成年人的情绪要学会自己消化说说（成年人所有情绪都要学会自己消化）
成年人的情绪要学会自己消化说说【一】
1 . （二十九）管理好自己的情绪是一件多难的事情，慢慢长大成熟，也应该学会克制自己做自己情绪的主人
2 . （三十三）做题错很多就会特别烦躁，对自己极大的不肯定，否定自我，在情绪管理方面，在面对自我方面，真的还是个巨婴，为什么要伤害自己，攻击自己，你应该学会去爱自己，包容自己，鼓励自己，肯定自己。
3 . 淡淡的日子淡然地过。世界美不美，生活好不好，关键在于你要走出“关”着自己的小屋。消极，封闭自我，生命会长满荒芜;积极，热爱生活，即便沙漠，也会成为生命的绿洲。
4 . 我们要学会比以前快乐，即使难过，也要微笑着面对
5 . （二）有的父母对自己新进大学的子女会这样叮嘱：儿啊，你去大学要多多参加社交活动，积极参加学生会组织，要学会管理人，学会领导能力，以后毕业之后无论是进公司还是考公务员，为你以后做领导，做官打下好的基础。
6 . 我们要学会放弃，有些人永远不属于自己，那么就痛快的放手，别拖泥带水，这样不但连累别人，也累垮自己
7 . 在幼儿园做义工拍很多小朋友照片，有些很喜欢，可是不能拿出来分享，只能自己偷偷欣赏欣赏，分享给家长开心开心。不过家长也未必喜欢，因为你看孩子的角度和她们自己不一样，所以只要她们不骂我就是成功
8 . 我愿意每天都安慰你，你也要每天和我吐露心事，其实回想下来，没有人听我的心事，我每次玩笑嘻戏时才有人听，觉得我幽默，我讲我的内心而所有人都觉得我无聊。
9 . （三十五）我们的任务从来都不是让孩子时刻都开心！孩子有必要体验挫败和沮丧，需要去面对外界的各种情况。我们的任务是帮他成长——给他感受的机会自主解决的空间，并引导他如何去应对。孩子只有经历挫败，才能学会如何去管理失败，提高自己的逆商。
10 . 说白了，还是自己不够强大，否则有些事也不用顺其自然了
成年人的情绪要学会自己消化说说【二】
1 . 你也许听过很多道理，然而仍旧无法改变自己糟糕的境地。其实大道理大都是废话，听了多少有道理的话不重要，而做了多少有道理的事才重要。
2 . （二十）从一开始就因为这些事情，把自己的生活搞的一团糟。失去了生活的重心，每天活在烦闷中，一点都不开心。经历即成长，体会过了就不在想了。要忙的有用的一些东西。
3 . （三十一）虽有怨恨有生气有自责有无助和按耐不住的等待过了小半辈子还是没学会让自己不动声色管理好自己的情绪朋友我哪还有空闲来配合你的佯装关照和不走心不懂领情也好忘恩负义也好你们乖乖让我自己演好吧
4 . 我们要学会忍耐，该闭嘴就闭嘴，该沉默就沉默
5 . 林哥说，那几年，自己就像一个无头苍蝇一样，毫无目地的四处乱撞，我很想做出一番成就，可又不知道该从何做起。
6 . 每天都在极力说服自己，我要改掉我这臭脾气。我要争取自己的幸福，不多想，不多听，不比较，不要我所谓的面子，自尊。抛下这些我就能够开心幸福。打破这些世俗观念。本命年不顺我跟你斗争到底。
7 . 有的人将求生的本能折成一只船，将自己摆渡出绝望的深渊。有的人将新的欲望折成一只船，渡过了挫折后的痛苦与沮丧。
8 . （十五）拖延本质上跟抽烟是一类事，都是缺乏有效的自我管理。而有效的自我管理，是持续地提升自我价值的必要条件。所以，如果想成为更好的自己，首先要学会管理自己。
9 . 也许如今沉稳大气的你，曾经也经历过心浮气躁的阶段。
10 . 人生这条路，越走越累，越走越难，有时候会自暴自弃的想干脆不走了，就这么算了，走到这里已经够了。
成年人的情绪要学会自己消化说说【三】
1 . 如今的L，在一家证券公司上班，拿着高薪，有个优质男友，随时被关心，不仅爱情事业双丰收，也真正活成了人生赢家。
2 . "，不物质的女人才最可怕，因为她们要的是真心，那东西太稀有，给得起的人寥寥无几。"
3 . 也许站在山底的你，当初最羡慕半山腰的风景，等你到了半山腰后，你又是会觉得山顶才有更好的风景。
4 . （九）永远不知道下一秒会发生什么，我永远都在期待下一个自己，既然选择健身那就好好健，做到尽力就好，时间会给我答案，会告诉我现在所做的一切都是值得的！所以加油吧！继续轰炸自己最关键的一点：还是要学会管理自己控制自己
