1 . 人生岂无志?每为饮食谋。
2 . 生活中最大的满足就是意识到应尽的义务。
3 . 建议读者用玉米煎汤代茶,最好加入玉米须同煮;亦可配冬瓜皮赤小豆等同用。此汤具有调中开胃降浊利尿等功效,适用于尿路结石或慢性肾炎水肿高血压食欲不振等症。
4 . 饮食要健康,饭前先喝汤,肠胃不受伤,每餐八分饱,宁可食无肉,不可饭无汤,免得开药方,吃米带点糠,老小都安康。
5 . 选择食品,注意四点:味美色艳,营养保健,心悦就餐,身体康健;但有些人,不知保健,贪图味美,贪图色艳。忽略营养,忽略保健。吃出病来,为时已晚,损害身体,受罪花钱。敬劝诸君,合理膳食。心安神怡,强身健体。
6 . 饭前饭后勿食水果,饭前空腹吃水果,水果中的有机酸,刺激胃壁的粘膜,胃部健康受影响,尤其儿童要注意,长期如此缺营养;饭后食饱吃水果,食物阴滞在胃内,腹胀腹泻或便秘,消化紊乱由此生;饭后小时或餐前小时,是最佳吃水果的时间。请您记住哦。
7 . 只有在人群中间,才能认识自己。——德国
8 . 注意辨别食物颜色和外观是否正常,是否有异物或异味,如发现异常,要立即停止食用。
9 . 人的青春时期一过,就会出现名象秋天一样的优美成熟时期,这时,生命的果实象
10 . 生活是一场战争。一世权利属于胜利者!
1 . 饮食天天有,健康常常伴,注意小细节,换来好身体,煮米饭,待水沸,再放米,营养高,淘米水,洗肉类,保清洁,有营养,健康身体小细节,多看多学好生活,祝你健康快乐!
2 . 工作忙碌苦,冬季多补补;首先兔羊肉,多吃强筋骨;莲藕是个宝,御寒最有效;饭后吃红枣,补血抗衰老;早睡又晚起,保暖养元气。
3 . 良医善用药,疾去药亦止。
4 . 伟大的人是决不会滥用他们的优点的,他们看出他们超过别人的地方,并且意识到这一点,然而绝不会因此就不谦虚。他们的过人之处越多,他们越认识到他们的不足。——卢梭
5 . 食品卫生得注意,若是马虎要不得。
6 . 酒与歌戏,今日相乐诚为乐。
7 . 多喝水,多吃蔬菜水果,增加机体免疫能力。
8 . 相呼团圞坐,聊慰衰莫齿。
9 . 适用于口干水肿小便不利等人士。
10 . 莫寻玄妙。我分明说破,修行关窍。战睡敌魔,忘情绝念,此是圣贤正教。饮食则定除疑,每日勤修觉照。莫差了。待无眠无睡,心方合道。别有玄和妙。炼气成神,自有金光罩。五气朝元,三花聚顶,水火运行颠倒。九阳结就还丹,射透灵台八表。功行了。向长生路上,闲游三岛。
1 . 岑生多新诗,性亦嗜醇酎。采采黄金花,何由满衣袖。
2 . 回风卷闲簟,新月生空壁。士有百役身,官无一姓宅。
3 . 毒品带走你的生命,烟瘾带走你的健康。
4 . 我们的骄傲多半是基于我们的无知!——莱辛
5 . 自我控制应当成为生活的基调。美好生活是由理性来指导的,并且紧紧抓住崇高的理想。
6 . 自己的饭量自己知道。——苏联
7 . 尽量选择分餐方式就餐,减少交叉污染的`风险。
8 . 清火去病。谷雨茶温凉,因为谷雨生长在温和的春季,春季温度也适中,所以谷雨茶都有温良去火的功效特点,可以用作茶疗。
9 . 请客吃饭,美酒少不了,喝酒“善后”也重要:小米粥来几口,小咸菜吃几颗,小水果尝几个,可以让你:酒不醉人欢乐多,祝您掌握解酒“妙招”,这个春节饮入“美好”!
