夏日运动打卡文案（炎热夏天坚持运动打卡的文案）
夏日运动打卡文案【一】
1 . 瓦房前大多都有几棵长得郁葱葱的老树。几个老爷爷正坐在屋前老树底下，跷着二郎腿，坐在一张小木桌前悠闲地聊天。喝着自家的米酒，吃着用嫩青椒炒的田螺，情不自禁地说：“这日子真好咧!”空气中，飘着一丝丝浓郁的醉到心底的酒香。
2 . 下午，晴朗的天气突然像娃娃脸一样说变就变。我站在窗前向远处眺望，只见一团团黑色的乌云迅速在空中集合。很快，一道道闪电划破长空，向大地劈来，雨娃娃正来势汹汹地袭向人间。
3 . 你好！这里是周末充值专线，健康要充值，活力要充值，消费要充值，心情要充值，快乐要充值，友情也需要充值哦。轻松度周末，送你可持续的发展与幸福！
4 . 一大片的乌云从天边汇聚过来，慢慢的，越来越多，越来越厚，好像会压到我们头上似的。天空一下子变暗了，好像到了傍晚。不一会，就起风了，风很大，好像一只大老虎在吼叫，让人站不起来，大树的枝桠在风中摇晃，一条条树枝像一根根在皮鞭，在空中狂舞着抽打着。枯叶在空中飞着，一会儿被按到地上，一会又和沙石一起吹到空中，被风弄得团团转。
5 . 还一片夏雨，润泽津润你残暴的笑容；逮一缕冷威严，拂往你繁忙的疲惫；启一眼浑泉，为您送速忧的苦苦。收一个清冷，愿你无凉快的冬地！愿你清凉一夏！
6 . 那绿色让人看了神清气爽。一阵凉爽的风轻轻拂来，叶子“沙拉沙拉”地奏起了独特的乐曲，伴着小鸟兴奋而快乐的“叽啾”声，形成了一首美妙的自然交响乐。
7 . 夏天是一个炎热的季节。蔚蓝的天空悬挂着火球般的太阳，云彩好似被太阳烧化了，也躲得无影无踪。知了在树上“知——知——”地叫着，有时声音低沉而缓慢，像在述说一个古老的故事；有时又高昂而迅速，像是在演奏一曲优美动听的歌。树林中的小鸟，都懒懒地歇在树上，似乎正在做着“丰收”的梦。
8 . 闷热无风，柳条无精打采的垂着，纹丝不动，水泥路上被晒的泛出点点银光，仿佛一切都要融化了，这只是某些地方。江南的夏天不光都是如此，就像此刻在这古城内，天气好比三四月，不热不冷，恰到好处，视线所及处都是风景，看着那青山绿水心里顷刻间便会静了下来，融化进这片天地之中。
9 . 我把你放在脑子里，于是眼睛里面浮现出你，我把你放在我的眼里，于是心里开始想你，我把你放在我的心里，于是我的心被你偷走了！
10 . 静静地，走在树木中间的小路上，毫不意外地听到了蝉的鸣声，使原本闷热的夏天变得更加烦躁，心里怎么也不能安定下来。路上并没有太多的人，大概是因为天气炎热而不愿出来吧。放低太阳帽，我就来接受阳光的沐浴吧。
夏日运动打卡文案【二】
1 . 对待朋友像春天般温暖，对待爱情像夏天般火热，对待工作像秋风扫落叶一样利落，对待考验像冰天雪地一样冷静。夏天到了，愿你活力四射，快乐尽情释放！
2 . 夏天美中不足是太热了，抬头望着那太阳，就会感到眼睛痛，等低头就感到眼前直冒金花，感觉头昏脑涨，这就是紫外线对眼睛的伤害，所以我最讨厌紫色。
3 . 把我的祝福化作夏日的雨，淋你一身清凉；把我的思念化作夏夜的风，给你一阵惬意；把我的问候写成夏日的短信来降温，告诉你夏日很热，在家待着别乱跑。