5 . 当我们知道苦难是生命的常态，烦恼痛苦总相伴人生时。我们何必要自怨自艾早早地放弃，早早地绝望？
6 . 因为也许当初看起来写的慷慨激昂的文章，年后，年后，年后再来看，就会觉得原来需要改动的地方还有很多。
7 . 也许我们不曾经历感情的剧痛，不曾经历失败的打击，不曾经历无路可走的绝望，可是晴朗的日子里也常会有阴风晦雨袭来。它像一只乌鸦扇着翅膀在你周围鼓嗓着，足以将一个好心情蹂躏得乱七八糟。这种时候，我们同样需要有一只船来摆渡自己。这只船也许是去听一场音乐会，也许是捧起一本书，也许是去给互联网上从未谋面的网友发封电子邮件，也许是背上旅行袋悄悄出门。
8 . 原本陌生的两个人，你走你的路，我过我的桥，互不打扰，各自安好，只因一次偶然的相遇，两个人的命运便交织在一起。经历过聚散离合，尝遍了人间冷暖，终于明白酸甜苦辣是人生的常态，热情归于平淡，梦想融入现实，自此相濡以沫，携手共进，共度余生。
9 . （二十一）爱是一个很具体的东西，甚至可以用物理方法得到优质的爱，她的频率是赫兹，如何实现“”？先从生活作息开始，学会喝好一杯水吃好一顿饭说好一句话睡好一觉，学会检阅调校管理与清理自己，学会具体的细心的照顾自己和他人，学会从修养自爱到大爱
10 . 在苦难的岸边匆匆折成的船，成了不幸命运的救赎之路。
成年人的情绪要学会自己消化说说【四】
1 . 在生命的旅途中，我们连自己都不知道，你最在意的人或物，什么时候会与你各奔东西，就连我们自己身体的某一个部位，都有可能没有办法陪我们走到生命的`尽头。只有心情，她却像影子一样对我们始终如一，与我们的生命携手并进。只有心情好，我们才能生活的美，生活得快乐，我们才能活出完美的生命。
2 . （十三）情绪管理是门学问…可惜我还没学会遇见的多了就开始质疑自己了excuseme？我是谁我在干什么？…
3 . 人总是像智者一样劝解别人，像傻子一样折磨自己。最终，你不得不承认，你仍然是自己的陌生人，。
4 . （二十六）人的自信到底从何而来？以及如何培养自己的自信？高度的自信，从高度的自律而来。自律又是什么？自律就是自己管理自己，自己约束自己。这是一个很重要的能力。先学会克制自己，用严格的日程表来控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。自信也代表着对事情的控制能力，连最基本的时间都控制不了，谈何自信？
5 . 为人处世的最佳状态是不卑不亢。太在乎别人的眼光和评价，只能让自己做事放不开手脚，犹豫不决，失去自我，失去个性，丢失自我的价值。坚持自己所选择的，相信自己所坚持的，才是属于你自己的正确道路。别人怎么看你并不重要，重要的是你要做你自己，去做自己认为正确的事。
6 . （四）学会管理自己的情绪，不能再这样对待自己的女儿了！把生活过的太差劲了！我的生活不是这样的！孩子聪明，突出，生活富裕，浪漫，有质感！我相信，我们会的，只要我相信，就一定会来的！
7 . 人生旅途一场，总要逼自己一下吧，哪有什么年少轻狂，不过是年少有梦，梦总是要去追一下的吧。
8 . 也许我不会满意当初自以为得意的文章，甚至不满意我现在的文章，可是只要你意识到自己还不是最好的，那就证明你在进步。
9 . 可是他们懂得不断的“重塑”自己，让自己慢慢变好，吃一堑就长一智，错一次就要记一次，他们永远都在不断精进中，更新自己的能力和实力。
10 . "不久的将来，我会找到一个因为我而笑，而开心，待我专一，诚挚温柔的女孩，一起经验四季更迭，喜怒哀乐变迁，依然如故，直至终老。"她的出现，就认定了她是我要找的人，以为我可以守护她一辈子。为了更加巩固我们的爱情，我更加努力工作，更加冒险融进股市，只为能取得她妈妈认可，成全我与她的爱情。
成年人的情绪要学会自己消化说说【五】
1 . （二十七）成熟的标志之一，是学会管理自己的情绪，明白别人的行为，对自己有严格的要求，对别人则放下无畏的抱怨，从凡事锱铢必较，学会了风清云淡，孤独却勇敢前行！！
2 . 我偶尔会看自己曾经写的文章，但每一个阶段看前一个阶段的文章，总是觉得写得太烂，直到有一次编辑告诉我，你如今的文章，比以前写的更好了哦。
