我释怀了你下课了文案（下课了文案简短）

我释怀了你下课了文案【一】

1 . 苔丝曾经说过：“好开心，人就应该与时俱进，学最新知识。”

2 . 她们虽然吐槽大城市房价太贵，工作太忙，并笑称只有小雯才是人生赢家，没有压力，舒服轻松，但是，小雯分明在她们眼里看到了惋惜，还在打扮入时的老同学们面前有了自惭形秽的感觉。

3 . 从人生看，这十年要做到三点。

4 . 但是，如果你不认为别人说的话跟你有什么关系，如果你能自觉地抵制别人的影响，你就不会吞下别人的情绪垃圾。如果能做到这一点，就算是身在地狱之中，你也会安然无恙。这就是这一观念送给你的礼物：身处地狱，却不怕毒药侵蚀。

5 . 老和尚说道：“棉被放在床上一直冰凉的，可是人一躺进去就变得暖和了，你说是棉被把人暖和了，还是人把棉被暖和了？”小和尚一听，笑了：“师傅你真糊涂啊，棉被怎么可能把人暖和了，当然是人把棉被暖和了。”

6 . 二是建立一个美满的家庭，维系一个好的人脉圈，这是人生幸福的来源。所有财富，所有成就都是过眼云烟，一个人的人生幸福最终是映射在他身边最重要的人身上。

7 . 我和你分手之后，一开始还是会经常偷偷看你的账号有没有和别人用情头，有没有新的女朋友，后来，我一直单身到现在，不是还想着你，而是再找不到像你一样没有眼光的了。

8 . 别人所做的事，没有一件是因为你才去做的。所有的事都是他们自己要去做的。他们并没想想过要去讨好你伤害你或影响你。所有人都生活在自己的梦境自己的心灵里；他们所在的世界和我们所在的世界完全不同。就算是在非常个人化的情境下，就算别人直接侮辱了你，那也跟你没什么关系。

9 . 知识武装下的苔丝，气质越发卓然，整个人散发出成熟自信的美，与结婚前简直判若两人。

10 . 单位除了小雯之外，剩下的几个同事年纪都不小了，基本没有什么正经学历，有一搭没一搭的混日子。乡下地方，监管不严，她们经常在办公室煮饭聊天，冬天甚至直接裹着电热毯上班，别管邋遢不邋遢，怎么舒适怎么来。

我释怀了你下课了文案【二】

1 . 一定要对自己即将融入的生活圈子做一下了解，再进行选择也不迟。

2 . 我们总会在不设防的时候喜欢上一些人。没什么原因，也许只是一个温和的笑容，一句关切的问候。可能未曾谋面，可能不在一个高度，却牢牢地放在心上了。冥冥中该来则来，无处可逃，就好像喜欢一首歌，往往就因为一个旋律或一句打动你的歌词。喜欢或者讨厌，是让人莫名其妙的事情。

3 . 幸福有时候只需要一个台阶，无论是他下来，还是你上去，只要两个人的心在同一个高度和谐地振动，那就是幸福。

4 . 蜘蛛猿会怎么做？它们会放下坚果让自己重获自由，还是会牢牢抓紧它们的宝贝？圣胡安和另外几个人开始一点点靠近这些被困住的蜘蛛猿。他们看到这些家伙眼中带着恐惧，但令人吃惊的是，它们还是没有放开手中的坚果。

5 . 二是完成退休后的准备，黄金十年也许是在顶峰。但顶峰之后毕竟不管何时终究走向黄昏。下山的路如何行走，或是将下山变成另一段旅程，是这十年的课业。

6 . 最终，这一切还是要由你来决定。因此，深呼吸，然后，思考！

7 . 而事实上，这次婚姻，给苔丝带来的进步与收获，足以改写她的人生轨迹。

8 . 带着殷切的期盼，他们看到，好奇的蜘蛛猿从树上爬了下来，走到容器周围仔细查看。它们先是围着这些容器走来走去，然后伸手摸摸它们，接着，它们闻到了里面美味的坚果的味道。

