坚持跳绳100天的文案（跳绳一天比一天厉害的文案）

坚持跳绳100天的文案【一】

1 . 裁判员，真辛劳，比赛结束把锣敲。

2 . 十年寒窗苦读日，只盼金榜题名时，祝你高考拿高分，鲤鱼跳龙门!加油!

3 . 没有什么事情有象热忱这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精髓。

4 . 明天中考给我祝福。

5 . 三年寒窗今破壁，锦绣前程自此辟。挥毫烟云落笔疾，马到成功身名立！

7 . 面对高考，保持你心灵的善良与纯洁;保持你情感的热情与丰富;保持你精神的进取与激昂!

8 . 那年中考，很平静，没有撕书，没有聚会，没有和喜欢的人上同一所学校。

9 . 我有个梦想，很久了：我希望中考只考五道题，姓名______学校______班级______座号______准考证号______，每道分！

10 . 老班，能不能约个时间，把中考的卷子讲了吧，还是那间教室，那群人，这一次，我们允许你拖课。

坚持跳绳100天的文案【二】

1 . 学校的跳绳比赛终于开始了，哨声一响，同学们就上下舞动着绳子，飞快地在绳子间跳起落地我也不甘示弱，奋力地跳着。一分钟过去了，我竟然跳了一百四十四个，我激动地一蹦三尺高。

2 . 我愿用初中的单身三年，换中考一时惊艳。

3 . 孩子，没有人能真正帮助你，除了你自己！做好自己的人生导演！沉着高考，一切顺利！

4 . 摸爬滚打莫害怕，振作起来继续跳，

5 . 比赛开始奋力跳，争夺冠军真热闹，

6 . 努力锻炼争第一，比赛场上逞英豪。

7 . 跨过去你就知道中考意味深长

8 . 记得刚进跳绳队的时候，我们只会鱼贯跳长绳，但是现在我们会跳很多种花样。记得刚进队跳绳队的时候，我们连鱼贯跳长绳都不是很熟练，但是现在我们已经熟能生巧了。这跟我们的努力息息相关，然我们更加明白了台上三分钟，台下十年功这句话了

9 . 长江后浪推前浪，一代更比一代好!

10 . 比赛场上彩旗飘，裁判老师真辛劳，

坚持跳绳100天的文案【三】

1 . 每天都是一个起点，每天都有一点进步，每天都有一点收获！

2 . 风儿静静的吹动，凤凰花吐露着嫣红，不久就要各本西东；但是不要忘记彼此的约定：金榜题名，高考成功！

3 . 十年辛苦磨一剑，高考到来试比高。心态端正放平和，切莫着急和焦躁。饮食清淡少荤腥，免得消化不良事情糟。早入考场莫迟到，免得十年辛苦一刻抛。愿你高考顺利人欢笑，捷报传来快乐到！

4 . 希望你以最饱满的热情最昂扬的斗志最刻苦的精神最坚韧的毅力，全力以赴，坚持到底，满怀信心地去迎接高考，争取优异的成绩！

5 . 想摘玫瑰，就要先折刺枝；想走坦途，就要斩除荆棘；想看到天明，就要勇闯夜寂；想考试高中，就要倍加努力：厚德载物，天道酬勤，祝高考顺利！

6 . 不必每分钟都学习，但求学习中每分钟都有收获。

7 . 比赛开始，我是第二组上场的，一上场我非常紧张，心怦怦地跳个不停。只听裁判一声令下，在场的同学们都飞快地跳了起来。我心想：“尽量不要踩绳。”跳着跳着，我一不小心踩到了绳，我看别人还在跳，我赶紧接上去。不知跳了几下，我的手就有一点酸，速度慢了下来。

8 . 跳绳比赛开始了，选手们就立刻开始“手舞足蹈”“手忙脚乱”。只见选手的绳子上下飞舞，选手也是全神贯注，丝毫不敢疏忽。哇塞，五（）班的王晗同学像马达一样快，真担心给王晗记分的同学会被送进精神病院。哎呀！有一位同学给停了，不过他立刻摆好姿势，又以“惊天地，泣鬼神”的速度跳了起来……“嘟……”比赛结束了。

