怎么控制自己的脾气和情绪的句子（要学会控制情绪的句子简短）

怎么控制自己的脾气和情绪的句子【一】

1 . 如果你曾骗我，那就一直这样骗下去，骗我一辈子。

2 . 为了小事发脾气，回头想想又何必。

3 . 抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习，那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。抱怨没有好处，乐观才最重要。

4 . 你没有办法永远掌控外在的环境，但你可以掌控个人的高峰与低谷，窍门就在于掌控你的信念与作法。

5 . 改变别人通常很困难，而且在大部份的情况下都会遭受对方的反抗，虽然如此，但是我们却能控制自己，我们有能力选择自己想要过的人生。

6 . 对于我来说，写完一篇早就想写但是一直没有动笔的文章，就是一件这样的事情。写完了，通体舒畅，感到自己还没死。

7 . 我们总在最不懂爱情的年代，遇见最美好的爱情。

8 . 情绪就像一把双面刃，你越了解怎么驾驭它，它就能成为你的好帮手，如果你弄不懂它，任它恣意的扰乱你，它就容易破坏你的人生。

9 . 你永远看不见我眼里的泪，因为你不在时我才会哭泣。

10 . 一滴泪，包含了太多的情感。一滴泪，诉说着我的情感。

怎么控制自己的脾气和情绪的句子【二】

1 . 我还在原地，傻傻的等你回来。

2 . 爱情里最忌讳的是：两人都幻想着彼此的未来，却也总惦记着对方的过去。

3 . 看别人不顺眼，是自己修养不够。

4 . 生气的`时候，开口前先数到十，假设非常愤怒，先数到一百。

5 . 为何旧知己，在最后变不到老友。来年陌生的，是昨日最亲的某某。——《最佳损友》

6 . 我把你的誓言把爱刻在蜡烛上看它怎样被泪水淹没被心火烧完看那最后一念怎样灭绝怎样被风吹散——顾城

7 . 一直想找一个在我失意时，可以承受我的眼泪，在我快乐时，可以让我咬一口肩膊的人。

9 . 眼泪是心灵的一股清泉，是几颗星辰般的点缀，是成长道路中一个文字的背影。

10 . 我爱过你，我尽力了。”——《万物理论》

怎么控制自己的脾气和情绪的句子【三】

1 . 善于控制情绪的人，才能掌控自己的人生，让每一天都能在快乐中度过。

2 . 没人知道，遇见你，是对是错，遇见你，我是否幸福？但我知道，遇见你，我不曾後悔。

3 . 一定要多运动啊。

4 . 我有一些经验之谈，分享一下。

5 . 要想成为一个快乐的人，就应该经常给自己的心情做一个深呼吸，经常洗涤自己的心灵，在洗涤的时候善于让心灵减负，尽力去清除困扰你心灵的情绪残渣，而不要让这些残渣来控制你的情绪。

6 . 前面的三种都是排解的`手段。只有做事，并且把事情做成，获得成就感，才是击破低落情绪的最佳法门。

7 . 无法控制自己情绪的人，一定也无法好好掌控周遭环境所发生的事情。情绪它伴随着每个人过每一天，没有人可以避开与情绪共处，因此必须学着好好了解「情绪」。

8 . 生而为人，我很抱歉。

9 . 回家的路上，我不禁想着，怪不得他脾气这么好，原来他知道如何适时宣泄自己的情绪。

10 . 我今尝过气中味，不气不气真不气。

怎么控制自己的脾气和情绪的句子【四】

1 . 闭起双眼我最挂念谁，眼睛张开身边竟是谁。——《人来人往》。

2 . 这个事情，可以是任何事情，不管是收拾屋子，还是写完一直在拖延的论文，或者是把坏了半个月的门修好。只有一条，就是它是你真正想做的。

3 . 每个人控制情绪的能力，更决定人际关系的好坏，懂得控制情绪的人，就比较容易拥有高的「EQ」，也比较不容易因为小事而发脾气。

4 . 散步，就是驱散这层雾气的好方法。散步这两个字听起来，好像有点老年生活的意思，其实就是四处走走。

5 . 我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。

6 . 如果我失忆，会被多少人趁机抛弃。

7 . 别人生气我不气，气出病来无人替。

8 . 一味的压抑心中不快，并不能解决问题。

9 . 风雨人生，认清而看清，人生自会淡定！幸福在吹泡泡，看得透的看不透的，放下的放不下的，求得到的求不到的，都能够淡然处之。不是选择谁，放弃谁，不是依赖谁，是骄傲得不可睥睨的水芝，你若盛开，清风自来。

10 . 有时候，情绪低落，就会一个人待着。但长时间的待在一个地方，反而会加重负面情绪。我的感觉是，情绪就像一层雾气，附着在我们身体周围，你停滞在一处，它们就越聚越多，终于会让你感到喘不过气来了。

怎么控制自己的脾气和情绪的句子【五】

1 . 负面情绪往往会左右我们的思考方式，当你受到负面情绪的影响，就会失去正确的判断力，即使是一件看似平常的事，也可能因为情绪的关系而做出误判。

2 . 为什么路的後面还是路？为什么故事结束还有那么多的假如？只有你能打破黑夜的企图，什么时候我的梦境能有太阳居住？

3 . 我若气死谁如意，况且伤神又费力。

4 . 我所追求的一切，不过是为了自由，自由地选择，自由地生活。

5 . 如果没法忘记，就不要忘记好了。真正的忘记，是不需要努力的。

6 . 用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方。人好的时候要找一条备胎，人不好的时候要找一条退路。

7 . 未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。

8 . 若无其事，原来是最好的报复。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己。

9 . 我说了所有的谎，你全都相信。简单的我爱你，你却老不信。——《淘汰》。

10 . 人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。有大快乐的人，必有大哀痛；有大成功的人，必有大孤独；这就是情感的节奏。