9 . 曾经看到过一个很戳心的说法，说你怎么过一天，你就怎么过一生，想来也确实如此。下班之后，坐了一个小时的地铁回到家，你觉得很累，于是决定看一部剧休息一下，看完一集，开始犹豫要不要把放在桌边的那本书看完，最终决定等到周末再留一段很长的时间好好看，然后继续看剧，差不多到点了，你洗漱上床，第二天开始新的循环。你桌边的书，今天不看，未来也极有可能是不会看的，一直想要学习的烹饪，这个月不学，下个月下下个月大抵也是不会碰的。很心酸吧，可你想想，这就是我们大多数人的现实。

10 . 我就不在乎你对我的看法，我从不认为你的看法跟我有什么关系。当你说“米格尔，你真棒，”时，我知道这与我无关；当你说“米格尔，你太差劲了，”时，我知道这也与我无关。我知道，当你心情好的时候，你会告诉我，“米格尔，你真是个好人！”但当你生我气的时候，你又会说，“喂！米格尔，你这个魔鬼！你太过份了”，不管你怎么说，我都不受影响。

我释怀了你下课了文案【三】

1 . 至今为止，我最后悔的一件事就是没有在学生时代养成一些很好的课后习惯。上完课就合上书本不管不顾，不善于反思归纳，以至于到了出来工作之后，才发现自身的逻辑思维满是漏洞。周末动不动就会睡到中午，然后在游戏和聚会中挥霍那些宝贵的光阴，如果在那个时候多读一本书，多涉猎一些知识，现在的见识和眼界大概也并非止步于此。

2 . 二是开始从事自己的主业了，主业不一定是职业，但这十年必须有勇气与决心开始自己主业了，这是上苍给我们天赐才能要珍惜与发挥的时候了。

3 . 苔丝遇上路易斯，命运从此被改写，不仅仅是因为她成为了王妃，更是因为这桩婚姻彻底改变了苔丝的生活圈子，给她自身带来了质的改变。

4 . 不管你有什么看法，不管你有什么感觉，那都是你的问题，不是我的问题。那是你看世界的方式，你的看法和感觉与我无关，因为它们是你脑子里化学反应的结果，不是我脑子里化学反应的结果。你的观点都是从你自己的信条系统里生发出来的，所以，事实上，你对我的看法只与你自己有关；它与我没有任何关系。

5 . 三是在财富积累与职业发展的基础上发展自己的德行，将财产一定比例的投入公益，将时间的一部分投入社会事业。退休不是人生的目标，发挥出主业，并为世界创造更多美好与德行才是必须的。

6 . 小和尚听了恍然大悟。从第二天开始，小和尚每天很早就下山去化缘了，依然碰到了很多人的恶语相向，可是小和尚却始终彬彬有礼的对待每一个人。

7 . 这几天有一部很火的电影《爱乐之城》上映，身边的人都喊着去看。同事贾子也去看了，还在昨天凌晨三点的时候，在朋友圈发出一段很长的深度影评，我早上起床刷朋友圈，看到下面已经有几十个点赞，细览全文，也着实都是一些细微新颖的观点，所思所感，非一般人所能及。

8 . 第一个十年的职涯上一定要成为一行业的专家，这是你财富的根源，创业与打工都一样。在职业选择时第一原则是发展能力，第二原则是财富报酬即财富成长速度，第三原则是对主业有帮助。

9 . 一是好好的培养子女，这十年是子女成长最重要的十年，这是有子女的朋友这十年最重要的目标了。其实也是唯一的子女真正我们可陪伴的十年。

10 . 时光从来不等人，匆匆过去的时间都是现在组成的，现在不珍惜，就会变成后悔的过去。

我释怀了你下课了文案【四】

1 . 第一个十年切忌一开始就唯兴趣论，须知一你不一定了解你自己，二是你无发展兴趣相关工作的机遇。第一个十年切忌唯财富论或仇视财富，财富非目的，但非常重要。

2 . 其实在这个世界上，我们都生活在“棉被”里，别人就是我们的棉被，当我们用心去暖棉被的时候，棉被也会给我们温暖。

3 . 而且豪门人掌握更多的社会资源，也掌握更多的社会信息，他们提供给儿女的优质生活圈子，使得儿女的眼界和思维都更加开阔。

4 . 有些事情，你想记得的就会记得。有些事情，你想忘记的就会忘记，如果忘记不了，那就不要忘记了，因为忘记是不需要努力的。

5 . 照管好我的心，我已经把它交给了你。

6 . 想一想这个问题：你的人生中有什么是你正在坚持但实际却可能导致你失败的东西？这是一个很难迅速找到确定答案的问题。就像坚果对于蜘蛛猿的意义一样，我们紧握的很多东西会让我们感到很舒服，也很有吸引力，不管是一份工作一份感情一个信仰体系，还是其他东西。这很可能是事实，但要毫无疑问地确定手中的“坚果”是否值得抓住不放，你需要视角和自我信念。

