锻炼带给我成就感的文案（抓住每一次锻炼的机会文案）

锻炼带给我成就感的文案【一】

1 . 身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！

2 . 我愿化作一片绿叶，把祝福洒满在这个美丽的夜晚，随着快乐的风来到你的身边，让幸福的感觉缠绕在你心间，平安夜，真诚祝愿你平安如意！

3 . ^o^如果有来世，让我们化身为一对小企鹅，情投意合不争名夺利；与世隔绝不再四处漂泊；晶莹剔透恍若世外仙境；童话不会错，圣诞节快乐！

4 . 人的一生中都会有机会获得一些或多或少的掌声，但仅仅是别人的掌声，那是远远不够的。人要学会自己照顾自己，自己激励自己。要做到这一点，你必须在生活中不断地为自己鼓掌。早安

5 . 没有革命的理论，就不会有革命的运动——列宁

6 . ^o^圣诞的钟声是否响起我不在乎，圣诞老人是否送来礼物我不在乎，圣诞的节日是否下雪我不在乎，圣诞节里有没有你的祝福是我唯一的在乎！祝你圣诞快乐！别忘祝福我！

7 . 雪花翩翩，落叶片片，发条短信，传递思念；情意绵绵，祝福连连，许个愿望，幸福相伴。新的一年即将来临，我时时在牵挂着你，提前祝你元旦快乐！

8 . 幸福，应该是心灵深处微妙的感受，是一个人真真切切的感受。在你颓丧无助时，路人的一个微笑一句问候都会带给你幸福;幸福是你口渴难耐时一捧甘甜的泉水;幸福是你筋疲力尽时一张松软的大床;幸福是你孤寂时一封远方的素笺;幸福是你噩梦后一张慈祥的笑脸。

9 . 元旦到，快乐把你逗，欢喜连连；美好把你宠，幸福无限；吉祥把你绕，好运无穷；财气把你熏，财运亨通；平安把你保，福寿绵绵；朋友则把你祝福，情深谊厚：祝元旦开怀，福寿安康！

10 . 不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。——(中国作家赵毅敏

锻炼带给我成就感的文案【二】

1 . 锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

2 . 当你看见这信息时，幸运已降临到你头上，财神已进了你家门，荣华富贵已离你不远。祝福你新年快乐！

3 . 缕缕牵挂，让彩云替我传达；声声祝福，由短信帮我送出。虽然总是茫茫碌碌不常相聚，心里却从不曾把你忘记。在此问候你：最近还好吧！元旦快乐！

4 . 元旦佳节情意悠长，动笔写下思念几行；淡淡问候情义深长，要把祝福留你身旁；时光匆匆日月如梭，写尽惊艳珍惜过往；圣诞过去元旦来临，祝愿你牛年有辉煌，坚强勇敢拥抱梦想！

5 . 靠着忠诚，你能与伟大的心灵为伴，有如一个精神上的家庭。

6 . 今天春分，阳光直射赤道，昼夜等长，此后昼渐长，夜渐短。春暖花开之际，杨柳依依，草长莺飞，万象更新，意趣无限……春风唤醒生命，也叫醒梦想。这个春天，努力生活，执着前行！莫负春光，莫负自己。

7 . 这条短信由圣诞老人负责创作，由快乐负责编写，由幸福负责发送，由幸运负责传递，由我负责投资，提前送到你的手机，愿你平安夜平安，圣诞节愉快！

8 . 世上不如意事十之八九，凡事多往好处想;自己的伤痛自己最清楚，自己的哀叹自己最明白，自己的快乐自己最感受。谁都有痛苦和烦恼，只不过程度大小不一而已。有些人善于变痛苦为动力，善于变烦恼为快乐。有些人却深陷不如意的苦海，越活越会感到没有意思。生活就是这般的滑稽，也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂;也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。一个人有一个人的活法，关键在于心态的调整。能改变的只是自己的心态，不变的是事物的本象。

