1 . 不要抠喉,对胃和食道不好,而且容易出现间歇性暴食症或厌食症。
2 . 面试的时候,考官问她:“你没有很好的教育背景,却得到不错的职位,除了努力工作,还有其他的因素吗?我们质疑你攻读工商管理硕士的初衷。”她回答:“我所取得的成绩源于自信和自我管理!另外是我对成功的渴求。我相信这是成功人士具备的素质。我相信没有一个考官会拒绝一个有理想有目标有计划并通过自己的努力从最底层走向管理层的候选人。”
3 . 高二下半学期一次体检,樱的体检表上的病症多了肥胖高血压两项。
4 . 古人今人若流水,共看明月皆如此。
5 . 事实上,那些有故事的岁月,都曾是痛苦的当下,只有熬过去了,才会觉得美好。
6 . 母亲指着冻柿子说:“人遇低谷,就像柿子突然被冻住,想要化开,需要时间。这时候安慰的话就像是热水,说多了只能让你又苦又涩。所以我在等,等你能自己慢慢缓过了,重新站起来。”
7 . 分手天后,领导告诉我,那个晋升的名额被公司砍掉了……
8 . 第一步,是接纳。接纳当下的自己,接纳当下的生活。
9 . 但是胖子要走出人生低谷也很容易,只有两项:健身和读书。
10 . 老母亲大喝一声:“放下……”
1 . 可是,你明明找了那么久都没有成功,所以才有了当下的痛苦,所谓的再多找找,究竟什么时候是尽头?
2 . 樱自卑,没什么朋友,她把大部分对生活的喜爱寄托在吃上面。
3 . 是不是以为这个故事结束了?不,她选择去攻读国内一流的工商管理硕士,并在名的候选人中脱颖而出。
4 . 生活中,有很多年轻人在质疑,为什么我不是一个成功者?如何度过生活的低谷?许多人祈求有上帝或者贵人相助。事实上,能够拯救自己的,只有自己,任何时候都要相信你自己的力量。
5 . 在生活中遭到抑郁心理的侵袭时,应如何面对和克服呢?美国心理学家艾里斯和贝克指出:人们对某种情境的解释思考方法(即认知结构)决定他们的情绪和行为反应。抑郁心理的产生是认知结构歪曲造成的。但一般人意识不到,因为认知结构背后有一种自动思想,它存在潜意识里不被人察觉,却受当前事件的触发,产生消极情绪和行为。要想转变歪曲的认知,我们必须找出这种想法,用积极新的建设性的思想代替,就能走出抑郁心理。
6 . 想秦宫汉阙,都做了衰草牛羊野。不恁么渔樵无话说。纵荒坟横断碑,不辩龙蛇。
7 . 谁念西风独自凉?萧萧黄叶闭疏窗,沉思往事立残阳。
8 . 时间会见证你的进步。你总会走出人生低谷。
9 . 最后,为准备走出人生低谷的胖子们附上健康减肥小贴士:
10 . 此情可待成追忆,只是当时已惘然。
1 . 知乎上有这样一组问答——
2 . 从女孩的经历开始说起。女孩岁就立志减肥,拿奖学金,到其他地方学习。但目前为止,她一点也没做到。一年年的肥胖使得她脊椎变形。
3 . 只有当你有了满意的工作,有了更好的另一半,过上了更好的生活之后,再回头看看,才能云淡风轻,或是谈笑风生。
4 . 走出低谷的第二步,是认清自己,找到属于自己的位置。
5 . 如今男孩依旧做着工程师的工作,不过他变成了高级工程师,收入不菲。
6 . 首先:把头脑中的消极想法写在纸上,看它是否有道理?是否符合逻辑?然后用积极的思想代替它,把它从纸上消灭。消极思想包括:缺乏根据的推理以点带面的看法对问题过度引申对夸大和缩小与自己进行消极性的联系,比如“如果这样……肯定就会那样”;“他不喜欢我别人也不会喜欢我”;“我到那里都一样”;“我处处不如别人”;“这事情根本就解决不了了”;“我的前途没有希望了”;“事情全是我的错”;“都是我不对造成的”;“我太内疚太渺小了”;“没有人同情理解我”等等。其次:找出这些不合理的思想后,用理性批判它们的荒谬和歪曲的推理,用积极思想取代它。