7 . 有一天，圣胡安突然想到一个新点子。他设计了一种很重且开口很小的容器，然后将蜘蛛猿最喜欢的食物放在里面。接着，他和几个人把这种容器分散放置，然后耐心地等着。

8 . 一念天堂，一念地狱，快乐本由心决定，一如空气存在，用力呼吸才会发觉，但用力呼吸到喘息，便生了害怕失去之心，执着于快乐，便不快乐。

9 . 接下来它们会做什么？正如圣胡安所料！这群蜘蛛猿将它们的小手塞进了容器的小口，够到了美食。但当它们把躺在容器底部的坚果攥在手里时，拳头立刻变大了，再也无法从容器的小口中缩回来。由于容器很重，蜘蛛猿也没办法带着容器逃走，它们终于发现自己被卡住了。

10 . 一是学会最基本的技能，比如听话做事沟通的基本技能，比如时间管理，比如安排业余生活与工作的平衡等生命中最基本的技能。

我释怀了你下课了文案【五】

1 . 幸福没有明天，也没有昨天，它不怀念过去，也不向往未来，它只有现在。

2 . 我想，我们和贾子的那一大段距离，仅仅只是由下班后的那一小段时间决定的。上班时间决定你的工作能力，决定你能做多深，而下班时间的利用决定你能走多远。就像当年你课堂时间决定了你获取多少知识，而课后时间决定你能吸取多少。

3 . 你能想象吗？蜘蛛猿看不到克服挑战的解决方案。它们只能坐在那里，等着猎人们去抓。它们最终成为俘虏，因为它们没有随机应变的灵活性，只得为此赔上自己的性命。

4 . 他们所说的话所做的事所发表的意见都是根据他们自己脑子里的观念做出来的。他们在接受教化的过程中被植入了一整套程序；他们的观点都是那套程序产生的。

5 . 小雯的生活圈子，彻底拉低了小雯的人生品质，也拉低了小雯的颜值。小雯融入这个圈子之日，也就是她失去光彩之时。

6 . 我承认我们之间的随着时间的增长，距离也渐渐增长，相识，相知，相恋，本事最美好的事实，到最后却还有相离，我唯一能做的就只有以最熟悉的陌生人的身份，祝你幸福快乐！

7 . 最开始的起点重要也不重要，但要尽量选择一个可以看清前景的行业，当然如果是行业食物链中越往上越好。另外，没有无前途的行业，只有没前途的企业与个人。

8 . 老和尚和小和尚熄灭了灯钻进了被窝，过了一个多小时，老和尚问道：“现在你暖和了吗？”小和尚说道：“当然暖和了，就像睡在阳光下一样。”

9 . 哭就畅快淋漓，笑就随心所欲，玩就敞开胸怀，爱就淋漓尽致，人生何必扭扭捏捏。做就勇往直前，干就下定决心，冲就一发不收，休就放下一切，生活何苦畏首畏尾。劳累了听听音乐，郁闷了跳跳舞蹈，伤心了侃侃心情，失败了从头再来，一辈子，要的就是随性。

10 . 如果你不再认定什么事都跟自己有关系，你就不会再依赖别人说的话，也不会再依赖别人做的事。独立客观冷静地分析和判断，将成为你做决定的唯一依据。你只相信自己，不再轻信别人；你只对自己的行为负责，不再对别人的行为负责。如果你能真正理解这一点，如果你坚信别人的言行跟自己没有关系，你就不会再受那些轻率鲁莽的言行的伤害。

我释怀了你下课了文案【六】

1 . 苔丝出生在卢森堡边界小镇，父亲是泥瓦匠，母亲没有工作，家里一共有五个孩子，苔丝并没有机会接受良好的教育，十八岁就去参军，成为一名女兵。在前往科索沃执行维和任务时，苔丝遇到了以俊朗著称的王子路易斯并坠入爱河。此后，顺利嫁入王室，结婚生子。

