避免精神内耗的文案（拒绝精神内耗文案怎么写）

避免精神内耗的文案【一】

1 . 任何事情，只要我接受了现实，就会完全断了念想，既不为难别人，也放过自己。

2 . 圣诞节，为了提倡环保，我送你一份低碳的幸福，一串绿色的快乐，一份可回收的如意，一份节能型平安，希望你不要浪费资源，把我的祝福继续二次使用。

3 . 每种情况都有至少种选择。哪一种是你的默认选项？

4 . 藏在心底的`话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都能呐喊。

5 . 心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。

6 . 人最大的不幸，就是看不到自己是幸福的

7 . 承诺是什么？给你希望，然后再让你狠狠的疼。

8 . 繁花似锦我写不够，城墙布满你的哀愁。

9 . 一个人全是细胞换掉要七年，也就是说，我只能在这里等你七年。

10 . 你走的倒是洒脱，让我狠话难说。

避免精神内耗的文案【二】

1 . 每当你体验到糟糕，你会怎么对待自己呢？即每当你体验到差劲懒惰懦弱拖延虚度了时间做错了事早睡失败等时候，你怎么对待自己呢？

2 . 即便心中有再多不舍，我也不会停下离去的步伐。

3 . 没什么永垂不朽该走的总会走。

4 . 我要在圣诞节用爱情的小箭射入你的心中，你就成为我的俘虏，我决定判你无期徒刑，永远关押在我心里，不准保释。每个圣诞节都陪我过。

5 . 我没有了在你手掌画圈的权利，却可以在黑夜偷偷哭着想你，我没有了说爱你的义务，却可以一遍一遍练习着那一年我们怎样遇见。分手快乐，祝你快乐。

6 . 时间会慢慢沉淀记忆有些人会在你心底慢慢模糊学会放手你的幸福需要自己的成全。

7 . 圣诞的祝福，平日的希冀，愿你心境祥和充满爱意，愿你的世界全是美满，愿你一切称心如意，快乐无比。

8 . 圣诞将至，圣诞老人告诉我，现在过圣诞节的人实在太多，去年圣诞节的礼物派发还在继续，为了避免您长时间的等待，先提前预祝你圣诞节快乐永远幸福！

9 . 很难过吧，那么爱的人连张合照都没有。

10 . ①Universitymallsmustbeaccessibleandfreefromcongestioninorderthatstudents,facultyandemployeesmayhaveunobstructedpassagethroughthoseareasofthecampus(校内道路必须是便于通行的，不拥堵的，以便让学生教师和职员能够无阻碍地通过，到达校园的各处。

避免精神内耗的文案【三】

1 . 有时候，不小心知道了一些事，才发现自己所在乎的事是那么可笑。

2 . 我们总是在开始时毫无所谓，在结束时痛彻心扉。

3 . 玩情绪玩失眠再玩自己玩投契玩冲突再玩疏离

4 . 我有走不完的路，还有对你说不完的话。

5 . 既然不能够给她婚姻，就不要给她遐想的机会。

6 . 既然十八岁没能送你花，那么二十八岁请你喝酒吧!

7 . 有一些人，这辈子都不会在一起，但是有一种感觉却可以藏在心里，守一辈子。——张小娴

8 . 好蛋坏蛋不如常问候的福蛋，金蛋银蛋不如实实在在的情蛋，炸弹导弹不如发条性价比高的糖衣炮弹-祝福短信，祝你合家幸福，快乐圣诞!

9 . 人生确实短暂，确实不想活在计较里。

10 . 在现实生活中，你追求更好更优秀想有某项好的特质是没有问题的，但是如果你一定要追求，就有问题了。

避免精神内耗的文案【四】

1 . 圣诞大餐吃火鸡的习俗始于年。这种风俗盛于美国。在平安夜里，全家到餐馆去吃一顿圣诞大餐，其中火鸡必不可少，同时伴以名酒，吃得欢天喜地。

2 . 在无数个失眠的晚上相信会有很多人习惯性地闭上眼睛安静地想念一个人想念一张脸

3 . 亲爱的，我们的故事终于还是要过去了。虽然离开你很难，其实反过来想想，离不开你，日子反而更难。

4 . 通常时候，会告诉自己这是不好的，不对的。你就开始讨厌自己，嫌弃自己，骂自己，恨不得扔掉自己，杀死自己。这时候你就没有活在自己里了。你活在幻想里：要是我能够实现另外一个理想的自己，该有多好啊。

