1 . 疾病是可以感觉到的,但健康则完全不觉得。——富勒
2 . 早睡早起,使人健康富有明智。——富兰克林
3 . 养病三不:不能抽烟喝酒,不能黯然忧愁,不能剧烈运动。四得:得开开心心,得吃药打针,得充满希望,得早日康复!
4 . 【四种情况下不适合佩戴隐形眼镜】感冒;角膜发炎;发烧;骑车长途旅游。正确佩戴隐形眼镜,转给你关心的人!
5 . 运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。
6 . 生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。——歌德
7 . 曾经有一个健康的体格摆在我的面前,但是我没有珍惜,等到得了糖尿病才后悔莫及,人世间最大的悲哀莫过于此。如果上天能够再给我一次机会的话,我一定会选择健康膳食,勤于锻炼!朋友,提醒你一定要注意身体健康啊!
8 . 饭后切忌做这些事:立即吃水果。立即喝茶。立即抽烟。立即喝碳酸饮料。立即吃糖。立即做运动。
9 . 【保持健康小诀窍】常搓揉鼻子:能增强局部气血的流通,帮助肺脏滋润生养预防感冒;吞口水:中医师认为这样能滋润五脏,人青春永驻;张大嘴巴一分钟:加速颜面血液回流,使精神振奋;踮脚尖:助心脏血液顺畅;轻拍耳朵:耳朵和各器官的经络相通,经常轻拍,对身体很大好处。
10 . 春节饮酒小贴士:喝酒别忘多吃饭,补充足量的碳水化合物,减少乙醇性脂肪肝的发生。多吃蔬菜和水果,补充维生素C等,减少酒精对人体的伤害。
1 . 不靠医,不靠药,天天劳动最见效。
2 . 运动的要义不在趣味而在继续持久,养成习惯。
3 . 踏实提高抵抗力,稳定分泌胰岛素。防止身体加重量,一日三餐皆粗粮。吃喝玩乐听医嘱,精准餐饮定食谱。大声唱歌练吐纳,适量运动可减压。世界糖尿病日,让无糖的风暴来的更猛烈些吧!祝你健康!
4 . 一条短信,一线相喧,一句叮咛,一伐相传,一份思念,载满我的祝福!生病的滋味很不好受吧?所以你要赶紧好起来!
5 . 【初春养生四不宜】香蕉和梨不宜吃,春夏养阳,寒凉食物不宜多食;春捂不宜过汗,“春捂秋冻”,但不是随便“捂”,专家认为捂的度不能过汗;不宜过早穿单鞋;雾天不宜锻炼。雾珠中含有大量的尘埃病原微生物等有害物质,对肺部不宜。愿你健康!
6 . 好吃懒做不符合健康原理,卧薪尝胆自可以磨炼意志。身广体胖看起来纵横成趣,早睡早起可培养生活规律。健康的作息,张弛有度。低糖的饮食,粗细相宜。阳光的心态,发自心里。世界糖尿病日,祝你健康快乐!
7 . 天气在变坏,对你很牵挂;晚上被要盖,小心脚冻坏;吃饭啃骨头,这样会补钙;不要骂我坏,祝愿你能愉快!
8 . 心的希望,新的开始,心的收获,新的起点,心的快乐。愿健康幸福财富永伴你左右!
9 . 祝愿你天空一片晴朗,快乐心中徜徉,自由随风飘荡,身体力行健康,奋劲儿热情高涨,顺利成就梦想!
10 . 欣赏你目前的环境,爱你目前的生活,在无意义之中去找意义,在枯燥之中去找乐趣。幸福健康平安!
1 . 打针吃药受罪,不能出门无味,心情我能领会,平心静气才对,当你生病的时候,你的朋友一直在挂念着你,为你默默祈祷:希望你早日康复!
2 . 【祝你健康】清晨起,莫慌忙,伸伸懒腰再起床。温开水,喝半杯,血脉通畅最宝贵。吃早餐,很重要,宜早更要营养好。指梳头,干洗脸,头脑清醒驻容颜。洗洗鼻,揉揉眼,远离感冒和花眼。睡觉前,泡泡脚,按摩涌泉胜吃药。重健康,保平安,快乐健康属于你。
3 . 人生如鲜花,令人赞赏;如美酒,使人陶醉;如希望,令人奋发;如动力,催人奋进。
4 . 笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。
5 . 欲得长生,肠胃常清;指甲常剪,讲究卫生。限酒戒烟,身心必健;春捂秋冻,不生百病。
6 . 运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生增进保持体力和健康。——亚里士多德
7 . 一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森
8 . 天天三笑容颜俏,七八分饱人不老,相逢莫问留春术,淡泊宁静比药好。
9 . 冬季保三暖,头暖背暖和脚暖;冬季防烫伤,盥洗烫伤被窝烫伤和取暖器烫伤;冬季养生三原则,秋冬养阴养肾防寒和元忧平阳。祝你冬季健康!
