终于熬过了人生的低谷的文案（坚持熬过低谷期文案短句干净治愈）

终于熬过了人生的低谷的文案【一】

1 . 她说，她大一和大二，周六周天都出去当家教，赚生活费，她说其实她得家里情况还行，不用兼职也能供她上学，只是她感觉能帮家里分担一点，就是一点。

2 . 今人不见古时月，今月曾经照古人。

3 . 第一:人到中年正是上有老，下有小的时候，你可能是一家的顶梁柱，这时候在职场上你好像已经没有什么竞争力了，你情绪低落，无精打采，年轻时候的梦想已经不想在去拼搏等等以上这些想法会缠绕在你心里。这时候你是被这些沉重的思想包袱束缚还是一如既往的拼搏呢

4 . 小黑年开始写书的时候，也经历过不能签约的苦恼，可是他一直坚持写，当他的书写到万字的时候，编辑给了一个同情签，所谓同情签，就是当一个作者写字足够努力和勤奋，虽然文不是很好，编辑出于同情，还是会给一个签约。

5 . 我说，能考上的话，就值了。

6 . 由于，她每周六周天都要出去，所以她们宿舍姐妹们的逛街看电影聚餐她几乎都没参加过，所以她在宿舍里，就是一个透明人。

7 . 姑娘是热情的，我们两个人就聊了起来，知道她才上大二，比我小好几岁，但是和她聊的过程中，发现她得思维和见识，有些地方我不得不佩服。

8 . 命运并没有眷顾他，第三次仍旧没有考中，他回了家，放下了笔和纸，拿起了锄头，和大多数的人一样，在黄土中刨食，然后很快就娶了相距不远村子的姑娘，那个姑娘只读了小学二年级，些许认识几个字，而我这个哥，是上过高中的，两个人就这么过起日子来了。

9 . 永远不要把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。那样的快乐不会长久，很快就会被无边的痛苦所取代。真正的快乐，是发自内心的。人总会有心情低落的时候，不管是因为爱情，还是因为友情，或是其他的因素，让你痛苦，让你找不到人生的乐趣，首先，不要放弃对美好事物的渴望，有希望才会有动力。其次，如果你真心想摆脱目前的困境，那首先要敢于面对困难，一味逃避，只会让自己痛苦之路更加漫长。最后，请大家记住一句话：知足常乐，平淡是真。希望大家都能找到自己的快乐。

10 . 生活中，有很多年轻人在质疑，为什么我不是一个成功者？如何度过生活的低谷？许多人祈求有上帝或者贵人相助。事实上，能够拯救自己的，只有自己，任何时候都要相信你自己的力量。

终于熬过了人生的低谷的文案【二】

1 . 有才华的写手很多，但是像小黑这么勤奋的写手不多，就拿我来说吧，我一天最多写字，而小黑每天都保持字的更新，几乎没有断更过。

2 . 半晌母亲说道：“化冻柿子需要时间，如果用热水化是会很快化开，可柿子会变得又涩又苦又难吃，不如等他慢慢化透了。”

3 . 每个人都有过做梦的年纪，有些人拼尽一生，去追求心中的梦想，有些人的梦想，最后被生活渐渐地消磨殆尽了，最后连自己都忘了曾经的梦想。第一种人，用一生的努力去奋斗，去努力实现梦想，无疑是最幸福的人，第二种人，忘记了自己的梦想，过着平平淡淡的生活，也是挺好。

4 . 背灯和月就花阴，已是十年踪迹十年心。

5 . 这一日他抱着酒壶回到家里，见老母亲正在桌子前看着桌子上的冻柿子愣神。他咧咧跄跄地走过去说：“妈！呜呜……儿子没出息啊！混到这年纪了，啥都混没了，瞧瞧都不能给你买好吃的……”

6 . 宝鼎茶闲烟尚绿。幽窗棋罢指尤凉。

7 . 策马前途需努力莫学龙终须叹息。

8 . 小黑，是大专毕业就出来工作的，他是跑销售的，他说他不喜欢这个工作，自从看了网上几个大神的小说之后，就迷上了网络文学，他说他羡慕那些写字就能养活自己的人，他喜欢这样的职业，这样的生活。

9 . 她说，这个背包里面有睡袋，有帐篷，有小药包……

10 . 老母亲继续瞧着冻柿子，一声不吭。

终于熬过了人生的低谷的文案【三】

1 . 春花秋月何时了，往事知多少?