5 . 我努力不放，你冷淡，你让分手就这样。

6 . 但此时此刻，什么才是你“最好”的选择。这要视情况而定，每种情况对“好”“更好”“最好”的定义都不同。

7 . 女人呢?或许是抛弃了清汤挂面的形象，变成一个职场上的金刚芭比;或许是耍了不少手段心机，才荣登《逆转女王》里头韩常务的那个后妈形象。女人似乎更需要舍旧而存新，需要彻头彻尾地就那样丢失了一个完完整整的自我，方可换得一颗百毒不侵的心。可以这样说，离成熟越近，男人获得越多，而女人抛弃更多。

8 . 说开始的人是你，说分手的人也是你

9 . 没有我以后，一个人少喝点酒。

10 . 恰有这样一天，雪花轻轻飘落，快乐满溢人间，圣诞老人带着礼物携着祝福而来，轻轻的问候一句：圣诞快乐，生命因此而美好。

避免精神内耗的文案【五】

1 . 你书里的剧情,我不想上演。

2 . 现在的我很乖，没有谈恋爱，懒得重新认识一个异性，再问名字，再问年龄，再聊天，再了解对方，再磨合，一想就烦，不知道是我恋旧还是我懒。

3 . 断送一生憔悴，只消几个黄昏。——赵令峙《清平乐》

4 . 没理都要占三分，得理为什么要饶人。

5 . 我想变成一棵树，一棵只为你存在的圣诞树，顶上最大最亮的那颗星是我的真心，下面挂的是我的爱心，缠绕在丝带里的是我的痴心。圣诞快乐！

6 . 纵然我们真的在一起了，结局也逃不过分开。

7 . 我我们每个人都是梦想家，当梦走了，就只剩想家了。

8 . 平安夜，报平安，今夜如果祥和的旋律从你的梦中流过，那么你是否想到，那是我跨越关山千万重来入梦，送给你我最真挚的祝福!

9 . “一定要优秀”的心越强，你会越排斥体验到不优秀的自己。

10 . 事情的意义由情况决定，每种情况都独一无二。因此你必须活在当下活在具体的情况中。如果你非但不上心，反而还在状况之外分神，那么你将无法判断什么是“好”“更好”或“最好”的选择。

避免精神内耗的文案【六】

1 . 圣诞节到，给你来个全副武装，吉祥塞满你的口袋，如意放进你的心间，快乐挂在你的脸上，幸福戴在你的手腕，好了，出发吧，记得把所有的美好送出哟，圣诞快乐！

2 . 就算忘了，你的样子你的声音，你的拥抱，你的微笑，但，你给的伤，我始终忘不了。

3 . 我始终不是那个值得你狂奔的人。

4 . 恐惧使我们活下去，一定不要害怕。

5 . 在我没有能力之前我是不会经营任何一段感情。

6 . ②Thegovernmentprojectissignificant(这项政府计划有重要意义。

7 . 太多人教我们如何去做一个成功的女性，朝奉所谓的辉煌人生，却少有人教大把坊间女子如何去做一个成功的平凡女性，去认可自己的每一次与成熟有关的转变。成熟女子绝对不是个没有灵魂的木乃伊，没有感情的冰美人，她的斑驳内心你不戴个D眼镜儿根本看不明白。

8 . 人若软弱就是自己最大的敌人。

9 . 鉴于你的某些心理问题，其实你体验到糟糕的概率和时间都是非常大的，远远多于对优秀的体验。所以多数时候你的潜意识里都在完成着自我排斥而内耗着。

10 . 圣诞节庆圣诞，平安夜送平安。圣诞老人载马车，礼物祝福一起临。祝你圣诞快乐，合家幸福，财源滚滚，好运连连，健康安泰，美好未来!