9 . 名列前茅是银，日新月异是金。平日从严，高考坦然。

10 . 付出终有回报，信心绝对重要。现在就到考试，别忘面带微笑。既要方法，也要学习者的恒心毅力。

坚持跳绳100天的文案【四】

1 . 中考过后，我在家里的地位从一级保护动物变成了野生动物。

2 . 心存感激，永不放弃!即使是在最猛烈的风雨中，我们也要有抬起头，直面前方的勇气。因为请相信：任何一次苦难的经历，只要不是毁灭，就是财富!

3 . 读书之时：日复一日，年复一年。高考之时：魂飞胆战，醉生梦死。报考之时：潜精积思，三思而行。题名之时：欢天喜地，天之骄子。愿天下学子：报考三思而行，来日金榜题名。

4 . 走上中考的考场，加油吧，为自己的梦想，加油！

5 . 中考虐我千百遍，我待中考如初恋。

6 . 得了冠军别骄傲，继续努力创新高，

7 . 愿全国所有的考生都能以平常的心态参加高考,发挥自己的水平,考上理想的学校。我真心地祝福你们。

8 . 最后一个星期！把最好的东西留在最重要的地点，中考加油！

9 . 六天后，我将迈进中考的考场，奶奶姓高，因为高粽，高中，奶奶给我包了粽子，希望我能考上高中，奶奶我爱你。

10 . 妈妈一声“开始”，我便双手扬起绳子，当绳子快落地时，双脚飞快地弹跳起来，绳子就从我的脚下钻了过去。就这样升起落下，嘴里不停地数着……刚开始时，我被绳子绊了一下，但马上又重新开始跳，我飞快地弹跳着，只听到耳旁的绳子嗖嗖地响着，脚下的地板也发出咚咚的声音。

坚持跳绳100天的文案【五】

1 . 把握机遇勤投稿，勇夺第一争分秒。

2 . 总想赢者必输，不怕输者必赢。试试就能行，争争就能赢。信心是成功的一半。

3 . 六月鲜花竞芬芳，捷报频传香气传。金榜题名合家欢，亲朋好友祝贺来。烦恼焦躁一扫光，容光焕发志愿选。学府深造再努力，学有所成笑开颜。祝宏图大展！

4 . 跳绳比赛又来到，运动健儿比“三跳”。

5 . 亲爱的同学，我们在一起这么久了，都是你在为我付出。我却没为你做些什么…下辈子如果做牛做马，我。。。我一定拔草给你吃！高考顺利！

6 . 放假以后，我也从练习中感受到了跳绳的乐趣。今天我去妈妈公司玩，我就带了绳子，抽空跳绳，我进步了许多，可以连续跳下了。虽然这次幸运地通过了考试，但我还是认识到我体育的差劲，今后一定要在平时就锻炼，而不能像这次一样临时抱佛脚了。

7 . 我最大的愿望就是：祝愿你能顺利考上今年的研究生，多少个日日夜夜，多少天风风雨雨，多少次挑灯夜读，相信辛勤耕耘终会有回报，相信你考研成功，相信你是我的骄傲，加油啊!

8 . 高考结束了，升学开始了，大学的校门敞开了，青春的高点到了，激动心情溢于言表了，祝福的短信也就来了，祝你大学生活如鱼得水了，愿你的大学收获能够受益一生了!

