游泳和健身文案（游泳健身文案高级简短）
游泳和健身文案【一】
2 . 来到游泳池，爸爸先让我做一下热身运动。做完了，我就迫不及待地跳入清凉的水中游了起来，游得又快又好，因为我学游泳已经有两三年了。我双手用力向外划，双腿使劲儿往后蹬。这样，我觉得自己像一只小鱼在水中快活地游来游去。
3 . 一第一次下水的时候，我有点害怕，妈妈和教练就鼓励我，要我胆大些，那些阿姨也鼓励我，可是因为水有点凉，我冷的哆嗦，还是不敢把头放进水里。教练告诉我们，要学会游泳，最先就得学会潜水，在妈妈和教练的鼓励下，我只好一次次的把头放进水里。
4 . 十二憋气是学会游泳最基本的一步，基础打好了，接下来，开始学习“蛙泳”。说句老实话，学起来其实并不难，俗话说：“%的辛勤和努力再加上%的智慧就能得到一个好的结果。”蛙泳这种姿势肯定是受青蛙的启发，改变成如今的游泳方法。我刻苦地学习“蛙泳”，经过一段时间的练习，我可以游起来了。
5 . 不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断--预防溺水，珍爱生命。
6 . 游泳虽然很累，但是很好玩。从那以后，我就天天吵着要去游泳馆。为争取爸爸的同意，我甚至提出可以考虑取消冷饮西瓜和冰淇淋等消费项目。最终，爸爸同意我的要求，那些项目并没取消。我每晚要在游泳池里玩两小时，泳技也大大提高。有一天，我终于离开游泳圈，独自在游泳池里游来游去，那滋味真爽！
7 . 切记：不要去非正规游泳场所游泳!
8 . 努力拼搏吧
9 . 若果你嫌命长，请在此处下水。
10 . 防范未成年人溺水，是全社会的共同责任。
游泳和健身文案【二】
1 . 孩子们的成长更不能忘记老师的培养。
2 . 来到游泳池，爸爸先让我做一下热身运动。做完，我就迫不及待地跳入清凉的水中游起来，游得又快又好，因为我学游泳已经有两三年。我双手用力向外划，双腿使劲儿往后蹬。这样，我觉得自己像一只小青蛙在水中快活地游来游去。
3 . 到了游泳馆，我兴致勃勃的跑向游泳池，游泳馆很大，有三个游泳池。我们到了室外的深水区，我和姐姐争先恐后地跳进游泳池，溅起一朵朵白色的小花，我们就像快乐的小青蛙，时而在水中穿梭，时而懒懒地漂在浮球边，时而踩水狂打水仗，你追我赶真好玩。妈妈穿着彩色的泳衣，戴着彩色的泳帽，跳进水中像一条五颜六色的热带鱼。
4 . 我看见许多小朋友都会有游泳，心里羡慕极了。我模仿着他们游起泳来，两只手不断地拨水，两只脚不断地拍打着水面，身子浮在水面上，渐渐地我累了，身子慢慢下沉，一不小心，我差点从水面上栽下去，“咕咚”喝了一口水。
5 . 你在南方的艳阳里，大雪纷飞！我在北方的雾霾里，游泳健身！
6 . 生命仅一次，水火无情谊;
7 . 你用行动诉说着一个不变的真理
8 . 奋发拼搏勇于开拓
9 . 只见他双脚向后蹬，双手向外划，像只青蛙一样向外游，过一会儿，我可以下水游泳，由于受到爸爸的启发，我记住游泳的要领，又借助救生圈，一趴到水面上就放松身体，马上就可以自由自在地在水面上游来游去。
10 . 夏天在和孩子们踢足球，和青蛙比赛游泳，夏天又和太阳拉起手，太阳高兴，就把光照得很热很热，很亮很亮。大家又和夏天一起唱啊，跳啊，小青蛙，哇，哇，哇，歌唱。红花把风叫来，风吹着红花，红花跳起美丽的舞蹈，小河用河水拍打着河岸给它们伴奏，孩子们说夏天来到！夏天来到！