10 . 神嗜饮食,铋铋芬芬。
1 . 鼓吹一何嘈嘈。
2 . 冷冷寒冬问候至,健康温馨小贴士,多食粥类增营养,瓜果蔬菜记心上,天冷莫忘添衣裳,多多锻炼益健康。祝冬日吉祥健康,快乐安康。
3 . 木瓜能养脾和胃,平肝舒筋它为最;可通筋脉舒挛缩,腿痛湿痹可消退;所含齐墩果成分,护肝降酶健康随;愿你常常食木瓜,抗衰养颜防病美,祝你身强健康伴,美好生活天天陪!
4 . 不登高山,不见平地。不经锻炼,不会强坚。
5 . 饮食健康多注意,我的关心发给你;粮食别吃太精白,营养流失不健康;菜肴偏咸不可取,引发疾病是问题;烟酒少沾保肠胃,省钱健康两相宜;注意饮食加锻炼,长命百岁就是你!
6 . 饮食有序,睡眠有时,锻炼有恒,健康有我。
7 . 阴虚体质者,谷雨时节应多吃一些蔬菜水果,同时保持心情顺畅。也可以吃些百合芝麻等,少食煎炸或油腻的食品。气虚体质者,在谷雨时节应注意安神宁心。在饮食上不要暴饮暴食。
8 . 冬天天气寒,加衣记心间,工作少加班,莫做工作狂,按时作和息,身体是第一,心境应平和,顺心又顺意,愿你健康惬意快乐无比。
9 . [隋]佚名《绍兴以后祀五方帝六十首》
10 . 人不应该像走兽那样活着,应该追求知识和美德。
1 . 药与疾相当,何恙不能已。
2 . 吸毒吸烟,错!错!错!暴饮暴食,莫!莫!莫!
3 . 饭前喝少量的汤,好比运动前做活动,使消化器官活动起来,使消化腺分泌足量的消化液,能使小儿很好的进食饭后也会感到舒服。
4 . 保健主食:“黄金作物”老玉米,营养保健数第一。“营养之花”大黄豆,抗癌蛋白最优秀。小米镇静又安眠,除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉,大便不稀又不干。荞麦燕麦有三降:降压降脂降血糖。山药土豆红白薯,它们都有四吸收:吸收血糖与血脂,吸收水分与毒素。防糖尿病护肠胃,通便不得胃下垂。
5 . 晨晡节饮食,劳佚时卧起。
6 . 对自己的不满足,是任何真正有天才的人的根本特征之一。——契诃夫
7 . 在我们所具有的一切缺点中,最为粗鲁的乃是轻视我们的存在。了,越爱人生,就越不能服膺生活者的条件。如果只为了凝视人生,要意识做什么呢?
8 . 自己的鞋子,自己知道紧在哪里。——西班牙
9 . 平常少抽烟,多吃糖,少喝酒,多喝茶,少吃肉,多吃菜,少熬夜,多运动,少打牌,多养生,少胡乱瞟看美女,多品茶,祝你快快乐乐好身体!
10 . 无论在什麽时候,永远不要以为自己已经知道了一切。不管人们把你们评价的`多麽高,但你们永远要有勇气对自己说:我是个毫无所知的人。——巴甫洛夫
1 . 出门复入门,两脚但如旧。所向泥活活,思君令人瘦。
2 . 保健肉鱼,应该知道:小比大好,野比养好,瘦比肥好,肥中之瘦更好;虾比鱼好,鱼比肉好,肉比蛋好。水里比地上好,小鱼小虾最好,连头带尾全吃挺好(鱼虾软化血管,保健长寿)。多条腿比两条腿好,两条腿比四条腿好,高原野生蚂蚁最好(野生红黑蚂蚁,保健防治多种疾病)。
3 . 忌与海味同食的水果:{子葡萄石榴山楂香蕉,这些水果中含有鞣酸,鞣酸与海味中的钙结合,会形成难以消化的物质,而引起肚疼呕吐恶心腹泻现象,敬请注意,祝您身体健康。
4 . 出亦何所求,入亦何所索。饮食迷精粗,衣裳失宽窄。
5 . 安全食品为你为我为他,食品安全靠你靠我靠他。
6 . 杀菌消毒。春梢芽叶肥醇,谷雨茶受气温影响,发育充分,叶肥汁满。肥肥的叶芽也是谷雨茶的独有特点之一。这样的谷雨茶富含多种维生素和氨基酸,营养与矿物质都十分丰富。含有的生理活性成分,具有杀菌消毒的作用。
7 . 芡实
8 . 饮食误区要记劳,早饭不要吃油条,油炸食品不利健康,哈密瓜身体裂纹多,细菌容易进入裂纹内,切开一定赶快吃,切忌切忌不可久存,不要饭后立刻吃水果,给胃缓解缓解压力,饮食如果搭配好,身体何愁不棒!
