养生谁都想养生的说说（要养生的朋友圈句子）

养生谁都想养生的说说【一】

1 . 养喜神，去杀机。

2 . 运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。

3 . 让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。

4 . 芒种是表征麦类等有芒作物的成熟，是一个反映农业物候现象的节气。春争日，夏争时，「争时」即指这个时节的收种农忙。人们常说「三夏」大忙季节，即指忙于夏收夏种和春播作物的夏管。所以，「芒种」也称为「忙种」「忙着种」，是农民朋友的播种下地最为繁忙的时机。

5 . 人类伟大而光荣的杰作是知道如何恰如其分地生活。

6 . 虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。——《素问·上古天真论》

7 . 积极行动起来吧，让人人都有体育爱好，个个养成运动习惯，真正成为龙岗的一种时尚和风气。

8 . 走路能使你童颜常在，运动又使你青春永驻。

9 . 活到老，学到老，知识多，身体好。不知保养不算巧。

10 . 天冷情谊暖心房，关怀问候绕身旁；百合银耳雪梨汤，滋阴润肺是良方；生梨荸荠甘蔗汁，清热解毒功效高；郊野快走和慢跑，神清气爽益心肺，愿快乐安康！

养生谁都想养生的说说【二】

1 . 肝炎难治易于防，日常小节放心上。出门少去闹市逛，医用口罩袋中藏。正规餐馆莫小气，路边小摊要远离。饭前便后必洗手，谨防有人打喷嚏。预防肝炎，关爱生命！

2 . 旷达的人长寿。

3 . 健康的体魄，永恒的追求。

4 . 智者养生也，必须四时而调寒暑。

5 . 老人中风有规律，发生下面三时期：每天的早晨，每周的周末，每年的年底。心脑血管病人，望君慎之又慎。

6 . 秋季燥热惹人恼，养生护好“小心肝”，补充水分是首要，毒素排出是良方，平时多吃青色物，菠菜芥蓝冬瓜强，十点左右睡美觉，午睡一下解疲劳，愿安康！

7 . 养心莫善于寡欲。

8 . 身体靠营养来维持，精神何尝不然。——（古罗马哲学家）卢克莱修

9 . 科学锻炼，有益健康;快乐健身，精彩人生。

10 . 沉思的生活是美好的生活。

养生谁都想养生的说说【三】

1 . 夏季饮食宜清淡，要多食杂粮以寒其体；多食酸味，以固表；多食咸味以补心。西瓜绿豆汤乌梅汤等冷食不宜多吃，以免寒伤脾胃。

2 . 省思虑则心血不耗，发不易白。——《医先》

3 . 谁的思想最丰富，感情最纯正，行为最高尚，谁的生活就最充实。

4 . 不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。

5 . 忧愁顾虑和悲观，可以使人得病；积极愉快和坚强的意志和乐观的情绪，可以战胜疾病，也可以使人强壮和长寿。

6 . 任何有自尊心的人都不愿违背自己的方式生活，任何稍有点头脑的人都不愿无聊地生活。

7 . 生命在于运动，运动需要毅力，毅力来源与拼搏。

8 . 夏至时节到，养生贴士妙：吃：清淡爽口，少油腻；穿：透气宽松，别紧身；住：通风舒适，防着凉；行：防晒防暑，避开高温。短信到，愿你健康快乐到老！

9 . 事从容则有余味，人从容则有余年。——《呻吟语》

10 . 夏季养生备点姜，小病不慌全扫光，中暑姜汁是良方，一杯喝下解暑强，腹泻适当吃些姜，清除病菌功效棒，姜汤加入盐和醋，腰肩疼痛敷一敷。愿快乐安康！

养生谁都想养生的说说【四】

1 . 夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。——《淮南子》

2 . 多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。——《养生要集》

3 . 必须在生活中寻求支柱，要是没有这个支柱，即使没有疑问，生活也会过得腻烦的。

4 . 芒种的养生重点要根据季节的气候特征，在精神调养上应该使自己的精神保持轻松愉快的状态，恼怒忧郁不可有，这样气机得以宣畅，通泄得以自如。

5 . 心灵上的疾病比肌体上的疾病更危险。

6 . 生命不息，运动不止。

7 . 夏至天，暑相连；养生道，有所变；饮清淡，食营养；重降温，防暑气；多遮阳，勤防晒；常运动，保健康；小贴士，短信传。愿你：夏日多健康！

8 . 夏至到，温升高，绿豆粥，解暑妙，冰西瓜，降温好，吃苦瓜，可降火，白开水，要多喝，晚睡觉，盖好被，空调温，莫太低，夏至了，送祝福，盼望你，快乐伴，健康随，清清爽爽过一夏。

9 . 我们的生活水平方式越趋同一，我们对更深层的价值观，即宗教语言艺术和文学的追求也就越执着。

10 . 万水千山情不移，短信送来问候传。大暑时节体康泰，病魔远离不缠绵；心情舒畅烦恼抛，心平气和高温远；好运围绕万事顺，事业爱情全美满。祝你大暑快乐！

养生谁都想养生的说说【五】

1 . 生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷!

2 . 健康是人生第一财富。

3 . 齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。——《养生要集》

4 . 保健四个里程碑：最反璞归真的环境;最适量有养的运动;最合理营养的膳食;最与世无争的心情。

5 . 儿童健身，天真活泼;青年健身，朝气蓬勃;中年健身，强身壮体;老年健身，延年益寿。

6 . 调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。——《仁斋直指方论》

7 . 一些人逃避生活，另一些人则全心全意献身于它。前一种人到了晚年精神贫乏而且缺少值得回忆的往事，而后一种人则在这两方面都是富有的。

8 . 柳颜赵欧四大圣，书法精妙传后人，挥笔潇洒情志浓，泼墨凝思又安神。动中有静静自安，静中有动动健身。书法巨匠均长寿，平均终年逾八旬。

9 . 虽常服药物，而不知养性之术，亦难以长生也。——《养性延命录》

10 . 养生以寡欲为本，心中无事即长生。号物之数谓之万，人处一焉；人卒九州，谷食之所生，舟车之所通，人处一焉。此其比万物也，不似毫末之在于马体乎？以其至小，求穷其至大之域，是故迷乱而不能自得。偃鼠饮河，不过满腹。

养生谁都想养生的说说【六】

1 . 要是你懂得如何思索和安排你的生活，你就是完成了一项最伟大的工作。

2 . 秋意浓浓之际，关怀传递惦记，保暖适时添衣，晚间准点休息，板栗鸡肉大枣，健脾益气给力，坚持运动为宜，三十分钟足以。闲来聊聊常聚，情谊温暖心底！

3 . 药疗食疗，神疗体疗(活动锻炼，是治疗糖尿病的“四驾马车”。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。

4 . 生活是无可选择的，对它，你们必须接受。惟一的选择就是如何生活。

5 . 秋风起燥热升，美食到滋润妙，鸭梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲猕猴桃，每天两个就好，西红柿降火道，生食炒蛋皆宜，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

6 . 发，血之穷也，千过梳发，发不白。——《养生要集》

7 . 生活有度，人生添寿。

8 . 思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。

9 . 生活的美妙就在于它的丰富多采，要使生活变得有趣，就要不断地充实它。

10 . 若要身体健，走路手不闲：捶胸又敲背，旋腹又摩面;敲打两腿侧，伸指又握拳;挠首屈十指，揉眼把耳弹。