避免精神内耗的文案【七】

1 . 爱上一座城，大抵是因为，这里住着一个你爱的人。

2 . 爱你的人如果没有按你所希望的方式来爱你，那并不代表他们没有全心全意地爱你。

3 . 以后不打算熬夜了，健康比你重要。

4 . 因为有了玫瑰才有美丽的爱情，因为有蔚蓝的天空才有人类的梦想，因为有了你才让我浪费一毛钱的信息费！圣诞快乐！！！

5 . （张辉注：埃隆·马斯克就是那个“钢铁侠”的原型人物，被誉为比乔布斯还伟大的人。他在几个方面做出了惊人的贡献，比如，他创建的Tesla创造了这个星球上最好的电动汽车，我还定了一辆Model，尽管需要等到年；他的另外一个公司SpaceX，正在实验可以重复使用的载人运货的新型火箭。此外，他还是美国最大的私人太阳能供应商SolarCity的创始人。对了，他的成名作是Paypal，当年世界第一大网络支付平台。而他的最终梦想是移民火星。做到上述任何一件事的人，都会名留青史，而他，在做所有的事情，不可思议！我两年前在现场看过他的访谈节目，他的平静给我留下极为深刻的印象。最近看到一篇很好的有关他的文章，我试试看能否在本周发出来。）

6 . 轻而易举的优秀，是轻松快乐的优秀。可是文化和童年都给了你一种艰难的旅途——要优秀，就要苦大仇深，不相信优秀也可以轻松快乐。

7 . 你要记得，紫檀未灭，我亦未去。

8 . 圣诞圣到了，我向你问好，你头戴圣诞帽，幸福盖了帽;你脚穿圣诞袜，万事顺利啦;你嘴吃泡泡糖，快乐冒着泡;你运气真的好，金山为你倒，祝你圣诞节快乐，幸福没完没了。

9 . 我想忘记有关你的任何一切。那似乎很难。

10 . 你若不离不弃，我必生死相依，我躲在街角等你，不想独自过圣诞节。

避免精神内耗的文案【八】

1 . 如果不喜欢，那就去改变，如果改变不了，那就去适应。如果做不到适应，那就只好回避。如果连回避也做不到，就只有放手。

2 . 我就是圣诞老人，我已经听到你的祈告，放心吧！今晚我会来到你家，为你施下健康&幸福&美丽的魔法，凡能看到圣诞树的人都能应验并成为世间最幸福的人！

3 . 道听途说你怎么不直接问我。

4 . 我还没有刚强到，可以本身来抗全部犯下的错。

5 . 从新鲜感到敷衍，放弃真的只是一瞬间。

6 . 说完分手峩们谁都没有回头，有什么资格说是谁背叛了永久。

7 . 但是一旦你决定要成为哪种人，就必须从现在起举手投足与之看齐，不然你将永远无法变成那种人。正如比尔·沃尔什所言“冠军在成为夺冠前就要有王者风范。”这正是他们如何成为“冠军”的。

8 . 我把情话给了风，把爱慕给了雨，把热情给了太阳，把温柔给了月亮，独留一颗玻璃心在风中凌乱。

9 . 我假装无所谓，告诉我自己，我那么的坚强，我可以承受一切的。

10 . 毫无疑问，人生中的任何时刻都有不计其数的事情可以做。我们如何选择在某一时刻选择做什么？这样的选择又说明了什么？

避免精神内耗的文案【九】

1 . 幸福中总会掺加那些悲哀的元素。

2 . 并没有觉得你口中的他也像你这般爱你

3 . 其实他很普通啊，只是在我眼中很特别。

4 . 雪花盛开着温暖，人间弥漫着蜜甜，烟筒袅袅出炊烟，火炉暖暖着慵懒，花树散发着芬芳，顽童讨要着果糖，驯鹿跑出来健康，圣诞洋溢着吉祥。祝：圣诞快乐！

5 . 圣诞的钟声即将响起，落叶飞舞着，温馨洋溢着，真情荡漾着，祝福伴随着，多少个不眠之夜都不及今天的平安夜来得幸福而快乐，温暖着这个不一样的夜晚。

6 . 喜迎圣诞，愿你“喜”笑颜开-收到礼物，愿你“迎”春接福-衷心祝福，愿你“圣”下开心-美满温馨，愿你“诞”生幸福-快乐无数。圣诞快乐，幸福。

7 . 哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生

8 . 谢谢我蓝颜在我失眠时陪我熬夜。

9 . 圣诞节来圣诞树，圣诞老人送礼物，闭上眼睛许个愿，长对翅膀飞上天，围着地球随便转，圣诞之夜都实现，错过机会后悔晚，你可别行动太慢。

10 . 我没什么心事可讲的，我的心酸都不可告人。