1 . 不要幻想分手后再做朋友,那只是一个童话。
2 . 想过自律的生活,却怎么也自律不起来。这样的情形,你是否觉得似曾相识?
3 . 没有现在经历的苦痛,便没有未来回味时的甜蜜。
4 . 不努力怎么知道你能行,不努力怎么知道你不行
5 . 平步青云塔黄沙。
6 . 访问培养习惯的成功者和失败者可以发现,如同火箭穿过大气层一样,在习惯养成之前会有三大难关。
7 . 我不是小孩,不是一颗糖就能把烂掉的心,再变回完整的。
8 . 直面挑战,畅享成长
9 . 不苦不累,高三无味;不拼不搏,等于白活。
10 . 摸拳擦掌跃欲试,
1 . 然后这些情绪会化为“好像没有意义”“好无聊”“感觉好烦”等放弃行动的借口,而找各种放弃行动的借口也是这个时期的特征。
2 . ③不要太在意结果
3 . 同心协力,创造辉煌
4 . 倦怠期(第天~第天)
5 . 团结进取,争创佳绩,努力拼搏,挑战自我
6 . 例如,学习时,有人会奖励自己来提升干劲,有人会把目标分数写在纸上为自己加油打气,还有人认为跟朋友一起学习才有效果。
7 . 与时俱进,开拓创新,顽强拼搏,勇夺第一
8 . 正所谓“车到山前必有路,船到桥头自然直”,不计划太多反而能勇敢冒险。就算山前没路了,那我就换一条;即使船到桥头直不了,我还可以绕个弯。
9 . 敢于进取,敢于翻新
10 . ②计划下一项习惯
1 . 前几天,有个朋友跟我说准备开始重新学英语,还做了个计划:
2 . 也即是培养行为习惯的三个关键性阶段(以天为例):
3 . 积极进取,努力拼搏,磨练意志,强健体魄
4 . 总之,若想顺利克服倦怠期的困难,无论如何都要“注意变化”。
5 . “净静竟敬”记心头,“比学赶超”迎挑战。
6 . 第三阶段通常容易出现这几种症状:感觉厌烦感受不到培养习惯的意义因一成不变而产生空虚感。
8 . 信心无畏良心无愧青春无悔
9 . 自重自信,自强不息
10 . 失败的第一原因是太贪心。例如,很多人在减肥时,通常会同时进行节食与运动,而这就是最典型的高失败率的例子。
1 . 你对我从不添加任何感情色彩,从来都是清一色的不理不睬。
2 . 不做口头的巨人,要做行动的标兵。
3 . ×班×班,勇夺桂冠,齐心协力,共创辉煌
4 . ①行为模式化
5 . 迎接你的,是五千米跑道
6 . 读健康有益之书,做奋发向上之人。
7 . 人类需要体育,世界向往和和平!
8 . Laura说,也许露营装备没有派上用场,但买它的时候,我心里是期待的;也许录歌软件并不能为带来收益,但听到粉丝夸奖的时候,我是享受的;也许买回来的衣服并没有机会穿几次,但把它穿到试衣镜前,看到自己美美的那一刻,我是心花怒放的。
9 . Laura并不赞成:谁说我没得到什么东西,至少我把它买回来的那一瞬间是心怀期待的,第一次尝到自己做的果蔬汁的时候,是满怀欣喜的啊。
10 . 团结进取,我们最行,奋勇拼搏,我们
1 . 总有那么一个人,他为你干着他不爱干的事,只为取悦一个并不完美的你。
2 . ②设定例外规则
3 . 成功垂青奋斗之人。
4 . 以减肥为例,如果你每天都称体重,看到每个月体重只减了~公斤,就会焦急。这时可能很多人就会采取极端的减肥手段,最后要承受更恐怖的反弹。
5 . 三年级二班:走进华中,走向成功。没有最好,只有更好。
6 . Laura就是把这句话贯彻到底的人,她这辈子除了一直坚持画画,对于大部分事情都是浅尝辄止。
7 . 同样地,每天都在早晨点起床的人,就算到了假日也会在点自动醒来。
8 . 全民健身利国利民
9 . 差别产生在业余时间,成绩取决于点滴积累。
10 . 阳光会为你庆功
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