1 . 明明才斤,却总是嫌弃自己胖,想各种方法减肥;
2 . 虽然总说“方法总比问题多”“每件事都有种以上的解决办法”“你不行只是你还不够努力”……
3 . 自从别欢后,叹声不绝响,黄檗向春生,苦心随日长。
4 . 因此,善良并且努力地帮助他人,这对于改变爱比较爱评价别人的习惯是很有效的。而且,如果把注意力放在你或者他人的那些积极的事情上,你和你周围的`人不会再不断地挑剔自己和他人。用这种不同的视角去看事情,你将会变得越来越好。
5 . 月上柳梢头,人约黄昏后。朱淑真《山查子》
6 . 对没有拥有的美好,我们一直在苦苦地向往与追求。为了获得,忙忙碌碌,真正的所需所想往往要在经历许多以后才会明白,甚至穷尽一生也不知所终!而对已经拥有的美好,我们又因为常常得而复失的经历而存在一份忐忑与担心。夕阳易逝的叹息,花开花落的烦恼,人生本是不快乐的!因为拥有的时候,我们也许正在失去,而放弃的时候,我们也许又在重新获得。对万事万物,我们其实都不可能有绝对的把握。
7 . 凄凉别后两应同,最是不胜清怨月明中。
8 . 既然知道了,就别让自己变成输家,尽快改正吧!
9 . 四将比较的两面都舍弃
10 . 这个问题将我从一种狭隘的自我中心主义的角度转变成一个开阔的视野,它帮助度过我的难关。
1 . ()对身边发生的事情,常思考它们的因果关系。
2 . 造物主啊,你为何创造了人,为何让我们饱受思想的折磨,当一只鸟多好啊,没有过多的思想束缚,自由自在的在空中滑翔!
3 . 逃避问题。习惯当鸵鸟,不论任何大小问题,一概视若无睹,埋头不理。
4 . 试着思考一下在你的身上,有哪些是你不喜欢的,比如外表不够好看能力不强情商较低不会说话等,这些不足会引发你什么样的情绪?
5 . “这个世界上,还能有比这更糟糕的吗?”
6 . 在平时的生活中也一样,我们拥有很多,也同样缺少很多,多关注已经有了的东西,而不要总是把目光集中在你没有的东西上。
7 . 相思相见知何日?此时此夜难为情。
8 . 轻诺背信。动不动就撒手走人,留了一堆烂摊子让别人收拾残局。
9 . 心似双丝网,中有千千结。
10 . 秋风入窗里罗帐起飘扬仰头看明月寄情千里光。
1 . 身无彩凤双飞翼心有灵犀一点通。唐:李商隐《无题》
2 . 过了一段时间,阿丁也犯了错,小年以类似的方法安慰她,但阿丁就是不能释怀,始终在心里批评自己。一会儿自责自己怎么这么笨一点小事都做不好,一会儿担心同事会用异样的眼光看她,一会儿又担心老板觉得她能力不足会炒她鱿鱼情绪低落了好几天才逐渐缓过来。
3 . 在天愿作比翼鸟,在地愿为连理枝。天长地久有时尽,此恨绵绵无绝期!唐:白居易《长恨歌》
4 . 红豆生南国,春来发几枝。愿君多采颉,此物最相思。王维《相思》
5 . 花自飘零水自流。一种相思,两处闲愁。
6 . 难道,真的就没有一种在你和他人之间的比较是有利的?当然不是。有一种方法就是,比如当我对自己感觉很灰心的时候,我就会问自己:
7 . 言念君子,温其如玉,在其板屋,乱我心曲。
8 . 活在自欺当中。这种人只知道过去,死抱着以前做事生活的方式不放,而没有心思注意眼前的`事实。
9 . 从这个虚拟朋友的视角,你看到了很多他的不足,也同样看到了他的很多闪光点,你便可以很从容地原谅他的瑕疵。
10 . ()不要随便显露你的情绪。
1 . 那么,我们要怎么才能走出苛责自己的怪圈,给自己更多的关怀呢?以下个方法,希望帮助你摆脱对现状不满的困境,拥有反转生活的力量。
2 . 在谈到自己的成功秘诀时,蔡志忠说:“把自己最擅长的事做到极致,就会成功。”在人的一生中,你必须充分了解自己的长处与喜好,确定自己的人生目标。全力以赴,疯狂而执著地把自己最擅长的事做到极致。
3 . 相思似海深,旧事如天远。
4 . 六学会运用比较的有利方式
5 . 独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人。《九月九日忆山东兄弟》
6 . 不要抱怨生活,它对你已经够好的了,多看看自己拥有了什么,学会满足才是过好生活的不二法门。
7 . 人生,难道就是简简单单地体验一番?要如何走,才不会被这个社会玷污?才能活的精彩?
