对身心健康的感悟（从生理角度对身心健康的认识）
对身心健康的感悟【一】
1 . 再无所求，就已知足！
2 . 看开些，看淡些，情在心中，心在世外，一切就会简单得多。
3 . 活在别人的掌声中，最易迷失自己;处在别人的关爱中，最易弱化自己。
4 . 没有感情的人，就是行尸走肉；不念感情的人，是冷血动物；重感情的人，财友双收顺风顺水
5 . 智者顺时而谋，愚者逆时而动。
6 . 二十岁时失恋不可怕，可怕的是三十岁之后才开始失恋。
7 . 取悦男人不如取悦自己。只取悦自己的女人注定可以倾倒世人。
8 . 很多时候，我们总是希望得到别人的好。一开始，感激不尽。可是久了，便是习惯了。习惯了一个人对您的好，便认为是理所应当的。有一天不对您好了，您便觉得怨怼。其实，不是别人不好了，而是我们的要求变多了。习惯了得到，便忘记了感恩。
9 . 生活不是一种刁难，而是一种雕刻。
10 . 人生最高的享受是学佛。人生最大的快乐是念佛。
对身心健康的感悟【二】
1 . 改变自己，是自救，影响别人，是救人。
2 . 贫穷常常会葬送爱情，因为爱情经不起抱怨。
3 . 如果您不给自己烦恼，别人也永远不可能给您烦恼。因为您自己的内心，您放不下。
4 . 有些路看起来很近走去却很远的，缺少耐心永远走不到头。——（中国）沈从文
5 . 与其在渴求中身心疲惫，
6 . 有些人，用了一辈子也记不住，有些人，只用了一个瞬间，却现也忘还掉。
7 . 没有人永远活着，没有东西可以经久。
8 . 随着年龄的增长
9 . 心量狭小，则多烦恼，心量广大，智慧丰饶。
10 . 谎话编到最后，总会遇上测谎仪的！
对身心健康的感悟【三】
1 . 人生有你，阳光灿烂；人生有你，四季温暖；人生有你，不畏艰险；人生有你，期待永远。
2 . 内容充实的生命就是长久的生命。我们要以行为而不是以时间来衡量生命。
3 . 记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。
4 . 世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是个蠢货。所以我说，珍惜健康就是珍惜幸福！
5 . 我们要走的路，有着太多的不确定，他人的一句劝诫，自己的一个闪念，偶尔的得与失，都时刻在改变着我们命运的走向。世事难以预料，遇事无须太执，谁都无法带走什么，又何必纠结于某一人某一时某一事。只有看开了，想通了，才能随缘随性随心而为，不急不躁，不悲不喜，不咸不淡，随遇而安。
6 . 世界上的事情，最忌讳的就是个十全十美，您看那天上的月亮，一旦圆满了，马上就要亏厌;树上的果子，一旦熟透了，马上就要坠落。凡事总要稍留欠缺，才能持恒。
7 . 偶尔抱怨一次人生可能是某种情感的宣泄，也是无不可，但是您习惯性的抱怨而不谋求改变，便是不聪明的人了。人生，就是一种简单的轨迹，一种平淡的重复。去旅行吧，见的世面多了，您会发现原来在意的那些结根本算不了什么。有些路，只能一个人走，路上的艰辛，只有自己知道。
8 . 人生有太多的不如意，我们要学会去努力。
9 . 放弃是一种智慧，缺陷是一种恩惠：当您拥有六个苹果的时候，应把五个拿出来给别人，表面上您丢了五个苹果，实际上却得到了五个人的友情和好感。当别人有别的水果，也一定会和您分享，您会得到一个橘子一个梨，最后您可能得到五种不同的水果，五种不同的味道，五种不同的颜色，五个人的友谊。
10 . 只要家人和和睦睦，
对身心健康的感悟【四】
1 . 爱一个人，不是一辈子的事。爱一个人，是一个阶段的事。
2 . 有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。
3 . 有钱就能快乐。
4 . 不要悲观地认为自己很不幸，其实比你更不幸的人还很多;不要乐观地认为自己很伟大，其实你只是沧海之一粟。
5 . 高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴！不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早！
