人为自己改变，这样的结果是。他们在生活和工作中往往受困搁浅。
5 . 在社交场合受大家欢迎的`人，人人都爱与之交谈的人，并不仅仅在于他能说会道，而重要的是他会听。因为交谈中只有既讲又听才可以满足双方的需要，也只有如此，才能使交谈顺利进行。如果只顾自己讲，不想听对方说，则一定是交谈中的“自私者”，当然会被人拒之门外。
6 . 五四青年节，愿你青春焕发，心情放松一把，健康张扬一把，幸福夸张一把，快乐放大一把，好运档次提高一把，祝五四青年节快乐一把。
7 . 认真地倾听别人的讲话，会让对方知道，你是把他们当作你感兴趣的人来看待，你关心他们，关注他们的生活。对方因为你的倾听而得到鼓励的时候，不仅讲述了他高兴的事，同时也接受了你的情感。
8 . 但你们需知，巴菲特不是一夜富起来的，麦当娜不是一夜成名的，贝克汉姆也不是一生下来就是超级足球明星的。想要成功必须要有足够的耐心。
9 . 我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈。但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。
10 . 这个小伙子的苦恼我们也经常会有。当我们兴高采烈地跟他人说自己的趣事时，却发现对方呵欠连连，对自己的话题毫不感兴趣，甚至自己的话被对方打断。这让我们的心里很不舒服。
4分钟励志素材【八】
1 . 明月松间照，青春真美好，清水出芙蓉，青春正当红，夕阳无限好，青春永不老，墙角数枝梅，青春又复回。青年节到了，祝天下所有人永远青春快乐!
2 . ·找到一些你一直想学或想提高的东西。
3 . 有人说：珍藏在人生册页中的青春花瓣，或许只是一双永不能忘的双眸，一个令人心动的微笑，我想说：青春的光芒在冉冉开起时会很明亮，青春的花朵，在经历过风霜雨雪后会熠熠生辉，青春的旅程在不断搏击后才能谱写壮丽篇章。
4 . 送你一颗青春星球，一年四季阳光普照。围着快乐公转，带着幸福自转。青春的经纬纵横交错，每个结点都是送给你的祝福：五四青年节，愿你好运恒久。
5 . 道歉并不一定代表你错了，只是你认为这段关系，比你的尊严更重要。
6 . 青春是一场泅渡，如履薄冰，战战兢兢我们却要把持住那些岌岌可危的惶恐，毅然朝梦里花开的暖季前行。
7 . 青春，是一包象征着阳光的向日葵种子，在现在洒下，就会在未来得到收获，那一株株饱含青春的花朵，
8 . 一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。
9 . 毫无疑问，当我们的`工作得到肯定时是最有成就感，最幸福的时刻。不管是谁都不会承认自己比别人差，在座的个位也都是有理想有抱负的人，谁都想超越别人超越自我，成为一个有作为的人。
10 . 当青春逝去的时候，很多东西都会面目全非，所以我才更加珍惜。
4分钟励志素材【九】
1 . 我非常喜欢这个理论，因为它可以很容易地融入生活。这个理论非常简单，你每天花半小时来做能提升自己的事情。听起来很简单吧，但就是有很多人只会说，却从来不付诸于行动。他们宁愿浪费大把的时间去看电影逛街打网游。
2 . 有目标的人生才有方向有规划的人生才更精彩。
3 . 只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
4 . 有一个人羡慕地问：“如果我能像你这样演奏需要多长时间？”
5 . 原来她只是一位地理老师，根本就没有多少音乐常识。
6 . 对对方的话及时反馈。如果对方一个劲地说，而你却没有任何反应，他会觉得索然无味，本想说的话也不说了，对方在说的时候，你应该说的是：“哦！”“我知道了！”“原来是这样！”“有点意思！”“到底怎么回事？”等等。这样的话能给对方继续说的动力。
7 . 嘴里说的人生，就是自己以后的人生。
8 . 当然，也有“青山处处埋忠骨，何必马革裹尸还”的慷慨忠歌和“替天行道，揭竿而起”的英雄壮举;也有“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的浩然正气;更有“天下为公立党为公一心为公”的豁达胸怀。
9 . 我骄傲，因为我有一个美好的青春。
10 . 五四青年节到了，祝你才高八斗，青出于蓝。事业兴旺，青云平步。永创辉煌，青山不老。功成名就，青史传名。五四青年节快乐。