9 . 元旦是美好的总结，就像句号；元旦是未来的开启，就像冒号；元旦是惊喜的祝福，就像感叹号；元旦是幸福的未知，就像省略号。愿你新年写满快乐的标点！

10 . 短信来报告，冬至节气到：保暖很重要，别只顾花俏；热汤嘴边绕，晚间要烫脚；适当慢慢跑，卫生别感冒；送你温暖袄，快乐当外套；祝你一冬心情好！圣诞快乐！

锻炼带给我成就感的文案【三】

1 . 不求完美，但求知足;世界并不完美，人生当有不足。对于每个人来讲，不完美是客观存在的，无须怨天尤人。人无完人，金无赤金。人不可能一帆风顺，人的欲望无穷无尽，不能满足时，便难以快乐;满足了，又会萌生新的欲望，追求新的满足，如此轮回，永远没有知足可言。凡事不能追求完美。欲望太多，成了累赘;追求太多，成了幻想。因此惟有节制物质欲望，懂得知足，使欲望容易得到满足，才会产生快乐。生命的可贵之处，就在于看到自己的不足这处之后，能够坦然地“自我接受”。

2 . 每个人既陷在自身的弱点中无法自拔，也陷于他人的弱点中不能孤立而出，在这样悲哀的世界中，能得到真正的幸福是很不容易的。

3 . 在新年的扉页上，写满了无数美好的憧憬。当你追寻幸福的方向，奔赴成功的港湾，请记住，我的祝福，是灿烂的阳光，在新的一年里伴随你快乐前行。

4 . 人生就是一本书，封面是父母给的，内容是本人写的，厚度是由自己决议的，但精彩水平的确本人发明的！唯有累过方知闲，唯有苦过方知甜，献给正在努力斗争的我们。早上好

5 . 我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——(法国启蒙思想家卢梭

6 . 祝福是无声的，关心是看得见的；幸福是无声的，快乐是看得见的；时间是无声的，元旦是看得见的；为了让你元旦幸福，我把祝福变成，能看得清的白底黑字发给你，要开心欢笑一生噢！

7 . 人的一辈子，其实最开心的不是赚了多少钱，而是赚到了多少陌生人的信任，久而久之成为朋友，并且一直信任你，支持你，选择你；这是用钱都买不到的人格魅力！穷死不要撒谎，难死不要骗人！堂堂正正做人，明明白白做事！永远不要丢掉别人对你的信任，因为别人信任你，是你在别人心目中存在的价值！失信是人生最大的破产。永远相信：诚信可赢天下，守信方得人心！早安

8 . 在生活或学习中，也许会受到挫折。也许会收获成功。而失败和成功就像是一股风，能将我吹出航线，而这句话就像是我的“帆”能使我保持平衡，从而驶向成功。我就是根据它来掌控我的学习。当我考试的成绩不理想时，我会对自己说：“这也会过去!”然后激励自己认真听课多做练习；当我在学业上取得成功时，我也会对自己说：“这也会过去!”让自己继续努力，再一次取得成功。

9 . 最终决定一座城市是否吸引我们的，是它是否满足我们对生活的雄心。——新世相《我们终将改变潮水的方向》

10 . 圣诞圣诞，浪漫精彩。圣诞老人，十分可爱。平安夜里，共祈平安。狂欢夜里，无人入眠。快乐分享，烛光大餐。圣诞树下，美好许愿。万千祝福，心意不变。

锻炼带给我成就感的文案【四】

1 . 爱，是生命的一种懂得。爱，随心而生，随心而动，随心而行。琉璃岁月，相遇是缘，相知是幸，相爱是福。

2 . 只有你找到了生活的目标然后充满信念去追求，你就能够活得很满足。看看你最在乎什么，然后充满勇气的去追逐。

3 . 迎新年，送你一个大蛋糕；请你先来许个愿，我再帮你切蛋糕；切去悲伤斩断忙，切断失败去烦恼；愿你牛年多吉祥，愿你天天都微笑。祝你元旦快乐。

4 . 事业如日中天，恋人亲密无间，薪水上万成千，快乐无际无边，烦恼渺如云烟，逍遥胜似神仙！值此元旦佳节之际愿你快乐是神仙！

5 . 生日快乐，幸福安康。

6 . 历史上，任何一个阶级，如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表，不就可能取得统治地位——列宁