3 . 这次回来，下车就有很亲切的感觉，四年的青春…大家见一次面也不容易，很开心…曾经也是从这里，第一次一个人去了很远很远的地方，现在想想都佩服自己，当时哪儿来的勇气和胆量…现在再次从这里出发，回到我现在最挂念的地方…还是太没有安全感了，自己吓自己的毛病估计是改不掉了，也是因为担心…
4 . 其实每个人都是一步一步踩着岁月的年轮，在不断成长和进步的。
5 . 接受孤独，接受失去，接受自己是不完整的，偶尔还会被变故打败。也许接受是难以下咽的，但在无法承受的时候，要学会放过自己。
6 . 我们要学会在逆境中寻求出路，不被逆境压迫
7 . 如果我养了一只柴犬的话应该每天都会很开心吧。
8 . 实小运动会，看着这些小朋友这么开心的样子莫名觉得跟他们一样开心哈哈，真想再从小学读书，可惜时间不能倒回。
9 . 其实无论是写作，还是其他，一个人要把热爱的事情当作登山一样，不断的去超越过去的自己。
10 . 也许一生中我们不会遭遇这样的大灾难，然而我们何曾摆脱过阴天雨天雪天，何曾摆脱过绝望的纠缠！折磨人生的情景，常常突然间就横亘在面前。
成年人的情绪要学会自己消化说说【六】
1 . 我们要学会视而不见，恶心的东西选择忽视，厌恶的东西选择屏蔽，不会再有人让我不快乐
2 . （十七）管理好自己的情绪是一门学会，希望你有，看破不说破，希望你自觉，谁也不欠谁，甩脸色给谁看？
4 . 真冷啊，喜欢的厚毛衣终于能穿了，盖着毛毯套着毛袜子躺在床上午休，真暖和呀。周末下雨降温，哪儿也不去就躲在家里睡觉看书，要是能再做个寿喜烧火锅就好了，可是我要克制。要开资了，局里还有一笔奖金也要发，想到这里就更开心了，现在睡个午觉然后再忍一忍就可以下班了。
5 . 自己的孩子不想扔给任何人照顾，孩子更不能每天吃饱就好，谁知道老天竟然给我两个，开心之后的惆怅谁能懂。
6 . （十四）要学会向管理高层委婉且积极地传达自己的想法，作为管理高层要学会用人与至人之术……这些的载体都是高质量的对话，学会如何对话，定能胜任任何岗位的工作
7 . 我们要学会忘记，不能活在过去的时光中，记忆已经逝去，继续现在的生活
8 . “不要总拿过去的记忆，来折磨现在的自己。希望你可以爱得撕心裂肺，也可以走得干干脆脆!”
9 . 不知道你有没有这样的感觉：
10 . 自小家庭父母不合，那年放弃了校园，走到了成人的世界，没有温度，感受到的只是现实的残酷。这场名叫人生的旅途。
成年人的情绪要学会自己消化说说【七】
1 . 我们每一个人都有梦想，想要实现梦想的路千万条,有的路平坦或者坎坷,有的复杂或者简单，也许我们费尽心机，用一生的时间去实现自己的愿望，或许那是一条没有止境的路。也许我们会感觉自己是一头疲惫的驴，即使感觉很迷茫，也马不停蹄地往前走，从来不改变自己的追逐的梦想。只要我们不放弃，至始至终快，
2 . 我们要学会绝情，该走的就走，该留的就留。
3 . 我们要学会认真，认真的对人，认真的对事
4 . 岁，忽然残了双腿的史铁生，为自己折了一只船。这是一只名为“写作号”的船。他穿了“死是一件无须着急的事，是一件无论怎样耽搁也不会错过的事，”才在轮椅里给自己折了这只船，将自己从死亡的诱惑里摆渡出来。“决定活下去试试”。
5 . 所以，无论命运多么晦暗，无论人生有多少次挫折，都会有摆渡的船，这只船常常就在我们自己手里。
6 . 你若真喜欢他我希望你能告诉我，说不难过不心痛是假的，说会祝福你们也是假的，我不闹不纠缠，五月天的《温柔》是你要走的时候我会给你全部自由。我只要你开心就好，我不坏，也没有要害人的心。
7 . 虽然过程非常的艰辛，好在她咬牙挺了过来，仅仅半年时间，她不仅变漂亮了，精神状态变好了，心态也越来越积极乐观。
8 . 有时候一直想自己如果当初重新选择可能还是原来的路，但又真真的不知道是害怕未知的那条路还是不敢忘路上的人。
9 . 倒在挫折的岸边，苦难的岸边，四周是无边的黑暗，没有灯火，没有星星，甚至没有人的气息。恐怖和绝望从黑暗里伸出手紧紧地钳住可怜的生命。有的人倒在岸边再没爬起来，有的人在黑暗里给自己折了一只船，将自己摆渡到对岸。
10 . “我需要戒掉一些东西，比如心软比如你。”