健身给自己一个交代文案（健身再给自己三个月时间文案）

健身给自己一个交代文案【一】

1 . 谁都有脾气，但要学会收敛，在沉默中观察，在冷静中思考，别让冲动的魔鬼，酿成无可挽回的错；谁都有底线，但要懂得把握，大事重原则，小事有分寸，不讲情面难得别人支持，过分虚伪亦让人避而远之。

2 . 人生是一个练习与自己对话的过程，“看起来最美好的人，其实跟我们并无二致，唯一的差别只在，他们会对自己说，自己看起来很不错，并让自己闪闪发光。那些说话最深奥又最有智慧的人，其实与我们相去不远，他们做自己，并学会放手。”试着与自己对话，从中了解自我，你会变得更喜欢自己。

3 . 一辈子是场修行，短的是旅途，长的是人生，旅行，能让你遇到那个更好的自己。

4 . 人生最重要的不是努力，不是奋斗，而是抉择。早安!

5 . 磨砺内心比油饰外表要难得多，世界上没有永恒的懦弱，也没有永恒的坚强，万事靠自己，但是一定要放下懦弱，活的有尊严，活出你的坚强，才真正的体现你的自信和力量，你的活才更有价值!

6 . 有些人，一旦遇见，便一眼万年;有些心动，一旦开始，便覆水难收。

7 . 后来，柳宗元在另一个工地，又看到这位木工，只见他发号施令，有条不紊，工匠们在他的指挥下，井然有序的工作着。可见，这位木工也许并不是一位好的木工，却是一位出色的领导者。

8 . 不在享受时爆发，只在享受中爆发

9 . 找到一个适合自己的位置，比去寻找如何才能成功更具有意义。

10 . 舞者踮起脚尖，挥动着双臂，聆听音乐的响起，优雅地转个圈，看这是舞者的舞台，看着自己舞动的身影，静静地跳着，即使没有观众，还会很陶醉，就这样忘乎所以地跳着，这就是舞者精神!舞者天生为舞而活，舞者天生为舞而累，舞者天生为舞而醉!沁之心灵，舞之生命，就是舞者的独白。

健身给自己一个交代文案【二】

1 . 你现在的态度，决定十年后的你是人物还是废物。

2 . ：一直想做一个很厉害的人什么都会，结果经历一些事情以后发现自己什么都不会；

3 . 站在时光的彼岸，回看此岸的光阴，茫茫人海，每一场遇见，都是一次美丽。

4 . 受思深处宜先退，得意浓时便可休。

5 . 以前不在乎的现在得不到了。以前得不到的现在不想要了。

6 . 快乐，不是拥有的多，而是计较的少；乐观，不是没烦恼，而是懂得知足。

7 . 其实每个人首先需要明白一个道理，就是世界无处不矛盾，我们要学会在矛盾中取舍。名利也一样，一旦选择锲而不舍地追求名利，那么你就需要心甘情愿地学会放弃别的东西，比如爱情，尊严。所以万不可因为名利失去了尊严而抱怨，过于贪婪只会让你更加的痛苦，不如快乐地享受名利给你带来的`幸福。

8 . 小事化了。把复杂的事情尽量简单处理，千万不要把简单的事复杂化。掌握办事效率是一门学问，要控制好节奏。

9 . 生活就是童话，只要心存美好，结局就会是美好。

10 . 看我爱的多懦弱你的消息只能听别人说

健身给自己一个交代文案【三】

1 . 别将过去抱的太紧，因为那样你就腾不出手来拥抱现在了早安!

2 . 就算昨天经历了悲伤失败和痛苦，这一切都已经留给了昨天，现在就是一个新的起点。

3 . 不能则学，不知则问，耻于问人，决无长进。

4 . 很多人选择，庸庸碌碌的过生活，为欲望所鞭策的匆忙，也许，这就是众生相。

5 . 其实不管你多好只要他不要一切就都成了打扰。

6 . 除了奋斗我别无选择。

7 . 人生过的是心情，生活活的是心态。人生随其然，生活何其烦，累了就睡觉，醒了就微笑，走过一些路，才知道辛苦；登过一些山，才知道艰难；趟过一些河，才知道跋涉；跨过一些坎，才知道超越；经过一些事，才知道经验；阅过一些人，才知道历练；读过一些书，才知道财富生活怎么样，自己放调料，自己开心自己乐。

8 . 独憩能让我们赢得自己，把握人生，独憩是美丽的，在人生大舞台上，在你变换角色求生存时，请留一个空间给自己吧，因为那里的你，才是最真实的自己，才是真正的自己!