4 . 你有时候很无奈，你有时候很可奈（爱），人总是有很多无可奈，这么多的无可奈，你是否不可奈（爱），那你可得变的可奈（爱）一点，要不就没有人给你发信息告诉你：你很可爱了！
5 . 太阳刚一出头，地上像已着了火。
6 . 轻捋一下秀发，精神饱满；轻吐一口怨气，忧烦无影；轻舒一下臂膀，神采飞扬；轻松一下身心，活力无限；轻敲一下按键，祝福送到：周末快乐！
7 . 你知道人生最痛苦的事是什么吗？明明你爱她她却不知道。你知道人生最最痛苦的事是什么吗？明明知道你爱她她却装不知道。你知道我最最最痛苦的事是什么吗？我爱你却一直没告诉你。你知道我最高兴的事是什么吗？终于说出我爱你了。
8 . 依墙植三两株蔷薇，初夏时分满枝红粉几许出墙，蜂蝶飞舞，暗香盈袖。
9 . 柿子树上缀满了沉甸甸的柿子，这些红得透亮的柿子，像一个个小红灯笼，在繁密而又苍翠的冬青树的映衬下，显得更加鲜艳可爱。
10 . 亲爱的，你的多才多艺让我意识到我们之间的距离，为此我闭关补充知识只为向你表白时多一点底气，当你收到这条短信时，说明我已经出关了，托你的福，让我从一个目不识丁的“文盲”，修炼成一名才思敏捷的“文氓”，达令，我爱你！
夏日运动打卡文案【三】
2 . 夏日祝福早送到，祝你生活多喜气，喜气一来晦气跑；天天都有好运气，运气一来霉气消；为人和气没脾气，和气一出邪气绕：总之一生好福气。
3 . 给你发这条短信，我只是想问候你一声，希望听到你的笑声，看到你微笑的眼神，听到你夏天的歌声。愿你在这炎热的夏天，因我的短信，而清爽无限。
4 . 在夏日的早晨，我和我的伙伴们上了附近的山顶，刚刚登上山顶的我：就被一阵扑鼻的芳香所吸引。我仔细寻找芳香的来源，哦，是葵花。放眼望去看着葵花顶着一个个灿烂的笑脸，阳光柔和的抱住了它，我向夏日大声的说：“我爱夏日里的葵花，我更爱美丽的夏天。”
5 . 勇敢的海鸥，乖巧的驯鹿，还有善良的蜘蛛夏洛，他们让那些原本苍白单调的梦境美好得如同一个个精致的蝴蝶标本。醒来时常会看到阳光透过纱窗，空气微尘飞扬，花瓣蘸满了阳光，皭然如空谷幽兰一般。
6 . 本短信自发出之日起，即产生欢乐效应，保你周末开怀，心情愉悦；身心放松，惬意悠然；步履轻松，分外逍遥。恭祝你周末愉快哦！
7 . 夜晚，老天爷撕破了那乌云，随即，雷雨就下起来了。开路军是夺目的闪电和惊天动地的雷声，它们胁迫着狂风暴雨铺天盖地地向大地冲来。狂风挟持着雨丝像无数条鞭子，狠命地往玻璃窗上抽，窗缝里真的钻进雨水了。闪电一亮一亮的，像巨蟒在云层上飞跃，一个暴雷猛地在窗外炸开，险些把我轰懵了。雨下了很长时间，没有一点停的样子：电光闪闪，雷声隆隆，老天爷还不时以雷霆万钧之势倾下了惊天撼地的滂沱大雨——这雨也拼命地往下打，打的窗户都噼里啪啦得响。
8 . 祝福里装着冰凉的顺意，问候里裹着清爽的如意。微笑里透着爽快的惬意，吉祥里散着清凉的称意。舒心里夹着清凉的真意，短信里带着真心的情意。愿你万事如意，清爽夏日处处满意。
9 . 夏天来了，小草长大了，不再是小孩子了，它们穿上了深绿色的衣服，暴风雨来临了，小花已经被雨打的立不起腰来，庄稼也被吹得东倒西歪，而小草却挺着胸，昂着头，像一个不怕风雨的战士一样保卫着大地妈妈。
