年纪大了跑步的文案（年龄大了锻炼身体的文案）
年纪大了跑步的文案【一】
1 . 翱翔万里
2 . 二十九有一天，小贝说我是太阳，妈妈是白云，爸爸是乌云。又一天，小贝说我是绵羊，爸爸是长颈鹿，妈妈是山羊，小宝宝是山羊宝宝。今天小贝对着跑步的小白说：“嘿，绿色机器人，别跑，等等灰色机器人。”那妈妈当什么？“哦，你当遥控器吧，你去把绿色机器人的开关关掉，让他不能动。
3 . 这个世界它很势力，也很冷漠，并没有那么多安全感，婚姻随时都充满了变数，你打拼了多年的事业，也可能会随时逼你换一个舞台。
4 . 冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。
5 . 我低头干活，忽然间闻到一股很冲的韭菜味，我吃惊地抬起头，看到那位女士正一口矿泉水一口饼吃得津津有味。真的是目瞪口呆，好几秒我才反应过来，敢情是她在吃韭菜馅饼！
6 . 一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
7 . 时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。
8 . 六冲凉吃早餐然后补眠，下午继续浪！下午要么钓鱼要么打球要么跑步要么……随意。
9 . 下课了，同学们涌出教室，只有我一人呆呆地坐在位子上。
10 . 万水千山
年纪大了跑步的文案【二】
1 . 他急急如漏网之鱼，惶惶如惊弓之鸟，逃向河滩。
2 . 同事带着一位女邻居来办业务，那个女的怀里抱着一个十个月左右的宝宝，手里还领着一个四五岁的小女孩儿。面色黝黑，皮肤粗糙，一点妆都没化，穿着一件像睡衣又像连衣裙的衣服，前胸部位留有很明显的奶渍和汗渍，头发也毛糙糙的，随便用根皮筋扎在脑后。看外表，着实猜不出实际年龄。
3 . 几年前的一个周末，我早上醒来后，发现老公已经起床在厨房做豆浆，那个电源线他怎么都弄不好。
4 . 跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……
5 . 二十四大早上六点叫我去跑步。我赖到点还是把我吻起来，去跑步。就在淀山湖边跑了一圈。两个人衣服湿透，回家冲澡，吃好早餐，一会带着狗狗去剃毛，然后去兜兜啦。
6 . 连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
7 . 挑战极限
8 . 喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
9 . 老韩，一个别人口中的“疯子”，其实他不老也不疯。只是在互联网大潮的荼毒下，行为太过引人注目。在看到他未婚妻背着几万块的爱马仕坐在一辆至今他也叫不上品牌的豪车之前，他是一个谨小慎微的程序员。那件事似乎激发了他对金钱渴望的躁动。他尝试实践各种各样互联网传达的生意经。在朋友圈里卖宠物龟，他买了一缸又一缸的龟。供货商总在忽悠他：多囤多赚啊，再囤些鬼粮及周边产品，很快你都能上福布斯榜了!老韩满怀信心的干了一段时间发现：龟只销了几只，鬼粮不见少，周边产品更是原封未动。他心慌的挨个打电话问原因，大家一致回复：看下你朋友圈多少人!老倪翻遍通讯录，自言自语到：四十人，对这批囤货来说，客户量真是少的可怜。老倪毅然决然的低价贱卖了囤货。
10 . 永不放弃
年纪大了跑步的文案【三】
1 . 挑战自我
2 . 一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。
3 . 而此刻，我已经完全变了一个人，精致的妆容，时尚的衣服，哪个男人不喜欢给美女献殷啊，何况是自己的老婆？
4 . 跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!