9 . 如果累了的话蹲下了想想自己走过的路你就不会感到累了。

10 . 约定是那些年悄悄写在树上坚定不移的话语，却在时间走过后，不曾回去看过的记忆。

健身给自己一个交代文案【四】

1 . 不吃饭则饥，不读书则愚。

3 . 世上无难事，只要不要脸。

4 . 认定自己的方向，勇敢走下去，只要问心无愧，到这出人生戏结束的时候，就不会后悔。

5 . 人生的诸多烦恼，其实源于自己。心的悸动，是一抹自然的情愫，无需过多地在乎。每一天，是一种终结，也是一种开始。

6 . 阳光虽然暖和，可照射的时间长了，也会遭到谩骂。

7 . ：人丑就要多看书，书是个好东西，它让你有内涵有远见，拥有独具一格的气质，散发着不一样的光芒。

8 . 一个人独憩的感觉真好，当缓缓的音乐响起，飘进我心里的不只是音符，还有春风细雨般的心情，它像一件宽大而舒适的袍子，包裹着你，温暖着你，承托着你，感动着你，陶醉在音乐的暖流中细细地回味，听得心醉，远得飘缈，轻得透明，芬芳得沁人心肺，奏出了心灵中最优美的旋律。

9 . ：美好的事情不要只是想想而已，你要知道只有去做的时候才有实现的可能；

10 . 为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。

健身给自己一个交代文案【五】

1 . 孩子因成绩不好，被家长骂笨鸟，孩子不服气地说，世上笨鸟有三种，一种是先飞的，一种是嫌累不飞的，家长问：那第三种呢?孩子说：这种最讨厌，自己飞不起来，就在窝里下个蛋，要下一代使劲飞。

2 . 不论今天多么的困难，都要坚信：只有回不去的过往，没有到不了的明天。

3 . ：生活每时每刻都是直播，而天真的你总是想着直播每天都会的；

4 . 不要失去希望。你永远不会知道明天会有怎样的惊喜。

5 . 生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。

6 . 坎坷路途，给身边一份温暖;风雨人生，给自己一个微笑。

7 . 对人恭敬，就是庄严你自己。

8 . 总有人在你切水果时秒杀一道难题;总有人在你发射愤怒小鸟时记一个单词;总有人在你dota时看完一章好书;总有人在你闲聊时听一段VOA;总有人在你熟睡时回想一天的得失;总有人比你努力，可怕的是比你牛的人比你还努力。

9 . 人生到头来，你活了多少岁不算什么，重要的是，你是如何度过这些岁月的。

10 . 想要拥有从未拥有过的东西，就要去做你从未做过的事情。

健身给自己一个交代文案【六】

1 . 你改变不了环境但可以改变自已;你改变不了事实，但你可以改变态度。

2 . 浮华落尽我依旧是骄傲的自己。

3 . 无论过去多么美好，都将成为过去；无论现在多么不好，谁都在经历。给自己一个微笑，人生处处是阳光。

4 . 当一个自己喜欢的人吧！学会更喜欢自己的六件事！

5 . 轻轻的，用一种细腻而隽永的情感流诸笔端，让心在弦上跳越，如高山流水喜遇知音，又是在述说着衷情;琴弓与弦丝相融，是心灵在冲击着内心，如泣如诉的音乐美得脱俗，就像彼此的心境纯净透明，轻脆的古筝丝丝扣映，悠扬而婉转的曲调，就像在述说着美丽而纯真的故事，醉了记忆，醉了心灵。

6 . ：某些时候总是生活在自我感觉良好的世界里，走出去以后发现自己渺小如尘埃；

7 . 做自己的太阳，给自己一个微笑，今天会比昨天更好！

8 . 天无绝人之路，人生路上遭遇进退两难的境况时，换个角度思考，也许就会明白：路的旁边还是路。

9 . 网络事业创造了富裕，又延续了平等。

10 . 哪怕是最没有希望的事情，只要有一个勇敢者去坚持做，到最后就会拥有希望。

健身给自己一个交代文案【七】

1 . 朗朗的夜，带上心灵一起曼舞，让我拂去尘嚣的烦恼与疲惫，享受这独憩的美丽，弥漫心灵的琴声，牵动着每根心弦，心在柔柔湖波里沉淀，多想化身湖心的小舟，任风过水拍，自在悠闲，涟漪过处风舞白浪，舞出一世的精彩，和音乐对语，和心灵对语，和自己灵魂对语，就这样静静地聆听着，聆听着。

2 . 当你想要改变的时候，你就已经在走在收获爱情的路上。这条路很难，尤其是在最初走的时候，也许会有人笑话你说你傻，也许有人讽刺你说你不现实，甚至也许根本就无人理睬你，一个人走，很孤单很黑暗。有时候，真希望有人可以为你提供一束的光，帮你照亮一点点前方的路。