10 . 扯一片白云做帽子，为你遮阴挡雨；挟一缕清风当围巾，快乐幸福把你绕；留一帘细雨当凉扇，为你驱暑追蚊；写一条短信给你，夏日温馨清凉属于你！
夏日运动打卡文案【四】
1 . 满天的乌云黑沉沉压下来，树上的叶子乱哄哄的摇摆，地上的花草却笑得浑身抖动。突然哗哗下起了倾盆大雨，雷越打越响，雨越下越大，地上的积水越来越多。路上的水一会儿漫过人的脚底，它们汇集在一起象一条条小溪水流入地下。
2 . 雷声由远处传来，声声作响。不一会儿，就下起雨来。豆大的雨点开始稀稀疏疏，随后越来越大，越下越密。一条条雨丝编织成一张“雨网”，笼罩着整个城市。
3 . 补充体内水分的最佳四个时期：每天清晨起床后上午时左右下午—点晚上睡觉前。祝你平安一夏。
4 . 茶，把苦涩深藏，散发清香；风，为心情补氧，释放清凉；夜晚，把美好收藏，绽放梦想；祝福，为疲惫疗伤，心情舒畅。夏日祝你如意吉祥！
5 . 夏来温度攀高，问候前来冒泡，打开手机一瞧，清凉将你包绕，好运持续高烧，疲劳郁闷全逃，煽动开心微笑，事事称心美妙，惦念直抒胸臆，愿你快乐逍遥！
6 . 那是一个炎热的中午，太阳把大地烤得像蒸笼似的。大树垂着头，小草弯着腰，大黄狗趴在树阴下伸着舌头喘气，河里的水也被晒热了……太阳晒得地皮发烫，我们只好躲在家里。
7 . 夏季临，笑一笑，忧愁烦恼抛云霄；拍拍手，扭扭腰，欢乐健康怀中抱；跑一跑，跳一跳，美妙心情出囚牢；祝福收，感情妙，祝你夏天乐逍遥！
8 . 在这个夏天，如果我有聚宝盆，我一定送给你，让你发财；如果我有无忧草，我一定送给你，让你永无忧愁；如果我有一根冰棍，我一定吃给你看！哈哈，祝你开心！
9 . 走过了春的旎旖，迎来了夏的蓬勃，是这般的缤纷着绚丽，灿烂着热烈。这夏天很美丽啊，承接着春的生机，蕴含着秋的成熟，展现了抖擞激荡着夏的精神。
10 . 水牛早就躲到了池塘里，整个身子埋在了池水中，只露出一个头在水面上透气。
夏日运动打卡文案【五】
1 . 青草芦苇和红的白的紫的野花，被高悬在天空的一轮火热的太阳蒸晒着，空气里充满了甜醉的气息。
2 . 夏日里，清清的小河成了孩子们避暑的好去处，你看，他们在水中嬉闹着，一会儿打水仗，一会儿扎猛子摸鱼，玩得十分开心。
3 . 夏日炎炎，小鸟不知躲藏到什么地方去了；草木都低垂着头；小狗热得吐出舌头不停地喘气。
4 . 风儿吹，花儿笑，夏日祝福早送到。一祝健康身体好，二祝凉爽乐逍遥，三祝升职步步高，四祝发财鼓腰包，最后咱也赶赶时髦，祝你身价与猪肉试比高！
5 . 傍晚时分，太阳还恋恋不舍地挂在天边。夕阳照在河面上波光粼粼的，就像打碎了的镜面一样，时不时让你的眼前一亮。小河边开始热闹起来了。大人小孩三五成群地在小河里或游泳或玩水，略带暖意的河水把人们一天的疲劳和炎热洗得干干净净。小河里传来了阵阵快乐的笑声。
6 . 来来去去是足迹，重重叠叠是惦记，平平淡淡是生活，真真切切是思念，起起落落是潮水，丝丝缕缕是挂牵，多多少少是联系，实实在在是友情！周末快乐！
