自我调整自愈文案（一边崩溃一边自愈靠自己的文案）

自我调整自愈文案【一】

1 . 诺言不过上一种谎言，那是种美丽的欺骗，可就是有人愿意为了它放弃一切。

2 . 永远对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对。

3 . ：不要见一个爱一个，爱的太多，你的爱就要贬值。你的价值观由你的心态决定。

4 . 十三红尘如梦，伴相思入眠。一夜风雨，一梦缱绻。两心执念，笑对山高水远的阻碍。只是怕了缘浅情深，怕了念无归处。红尘一世，又有几人，可以完美如梦？又有几人，可以相伴永恒？你我的故事，能否完美演绎初衷不改不离不弃的传奇？

5 . 来，嘴角扬一扬，嘴唇翻一番，对着周围人，眨眨小眼，去，找个朋友，伸开双手，抱住他腰间，静立一瞬间，再回头看看，不要让人发现，赶紧回到工作中间。

6 . 幽默就是一个人想哭的时候还有笑的兴致。

7 . 五归期，归期。归心无期。此距犹如彼尺天涯处。

8 . 工作一大堆，看着电脑有时间，回头看见堆积如山的工作，再逼一下就疯了，减压减压，淡定，淡定，前面的路还很长，带着我的梦想，朝着成功的方向，鼓起勇气，勇往直前！

9 . 有时要学会听取身边人的意见，更多时候这样才不会让自己受到伤害。

10 . 有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。

自我调整自愈文案【二】

1 . 有一天你将破蛹而出，成长得比人们期待的还要美丽；但这个过程会很痛，会很辛苦，有时候还会觉得灰心。

2 . 把一切平凡的事做好即不平凡，把一切简单的事做好即不简单。

3 . 二十三梦想也许今天无法实现，明天也不能。重要的是，它在你心里。重要的是，你一直在努力。

4 . 如果不喜欢，那就去改变，如果改变不了，那也就去适应。如果做不到适应，那就只好去回避。如果连回避也是做不到，就只有放手。但一般的情况是，能干的人会选择改变，懒惰的人会选择适应，懦弱的人选择回避，勇敢的人选择放手。

5 . 二十开始的遇见，结束的再见，谁又会不想要一个永远；最初的牵手，最终的放手，谁又能真的无动于衷。有几个人能从一而终，有多少情能一成不变。人和人相遇不容易，不要轻易说放弃；心与心相通是灵犀，怎能简单就分离。

6 . 喜爱一切美好的事物，赞美并享受它们所带来的美好。

7 . 人生压力不断继续，朋友情谊不断永系，压力困扰不要叹气，朋友为你消消火气，朋友祝福永远为你。

8 . 二专注于自己的内心，才能把人生看得更清楚。很多时候，不是生活欺骗了我们，而是我们误解了命运。人生的每一次选择，都要付出相应的代价，只看你愿不愿意舍不舍得。凡事有因必有果，不同的选择，成就不同的人生。如果你不明白自己想要的究竟是什么，就会被事物的表面所迷惑，从而做出错误的选择。

9 . 六容易拿到的，永远是你不会珍惜的。你太容易对一个人言听计从，他要的一切你都拼尽全力为他做到，那么你在他眼里也就毫无挑战性，他自然也就不会珍惜你。有时候你的身价是你自己给定的，男人永远喜欢两个同等质量的女人中，他相对难搞定的那一个。得来全不费工夫，这种话，情场同样适用。

10 . 有人说，在友谊里，不用言语，一切的思想，一切的愿望，一切的希冀，都在无声的欢乐中发生而共享了。即使现在的道路很难，但还有朋友陪伴，加油，愿一切释然！

自我调整自愈文案【三】

1 . 二十一听一首老歌，品一杯香茗，观一场春雨，思一份情怀。红尘情歌，不是每一首都值得去追忆，也不会每一曲都值得爱恋。今夜，风清，云淡，为你独奏一曲明月升，虽天涯各方，却心玄传递，海角的人啊，你是否与君一样，彻夜无眠，倾听花开无声的诗韵。

2 . 不要再折磨我，我的心已被割破，流尽的不是血，是爱你的错。

3 . 所谓内心的快乐，是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的快乐。

4 . 如果我能够看到自己的背影，我想它一定很忧伤，因为我把快乐都留在了前面。

5 . 十六如果，年华不曾老去，我不愿以清绝的姿态，总以忧伤示人，每当狂欢响起，而我总会念着谢幕，念着残缺。如果，年华不曾老去，我不愿再坐等年轮一圈圈卷起，不会让友情与爱情，以沧桑的名义在身旁悄悄地溜走，而是耗尽此生时光，用最温暖的文字为爱写歌，为情谱曲。

6 . 十四随缘，就是顺其自然，任其所之。人中难免会有困苦，不要惧怕，也不要畏缩，天要下雨娘要嫁人，随它去吧！随缘并不是认命，而是对于无法改变的事实，应该学会放下，随缘而行，随遇而安。就像河水，不留恋两岸的风光，不计较旅途的曲折，一心奔向大海。有缘来者，好自珍惜；无缘去者，安然随它。

7 . 每个人都有自己鲜明的主张和个性，不要识途去改变他人，同样，也不要被他人所改变。改了，就不是自己了。

8 . 一个人能走多远，要看他有谁同行；一个人有多优秀，要看他有谁指点；一个人有多成功，要看他有谁相伴。

9 . 九世间最珍贵的不是“得不到”和“已失去”，而是现在能把握的幸福。

10 . 每一天心情总是不好，为了很多事情。总以为别人做的事情在自己眼里是自己做不到，而去感到自卑和怨恨。有时候总是为一些生活的变化而感到烦扰。也许是我不够坚强。也许是我很脆弱。很容易受到伤害,但是内心一直想要顽强,却总是轻易被打败。也许我还不够成熟，但一直在努力着，要坚强。

自我调整自愈文案【四】

1 . 和最高尚的美德以及最凶恶的狗一样，最大的仇恨也是默不做声的。

2 . 当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。

3 . ：咖啡苦与甜，不在于怎么搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛，不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始。

4 . 每场悲剧都会在平凡的人中造就出英雄来。

5 . 遭遇爱情，有人愿意做一个傻瓜，因为相信信任最重要，没有必要为了捕风捉影的事情，让自己的爱情不堪回首;而有些人，希望自己做一个明白人，不希望自己在面对爱情时，是自欺欺人。调整心态的句子精选

6 . 纷纷绕绕的现代人，急急匆匆上班族，忙忙碌碌如陀螺，忽忽悠悠转不停。压力鸭梨实在大，为了生活没办法。哥们有个好方法，忙中偷闲做一下。驴打滚呀笑哈哈！

7 . 越担惊受怕，就越遭灾祸。因此，一定要懂得积极态度所带来的力量。要坚信希望和乐观能引导你走向胜利。

8 . 十爱情是一段彼此相守相伴的旅程，相爱是第一步，相守是漫漫长路。在爱你的路上，总有把我气得直跺脚的你，总有把我伤得掉眼泪的你。可你却是敢在不管任何时候，一路相随，唯我是宝贝，在我身边，陪我，信我，懂我，爱我，把我放心窝里疼的人！

9 . 浪漫是一袭美丽的晚礼服，但你不能一天到晚都穿着它。

10 . 整个工作目前就像个巨大的压力锅，不减压的话迟早要爆锅！今天用发个短信骚扰一下工作中的你来减压，不要生气哦，你应该为救了我一命儿感到荣幸。