6 . 平凡的生活，不经意地来去，人这一辈子，有时会春风得意，有时会举步维艰；相信人和人之间的真诚，但不要指责虚伪；相信努力会成功，但不要逃避失败；相信命运的公平，但不要忘了，当一扇门关上的时候，学会给自己留一扇窗。
7 . 生活的真谛在于创新，生活的理想在于远大，生活的艺术在于选择，生活的步履在于踏实，生活的乐趣在于追求，生活的安乐在于平淡。过于欣赏自己，就发现不了别人的优点;过于赞赏别人的优点，就会看不见自己的长处。
8 . 一个人时，善待自己；两个人时，善待对方。用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。当您对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了您。一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。过去的事情可以不忘记，但一定要放下。
9 . 到现在的不需要
10 . 生命是母亲塑造出来的，是上帝赋予我们每个人的。在我看来生命是无法衡量的！
对身心健康的感悟【五】
1 . 不要高傲，因为在生活面前，我们每个人都那么的无知和渺小。
2 . 现在，不需要。
3 . 一等人成龙成凤，次等人攀龙附凤。
4 . 不管你做得多好，总有人看不惯，
5 . 有一种东西，让您措不及防，无法安宁，与您随影相随，挥之不去，它是会在某个夏天的夜晚像风一样突然向您袭来。我不知道那是什么，只能称它为“爱情”。担心追不上您，我一直在向前奔跑，回头却是发现自己早已是跑过了头。
6 . 人生没有真正的绝望。树，在秋天放下了落叶，心很疼，可是整个冬天，它让心在平静中积蓄力量。春天一到，芳华依然。只要生命还握在手心，人生就没有绝望。一时的成败得失对于一生来说，不过来了一场小感冒。心若累了，让它休息，灵魂的修复是人生永不干枯的希望。
7 . 人生就是靠着不断的遗忘，才比较容易活得下去。
8 . 以前，很想要，
9 . 人生，没有永远的伤痛，再苦再累，只要坚持走下去，属于你的风景终会出现！
10 . 我们既到世上走了一道，就得珍惜生命的价值。在某种意义上说，生要比死更难。
对身心健康的感悟【六】
1 . 一件事，就算再美好，一旦没有结果，就不要再纠缠，久了您会倦，会累；一个人，就算再留念，如果您抓不住，就要适时放手，久了您会神伤，会心碎。有时，放弃是另一种坚持，任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，我们都要学会抽身而退……
2 . 生活中可以没有诗歌，但不能没有诗意;行进中可以没有道路，但不能没有前进的脚步;工作中可以没有经验，但不能没有学习，人生中可以没有闪光，但不能有污迹。
3 . 旧东西之余韵悠长，却需要日子和岁月去品。一个快热一个慢热，短期来说，慢热打不过快热；长期来说，快热抵不过慢热，就看您眼下是要长期还是短期了。那么一边抱着长期一边不放短期可不可以？也可以。只要您有本事将人变成物，只有物，才不至心碎欲绝，哀莫大于心死。
4 . 迈开脚步，再长的路也不在话下;停滞不前，再短的路也难以到达。行路不仅仅在于快慢，还在于是否能够持续;前进不仅仅在于速度，更在于能否保持正确方向。
5 . 身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源；与其得病托关系看病，不如平时找场地运动！
6 . 幸福并不复杂。饿时，饭是幸福，够饱即可；渴时，水是幸福，够饮即可；裸时，衣是幸福，够穿即可；穷时，钱是幸福，够用即可；累时，闲是幸福，够畅即可；困时，眠是幸福，够时即可。爱时，牵挂是幸福，离时，回忆是幸福。人生，由我不由天，幸福，由心不由境。
7 . 锻炼身体像银行储蓄，零存整取，积久即成巨款；养生健身如攀登高山，不断攀沿，持之以恒必益寿延年！
