控制自己掌控敌人文案（控制自己别生气的文案）

控制自己掌控敌人文案【一】

1 . “本来喝水是没有什么好看的，”这士兵把一块巧克力往嘴里一丢，“只是他们的士兵喝水实在好笑。”

2 . 生而为人，我很抱歉。

3 . 改变你的说话方式，抛弃负面与不确定性用语，改采简洁积极且正向的字词，节制负面陈述，改变你的交际场合。

4 . 不要拿一个人的往事，去怀疑一个人的本质。

5 . 情绪就像一把双面刃，你越了解怎么驾驭它，它就能成为你的好帮手，如果你弄不懂它，任它恣意的扰乱你，它就容易破坏你的人生。

6 . 生活是一场耐力赛，在这场耐力赛里要懂得控制自己，学会驾驭情绪，才能做自己生命的主宰！

7 . 人无法控制的事情很多，但我们可以试着驾驭自己的心情，而不是被自己的情绪所摆布。只要是人，都一定会有面临负面情绪的时刻，只有学习用正面思考来替代负面思考，才能做自己情绪的主人。

8 . “看你们见到罐头食物就不要命争抢的劲头，就知道我们要战胜这样一支团结友爱的`部队，简直是妄想！”

9 . 眼泪，总在你心潮涌起的时候出现，不要刻意的去抑制它，让其自由的滑落。

10 . 如果可以，找个信得过的人，定时和他分享你在追寻改变的过程中所遭遇的事情。开放自己，让自己愿意接受新体验。记得电影《YesMan》吗？原本只想说不好简化事情让人生变得简单的金凯瑞，只因为开始强迫自己改说Yes，生命的齿轮也跟着转动了起来，引导向和原本说不时截然不同的方向。

控制自己掌控敌人文案【二】

1 . 闭起双眼我最挂念谁，眼睛张开身边竟是谁。——《人来人往》。

2 . 眼泪风干了微笑，寂寞在宣告。

3 . 我做好了要和你过一辈子的打算，也做好了你随时要走的准备

4 . 突然想起你笑了笑自己

5 . 学着看淡一些事情，才是对自己最好的保护。

6 . 有时候，装作不知道其实挺好的，最起码心不会痛。

7 . 其实，狼是无法对驯鹿构成威胁的，因为身材高大的驯鹿可以一蹄把身材矮小的狼踢死或踢伤，可为什么到最后驯鹿却成了狼的腹中之食呢？

8 . “喝水？”蓝军军官说，“你是不是渴坏了，别的看不见？比如他们有多少炮，有多少兵力，筑了多少工事？喝点水有什么好看的？”

9 . 眼泪你在欺骗我，不知不觉中你会跑出来，让我伤心地流下泪水。

10 . 有没有那么一种感觉：每个班级里，最开心，最快乐的，总是坐在最后面的那排同学

控制自己掌控敌人文案【三】

1 . 人的成长离不开眼泪，它是滋润你健康成长的养料。

2 . 不管你看到没看到，我很想你，也很爱你

3 . 每个人控制情绪的能力，更决定人际关系的好坏，懂得控制情绪的人，就比较容易拥有高的「EQ」，也比较不容易因为小事而发脾气。

4 . 也许有一天，当你长大了，受过太多的伤，失望太多，思虑也多了，你再也不会那么炽热地爱一个人。——张小娴

5 . 控制情绪，就能改变人生

6 . 当人们很悲观时，他们就会认为自己的世界要完蛋了，自己的人生将被自己亲手搞砸，但事情通常没有想象得那么糟糕，只要以积极的态度去面对，就会发现其实我们能够度过人生中的任何一个难关。

7 . 总有这么一个人，你无数次的说放弃，但终究还是舍不得

8 . 我的脸上落下一颗泪珠，泪，惭愧的泪，内疚的泪。

9 . 我不想等你走远了，才发现自己被抛弃了

10 . 生命是一所学校，好好在此学习面对和克服自己的弱点的方法，好好活出属于自己的生命风格，提升生命的品质，让自己成为一个对世界也对自己有用的人，不枉来此人生走一趟。

控制自己掌控敌人文案【四】

1 . 我必须奋斗，我不想在父母需要我时，除了眼泪我一无所有。

2 . 我爱她，管她心里有没有爱的`人。

3 . 一滴眼泪悄悄落在我的手上，我知道，那里面满满都是妈妈的爱。

4 . 所以在做任何决定之前，都应该好好整理自己的情绪，避免自己受到情绪的影响。

5 . 情绪也是一样，我们拥有掌控自己情绪的能力，如果你不同意，就没有任何人能让你发脾气。

6 . 就在这时候，舍利弗正朝磐踶它的房间走去。佛陀知道磐踶它已证得三果，只要继续禅修下去，马上就可证得阿拉汉果，所以佛陀决定要阻止舍利弗进入磐踶它的房间。佛陀就走到磐踶它的房门口，询问舍利弗一些问题，使他无法进入房间。磐踶它才能证得阿拉汉果，这天正是他出家的第八天。