3 . 在孤独的时候，给自己安慰;在寂寞的时候，给自己温暖。

4 . 我们普通人其实更应该正确地对待名利。我们没有必要刻意地去钻营它，但是更没有必要虚伪地逃避它。我们应该积极努力正当地去争取它，得到自然好，得不到也不用悲观消极，因为我们已经尽力，我们的人生在我们努力的过程中得以充实。所以说摆正心态，我们才能从名利的烦恼中解脱出来。

5 . 世上没有不平的事，只有不平的心。不去怨，不去恨，淡然一切，往事如烟。

6 . 学习自己一个人活得独立，独立代表成为一个完整的人，意思是你不需要依靠任何人，也能让自己过得很好；每个人都应该培养这样的能力，成为一个独立且完整的人。

7 . 漂亮只能为别人提供眼福，却不一定换到幸福!

8 . 累了，让心吹吹风;伤了，让梦醒一醒;痛了，让脚步停一停。

9 . 只有经历过无数的失败，才能懂得成功的艰辛。只有在磨难中苦苦煎熬。才会明白人生的曲折。

10 . ：拿出本子把自己想学的东西都记录下来，试着一个一个去完成，也许这是业余时间最美好的事情；

健身给自己一个交代文案【八】

1 . 名利犹如一张大网，罩住了我们的双眼，让我们迷失自己，使得我们平添无数的烦恼。在这个物质空前发达的时代，离开名利没有人能存活。过往那种彻底抛开名利，隐居山林的时代，已经不可能在今天发生，因为我们已经离不开物质，离不开这个五光十色的世界，这也才有了所谓“大隐隐于市”者。然而，如何在这个离不开名利的时代，让我们有个快乐的心情呢？

2 . 看淡世事沧桑，内心安然无恙。人生，说到底，活的是心情。人情的冷暖，不同的风景都会影响你的心情。而他们都是你无法左右的。看淡了，天无非阴晴，人不过聚散，地只是高低。沧海桑田，我心不惊，自然安稳；随缘自在，不悲不喜，便是晴天。

3 . 幸福，从心开始，从现在开始!

4 . 人生最精彩的不是成功的那一瞬间，而是回头看，那段漆黑看似没有尽头苦苦摸索的过程。

5 . 人生苦短，财富地位都是附加的，生不带来死不带去，简单的生活就是快乐的生活。

6 . 胜利女神不一定眷顾所有的人，但曾经尝试过，努力过的人，他们的人生总会留下痕迹！

7 . 我想刷新自己的思维，删除自己的毛病，撤销犯下的错误，保存所有欢乐的时光。

8 . 真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度。一直觉得，等待是一种美好的状态，因为它包含了无数的可能性。人生中的一道道门坎，迈过了就是门，迈不过就是坎。

9 . 早晨心情挽着晨曦一起，用温煦美丽驱散烦恼犹疑，快乐从心底升起，精神和晨风一起，用舒畅沁凉洗涤沮丧忧郁，自信从此刻激扬飞翔，新的一天，新的希望，迎接新的机遇，早安。

10 . 那种亲密的人突然陌生希望完全落空的感觉就好像喝口凉水居然被烫到。

健身给自己一个交代文案【九】

1 . 是你的，就是你的，越是紧握，越容易失去，我们努力了，珍惜了，问心无愧，其他的，交给命运。

2 . 无论生活有多难，最终，你都会找到那个让你心甘情愿傻傻相伴的人。

3 . 其实输并不可怕，可怕的是输了以后，就没有鼓不起勇气面对世界。

4 . 人和人之间可以和平相处，不要遇到困难就伤害朋友了。

5 . 无论如何，我不愿做这杯中之水。我不甘心被局限在这样一个狭窄的空间，不甘心失去最原始的桀骜不驯和意气风发，不甘心生活中无风无流，乏味如一个简单的童话。如果这是水，我就要做充满张力和生机的水，要做会行走的水。

6 . ：总是做梦自己住进了豪华的房子里，有花有草有阳光，梦行了自己仍在拥挤的小房子休憩；

7 . 有多少残酷，你就该有多少坚强;有多少努力，你就会有多少光芒。

8 . 坎坷路途，给身边一份温暖；风雨人生，给自己一个微笑。

9 . 如果，在身边的最后真的不是你。如果经历了那么多坎坷辗转后，最终还是要分开。如果故事到最后，是我们的身边都有了别的人。如果回忆，诺言和曾经相爱的决心都在现实面前变得渺小，不堪一击。不管以后如何，不管结局如何。现在的我还是愿意执着的去爱。我们一起等我们的最后，最后的最后。

10 . 有人帮你是你的幸运。没人帮你是公正的命运，没有人该为你做什么?生命是你自己的