8 . 而当你能够原谅关怀与你一样的他时,你就更能够爱自己了。
9 . 衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。宋:柳永《凤栖桐》
10 . 花开堪折直须折,莫待无花空折枝!唐杜秋娘《金缕衣》
1 . 父亲不在家,他就偷偷溜进书房。他爬上书桌,拿起毛笔,蘸满墨汁,在墙上涂画了一个人像,这是他生平的第一幅画作。或许是受到这次涂鸦事件的启发,从此,他每天都会痴痴地画三四个小时。
2 . 停止与他人比较,并且养成自己与自己比较的习惯。看看你有哪些进步,相对于你的目标,你达成了什么,你进步了多少。
3 . 两情若是长久时,又岂在朝朝幕幕。秦观《鹊桥〉
4 . 蜡烛有心还惜别,替人垂泪到天明。唐:杜牧《赠别》
5 . 知我意,感君怜,此情须问天!李煜《更漏子金雀钗》
6 . 莫言相见阔,天上日应殊。
7 . ()经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。
8 . 很多人都知道要自己爱自己,可实行起来的时候,却又发现,多年以来早已形成苛待自己的习惯,难以做到由内而外地关怀自己,爱自己。
9 . 有时我想不明白,我们为何要生存在如此可笑的这个社会,有人说,心态不一样,看到的景物不一样,是啊,可是面对这个肮脏的社会,难道让我置之不理?不要怪我们总是感伤这个世界的不好,因为这不是我们的错。
10 . 每个人总是会有对自己不满的地方,这些瑕疵会让你感到失望没有安全感或者不满足。
1 . 想必很多人都有这样的经验,小时候我们哪里摔疼了,爸妈总会轻轻地抚摸患处周围;擦药水时刺激性太强伤口很痛,医生会轻抚手腕的动脉处来减轻伤口的疼痛。
2 . 三你不可能总是成功
4 . 这个问题的答案虽然可能会指向消极的情绪,但是它绝对会将你迅速地引导至一种小孩撒娇式的“可怜,可怜我吧……”的态度。这种方式让我理解,生活中还我太多需要感恩的地方。
5 . 君若扬路尘,妾若浊水泥,浮沈各异势,会合何时谐?
6 . 会出现上面提到的心理状态和行为,多半是因为缺少对自己的关怀,通俗地说,就是不够真正的爱自己。
7 . 从以上的叙述可知,每当失败一次,你离成功顶端就更近了一步。在成功与失败的互换推动与转化中,你的人生将日益成熟与完美。
8 . 单打独斗,喜好做独行侠,一碰上团队合作就束手无策,心生抗拒。
9 . 你能够理解他的生活史,知道发生在他身上的所有事情。他的不足和他所经历的那些事有很大的关系,而他没办法进行选择和规避,所以才会有现在的样子。
10 . 所以,接受自己的不完美,给予自己无条件的关切和安慰,无论时世多么艰难,我们总能够在自己的怀抱中抚慰支离破碎的心灵。
1 . 如果你处于优势地位,那么你与别人比较的时候,你将因此而会获得优越感。但是如果是你处于劣势地位的时候,你与别人比较将会更加凸显你的劣势和不足。因此,你最好是停止所有的比较行为,因为比较的两面性是紧密相连的。放弃优势比较带来的乐趣的同时也放弃劣势比较带来的怨怼。
2 . 色不迷人人自迷,情人眼里出西施。黄増《集杭州俗语诗》
3 . 一寸相思一寸灰。
4 . 虎头蛇尾。做任何事从来不坚持到底,也不够专注,总是找借口减轻责任。
5 . 不断地仰赖别人的掌声或赞许才能生存,以克服内心深处的自卑感。
6 . 我欲与君相知,长命无绝衰。山无棱,天地合,乃敢与君绝!
7 . 当感觉自身存在缺陷且无法迎接生活的挑战时,我们就会消极地给自己的心理蒙上一层阴影,感觉自己所有的经历都是一场厄运,紧接着,一切都会因此而变得更糟糕。
8 . 有研究证明,越是自我关怀的人,患焦虑症和抑郁症的可能性越小。而焦虑症和抑郁症多半是因为常常进行自我批评和对现状感到不满。
9 . 其实,自我关怀是一件人人都触手可及的礼物,只要我们对自己敞开心胸,有意地培养一些善待自己的习惯,痛苦反而更能让我们体会到内心深处的爱与温情。
10 . ()不要有权力的傲慢和知识的偏见。
1 . 死生契阔,与子成说。执子之手,与子偕老。
2 . 如果刻意去追逐与拥有,就很难走出外物继而走出自己,人生那种不由自主的悲哀与伤感会更加沉重!明白的人懂得放弃,真情的人懂得牺牲,幸福的人懂得超脱!当若干年后我们知道自己所喜爱的人仍好好地生活,我们会更加心满意足!“我不是因你而来到这个世界,却是因为你而更加眷恋这个世界。如果能和你在一起,我会对这个世界满怀感激,如果不能和你在一起,我会默默地走开,却仍然不会失掉对这个世界的爱和感激?感激上天让我与你相遇与你别离,完成上帝所创造的一首诗!”生命给了我们无尽的悲哀,也给了我们永远的答案。于是,安然一份放弃,固守一份超脱!不管红尘世俗的生活如何变迁,不管个人选择的方式如何,更不管握在手中的东西轻重如何,我们虽逃避也勇敢,虽伤感也欣慰!
3 . 假设有半杯的水放在你面前,你的第一反应是有半杯水,还是水杯已经空了一半?
4 . 嗟余只影系人间,如何同生不同死?
5 . 爸妈医生会这么做其实是有科学依据的,研究显示,我们的皮肤非常敏感,怀有善意的肢体接触,可以让身体释放催产素,这种催产素会提供安全感,平复消极情绪,降低心血管压力,给自己带来身心上的放松与愉悦。
6 . ()讲话不要有任何的慌张,走路也是。
7 . 自觉地意识到这一点对你是很有帮助的。无论你是做什么的,你的专长在哪里,你都能在这个世界上找到另外一些人。这些人比你拥有更多资源或者在某些事情上比你做得更漂亮。是的,就好比当你买了一辆比你邻居家更漂亮的车的时候你很开心,但是一周或者两周之后,你就会发现在另一条街上,有一辆比你的车更棒的车子出现。
8 . 天涯地角有穷时,只有相思无尽处。《玉楼春》
9 . 预期这次的方案可以达到怎么样的一个程度,结果差了一些,就不断怀疑自己;
10 . 善于体谅别人:他才刚入行,不懂也正常;她又不是神,怎么可能一天做这么多工作……
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