游泳和健身文案【三】
1 . 去年的十一月还去游泳了然而今年已经冷成这样了。
2 . 八到了游泳池，我先用水拍了拍身子，让自己适应一下水温。哇，好冰啊！靶觉像是来到了南极。我想，整个游泳池里一定很凉爽！于是，我扑通一声跳进水里，打起水花来。表姐也跟着下了水，和我一起打水花。
3 . 从什么时候开始发觉进入冬天了呢。既不是朋友圈别人po的老家深夜的大雪或北京和巴黎的满地落叶，也不是前天游泳下水冻得直哆嗦，也不是开车不用开空调，打开窗就很凉快的度的吉达。而是躺在床上，耳边突然有了嗡嗡的声音，哦，蚊子和冬天一起来了。晚安。
4 . 来到白云山游泳池边，哇，游泳池好大，碧蓝碧蓝的水，清澈见底，早已有许多穿着红蓝绿的游泳衣的小朋友在游泳，我第一个脱下衣服，穿上游泳裤，纵身跳下水去，“哎呀，不好，”我大叫一声，“水太深了，有一米，把我的头都淹没了”。我一边浮出水，一边大叫着，用了九牛二虎之力才上了岸，和一个朋友一起跑到潜水区了。
5 . 只见他挥臂分水前进，在水中上下左右翻滚，然后忽然又一下子沉入水底。
6 . 从高高的跳台上往下望，除了头晕目眩，还是头晕目眩，(但我已经没有退路了，只能紧闭双眼，不顾一切地向下跳去。
7 . 我参与
8 . 到了游泳池，我先用水拍了拍身子，让自己适应一下水温。哇，好冰啊!靶觉像是来到了南极。我想，整个游泳池里一定很凉爽!于是，我扑通一声跳进水里，打起水花来。表姐也跟着下了水，和我一起打水花。
9 . 预防溺水，不要让水变成亲人的眼泪!
10 . 致米运动员
游泳和健身文案【四】
1 . 如海上的浪花，似浪花上的云燕。
2 . 奥运精神永驻我心
3 . 接着我又学蛙泳，先把游泳圈套在身上，然后学青蛙，没过一会儿我就学会。我到处游着，时不时还给别人浇水。我和同学们一起手拉手转圈，大家摔一个波浪，原来不远处杨逸飞把水浇过来，我们就和她玩起打水仗。
4 . 严密防范，坚决遏制学生溺水事故发生。
5 . 潜水区只有一米，我的头还在水面上，我二人游起来，我不喜欢在水面上游泳就提议在水下玩，我二人就下水玩，我们你打我一下我打你一下可好玩。我们又玩蛙泳，我先把脚伸直，再慢慢地往胸前收，到肚子前再把脚蹬出去，人就会借着水的推力往前走。
6 . 挑战自我突破极限
7 . 生命只有一次，溺水只差一念。
8 . 顽强拼搏超越极限
9 . 不想过冬厌倦沉重就飞去热带的岛屿游泳～任性又来过夏天。
10 . 十五他们像泥鳅那样一下子钻入水中，一会儿又在不远处露出一个个水淋淋的小脑袋。
游泳和健身文案【五】
1 . 强身健体立志成材
2 . 人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。
3 . 夏天游泳，可在大家正享受着清凉的时候，有没有想过，是谁让你们在游泳池里清凉的？是夏天。夏天一到，花开得更多，树长得更密，太阳也更热。所以你们才会因夏天而快乐，你们可以天天出门去玩，可以去游泳。夏天，还可以去健身，去运动。在我眼里，夏天是一个欢乐女神，掌管着欢乐和幸福。
4 . 身上的伤流出血来，疼了，告诉自己：别哭，会好的。
5 . 七只见他像海象一样打着鼻响，挥臂分水前进，在水中上下左右翻滚，然后忽然又一下子沉入水底。
6 . 齐抓共管，联防联动，严防溺水事故。
7 . 远离胜利者的灿烂和辉煌
