出去跑5公里文案（跑了3公里走了 5公里文案）

出去跑5公里文案【一】

1 . 环雷公山路跑，揽黔东南风光。

2 . 在漫长的人生旅途中，生活如果都是两点一线般的顺利，就会如同白开水一样平淡无味。只有酸甜苦辣咸五味俱全才是生活的全部，只有悲喜哀痛七情六欲全部经历才算是完整的人生……

3 . 坚持不懈力求完美（跟着喊）

4 . 人的一生总有一些事情值得尝试，比如走一趟百公里。

5 . 此刻打吨，你将做梦;而此刻学习，你将圆梦。

6 . 雷公山，苗岭之颠，海拔米。现为国家级自然保护区，被视为世界十大森林旅游胜地之一。雷公山绿色植被覆盖率高达%以上。在已知的种植被中，被列为国家濒危珍惜植物的有种，即秃红豆杉马尾松等。保护区内尚有黑熊猕猴林麝大鲵等国家二级保护动物及多种动物，与人类和谐共处。

7 . 毅行百公里，爱心传千里。

8 . 有些人在激烈竞争的汹涛骇浪中被卷走，从此一蹶不振;有些人却迎着风口踏上浪尖，上了岸，他们成功了。因为他们多了一份坚持。风口浪尖对于他们来说不是绊脚石，而是垫高自己的基石。

9 . 毅在行走，即刻出发。

10 . 当你经过你身边人的时候，轻轻说声：加油！

出去跑5公里文案【二】

1 . 跑进黔东南，品味原生态。

2 . 青春飞扬，拚搏自强！

3 . 没听见啊（领队的人说）大点声啊（队员接）

4 . 品魅力黔东南，享激情挑战赛。

5 . 不要佩服哥，哥在毅行中。

6 . 挑战自我，环保毅行。

7 . 态度决定命运，细节决定成败。生活方式的`恰当与否直接关系到个人所从事工作的顺逆。事业是前台的表演，生活是后台的运作。只有健康体面的生活才能催发蓬勃的生命之树，才能谱写出绚丽多姿的生命圆舞曲。

8 . 早上晨跑，活过百岁！

9 . 雷公山·竞百里，黔东南·展魅力。

10 . 一日不行，如隔三里。

出去跑5公里文案【三】

1 . 积极学习快乐团结成功加油（跟着喊）

2 . 走在一起是缘分，一起在走是幸福。

3 . 一足一步毅行，一点一滴爱心。

4 . 我们的使命是（领队的人说）

5 . 知我者为我加油，不知我者为我追求。

6 . 别想一下造出大海，必须先由小河川开始。

7 . 拥有的时候，多加珍惜，无论是亲情，友情还是爱情，平安就是福。且行且惜，且走且悟，人生之中唯有自强不息，勇敢向前，方可走出一条阳光大道。

8 . 我健康，我快乐！

9 . 从现在开始，我们就要积极准备，珍惜眼前的光阴，去掌握各种技能，以便日后面对对手时，有更多的发挥空间。

10 . 有人说：心有多大，舞台就有多大，没有做不到，只有想不到。只要我们想到了就要对自己说，我可以，我一定行。勇于面对自己的不足，超越自己的格局，承担失败，吸取纰漏，重头再来。如果你一败涂地，从此一蹶不振，那你只能望洋兴叹，遗憾终生。

出去跑5公里文案【四】

1 . 二日太久，只争分秒。

2 . 童年时，我们享尽了人间所有的快乐，也许你并不是最幸福的，但一定是你的家人最恩宠的。现在，我们就要踏上一条寻找梦想的，为了回报家人，也为了要证明自己，证明自己，就要敢于追求，不仅要明确心中的目标，更要有不惧艰险的勇气，倘若你只是有着梦想而由于畏惧现实中的各种挑战而停止不前，那么，一切都只是空想。

3 . 把问题看宽广些，没有解决不了的事。

4 . 送给自己一个不一样的新年。

5 . 脚踏实地，迎接挑战！

6 . 改正恶习，团结一致！

7 . 毅心莫共花争发，一寸步调一寸金（心）。

8 . 生活没有一帆风顺的，假若真有我想你也会乏味的，生活最吸引人的地方在于它的丰富多彩，悲伤与幸福是不可货缺的两种主要元素，没有悲伤就不会感到幸福的珍贵，没有了幸福又何谈悲伤。我们总是在寻求着一个参照物，以此来衡量我们的幸福快乐和一切的负面影响。乐观豁达的人正是由于找到了一个这样的参照所以才会看的开，过的悠然自得。

9 . 拼搏进取，我最豪迈！

10 . 异心一行；一心毅行。横批：团结共行。