8 . 人就这么一辈子，我们又何必要费尽心思绞尽脑汁，去占有那些原本不属于我们的东西呢？金钱权力名誉都不是最重要的，最重要的还是应该善待自己，就算拥有了全世界，随着死去也会烟消云散。若我们要是这样想，我们就不会再为自己平添那些无谓的烦恼了。
9 . 瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！
10 . 您要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音;这个世界上没有不苦逼的人，真正能治愈自己的，只有您自己。
对身心健康的感悟【七】
1 . 信命不修心，阴阳恐虚矫。修心亦听命，天地自相保。
2 . 一件事，就算再美好，一旦没有结果，就不要再纠缠，久了您会倦，会累;一个人，就算再留念，如果您抓不住，就要适时放手，久了您会神伤，会心碎。有时，放弃是另一种坚持，您错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静羌。任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，我们都要学会抽身而退。
3 . 很多时候，成功就是多坚持一分钟，这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。
4 . “恶”，恐人知，便是大恶。“善”，欲人知，不是真善。
5 . 以前想要，是因为不懂，
6 . 人生道路上既有坦道，又有泥泞;既有美景，又有陷阱，只有坚定信念又勇往直前的人才能到达胜利的终点。
7 . 生活中常有这种事情：来到跟前的往往轻易放过，远在天边的却又苦苦追求；占有它时总感平淡无味；失去的时候时方觉非常可惜。没有坎坷的生活是幼稚的，缺少思考的生活是平庸的，失去追求的生活是空虚的，缺乏朝气的生活是贫乏的，毫无远见的生活是浅薄的。
8 . 多门之室生风，多言之人生祸。
9 . 爱情开始时是诱惑，后来就变成了温暖。爱情的温暖，就是夜晚家中亮着的那盏灯，就是感冒时递到手中的那粒药，就是伤心时靠过来的那个肩……爱情的火焰，不可能一直轰轰烈烈。只有柔柔的亮着，才能相守一生。
10 . 眼泪，是释放
对身心健康的感悟【八】
1 . 不经历风雨怎能见彩虹，生命的光彩只有经历过沧桑才能彰显出来。浮生若茶，那些不经风雨的人，平平静静生活，就像温水沏的淡茶安稳地悬浮着，永远都无法让人领略到他的真味，而那些饱经沧桑在风风雨雨的岁月中沉沉浮浮的人，就像被沸水沏了一次又一次的酽茶，终将溢出他们生命的脉脉清香。
2 . 生命是真实的，生命是诚挚的，坟墓并不是他的终结点。
3 . 命运不是机遇，而是选择。命运不靠等待，而凭争取。
4 . 在人之初，别拿人当幼欺;在人之暮，别拿人当弱辱;在人之前，别拿己当众扬;在人之后，别拿人当猴谤;在人之上，别拿人不当人;在人之下，别拿己不当人。当你习惯过一种日子，那么，你的一生只过上一天;如果你生活常新，那么你每一天都会过得很精彩。
5 . 不是不想长大，只是怀念那时单纯的您我他。
6 . 在人之上，要把人当人；在人之下，要把自己当人。简单的生活之所以很不容易，是因为要活的简单，一定不能想的太多。喜欢花的人是会去摘花的，然而爱花的人则会去浇水。人们常犯最大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻，把这个坏习惯改过来，天下太平。
7 . 人生，有一些信仰没什么不好，信仰能教人向善，能让人暂时忘掉红尘中的苦难和烦恼，能给人精神上的希望。
8 . 生命靠不断吸收营养来维持，健康靠长期坚持锻炼来巩固；合理的膳食良好的心态和持之以恒的锻炼，造就旺盛的生命！
9 . 生命的用途并不在长短而在我们怎样利用它。许多人活的日子并不多，却活了很长。
10 . 没有辛勤的汗水，就没有成功的泪水;没有艰辛的付出，就没有丰硕的果实;没有刻苦的训练，就没有闪光的金牌。