9 . 报考事关终身事，切忌马虎对待之，静心思考心中喜，想的答案与他商，分析当今就业潮，择一往上填。高考报考小贴士：祝同学们，金榜题名，心想事成！。

10 . 跳绳开始了，同学们有的跳单摇，有的跳双摇，还有的跳双脚交换跳。轮到我了，我拿起跳绳，先在左手上绕了两圈，再右手上绕了一圈，然后向前走一步，把跳绳放在脚后跟上面，两只手把绳子往上一拉，手臂往前伸，这时绳子和我的手臂大约成一个左右的角，最后往前一摇，脚一抬，就跳了过去。

坚持跳绳100天的文案【六】

1 . 第二个决赛可不同，那些同学都是表现跟我一样好的。比赛开始了，我咬住牙，拼命地跳。地上马上响出了打地的声音，头也直冒汗。比赛终于结束了，我以为会比第一次跳得少，没想到跳了下，我惊叹不已比赛开始，我是第二组上场的，一上场我非常紧张，心怦怦地跳个不停。只听裁判一声令下，在场的同学们都飞快地跳了起来。我心想：“尽量不要踩绳。”跳着跳着，我一不小心踩到了绳，我看别人还在跳，我赶紧接上去。不知跳了几下，我的手就有一点酸，速度慢了下来。

2 . 我不怕六月的中考，我怕的是六月的离别。我不怕九月的新面孔，我怕的是再也见不到那些我想要见的人。

3 . 跳绳既可以驱寒，消磨打发时间，因为我最近在练习跳双蹦，可是只会跳一个，我又可以在这儿多练习练习。真是一举两得！想到这儿，我便跳了起来。一次，两次，三次慢慢地，慢慢地，我跳得气喘吁吁，前额和后背都出汗了，我终于可以连续跳好几个了，我心里真的好开心，好有成就感。

4 . 依依终须别，此后盼珍重，再叙情更浓，高考顺利!

5 . 再不疯狂我们就老了，再不复习中考就完了。

6 . ★踢毽子的同学脚步轻快，小毽子上下飞舞，就像一只只牵在她们脚下的小燕子，飞去又飞回。

7 . 十余载寒窗苦读，有辛酸有苦累，今朝高考挥笔墨，写就华章报祖国。愿你高考马到功成，前程无忧！金榜题名，称心如意！收获精彩，开心快乐！

8 . 夏天，是河水中的嬉闹；夏天，是严肃的高考；夏天，是知了动情的欢歌，夏天，是手机传来的你荷花般的微笑。夏至节，快乐一夏！

9 . 六月，有一片叶儿将绿，有一支花儿待红，六月，有一个愿望待圆，有一种期待不远。那叶儿，那花儿，是你。那愿望，那期待，为你。学子，加油！

10 . 今天，更有我们青春美丽的主角XX在场。仿佛就在昨天，荧荧灯盏伴你苦读；仿佛就在昨天，谆谆教诲伴你成长。数载寒窗终有报，春风得意马蹄疾。让我们把祝福送给你！愿你在象牙塔内，增长学识，丰富阅历；愿你在求学路上，笑傲风雨，勇往直前，走出一方人生的新天地！

坚持跳绳100天的文案【七】

1 . 你我都来练体魄，振兴中华创未来!

2 . 发令枪，嘭嘭响，运动员们立即跳，

3 . “中考哪个中学最厉害”“十一届三中，他们全会”

4 . 跳绳，许多同学都很拿手，但对于我这个其它功课虽好，体育方面却是“低能儿”的人来说，有着一种恐惧感。寒假结束前，体育老师叫我们在假期里练习跳绳，为下学期的达标测试做准备。为了避免“大红灯笼高高挂”的悲剧再次发生，我下定决心努力练习跳绳。

5 . 我跳着跳着，两手越分越开，手中的绳子越来越短，不一会儿就拌着脚了。妈妈在一旁一边让我手靠拢些，一边时不时地帮我纠正姿势。第二天，妈妈给我制定目标：一分钟跳个。虽然这对我来说有些困难，但是为了取得优秀的比赛成绩，我还是坚持了下来。第三天，妈妈又给我加了个，第三天，第四天……慢慢的，我已经熟练地掌握了跳绳的技巧。

6 . 中考就是不是你搞死它，就是它搞死你。

7 . 失败了，别气馁(něi,友谊第一比赛二。

8 . 我知道你正在经历人生中的一次重要挑战，或许你有焦虑有恐惧，也有激动，但我想说，请不要忘记身边所有关爱着你的人，我们是你坚强的后盾。

9 . 运动员们奋力跳，为班争光多骄傲!