5 . 百炼千锤
6 . 三十七请各位朋友各位学生各位员工监督，今天是坚持圈的第三天一一从：一：在西大桃园校区操场跑步圈。
7 . 我过去看了下，生气地说：“你可真蠢，这是电饭锅上的电源线，你弄到豆浆机上能行吗？”
8 . 四十五今早跑步一只狗跟了我一路，我一停下他就坐在那，难道这是可乐的好基友。
9 . 很多时候也觉得一个跑者应该是耐得住寂寞的。内心有奔跑的欲望，外在有奔跑的毅力，才能成为像风一样的跑者。我不是一个专业的跑者，只是一个喜欢跑步的人。相对那些长跑健将的成绩我当然是不能比，但是我喜欢奔跑的感觉，喜欢一个人奔跑在路上，让两边的风物景致一路后退，褪去一切凡尘的烦恼，让心飞翔。
10 . 高标准要求自己是个好事，前提是能够激发你前进的动力。
年纪大了跑步的文案【四】
1 . 让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑!”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
2 . 十八不仅仅是晚上跑步，早上也要跑起来了。
3 . 很是敬佩那些寒来暑往黎明即起的跑步者，他们让跑步成为了一种生活方式，跑出身心的健康，跑出神清气爽，跑出心脏激昂。我跑步，只是一种随性，想跑就跑，有朋友相聚或是其他什么事情就不跑了，但是我依然很享受我的跑步方式，它让我的心灵在自由恣意的奔跑中有所宁静有所归属有所感悟。
4 . 跑步的人并不是在跟别人比赛，是跟自己的挑战。你可以发现你每天都在破自己的纪录，也许更快，也许更远。心理学家认为在跑步时抛开繁琐的人际关系而独处一段时间是有益心理健康的。运动心理的研究者更发现跑步的人能因每天完成自己的目标而得到成就感，累计这些成就感会让跑者更显得有自信心。
5 . 二十三我每天都是六点起来去跑步跑半个小时回家洗头洗澡然后才感觉整条命又回来了最后被自己的肌肉吓到这他妈哪里像妹子了。
6 . 当我们批评别人的时候，往往是采用我们自己的标准去衡量他人，而实际上，他们可能付出了所有的力量。也许他们没有发挥自己的最高水平，也许他们没有达到你的期望，只要尽力了，就应该是真正的胜者，不管结局是什么。
7 . 二十七最近跑步老是循环鹿晗的歌，觉得这小伙子长得也好看，唱功也不错，看跑男那会觉得挺傻挺有活力挺正能量的，然后偶然看到网易上的评论真心觉得黑粉有时候挺让人恶心的，不管谁的黑粉都让人挺气的。
8 . 斗志昂扬
9 . 追求梦想
10 . 可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满激情，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
年纪大了跑步的文案【五】
1 . 跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
2 . 去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。
3 . 我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
4 . 朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！
5 . 曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
6 . 信心百倍
7 . 十三七月份剩下的时间我一定好好存钱，早睡早起，多跑步，多看书，如果做不到那我八月份再发。
9 . “你有没有认真想过你的专业是否有出国深造的必要，或许在国内研读收获更多呢?”“我不要考虑那么多，那么多人出国了，我为什么不去呢!”小迪面露不悦地说。我无奈摇摇头说：“你这个理由不够充分，我不能说服自己，怎么帮你劝说你男友?”“你们都是拖我后腿的。”小迪扔下这句话气呼呼地走了。这段对话后的两个礼拜她飞去了心怡的国度“深造”。然而事情却不似她想的那么简单：没有做好语言准备专业知识储备量少“你有没有认真想过你的专业是否有出国深造的必要，或许在国内研读收获更多呢?”“我不要考虑那么多，那么多人出国了，我为什么不去呢!”小迪面露不悦地说。我无奈摇摇头说：“你这个理由不够充分，我不能说服自己，怎么帮你劝说你男友?”“你们都是拖我后腿的。”小迪扔下这句话气呼呼地走了。这段对话后的两个礼拜她飞去了心怡的国度“深造”。然而事情却不似她想的那么简单：没有做好语言准备专业知识储备量少思念家人等诸多问题扑面而来，打击地她懊恼又沮丧。她几次打电话给我抱怨：“男友都不去看她，别人的男友都来了”我说：“既然都不好，为何还要随着那股风跌进这泥潭里。”“可是我身边那么多同龄人都来了啊!”小迪喃喃地说。留学一年不到的她，也跟风找了个外国男友，可她的抱怨却越来越多了。跟风的无脑躁动，常常只能让我们得到一时的快感，可之后产生的麻烦却会多到让我们应接不暇。家人等诸多问题扑面而来，打击地她懊恼又沮丧。她几次打电话给我抱怨：“男友都不去看她，别人的男友都来了”我说：“既然都不好，为何还要随着那股风跌进这泥潭里。”“可是我身边那么多同龄人都来了啊!”小迪喃喃地说。留学一年不到的她，也跟风找了个外国男友，可她的抱怨却越来越多了。跟风的无脑躁动，常常只能让我们得到一时的快感，可之后产生的麻烦却会多到让我们应接不暇。
10 . 跑者，每天都渴望天破晓时有一段快乐的跑步时光，他们生活规律，充满希望。把跑步当成生活的一部份是跑者的终极目标。绝大多数的跑者把跑步当成一辈子的事，有耐心的逐步将跑步融入生活。进而影响周遭的人，让他们也能认识跑步，也激励他们的热情，想去欣赏比赛，甚至条件许可之下也能开始跑步。
年纪大了跑步的文案【六】
1 . 朝着既定的目标，一圈一圈地跑，什么都不想，什么也都可以想。甚至可以一圈一圈地往上加了。当我在起步的基础上可以再加几圈时，我都不敢相信，这个越跑越轻盈的人还是那个之前体重超标的我吗?潜能真是无限，经过一段时间的跑步，我觉得只要一个人的心思落在一样事情上，循序渐进，日积月累，那么目标一定会越来越靠近。
2 . 唉。
3 . 刻苦拼搏
4 . 每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。
5 . 不，我一点也不想要那样的感觉!