7 . 点亮蜡烛，圣母的慈祥笼罩你我；欢唱圣歌，圣主的关爱无处不在。平安夜来临，我们拥抱祈祷，一世平安，欢乐永生！

8 . 不要认为后面还有更好的，因为现在拥有的就是最好的；不要认为还年轻可以晚些结婚，爱情是不等年龄的；不要因为距离太远而放弃，爱情是可以和你一起坐火车的；不要因为对方不富裕而放弃，只要不是无能的人，彼此鼓励可以让你们富足的；不要因为外人反对而放弃，幸福是靠自己内心来感受的。

9 . 为了要活得幸福，我们应当相信幸福的可能。——列夫·托尔斯泰

10 . 踏着轻捷的舞步，展现出无限活力；挥舞强健的胳膊，拼搏中充满欢乐；抛洒运动的汗水，健康永远不离。全民健身日，让我们一起运动，为快乐健康举杯！

锻炼带给我成就感的文案【五】

1 . 我们只有从小就锻炼身体，才能身体健康。

2 . 新年新气象，我来把歌唱：祝你身体棒，来年不发胖；家和万事畅，心花怒绽放；事业无风浪，生意蒸蒸上；要是把我忘，就找你算账。新年快乐！

3 . 辞旧迎新，喜迎元旦，冬天过后又是春天，新年新气象，春意盎然，祝您事业更上一层楼，家人幸福又安康。

4 . 牛年元旦到，短信来问好；愿你白天顺，夜晚睡好觉；天上掉黄金，打着你的脚；要问我是谁，请看手机号。

5 . 只有经常锻炼身体，才能保持健康的体魄。

6 . 喜欢自己才会拥抱生活;盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，不是唯我独尊，不是自我陶醉，更不是固步自封，欣赏自己是给自己一些自信，一点愉快。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。若连自己都不爱，还能爱别人吗?

7 . 元旦马上就到，短信问候挤爆。为了不凑热闹，提前将你骚挠。新年事事安好，时时心情美妙。工作轻松不少，工资涨得老高。祝你元旦大吉，一年福星高照！

8 . 幸福是什么?我觉得幸福其实是一种心情一种滋味更是一种满足。只要你细心地发现和用心地体会，你就会成为最幸福的人。

9 . 做一个平静的人，做一个善良的人，做一个微笑挂在嘴边，快乐常放在心上的人，生活就会给予你更多美好！亲们，早安~

10 . "^o^朋友久别情不断，短信联系表挂念；平安夜里要狂欢，开心快乐迎圣诞；莫要忘怀把友念，问候祝愿传一传，感情加深友情甜，节日来临共欢颜。祝圣诞狂欢！

锻炼带给我成就感的文案【六】

1 . 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底

3 . 一个人有了远大的理想，就是在最艰苦难的时候，也会感到幸福。——徐特立

4 . 平凡并不等于平庸。一个人可以平凡，但不能平庸。平凡的人，可以无过人之才，可以默默无闻，但不能不知道为什么而活，不能没有理想与追求，不能消极悲观无所作为。生活平凡，成就一般，永远不能成为混混噩噩碌碌无为的理由和借口。

5 . 元旦一起来砸“蛋”：让你的烦恼完蛋，让你的忧愁滚蛋，让你的苦闷鸡蛋碰石头，让你的酸楚鸡飞蛋打，幸福与快乐还要一起来捣蛋，要有心理准备哦！

6 . 旧年挥手作别，心情欢呼雀跃。烦恼断然决裂，升级幸福内核。忧虑统统省略，好运再添一撇。事业更有起色，前程健步飞跃。问候慕名而至，祝你元旦大悦！

7 . 华虚假;不是一幅山水画，可以欣赏，不能破坏。它是一件衣服，一杯暖茶，直达心底。

8 . 我的艺术应当只为贫苦的人造福。啊，多么幸福的时刻啊!当我能接近这地步时，我该多么幸福啊!——贝多芬

9 . 只有自由了才获得幸福。自由的最根本一点就是有选择的权利。不过情况有多么坏，你还是有权利选择怎样面对。人们可以惹恼你，但是是否对别人发怒完全是由自己决定的。

10 . 幸福不是人生的一个地点，而是一个方向。早安