10 . 【夏天要防“空调病”】夏天是一年四季中湿热交蒸排湿与排毒的季节,但由于都市人空调的过度使用,淤积的“毒物”和“废物”不能全部散到体外,蓄积在体内,伤暑中暑慢性支气管炎等疾病容易发作。专家提醒,夏天一定要通过运动多排汗,把体内的毒素通过汗液排泄,才不会亚健康。
1 . 贫穷少借债,病患莫求神;打石看石纹,医病寻病根;医方无贵贱,效处是仙丹;得病如放箭,治病如拉纤;莫怪我啰嗦,康复智理言哦。
2 . 【睡前注意】带机睡觉,电子设备发出的电磁波,影响人的神经系统和生理功能;带妆睡觉,堵塞毛孔,造成汗液分泌障碍,长此会诱发粉刺,损伤容颜;戴罩睡觉,每天戴乳罩超过个小时的女人,罹患乳腺癌的几率比常人高出倍以上!为了美丽,好好睡觉哦!
3 . 运动劲出来,歇着病出来。
4 . 天蓝蓝,草青青,疫情悍人心。毋害怕,莫担心,开开心心就没病。多锻炼,勤保洁,健康快乐就会永远伴着你!
5 . 不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。——佚名
6 . 没有你的天,不蓝!没有你的花,不艳!没有你的饭,不香!没有你的眠,不甜!亲爱的,祝您早日康复,万事如意!
7 . 人生若戏,有缘相聚。彼此情谊,务须珍惜。琐事殴斗,庸人之举。大智若愚,舍私取义。俯仰无愧,心旷神怡。随遇而安,自成天趣。
8 . 向往甜蜜的生活,但饮食过度甜蜜会把身体摧毁;渴望安逸的日子,身体太安逸会导致富贵病。要有质量的生活,更需要一个健康的身体。世界糖尿病日,祝福你生活甜甜蜜蜜,身体健健康康。
9 . 高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴。
10 . 每天接受你的爱,却不曾对你说一声谢谢,你生病了,我一定要陪在你身边,飞机踏破距离的遥远,鲜花和呵护给你祝愿,希望你能早日康复,继续给我温暖。
1 . 【五谷杂粮功效】小米益肾安神健胃;荞麦开胃宽肠清热解毒;糙米帮助消化;芡实补脾益肾镇痛止泻;黄豆健脾润燥;黑豆明目补肾养血。祝健康!
2 . 鸟儿鸟儿送去我的祝愿,愿你早日康复,一生平安;风儿风儿送去我的思念,愿你幸福生活每一天,健康永远在身边。
3 . 【感冒不吃药的个秘方】喝热饮。比如喝加蜜姜热水;喝鸡汤;多休息;多喝水;加营养,比如鸡蛋牛奶等;学减压;会保暖;擤鼻子;勤漱口。热水中加勺盐每天漱四次;加枕头。垫高枕头睡觉鼻腔内黏液会顺利排出。转给我关心的你,今年冬天不感冒哦!
4 . 月色浓浓如酒,春色轻轻吹柳,桃花开了许久,不知见到没有,病毒世间少有,切忌四处乱走,没事消毒洗手,祝你健康永久!
5 . 月日为世界糖尿日,关注这类病人,提醒他们日常的生活习惯要改善,劳逸结合,心情愉快,配合治疗,这个疾病并不是那么可怕~祝您和家人身体健康~
6 . 生命在于运动。——伏尔泰
7 . 祝愿你好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
8 . 人一生可以干很多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽视健康。
9 . 少油炸,少甜腻,健康饮食不可少;粗粮好,粗粮妙,粗粮生活就是好,月日是世界糖尿病日,希望大家多吃粗粮,少吃油炸高糖的食物,保持身体健康很重要。
10 . 健康定义的内涵:躯体健康,心理健康,适应力强,道德健康。
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