7 . 世界上是有两万人是你第一次见面就会爱上一辈子的，但你一辈子都可能遇不上一个。——江南《上海堡垒》

8 . 当一个人在在生气的时候，很难做出正确的判断，如果无法好好管理自己的情绪，再聪明的人，也一定会受到干扰。

9 . 用乐观取代悲观积极取代抱怨

10 . 不要幻想不劳而获的成功，承受无数失败后的成熟比意外的成功来得宝贵。你当然会失败，改变并不总是以成功作收，人生总得经历一些鸟事。但无论如何，不要害怕失败，坚持走在正确的道路上，不要再因为害怕失败而自我设限，连尝试的机会都不给自己，躲在一个绝对不会失败但却也不会成功的平庸生命里，自怨自怜。不让自己故态复萌。

控制自己掌控敌人文案【五】

1 . 可以掌控你心情的那个人，一定是你最爱的。

2 . 眼中装着委屈不满，那就让眼泪流出来吧。让自己不再有负担，让自己不再彷徨。

3 . 负面情绪往往会左右我们的思考方式，当你受到负面情绪的影响，就会失去正确的判断力，即使是一件看似平常的事，也可能因为情绪的关系而做出误判。

4 . 看着别人的故事，流着自己的眼泪。

5 . 很多时候，我们真正能控制的只有自己，虽然生活充满了各种未知数，但我们能控制自己要如何面对环境。

6 . 或许我们在人海中相遇，我连笑都没有颜色。

7 . 我把你的誓言把爱刻在蜡烛上看它怎样被泪水淹没被心火烧完看那最后一念怎样灭绝怎样被风吹散——顾城

8 . 在练习与自己对话的过程中，可以更了解自己，“与自己相处时，会越来越了解自己越来越爱自己，也会更坚强。懂得享受独处之人，通常也比较能做出让自己幸福的决定。”

9 . 你不主动，我不主动，然后我们的关系就慢慢消失了，人与人之间没有谁离不开谁，只有谁不珍惜谁，一个转身，二个世界。一生之中有一个爱你，疼你，牵挂你的人，这就是幸福。万人追不如一人疼，万人宠不如一人懂。世界上不是所有人都可以掏心掏肺互诉衷肠。路过的都是缘，擦肩而过的都是客。

10 . 克利斯汀发现，聪明却低成就的人，通常都会习惯性的自我设限，有逃避努力的倾向，喜欢延迟或干脆放弃原本该去做的事情(例如老师请你补考，并表明来考就过，但却直接放弃考试，渴望不用吃苦耐劳就能获得的成功，讨厌汗流满面的努力最后竟然还是失败。

控制自己掌控敌人文案【六】

1 . 我不想说得太多，我以为你会懂。

2 . 你能拥有什么样的心情，来自于你如何控制好自己的情绪，而你能有什么样的心情，则会决定你看待外界的方式，当你心情越好，就越乐观，心情越差，对于每件事就容易感到悲观，能够善于控制情绪的人，才能拥有快乐的人生。

3 . 很多的事情我都会轻易感动却不能放纵自己去流泪。

4 . 试着重新规划你的生活作息，把完成你心中所渴望完成之事排入你的日常生活作息中，透过执行这件任务所遭遇的挫折，更加认自己的优缺点，抛弃自我设限，重覆再重覆直到你建立好的新习惯取代了旧的坏习惯。使出浑身解数完成你所拟订的计划，完成后再回头看看自己究竟改变了多少，记住这趟旅程，将之应用到你所欲改变的其他事情上。wWwflashCom

5 . 一天路过，一天错过，还有一天，好好把握。

6 . 难过就一个劲的难过，开心就拼了命的开心

7 . 练习和自己对话

8 . 我是矛盾结合体，我的身体里有很多个我，控制起来，全是麻烦的开端。

9 . 你永远看不见我眼里的泪，因为你不在时我才会哭泣。

10 . 事情通常没有你想得那么糟

控制自己掌控敌人文案【七】

1 . 绝口不提爱你，不是不爱，而是很爱，却不能再爱。

2 . 这世上每个人的说话方式都如此拐弯抹角闪烁其词，如此不负责任如此微妙复杂。他们总是徒劳无功地严加防范，无时无刻不费尽心机，这让我困惑不解，最终只得随波逐流，用搞笑的办法蒙混过关，抑或默默颔首，任凭对方行事，即采取败北者的消极态度。

3 . 人都说再炙热的爱也终有冷却的那天，我本不相信，可是现在我却遗失了那颗爱你的心。

4 . 说来实在嘲讽，我不太懂，偏渴望你懂。是否幸福轻得太沉重，过度使用不痒不痛。得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。——《红玫瑰》。

5 . 为何旧知己，在最后变不到老友。来年陌生的，是昨日最亲的某某。——《最佳损友》

6 . 眼泪在许多人眼中是懦弱的，但它也可能是喜悦的，悲伤的，成功的，失败的。

7 . 无法控制自己情绪的人，一定也无法好好掌控周遭环境所发生的事情。情绪它伴随着每个人过每一天，没有人可以避开与情绪共处，因此必须学着好好了解「情绪」。

8 . 狼群早已盯准了目标，在这追和逃的游戏里，会有一只狼冷不防地从斜刺里窜出，以迅雷不及掩耳之势抓破一只驯鹿的腿。

9 . 你的世界，我进去一次，就迷了路。

10 . 环境我们无法控制自己的出生无法控制性别无法选择，事实上我们能控制的比我们想象得还少，但我们可以控制我们如何思考如何行动，我们可以选择在遇到困难与挫折时，用更积极的态度来因应。