夏天雨后锻炼的文案（雨后跑步夏天又闷热的文案）
夏天雨后锻炼的文案【一】
1 . ”命运”总是不如愿。但往往是在无数的痛苦中，在重重的矛盾和艰难中，才使人成熟起来，坚强起来；虽然这些东西在实际感受中给人带来的并不都是欢乐。
2 . 世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。——泰戈尔
3 . 登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！
4 . 快乐的是一只鸟，它只栖息在花繁叶茂的树上。许多人总是抱怨自己的命运不好，遇不到让自己快乐的事，而眼睁睁地看着别人快乐。其实要是认真的想一想，不难发现人家为了让快乐鸟落在自己的枝头，作出了很多努力。一个人，倘若自己的树无枝无叶，还有什么理由抱怨快乐鸟不栖息呢!
5 . 体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
6 . 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。(歌德
7 . 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底
8 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷!(俄国诗人普希金
9 . 要成为德智体兼优的劳动者，锻炼身体极为重要。身体健康是和将来工作之本。运动能治百病，能使人身体健康，头脑敏捷，对学习有促进作用。
10 . 人应当使自己的面貌日新月异，要像坚硬而有韧性的金属那样经得起任何斗争的锻炼。
夏天雨后锻炼的文案【二】
1 . 当你不去旅行，不去冒险，不去谈一场恋爱，不过没试过的生活，每天只是挂着QQ，刷着微博，逛着淘宝，干着岁都能做的事情，那么你要青春有什么用。
2 . 参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。
3 . 书不记，熟读可记;义不精，细思可精;惟有志不立，直是无着力处。——朱熹
4 . 如果你有无法解决的烦恼，去参加体育运动吧。
5 . 友谊第一，比赛第二。
6 . 斯宾塞
7 . 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。
8 . 锻炼身体是我每天早上起来后必做的一件事。
9 . 生活是条难走的路，高低不平，坎坎坷坷，有喜悦也有忧伤，交替着向前演绎。人就是在这样的环境中走向成熟，但不能逆来顺受，磨掉生活的梭角，要勇于奋进，知难而上，面对生活，面对人生之爱。
10 . 如果你步行上班,既省钱又能锻炼身体,这样你将一举两得。
夏天雨后锻炼的文案【三】
1 . 骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
2 . ”人生”啊，是这样不可预测，没有永恒的痛苦，也没有永恒的”幸福”。生活像流水一般，有时是那么平展，有时又是那么曲折。
3 . 高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。
4 . 有些儿童的爱与恨的高潮是大家想不到的，而那种极端的爱与恨就在侵蚀儿童的心。这是他童年最凶险的难关。过了这一关，他的童年结束了，意志受过锻炼了，可是也险些儿给完全摧毁掉。
5 . 全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！
6 . 咬住青山不放松，立根原在破岩中;千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。——郑板桥
7 . 少年不煅烧，老来徒伤悲。
8 . 轻视体育的民族，是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族。
9 . 游泳是一项很好的锻炼，它锻炼我身体的每一块肌肉，使我们保持健康，体型苗条。
10 . 生命需要运动(希腊哲学家——亚里斯多德
夏天雨后锻炼的文案【四】
1 . 卢棱。
2 . 早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！
3 . 为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。
4 . 健康不是一切，但没有健康就没有一切。吴阶平
5 . 年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。
6 . 就算跑最后一名又怎样，至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了!
7 . 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——(法国启蒙思想家卢梭
8 . 体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。
9 . 早起公园散步，晨露也为你快乐舞蹈；中午舒展筋骨，艳阳也对你幸福微笑；傍晚溪旁漫步，辰星也和你一起嬉戏。全民健身日到了，愿大家一起快乐做运动。
10 . 接受挑战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，不必祈求上天赐予你勇气，放松可以产生迎接挑战的勇气。
夏天雨后锻炼的文案【五】
1 . 经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。
2 . 体育是全社会共同的语言
3 . 锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
4 . 起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。——王国维
5 . 把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。——(英国哲学家约翰·洛克
6 . 如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!(古希腊格言
7 . 运动包括三方面:动身动脑动精神。(中国作家林启武
8 . 顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。——狄更斯
9 . 松树雨露长年春，暮年练身夕阳红。
10 . 磨练肌胳，防病御症。姜子牙
夏天雨后锻炼的文案【六】
1 . 就是有九十九个困难，只要有一个坚强的意志就不困难。——杨根思
2 . 应知学问难，在乎点滴勤。尤其难上难，锻炼品德纯。
3 . 运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
4 . 静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。
5 . 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
6 . 缓慢而有恒赢得竞赛。
7 . 岁月催人老，运动抗衰老。
8 . 人生的路，就是每个人都有每个人的做法，每个人都有每个人的想法，别人做什么，想什么，我们无法掌握，也无法控制。我们能做的，就是做好自己，管好自己，凭自己的本身，靠自己的良心，踏踏实实地做事，老老实地做人，即使遭遇不公，遭遇不平，也能想开，懂得包容，学会用宽容的心怀，善良的言行，对待身边所有的人。
9 . 世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。
10 . 参与体育运动，享受体育运动。
夏天雨后锻炼的文案【七】
1 . 体育是包治百病延年益寿强身健体的灵丹妙药
2 . 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德
3 . 赫尔巴特
4 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
5 . 迷雾打拳操，毒气冲七窍。
6 . 运动是一切生命的源泉。
7 . 你的遇事慌乱抱怨一脸苦相不敢扛事儿推脱找借口逻辑不清没有反馈不拘小节不动脑不走心的举动都会出卖你，阳光沉稳乐观抗击打思路清晰勇于奉献耐得住寂寞不怕犯错有进步打鸡血的每一天会成就连自己都惊讶的未来。
8 . 运动就其作用来说，几乎可以代替任何药物，但是世界上的一切药品并不能代替运动的作用。
9 . 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡
10 . 只有经常锻炼身体，才能保持健康的体魄。
夏天雨后锻炼的文案【八】
1 . 运动的好处除了强身之外,更是使一个人精神保持清新的最佳途径(中国作家罗兰
2 . 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。爱因斯坦
3 . 历史上，任何一个阶级，如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表，不就可能取得统治地位——列宁
4 . 伏尔泰
5 . 每日频行，必身轻目明，筋壮血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。
6 . 老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。
7 . 体育与教育一样，能使人更加健康健全。
8 . 有追求，这样我们才会有活下去的动力。有梦在，我们的人生才会更加精彩。没有梦想的人生，心灵是干枯的，内心是枯燥乏味的。
9 . 全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
10 . 我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
夏天雨后锻炼的文案【九】
1 . 天下之事常成于困约，而败于奢靡。陆游
2 . 作为领导人，最好的锤炼方法是失败。没有什么比经历失败更能锻炼人了。
3 . 不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。——(中国作家赵毅敏
4 . 生命不息，奋斗不止！只要相信，只要坚持，只要你真的是用生命在热爱，那一定是天赋使命使然，那就是一个人该坚持和努力的东西，无论梦想是什么，无论路有多曲折多遥远，只要是灵魂深处的热爱，就会一直坚持到走上属于自己的舞台！
5 . 懂得感恩，是收获幸福的源泉。懂得感恩，你会发现原来自己周围的一切都是那样的美好。
6 . 时间是生命，动作是性命。
7 . 运动是无价的健康投资，换取万金难买的幸福回报。
8 . 恽代英
9 . 人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的力量，就必须有一个渴望到达的目的`地。——列夫·托尔斯泰
10 . 要想身强体壮，必须坚持不懈地锻炼身体。