1 . 观察你与人们,以及与情境互动的方式,不要抗拒与响应,当你熟悉了这个过程,你就越来越能够觉察自己的念头意见与判断,然后与它们保持距离,并且在每一种情境下都能维持平静。
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3 . 我们常自问:我怎么可能是聪明优雅英明与伟大的呢?事实上,我们为什么不是呢?
4 . 有些人就像画纸上的画,即使擦去了也会留下痕迹。
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6 . 有时候不是爱太过懦弱,而是爱太过珍贵,所以才没有轻易的脱口而出。
7 . 一生只谈三次恋爱就好,一次懵懂,一次刻苦,一次一生。
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9 . 有没有人跟我一样,有时候总感觉手机在震动。其实一摸兜是幻觉。
10 . 就在你的内在!
1 . 许多人在独处的时候从来不笑,我想如果一个人独处时不笑,他的内心生活一定比较贫乏。
2 . 你本身就是足够好的!
3 . 绝对没有外在的东西能够让你变得更完整与完美。
4 . 有些事,总能让你看清一些人,放下一些执着!
5 . 我一直以为最糟糕的情况是你离开我,其实最令我难过的,是你不快乐。
6 . 既然“成为自己”,是我们每个人今生最重要的事,并且,“成为自己”之后,好处是如此之多,那么——如何成才能成为真正的自己呢?
7 . 舍得舍得
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9 . 回归到最初的完美状态。
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1 . 这也将让我们成为自己,并开始存在于信任与灵感之中,在此,所有完美的时刻都会回归到我们身上。
2 . 人活在世上,凡事都要看开点,看远点,看淡点,心胸要豁达些大度些,要舍得放弃,正确对待你的失去,因为失去可能是一种生活的福音,它预示着你的另一种获得。
3 . 在清华拿下学士学位,我又到英国诺丁汉大学攻读了一个硕士学位。当时,信心来了,我希望能够到剑桥攻读一个博士学位。但刚有这个想法,我周边的所有人——我的亲人我的朋友我的老师,包括萨马兰奇都反对,统统说你别去读。为什么?他们觉得:“你名气这么大,万一读不成,那多难看啊!”但我仍然坚持去剑桥攻读博士学位。
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5 . 然而,念头信念意见与判断是不完美的,这些干扰与局限我们的程序与记忆,就在生活中的每时每刻,它们通过社会与我们的经验,输进我们的意识里。
6 . 笑,其实可以掩饰很多情绪,比如你的心虚,比如我的失望。
7 . 我见过千万人,像你的发,像你的眼,却都不是你的脸。
8 . 他们对你的认可,与你的学历或你所拥有的东西都毫无关系,就仅仅与你本身有关。
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1 . 最美好的祝福。
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3 . 这项方法既简单又顺理成章,一旦你开始释放自己,你将注意到自己不需要对人们说太多话,他们就已经开始好奇地向你探询:
4 . 物质学历与关系中,
5 . 让自己”清零“,清理自己的内在。
6 . 你变得越强,背后打击你的人越多。
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8 . 当你成为你自己之后,
9 . 有一位北大的朋友给我讲了一个故事:哈佛大学的校长来北京大学时,讲了一段自己的亲身经历。有一年他向学校请了三个月的假,然后告诉自己的家人,不要问我去什么地方,我每星期都会给家里打个电话,报个平安。然后这位校长就去了美国南部的农村,去农场干活,去饭店刷盘子。在田地做工时,背着老板吸支烟,或和自己的工友偷偷地说几句话,都感到很兴奋。最后他在一家餐厅,找了一个涮盘子的工作,只工作了四小时,老板与他结了账,对他讲:老头,你刷盘子太慢了,你被解雇了。这位校长回到哈佛后,回到自己熟悉的工作环境,但感到换了另外一个天地:原来在这个位置上是一种象征是一种荣誉。这三个月的生活,重新改变了自己对人生的看法,让自己复了一次位,清了一次零。
10 . 只有经历了迷茫彷徨伤害痛苦的人,上帝才发个他一张pass卡,这是一张成长的晋级卡。
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