2 . 我是人间惆怅客，知君何事泪纵横，断肠声里忆平生。

3 . 还没有辞职的那段时间，他每天晚上回来写字，每天晚上都要写到凌晨一点多，有时候会写到两三点，然后第二天继续上班。

4 . 其实，很多时候，困难远没有你想象的可怕，胜利也没有你想象的持久。输赢的定局，绝大部分取决于你相信什么。你相信自己可以成功，成功是早晚的事。如果你相信自己是失败者，那么你只能以一个失败者的身份生活。

5 . 他说过，他一定要成为网络写手，成为像辰东梦入神机唐家三少血红这样的大神写手。

6 . 第二:你要自甘堕落呢还是继续坚持，人生需要"折腾"，不折腾等你到老的时候会后悔，也没有什么值得回忆的了，不要让这些懒惰的思想占据你的内心

7 . 她讲的兴奋，我也听的惊讶和羡慕，没想到一个小姑娘，竟然去了那么多的地方。

8 . 第六:引用一下华为总裁任正非的故事，任正非在岁的时候，经历了他人生的低谷，单位开除，妻子离他而去，还欠债两百万，而他没有被这些困难打到，一手创建了华为，直到现在他还在带领华为向更远的前方奋进。人到中年没什么可怕的，只要努力，你的一生总会有成功。

9 . 此情可待成追忆，只是当时已惘然。

10 . 在生活中遭到抑郁心理的侵袭时，应如何面对和克服呢？美国心理学家艾里斯和贝克指出：人们对某种情境的解释思考方法（即认知结构）决定他们的情绪和行为反应。抑郁心理的产生是认知结构歪曲造成的。但一般人意识不到，因为认知结构背后有一种自动思想，它存在潜意识里不被人察觉，却受当前事件的触发，产生消极情绪和行为。要想转变歪曲的认知，我们必须找出这种想法，用积极新的建设性的思想代替，就能走出抑郁心理。

终于熬过了人生的低谷的文案【四】

1 . 她说，太多了。

2 . 赌书消得泼茶香，当时只道是寻常。

3 . 首先：把头脑中的消极想法写在纸上，看它是否有道理？是否符合逻辑？然后用积极的思想代替它，把它从纸上消灭。消极思想包括：缺乏根据的推理以点带面的看法对问题过度引申对夸大和缩小与自己进行消极性的联系，比如“如果这样……肯定就会那样”；“他不喜欢我别人也不会喜欢我”；“我到那里都一样”；“我处处不如别人”；“这事情根本就解决不了了”；“我的前途没有希望了”；“事情全是我的错”；“都是我不对造成的”；“我太内疚太渺小了”；“没有人同情理解我”等等。其次：找出这些不合理的思想后，用理性批判它们的荒谬和歪曲的推理，用积极思想取代它。

4 . 陈某放下酒瓶拿起冻柿子说：“妈！你要是着急吃，我用热水给你泡泡得了。”说着就要去倒热水。

5 . 要想转变歪曲的认知，我们必须找出这种想法，用积极新的建设性的思想代替，就能走出抑郁心理。从低谷走到平地远比从平地攀上高山容易的，只要有个不变的信念，你是可以战胜一切的。或许你以为在你面前，是很难翻过的门槛，其实当事情过去以后，你会发现，这在你人生路上是多么不显眼的一件事情，根本无须惊怕，所以，你应该重新扬起自信的风帆，鼓起劲儿摇浆，向成功的彼岸进发。“郁闷”心理是一种消极情绪体验，在这种情绪下一个人容易从认识上扭曲自己与现实的关系，头脑中会出现否定自己的消极暗示，甚至对客观事实颠倒黑白。对处境感到无能为力无望可怜孤独自责，严重的会进入抑郁怪圈。