怎么控制自己的脾气和情绪的句子【六】

1 . 长大后眼泪是苦的，每一滴都是对生活的感悟，对成长的反思。

2 . 说来实在嘲讽，我不太懂，偏渴望你懂。是否幸福轻得太沉重，过度使用不痒不痛。得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。——《红玫瑰》。

3 . 有一次我经过他家，顺道去看看他，却发现他正在顶楼上对着天上飞过来的飞机吼叫，我好奇的问他原因。

4 . 笑口常开，笑人间可笑之人。大肚能容，容天下难容之事。

5 . 这些娱乐休闲活动，在真正休闲的时间做，才会得到更大的满足。所以，把时间划分好，也是一件重要的事情：事情完成之后，让自己拥有值得奖赏的休息时间，心安理得的去浪费。

6 . 如果能再见，我是说如果。请不要说再见，好么？

7 . 凡事不论好与坏，愉快或痛苦，赞成或反对，正确还是错误，荣誉还是耻辱，都是来了又去，去了又来，去去来来，始终都有一个起点一个终点，这样的世界才能拥有一个平衡，如果只有起点而没有终点，那么世界上的人都会因为压力而崩溃。

8 . 散步的进阶版，就是运动啦。运动到流汗，是一种很爽的感觉。并且运动还会激发一个人的身体能量，甚至一个人的斗志。

9 . 两行清泪缓缓落下，不仅为老奶奶悲惨的遭遇，也为所有群众的爱心与善良。

10 . 就算这样那又能怎么样呢毕竟你是我爱的人。

怎么控制自己的脾气和情绪的句子【七】

1 . 眼泪，你悄悄地走进我的眼眶，不经意地悄悄划过我的脸庞，习惯性地流进我的嘴角。

2 . 眼中装着委屈不满，那就让眼泪流出来吧。让自己不再有负担，让自己不再彷徨。

3 . 请来医生把病治，反说气病治非易。

4 . 一个人心情的好坏是可以掌控的，只有让自己处在良好的情绪营造良好的内心环境，才能拥有幸福的人生。

5 . 思念一个人的滋味，就象是喝了一杯冰冷的水，然后一滴一滴凝成热泪。

6 . 眼泪不是卑微的，从来就不是。我们后的孩子，都是好孩子，快乐的孩子。

7 . 何必再叩我的心呢？我的心已是朽木

8 . 你能拥有什么样的心情，来自于你如何控制好自己的情绪，而你能有什么样的心情，则会决定你看待外界的方式，当你心情越好，就越乐观，心情越差，对于每件事就容易感到悲观，能够善于控制情绪的人，才能拥有快乐的人生。

9 . 喜欢的歌，静静的听，喜欢的人，远远的看。

10 . 眼泪见证我的成长，它是逐渐坚强的挚征，它不是懦弱的象征，它更愿意为它贴上“成熟”的标签。

怎么控制自己的脾气和情绪的句子【八】

1 . 每晚睡前听你说晚安，是属于我的，最简单而持久的幸福。

2 . 你不主动，我不主动，然后我们的关系就慢慢消失了，人与人之间没有谁离不开谁，只有谁不珍惜谁，一个转身，二个世界。一生之中有一个爱你，疼你，牵挂你的人，这就是幸福。万人追不如一人疼，万人宠不如一人懂。世界上不是所有人都可以掏心掏肺互诉衷肠。路过的都是缘，擦肩而过的都是客。

3 . 他人气我我不气，我本无心他来气。

4 . 流下失败的眼泪，并不是你懦弱，而是你真心想前进！

5 . 别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。

6 . 因为心存邪恶的念头，就不会理智地克制自己，经常会做出悔恨的蠢事，因为没有及时清扫心灵的灰尘，意志薄弱者就会不时掉进深潭。

7 . 一个人从生活的风风雨雨里走过来，不经历一些艰辛和波动的情绪是不可能的，想要完全忘记也是不可能的。但是，如果一个人总是背着沉重的情绪和包袱过一种充满焦躁愤懑后悔的生活，不仅对自己无益，还会白白浪费自己眼前的大好时光，也就相当于放弃了前途和未来。

8 . 不要指望改变别人，自己做生活的主人。

9 . 这些活动，会分散注意力，让你陷溺在一些情境里，但是根本不能解决问题，反而会在事后带来更大程度的空虚。

10 . 倘若生气中他计，气下病来无人替。

怎么控制自己的脾气和情绪的句子【九】

1 . 所以在做任何决定之前，都应该好好整理自己的情绪，避免自己受到情绪的影响。

2 . 我是矛盾结合体，我的身体里有很多个我，控制起来，全是麻烦的开端。

3 . 控制情绪，就能改变人生

4 . 恨使生活瘫痪无力，爱使它重获新生。恨使生活混乱不堪，爱使它变得和谐。恨使生活漆黑一片，爱使它光彩夺目。

5 . 我，只在做一件事的时候才会想你，那就是呼吸。

6 . 世界上是有两万人是你第一次见面就会爱上一辈子的，但你一辈子都可能遇不上一个。——江南《上海堡垒》

7 . 当你感到郁闷，低落时，出门走一走真的很有帮助。不仅身体动了起来，眼睛也看到更多的图景，听听路人的闲谈，看看一个小孩在路边玩耍，心情也会慢慢好起来。也许身体反对我们把自己停在一个地方不动，它们想要体验这个世界。

8 . 根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？

9 . 情绪看似简单，但却能掌控我们的人生;情绪看似平常，但却能左右我们人际关系的好坏。

10 . 要学会控制自己的脾气，做一个有修养的人。