7 . 希望每天的你：（^O^）开怀笑；（-_-）甜蜜睡；（+_+）天真地发呆；（@_@）偶尔沉醉；时时有个好心情！
8 . 一场轰轰烈烈的“演奏”结束了，鸟云散了，呈现在人们面前的是一幅美丽的图画：树木上的叶子比以前更加翠绿了，青山比以前更青了，远看青山中间还有一条一条白色的带子，那是雷雨创造的瀑布。街巷里的空气也更加清新了，就像过滤过一样。这时，天边挂着一道美丽的彩虹。
9 . 无处藏，惦记深深风吹落。思满溢，不知从何说。天气已升温，问候来降温。于云朵，为你洒落一地的清凉。烦事尽消，笑容绽放似花朵。祝夏日享清凉！
10 . 初夏的风，稍稍偏热；初夏的雨，稍稍偏少；初夏我的问候，稍稍偏凉。这样的祝福，你一定喜欢。
夏日运动打卡文案【六】
1 . 你真是一头猪，吃了就睡，睡醒又吃，不做运动，顺利在微胖界打响了名气，做事还笨手笨脚，什么时候都乐天派，幼稚的认为一切都是美好的，但是我就喜欢猪，因为我也属猪。第四句
2 . 年度最热门的话题是锋芝恋，最流行的小说是穿越体，最流行的电视剧是宫，那么我和你之间最流行的一句话是什么，你知道吗，那就是我爱你啊！
3 . 过了一会儿，从遥远的地方来了一阵可怕的，提心吊胆的雷声，外面越来越黑，沙子都进到了人的眼里，暴风雨来了。大雨像倒了一盆水似的，哗哗的响着，眼前白茫茫的一片，一会儿，地上的小水坑里面出现了小泡泡，雨下在地上，演奏了一场音乐，他们像散兵，一齐落在地上，安全的落地。雨越下越大，闪电和雷不停的给雨伴曲，外面的花草树木好像都不得安宁似的，摇摇摆摆，惊慌失措。外面的夜行人都在吃力的往前走，用肉眼看不见对面，雷声震耳欲聋，人们心惊胆战，只能在家里躲藏。
4 . 是骄阳，红透了夏季的天空；是飞鸟，来将心中的声音传唱；是问候，唤绿了道旁树两行；是祝福，带来云彩洒落清凉。夏日里，愿你如鱼得水，自在清爽！
5 . 雷雨前的傍晚，天是那么闷热，没有一丝凉风。而远处，乌云一层一层地占据着天空，不一会儿，乌云就像一块帷幕一样黑压压地布满了整个天空。
6 . 狂风卷着豆大的雨珠像无数条鞭子，狠命地撞击着窗玻璃，发出叮叮铛铛的声音，雨水顺窗台直往下流。雨落在树梢上，像梳洗着柔软的长发；雨落在房屋上，腾起一团烟雾，发出啪啪的响声；雨落在地面上，溅起朵朵水花，土地好像绽出了一个个笑的酒窝，天地被一幅巨大珠帘覆盖了。
7 . 小鸟不知躲匿到什么地方去了；草木都垂头丧气，像是奄奄等毙；只有那知了，不住地在枝头发出破碎的`高叫；真是破锣碎鼓在替烈日呐喊助威！
8 . 幸福夏天就是小空调吹着小电脑玩着小西瓜吃着小日子过着。
9 . 给生活加点色彩，丰富一些；给人生加点佐料，给力一些；给生命加点轻松，惬意一些；给周末加点笑料，乐呵一些；给问候加点情谊，亲切一些：周末愉快！
10 . 夏天是是充满生机的季节的。瞧，一棵棵树长得可茂盛了，它们撑起一把把绿绒大伞，一片片叶子在阳光的照耀下绿得发亮。再看公园里花团锦簇，五彩缤纷。有灼灼如火的“洛阳红”，玉骨冰心的“夜光白”，端庄秀丽的“魏紫”，还有最美丽的“火炼金丹”……真是万紫千红，叫人目不暇接，眼花缭乱。小朋友们穿着漂亮的花裙子在花丛中“翩翩起舞”，好像在与蝴蝶媲美，好一派生机勃勃的景象！