10 . 我们做个约定，高考后，不见不散。

坚持跳绳100天的文案【八】

1 . ★我和小强飞快地摇动着长绳，绳儿在空中唱着欢快的歌。

2 . 那盏午夜伴我的明灯，那洒满了汗水的一叠稿纸，那些曾经和自己奋斗过的同学，那充满关切和鼓励目光的老师，那包含期望眼神的父母……高考，叫我怎能忘记你？

3 . 争取时间就是争取成功，提高效率就是提高分数。

4 . 中考完后，全班在一起该表白的表白，该道歉的道歉没有人摆架子，没有人装逼只有疯狂的音乐和彻夜不归。

5 . 中考下来，只想说八个字：重在参与，高考加油。

6 . 考对了是中考，考错了是青春。

7 . 长江后浪推前浪，运动员们意志高。

8 . 高考加油！亲爱的朋友，控制自己的情绪，放松一下你的心情，以平常心态应考，好好休息。希望你一举高中喔！

9 . 天道酬勤,曾经的每一分付出,必将收到百倍回报。不管揭晓的答案是什么,只要努力过奋斗过,就不会后悔。

10 . 奋力拼搏争第一，拿了冠军多自豪。

坚持跳绳100天的文案【九】

1 . 跳绳比赛开始了，选手们就立刻开始手舞足蹈手忙脚乱。只见选手的绳子上下飞舞，选手也是全神贯注，丝毫不敢疏忽。哇塞，五（）班的王晗同学像马达一样快，真担心给王晗记分的同学会被送进精神病院。哎呀！有一位同学给停了，不过他立刻摆好姿势，又以惊天地，泣鬼神的速度跳了起来嘟比赛结束了。

2 . ★他的腿，别看跑起来野兔似的快，踢毽子却不行，像根木橛儿，直愣愣不打弯儿。

3 . 跳绳开始了，同学们有的跳单摇，有的跳双摇，还有的跳双脚交换跳。轮到我了，我拿起跳绳，先在左手上绕了两圈，再右手上绕了一圈，然后向前走一步，把跳绳放在脚后跟上面，两只手把绳子往上一拉，手臂往前伸，这时绳子和我的手臂大约成一个，左右的角，最后往前一摇，脚一抬，就跳了过去。

4 . ★绳子从他的脚下一闪而过，像彩环似的上下翻飞起来。他跳得很快，轻如飞燕，场地上绳影闪闪，上下翻飞的绳子像金蛇狂舞。

5 . 老师说：快要中考了，早恋的就不要吵架了，以免影响心情；没早恋的就不要表白了，以免被拒绝影响心情。

6 . 挽花双飞踢毽子，冠军是谁大家猜。

7 . ★抡绳的同学把绳子摇得“嗡嗡”直响，跳绳的同学步子一点儿不乱，又蹦又跳，活像一只只活泼的小喜鹊。

8 . 你们都为高考中考加油却忘了给我们会考加油！

9 . 不管中考多魂淡，也要竭尽全力无所畏惧。

10 . 开始了，前几回合我一直遥遥领先，把她们几个抛在后面。后来，她们越跳越好。只见她们左脚一抬，右脚一踮。绳子稳稳地从脚底下串过。如同一只蝴蝶在空中飞舞。这时，一阵风吹来，绳子顺着风的方向飞去，这下我得意了，心想：“呵呵，这下看你怎么办。”就在这‘千钧一发’的`时刻，她们灵机一动，顺着风的方向，一边跑，一边跳绳，绳子像吸住她们的腿似的，又让她们控制住了。我这个“常胜将军”一时哑口无言。