6 . 跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
7 . 我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！
8 . 三十九早森，天气凉爽，适合跑步。
9 . 一我不是脚扭伤了吗然后我妈说你最近要控制饮食啊！别吃太多！不然不能跑步一下子就胖了！
10 . 超越梦想
年纪大了跑步的文案【七】
1 . 违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。
2 . 如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。
3 . 四十三跑步的意义在于找到自己，而非超越他人。
4 . 她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
5 . 就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
6 . 太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
7 . 体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
8 . 跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。
9 . 不要把跑步当作是“很特别的事”，而是要把它看成是“生活的一部份”，让身体去习惯它是很重要的。
10 . 三十四我为什么睡不着啊！我失眠啊！昨晚一晚上没睡早上还去跑步啊！躺下来还是睡不着啊！
年纪大了跑步的文案【八】
1 . 跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
2 . 跑步练耐力，散步练耐心。
3 . “砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。
4 . 不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！
5 . 十七现在跑步出汗的感觉真是太爽了配速提高这么多是因为跟几位弟弟们一起跑被嫌弃速度太慢了keep定位漂移太严重果断卸载啊。
6 . 也许你们都听过我如何挣扎求存抗争命运变幻无常的故事，但你们可能不知道，我在与你们同龄的时候，多次拒绝放弃理想以换取眼前的安逸。我一直深信，如果世界上有任何“成功秘方”，其中最关键的元素必定是你对成功的欲望远远大于对失败的恐惧。这心态像是刀锋——锐化你对什么是“可能”的触觉和激发你的梦想；这心态像是预警系统，令你对自满情绪和停滞时刻警惕，令你审慎律己敢爱敢说实话敢当万绿丛中的那点红。
7 . 不仅婚姻如此，职场也如是。
8 . “预备--跑！”裁判员一声令下，霎时，运动员们犹如一只只勇猛的小老虎，飞快地向前方冲去。
9 . 四十跑步回来洗了一个澡晾了衣吃了一碗牛肉粉阳光撒在我身上头发很香很适合拥抱。（我也很想你）
10 . 喜欢才能放肆的去跑，但懒，就是要克制。跑步虽易，坚持不易，且跑且珍惜。
年纪大了跑步的文案【九】
1 . 每天上下班，路上车又多，开车骑车都没有跑方便，于是习惯了跑步，后来又爱上了跑步。因为家在中学附近，每天下了班，就去操场跑几圈。最初给自己定圈起步，自恃上学时，也跑过长跑，虽然年龄不同了，基础还在吧。跑道米一圈，圈下来不过米，又不比赛，慢慢跑总还可以吧。正因为看似挺容易，我将刚开始的慢跑变成了快走，到第圈时，就感到吃力，气也喘了，腿抬不动了，心怦怦地跳!那一刻的滋味，不好受啊!但自己内心感到，要坚持，一定要坚持!我不能就这么停下来。跑不动了就想歇，还能坚持做什么?
2 . 十四一大早三件喜事。熊哥又滚下床了。粉饼碎了。白裙子脏了。躺在床上的时候星巴克还没开，差点想下去跑步了。很多事情我真的无所谓，我也没空玻璃心，可好坏我还是懂的。
3 . 十一第二天，完成跑步，健身。早餐一杯牛奶，一个鸡蛋加一个小甜卷。
4 . 一天清晨我去跑步，正看到她跑下楼来，她和我打招呼，说老家亲戚送了蔬菜来，找不到她家，她去接一下。
5 . 喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
6 . 傲视群雄
7 . 二十二早起去跑步（怎么可能）。
8 . 人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。
9 . 她老公转身往外走，女的问：“你去哪呀，我这很快就完事，你等我会儿，把我们送回家行吗？”
10 . 五跑步第一天，赶着清晨的第一缕阳光，蓝天白云。