9 . 把好食品安全关,健康快乐人人欢。
10 . 老妪惠且慈,白发被两耳。
1 . [唐]杜甫《九日寄岑参》
2 . 帆得樵风送,春逢谷雨晴。将探夏禹穴,稍背越王城。
3 . 养成良好卫生习惯,追求健康生活方式。
4 . 谦固美名,过谦者,宜防其诈。——朱熹
5 . 风云一转折,事业不可筹。
6 . 最灵繁的人也看不见自己的背脊。——非洲
7 . 人体内存在自动调节酸碱平衡系统,只要饮食多样化,吃五谷杂粮,就能保持酸碱平衡。
8 . 沉吟坐西轩,饮食错昏昼。寸步曲江头,难为一相就。
9 . 莫腆于诚,神其顾歆。
10 . 华阴山,自以为大。
1 . 给自己唱赞歌的人,听众只有一个。——日本
2 . 生命的价值,正是在跑好自己承担的这一里程中体现出来的。人的生命虽然有限,但人用生命所创造的价值,却可以与世长存。
3 . 正餐提醒,健康留心:我是主角,零食配角,不能混淆,否则糟糕;零食虽好,能补消耗,能填肚饱,多食不宜,择选适宜,也能得益,水果第一,油炸注意,过甜留意,过咸放弃,谨记手抓入口先洗手,牢记吃完零食要漱口,要想有个好身体,零食择选要合理。
4 . 三美誉:红萝卜称“小人参”;大蒜称“抗癌之王”;洋葱称“蔬菜皇后”。(均能抗癌降压降脂防冠心病。红萝卜养颜明目防感冒;把生蒜瓣切薄片,分钟后再吃,才能抗癌)。
5 . 请大家尽量别到校外进餐,尤其是违法经营没有安全保障卫生状况差的小摊小贩小店,经常食用易诱发乙肝和其他多种疾病。
6 . 食物分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜,水果,豆类及制品为碱性。
7 . 早上起床喝杯水,改善肠胃和便秘,运动之前补充水,运动之后不疲惫,焦躁烦恼喝点水,减轻压力脑不累,切记莫喝瓶装水,细菌繁多伤肠胃,平时多喝白开水,健康生活好滋味。
8 . 田硗借人力,粪壤要锄理。
9 . 午饭加酸奶,身体能更好,要想强身格,要向大力水手学,平时多吃菠菜,西红柿兼职多,蔬菜水果药三职,肥胖多吃能减肥,饮食对于健康很重要,愿你远离疾病身体好!
10 . 早饭好而少,午饭厚而饱(八九分饱),晚饭淡而少。一顿吃伤,十顿喝汤。宁可锅中存放,不让肚肠饱胀。
1 . 若想瘦,少吃肉。要保肝,远离酒。鸡蛋香,莫过量。小小海带功效大,长寿排毒全靠它;健康饮食益处多,你我要把秘诀传。愿君健康幸福!
2 . 自知之明是最难得的知识。——西班牙
3 . 一个人如果把从别人那里学来的东西算作自己的发现,这也很接近于虚骄。——黑格尔
4 . 彼州之赋,去汝不顾。此州之役,去我奚适。一邑之水,
5 . 赤橙黄绿青蓝紫,各色食物各种吃。红提神来黄健脾,绿护肝来紫保心。多彩生活食为本,健康体魄它筑基。每日多食各色物,保您强健赛龙虎。祝您吃的多彩,生活精彩!
6 . 试览镜湖物,中流到底清。不知鲈鱼味,但识鸥鸟情。
7 . 人生是伟大的宝藏,我晓得从这个宝藏里选取最珍贵的珠宝。
8 . 管住你的嘴,迈开你的腿,天天爱运动,健康长伴随。
9 . 保健饮品:绿茶豆汁葡萄酒(红),抗癌健身命长久。酸奶蘑菇骨头汤,延年益寿保健康。
10 . 老翁年已迈,含笑弄孙子。
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