夏日运动打卡文案【七】
1 . 初夏的风雨春风不同。初夏的风暖洋洋的，站在窗前，闭上眼睛，静静地细听着夏风的声音，用心将它记下，傍晚时分，夏风用最温柔的声音带给大家最柔和的风，非大家带来了清爽怡人的感受。
2 . 滚滚的乌云黑沉沉的压下来，雷声越来越响，闪电越来越亮，树上的叶子一动也不动，蝉一声也不叫。忽然一阵大风，吹得树枝直摇晃。一只蜘蛛从网上掉了下来溜走了。
3 . 好时间好心情好短信你就好好看，好朋友好伙伴有好祝福你就好好收，好福气好运道有好机会你就好好抓……最近还顺利吗？祝夏天快乐！
4 . 被风吹过的夏天，我们共同拥有；被雨淋湿的夏日，我们一起走过；被爱包围的日子，我们不离不弃。让我们的爱迎接新的夏天。祝夏天快乐！
5 . 用快乐微风为你散热，用甜蜜甘泉为你止渴，用温馨歌谣为你静心，用美好心跳为你祝福；愿你夏天清爽逍遥过，幸福甜蜜活，好事不断绕，安享天天乐！
6 . 夏天，当一切都变得成熟而显得有些老成的时候，它带着狂热，顷刻间席卷了整座城市。偶尔刮起的夏风，扫过这个城市的每个角落，也都蕴涵着袭人的热量。匆匆从炽热的太阳底下飞奔过的人，也忘不了抱怨几句“这个天好热哟，晒死人了。”关于夏天的记忆，从这里开始。
7 . 把薰衣草般纯净深长的气息送给你，把柠檬般静谧可人的气息送给你，把紫苏般婉转流畅的气息送给你，把这个季节最清凉的风儿送给你，愿你拥有清爽的夏天！
8 . 夏天来了，大树下面的小花都开了，五彩斑斓真美啊！在大路旁边，大树长得非常的繁茂，宽大的树叶像孩子们的手在微风中欢快的拍打着。
9 . 前世我是一只隐没在素白雪花间的雪狐，只因遇到了你这颗天降的星火，爱情便瞬间燃着了我雪白的皮毛，顷刻间，我变成了浑身火红的火狐，小样儿，嘿嘿，所以今生你要对我负责哦！
10 . 夏日来临多热情，趋吉开运烦恼停，快乐笑容别离身，开发智能养精神，吉祥如意随身配，浪漫爱情来光临，祝福信息好配饰，夏季好运马上至，祝你幸福！
夏日运动打卡文案【八】
1 . 笑话是快乐的起点，假话是美丽的谎言，闲话是生活的体验，情话是爱情的贡献。无论工作有多累，希望你都能找到快乐的根源。
2 . 时值夏日，送你一杯冰镇果汁，是用清凉祝福，清爽好运，舒爽快乐，甜蜜幸福，凉爽平安做成的，祝你拥有一个凉爽的夏日，快乐幸福的夏天，甜蜜平安的夏季。
3 . 刚开始，风夹着雨下着。雨滴又粗又大，打在防护栏上，发出清脆的声音。过了一回，风停了，雨却越下越大。不一会儿，地上便积满了雨水，树叶和雨水堵住了下水口，于是，水越积越深。正当我担心雨下得太大会引起洪涝时，雨渐渐小了，停了。
4 . 夏末了，栀子树上满树的栀花成簇地离去，盛极一时的她们走的却那么匆匆。夏天的栀花香已经远去，我不舍，却斗不过时间，只能任其悲逝，任自己蹉跎。那些花儿，逝去的花儿，各自奔天涯，她们和我一样，终究留不住这似锦之夏。那日，我从路过无数次的栀子花树前走过，再次闻到了熟悉的栀子花香，淡淡的，淡淡的，幽香；淡淡的，淡淡的，不舍；亦是忧伤的，亦是空灵的，紧紧地，紧紧地抓住了这最后一抹夏。