6 . 她说她喜欢旅行，哪怕在旅行的途中可能会遇到一些困难，可是不能因为这些困难，就不出去呀，她说她很多的朋友同学，都说要去旅行，但是最后都没有去成。实现梦想的路途中，肯定有曲折，有失败，有危险，可是因为这些，不去实现的话，梦想就只成了“梦”和“想”。

7 . 第四:如果你人到中年，学习一些新的事物，要敢于尝试新鲜事物，与时俱进，不用害怕被淘汰，要看到自己的闪光点，看到自己比年轻人的价值，从容面对。

8 . 人生的旅途，重要的不是你途中转过了几站，而是当你累了疲了的时候，有那么一站在等着你，不嫌弃你身上的尘土，不计较你走失了多久，一直在那，那就是终点站。

9 . 她说去云南的时候，住在一个当地一个大姐姐的家里，大姐姐对她很好，给她做了许多好吃的。

10 . 他写字的时间比我还晚一点，但是现在，他已经成了人气作家，虽然和一线大神还有差距，但是每个月写字的收入已经超过万了，有了一批忠实的粉丝，养家足够了，算是二线大神，让我羡慕不已，然而，我还在十八线开外。

终于熬过了人生的低谷的文案【五】

1 . 在大学的时候，认识了一个英语系的女生。由于在一个自习室复习考研，英语看不懂的长难句和语法，我就会请教她，渐渐地，大家就熟络起来。

2 . 从来都不觉得成长是一夜之间的事，直到有一天，我们发现了自己真的长大了，才会突然觉得原来一夜之间我们也可懂得那么多。

3 . 他说他那段时间，差点快疯了，可是，不疯狂，不成魔，他为他的书吃了大多数人难以承受的苦。

4 . 要知道，如果想比别人优秀，当你挣元的时候，不要抱怨钱少活儿多任务重，而应该去承担元薪水的工作。没有短期内委以重任是正常的，成功是一个从量变到质变的过程。

5 . 他让我知道，梦想，并不完全是个美好的东西，当它没有实现的时候，它就变得狰狞起来，如同肉中刺，眼中钉，时不时会去挠你的心，折磨你，让你的一生都过不得安宁。

6 . 人生若只如初见，何事西风悲化扇。

7 . 情绪的低落，影响生活，也会影响日常的工作学习。当你感觉你正在被一些问题所困扰时，不妨试着照下面的方法做做，也许会有所帮助。一确定几件你认为一生中最有价值的事情，然后专心去做。当人处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣。总是想着那些伤心的事情。所以，要想摆脱这种情绪，首先应该让自己不要总是去想这些问题，转移注意力。二对于某种不能改变的事实，那就全心地接受它。有时候，一些事情是人们无法改变的。既然已经成为事实，不要总想着如何再让它变为虚无，尝试去接受，去面对现实。一个人不可能改变全世界，事物不会因你而改变。我们所能做的，就是适应这个世界。所谓物境天择，适者生存，想让自己开心，首先就要让自己不那么极端，不去钻牛角尖。三生活要简单而有情趣。不要总是对现在的生活不满，不要总是和别人去攀比。你的生活，应该有你的精彩。有时候，幸福的生活不是用大把的票子堆起来的。四原谅别人就当作原谅自己。宽容是一种美德，是对犯错误的人的救赎，也是对自己心灵的升华。不要总是想着对方如何得罪了你，给你造成了多少的损失。

8 . 春花秋月何时了，往事知多少？

9 . 软风吹过窗纱，心期便隔天涯。

10 . 我们这么努力，这么拼，不仅仅是为了梦想实现后的欢愉。