跑步刷新个人记录文案（刷新个人跑步最长距离文案）

跑步刷新个人记录文案【一】

1 . 我再没有他的情况下度过了漫长可怕的两个月。不过我很快就去南极亚拉，很快就会飞到那里，可能就在今天夜里，我感到今天夜里就能实现。

2 . 微风细雨后的彩虹也只是瞬间，

3 . 【】：你要记得那些大雨中为你撑伞的人帮你挡住外来之物的人黑暗中默默抱紧你的人逗你笑的人陪你彻夜聊天的人坐车来看望你的人陪你哭过的人在医院陪你的人总是以你为重的人带着你四处游荡的人说想念你的人是这些人组成你生命中一点一滴的温暖是这些温暖使你远离阴霾是这些温暖使你成为善良的人

4 . 他的转变很突然，几乎就是一夜之间，就像换了一个人，不难想象，在那之后的每个夜晚，他的内心如何煎熬隐忍。

5 . 选择生命，选择工作，选择终身职业，选择家庭，选择***大电视，选择洗衣机，选择汽车，选择CD机，选择健康，选择胆固醇和牙医保险，选择楼宇按揭，选择买第一所房子，选择你的朋友，选择分期付款的三件套西装，星期天傻乎乎收看无聊电视，边看边吃零食，选择苟延残喘，选择在老人院尿床，在像你这样的家伙面前丢脸……

6 . 不开心，就算长生不老也没用，开心，就算只能活几天也足够！

7 . 总有一天你的身边会坐着一个正好的人

8 . QQ

9 . 夜的尽头，

10 . 干涸的喉，

跑步刷新个人记录文案【二】

1 . 我以为是她告的状，就当着大家的面儿朝她后背比比画画，挤眉弄眼，还说起风凉话。

2 . 那亲切柔和的话语，听了那么舒坦，如同坐在剧场，听柔情蜜意的歌唱。

3 . 不要把什么都看得很重要

4 . 我以为看到了希望，

5 . 【】：我不是个大馋鬼，我也不是什么都吃。我只是个行为艺术家（指着前面的食物说），我在完成我的作品《加菲猫》

6 . 亲爱的你应该把胸怀敞开，

7 . 我要努力实现梦想，以弥补小时候吹过的牛。

8 . 当你年轻时，以为什么都有答案，可是老了的时候，你可能又觉得其实人生并没有所谓的答案。

9 . 捉蝴蝶，打篮球，都是我们常见的活动，有的甚至是同学们亲自参加过的。但写起来却不具体。上述两段描写，由于作者观察仔细，把捉蝴蝶，打篮球的动作，神态写得栩栩如生。

10 . 老师是一个光荣的称谓，教师是一个高尚的职业，其实，你可想过没有那些老师的引导，我们会迷失在哪，所以，我要告诉老师：谢谢您！

跑步刷新个人记录文案【三】

1 . ——《少林足球》

2 . 山山山山山师山山山山山，师恩如山，因为高山巍巍，使人崇敬；海海海海海海师海海海海，师恩似海，因为大海浩瀚，无法估量。

3 . 牵着你的手，就像左手牵右手。

4 . ——《猜火车》

5 . 人们啊，在你们瞻望千年的悲凉中，是否已经听到来自灵魂深处的颤动？

6 . 于是自己开始在外面莺莺燕燕，灯红酒绿，越加浮躁。

7 . 你要在感情上成熟，不被伤害一两次，沉痛失恋一下，是无法自然成熟，天生老手的。

8 . 我心平气和地怯弱着戴一顶宽容的高帽原谅自己

9 . 没有结局的爱情，我用剧情去支撑。

10 . 我还来不及陪妳过第一个生日这样吧妳一定要快乐早一点遇到比我更懂你爱你如命的人

跑步刷新个人记录文案【四】

1 . 【】：你知道深爱是什么感觉吗？就像是房间突然黑了，我不是去找灯，而是去找他。

2 . 夹杂着片片树叶，

3 . 我遇到过很多人，跟我不满现状想改变，但永远下一句是自我辩解，比如谁让我穷，我胖，我没有个好爹，我读书不够，我运动不行，我没有特长，我喜欢的人不会喜欢我。就算我努力比不上人家天生赢家，或者最恶心的就是——明明想改变，非要昧着良心说我觉得现在这样平平淡淡的生活挺好的，好你妹，你有不平凡过吗？

4 . 我最不想承认的事是我从未放下过你

5 . 敬爱的老师，您从未在别人面前炫耀过，但那盛开的桃李，就是对您最高的评价。

6 . 他双手捧着气球，腮帮子一会儿鼓起来，像扣上去半个皮球，一会儿瘪下去，像塌下去的深坑，眼睛睁得滚圆，像要裂开似的。

7 . 从前有个人对我说，别要任何附属品，在你的生命中，不应该有任何你不能在三十秒内抛弃的东西。

8 . 因为我看书的源动力只是为了让女生觉得我成熟，有内涵，我对看书本身还是抗拒，只是囫囵吞枣，不求甚解。自己看得头晕眼花不说，看完什么都记不住，只能多摘抄些妙词佳句，多去豆瓣看看别人的总结和书评，来冒充研究过了。（不过至少有了这个源动力，我开始接触很多书籍了。）

9 . 之后跟我恩师去跟他谈心，才知道他被人骗了去挖煤矿，结果在半道上被人丢下，所有行李都被抢走了。

10 . 我后来不断开始调整自己，简化自己的生活与人际关系，明确人生的方向和追求，过着一个充实而简单的生活。