5 . 希望你快乐，捂者肚子乐。蒙着被子乐，流着鼻滴乐，瞧着镜子乐，喝水呱呱乐，想到我就乐，不乐也得乐，看你乐不乐！
6 . 好大的一个响雷呀！雨越下越大，就像神仙用盆子里的水往下倒，雨不断的下着，粗大的雨点，落在我家的玻璃窗户上，发出噼呖啪啦乒乒乓乓的声音，雨水顺着玻璃窗往下流，就像瀑布飞泻而下，我向窗外望去，树啊，房子啊，都看不清了，白茫茫的一片。天地之间好象有一个巨大的水珠帘，那些小树被风吹得左右乱罢花草被雨淋的弯下了腰，好象一副被人欺负的样子。
7 . 隔着玻璃往外望去，大雨像瀑布一样落下来。雨落到地上，溅起一朵朵美丽的水花。地上的水越来越多，汇成了一条小溪哗哗地流淌着。
8 . 听得一阵闷雷，我条件反射地扭曲了一下脸，轰鸣声刚消退，紧接着又一道蓝色的闪电划破天空，映在白墙壁上。
9 . 七月盛夏，瓦蓝瓦蓝的天空没有一丝云彩，火热的太阳炙烤着大地，河里的水烫手，地里的土冒烟。
10 . 初夏的阳光从密密层层的枝叶间透射下来，地上印满铜钱大小的粼粼光斑。
夏日运动打卡文案【九】
1 . 那是一个久旱不雨的夏天，炎热的太阳烤得田里的老泥鳅都翻白了，村边的小溪，溪水一下低了几寸，那些露在水面的石头，陡地变大了。
2 . 雨越下越大，像千千万万的珠子从空中砸了下来，气势十分庞大。大雨滂沱，电似火龙，霹雳震天。透过玻璃望去，远处什么也看不清，大地被一层水雾笼罩着，像给大地蒙上了一层白纱。屋檐上的水多了起来，拉成一条线。大树小树在雨里欢快地跳舞，小草也扭动着纤柔的腰肢，欢迎暴雨的来临。
3 . 经过ISO质量认证，我爱你的心是真的，我爱你的情是纯的，我爱你的时间是永恒的，除了ISO其他认证机构也都已盖章，现在只差最后一站，只要你看到短信，微微一笑，OK，所有程序认证完毕。
4 . 夏日炎炎热似火，我的短信最火热，蒸熟浪漫一大锅，送来热情的沙漠，赠你热辣的生活，赐你热烈的快乐，祝你潇洒度夏季，甜甜蜜蜜笑容多！
5 . 那些铁器，被夏天的太阳一晒，就像一个个烤熟的红薯，让人不敢碰一下。
6 . 果然，稀稀落落的雨点落了下来，掉到地面，立刻变成了一个个帖铜钱般大小的水印。不一会儿，雨点就像断了线的珠子，渐渐连成了线。打在玻璃上啪啪作响。忽然，一道闪电划破天空，轰隆隆几声大作。这时，雨下得更大了，像瓢泼似的，远远的望去，天地之间如挂起了一幅巨大的雨帘。
7 . 天色越来越暗了。乌云像赶集似的一个劲地压向低空。云越来越厚，天也显得越来越低，一时间，天昏了，地暗了。一片可怕的黑暗像贪婪的恶魔一样企图把整个世界吞下掉。
8 . 夏天是一个快乐的季节，是我们充满激情的季节，让我们来享受夏天的清爽。
9 . 夏季炎热，难以躲藏，我的短信送给你清凉，短短祝福胜似冰淇淋，温馨问候胜似康乃馨，想起朋友，心里舒畅，品读短信，周身凉爽，遥遥祝福，夏日清爽！
10 . “春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，”夏季人体津液消耗大，天气容易反复，有心脏病或抵抗力差的人容易不适，并且冠心病在夏季的并发率比较高，所以夏季应该多注意养心。糯稻根煲泥鳅鱼，能敛汗养阳消肿护肝。