8 . 以前游泳怕溺水，现在怕溺在那漫漫的回忆中。
9 . 七人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。
10 . 虽然我才学了几天的游泳，但是我看到那些已经学会了的大哥哥大姐姐们，在游泳池里像小鱼一样的游来游去的快乐的样子，我非常的羡慕。我以后要努力的学习游泳，争取快点学会，好同大哥哥大姐姐一样的自由自在的快乐的在水里游戏。
游泳和健身文案【六】
1 . 突然，大量的水花直扑到我身上。原来是表妹在“报仇”了——只见她两手抓住栏杆，双脚在身后面不停地踢着水花，可能她在怪我把她拽下水。我也不示弱，照着她的样子，和她一起打起水仗来。表姐也加入了战斗，这下更热闹了。我们手脚并用，尽情地划呀，泼呀，跑呀，跳啊，整个游泳池里飘荡着我们的欢笑声……
2 . 十一来到游泳池，爸爸先让我做一下热身运动。做完了，我就迫不及待地跳入清凉的水中游了起来，游得又快又好，因为我学游泳已经有两三年了。我双手用力向外划，双腿使劲儿往后蹬。这样，我觉得自己像一只小青蛙在水中快活地游来游去。
3 . 在爸爸的指导下，一次二次慢慢地我学会了游泳，我像鱼儿一样在水里自由自在地游起来。在水池中央有一座美丽的滑梯，我顺着梯子爬上去，然后从上面滑下来“扑通”一声溅起许多银色的水花，打在我和爸爸的脸上，我们哈哈大笑起来。
4 . 六我把游泳圈一甩，“扑通”一声跳进了奔腾的湘江，像小泥鳅似的游了起来。
5 . 梦到外甥落水，我去拉他，就是拉不起来，然后发现是他的前世，还有一起帮忙的小朋友。剧情太复杂，简直意识流典范。醒来发现才过了半小时，然而不会游泳的是我啊，我救个毛线啊？_
6 . 在爸爸的指导下，一次二次慢慢地我学会游泳，我像鱼儿一样在水里自由自在地游起来。在水池中央有一座美丽的滑梯，我顺着梯子爬上去，然后从上面滑下来“扑通”一声溅起许多银色的水花，打在我和爸爸的脸上，我们哈哈大笑起来。
7 . 珍爱生命，远离溺水;
8 . 展现自我争创新高
9 . 夏天的南宁是很热的，就是一个大火炉。小朋友们的汗水一滴滴地往下流。荷花姐姐整天都在游泳。夏天下雨时那雷声简直就像小朋友在打鼓。我觉得夏天的太阳公公笑得可开心。
10 . 强化教育，增强青少年儿童的安全意识
游泳和健身文案【七】
1 . 柳树抽出新芽，怎能忘了春风的吹拂？
2 . 游泳喽！一声呼喊，一群孩子扑通扑通跳进水里。他们像鱼儿似的，在冰凉的塘水里快乐地游着，享受着塘水的爱抚。
3 . 百米跑道虽不长，运动健儿志高扬。
4 . 十一接着我又学蛙泳，先把游泳圈套在身上，然后学青蛙，没过一会儿我就学会了。我到处游着，时不时还给别人浇水。我和同学们一起手拉手转圈，大家摔了一个波浪，原来不远处杨逸飞把水浇了过来，我们就和她玩起了打水仗。
5 . 一丝丝的希望
6 . 三来到白云山游泳池边，哇，游泳池好大，碧蓝碧蓝的水，清澈见底，早已有许多穿着红蓝绿的游泳衣的小朋友在游泳，我第一个脱下衣服，穿上游泳裤，纵身跳下水去，“哎呀，不好，”我大叫一声，“水太深了，有一米，把我的头都淹没了”。我一边浮出水，一边大叫着，用了九牛二虎之力才上了岸，和一个朋友一起跑到潜水区了。
7 . 安全第一，珍爱生命，预防溺水，从我做起。
8 . 增强防溺意识，绽放生命光芒!
9 . 假如你成功了
10 . 就总结经验，吸取教训，继续努力