7 . 她喜爱一切油炸食品,校门口的小吃摊和零食店常有她的身影。她不喜说话,与人见面不打招呼,拎着零食就往宿舍走。
8 . 直到毕业前的一个月,我遭遇了一场车祸。虽然诊断结果不算严重,但对方公司以无法按时报到为由,提出解除三方协议。沟通无果,虽有不甘,也唯有无奈地接受,从此走上了人生的岔路口。
9 . 人才市场就像是个菜市场,而我则是过了季的大白菜,廉价地把自己“卖”给了一家数码公司,岗位是销售。从世界强,到去数码城站柜台,这画风变得太快太突然。那时候,我白天在数码城卖MP,晚上参加公司的培训。
10 . 谁念西风独自凉?萧萧黄叶闭疏窗,沉思往事立残阳。
1 . 卖了个月的MP,终于有了一个去国企的机会,工资高出不少,也不必手舞足蹈地喊口号,我毫不犹豫地跳槽了。
2 . 我知道,如果你今天开始,你可能不会立刻看到效果,但是,真正的进步都需要时间来见证。
3 . 宝鼎茶闲烟尚绿。幽窗棋罢指尤凉。
4 . 我选择了后者。
5 . 策马前途需努力莫学龙终须叹息。
6 . 但他有阅读障碍,他的阅读速度是常人的/,所以在学习课程时,他要花比别人多倍的精力才能完成。
7 . 不要在减肥期破罐子破摔,减肥期间如果某次控制不住吃了东西,不要立刻放弃,暴饮暴食。应及时止损,吃了就吃了,当作没事发生,继续坚持。
8 . 不要依赖过度节食,容易放弃和反弹。
9 . 她的家人向学校申请休学一年。樱死活不肯,她跟班主任请求,一定好好努力,提升成绩。
10 . 后来得知,并不富裕的农村家庭不是打算让她休学一年,而是让她去深圳打厂工补贴家里,供弟妹上学。
1 . 不要指望药物减肥,对身体功能有所损害。
2 . 但是,相比于下一个,你是不是更想抓住当下爱着的这一个?
3 . 高三上半学期,她的成绩由垫底慢慢提升,变成班里中上水平。
4 . 她提了一个问题:我怎样才能在接下来的一两年里完全改变我的人生?
5 . 樱这么总结:如果你没有动力去变好,那一定是因为不够悲惨。
6 . 成了Quora那个出头的肥胖女孩想要变成的样子:用一年时间改变自己,成为一个优秀的学生,去往其他地方上学。
7 . 她基本每隔—天才出去一次,但却对朋友撒谎说不在家,这样就可以一直看电视和吃零食,她本人也总是感到愤怒。
8 . 想想对方是不是值得要你去如此发火。他是故意的还是无心的?平日待你如何?给对方一个机会,就是给自己一个机会。对于一些人,原谅,远远要比惩罚来的有效。也许只是一时的失误,也许只是一闪而过的歪念。人总有犯错误的时候,不要过于苛刻。怎样走出人生低谷!五相信人是可以改变的,若要改变别人,需先试着改变自己。不要总是认为江山易改,本性难移。有时候,只要有信心,人是可以改变的。或许是为了友情,或许是为了爱情,又或许是为了亲情。要用发展的眼光看待他人。尤其是对于相爱的人。
9 . 因为这个病,樱的双腿非常细瘦,总有种撑不住上半身,随时摔倒的感觉。
10 . 多磅的他减重到多磅,成了阳光健康高学历的帅小伙。
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