2 . 一是将主业变成职业即事业，将最黄金的十年，投入到毕生最重要的事业上去，让它开花结果。

3 . 人生最宝贵的不是你拥有的物质，而是陪伴在你身边的人。

4 . 有一天，这些都会过去的。想到这结果，我就欣慰。怎么累死人的爱，再怎么累死人的恨，都会过去。失眠，被冤枉，塞车，太穷了，都会过去。被轻蔑，被迫说谎，被迫承认自己改变不了什么，或者，长得不好看，都会过去。--蔡康永

5 . 是的，周围人对我们的态度，会对我们产生深刻的影响，甚至关乎我们的命运。

6 . 每个人的心里都潜藏着一条悲伤的河流。你有你的疼痛，我有我的艰辛，并非不懂，只是无暇顾及。如人饮水，冷暖自知。想要温存永生，只需嘴角上扬，那就是最美好的故事。

7 . 女人天生爱攀比，只有当你时刻处于一个百花齐放的圈子里时，才能长保争奇斗艳的决心，才能不断的提升自己的技能气质，还有颜值。

8 . 也许只有夜晚一床温暖的棉被和一个好梦，才可以慰藉每天有太多不如意的我们。

9 . 小和尚想了想说道：“虽然棉被给不了我们温暖，可是厚厚的棉被却可以保存我们的温暖，让我们在被窝里睡得舒服啊！”

10 . 因为，你的生活圈子，不仅会对你成为什么样的人起到重要的作用，还会确确实实决定你的颜值高度！

我释怀了你下课了文案【七】

1 . 这虽然有赖于妈妈们的优秀遗传基因，但也与豪门在教养与培育上不惜工本不能分开，女儿们后天的气质与学识相比普遍人家的女孩会更加突出。

2 . 真想就这样对喜欢的人好，不多想，不求结果，没有目的，不问往后。就这样，顺着时间的脉络，日复一日的温柔下去。

3 . 如果有机遇的话，在这个十年进行创业尝试也无不可。因为创业本身是创意机遇与热情三者的产物，所以在二十五到三十五岁的年纪如果有这三者的结合时，应当去做。

4 . 一开始，小雯每天还精心描绘妆容，搭配好衣服鞋帽去上班。可是，在这种氛围下，自己的美丽出挑反而成了一种格格不入；再加上同事们异样的眼光和偶尔的几句冷嘲热讽，小雯只好作罢，各种化妆品渐渐束之高阁，青春靓丽显身材的衣裙也扔在了衣橱的角落。

5 . 青春事业理想，这些词汇，实在太遥远。终于，漫漫岁月，无情流过，小雯活成了和同事们一样的女人，彻底融入了这个小团体。工作清闲又轻松，下班后看看电视打打麻将，衣服随便搭配舒服就好，至于发型妆容？打扮给谁看啊！

6 . 小和尚絮絮叨叨地说着，最后老和尚沉默一阵，终于睁开眼睛问道：“这北风吹得紧，外边又冰天雪地的，你冷不冷啊？”小和尚浑身哆嗦着说道：“我冷呀，双脚都冻麻了。”老和尚说道：“那不如我们早些睡觉吧！”

7 . 而且，最近出境的“奶茶妹妹”，无论是和邓文迪同框，还是站在比尔盖茨身边，其气场和衣品都让人挑不出刺，不再是以前那个穿衣打扮满满城乡结合部风味的奶茶妹。

8 . 我们是不是在坚持一些我们本该放手的东西？或许，随着时间的流逝，我们也会将顽固和坚持混为一谈，最终落入陷阱。有没有这种可能？

9 . 当然，我举这些例子，意思不是说，女孩子一定要投生在豪门或者嫁入豪门才能获得优质的生活圈子，才能享受高价的美颜保养。而是让大家在面临人生的重大选择时，不妨多观察多了解：

10 . 诚然，这一切与苔丝的勤奋上进不能分开，但是倘若没有王室提供的眼界与机会，她的勤奋上进就没有了用武之地。她可能会成为一名优秀的士兵，而绝不会成为外交官心理学家这样的厉害角色。

我释怀了你下课了文案【八】

1 . 是的，时间宝贵，这世上没有一种东西比时间的成本高。因为它是不可逆的，犹如东流之水般，你被时间的洪流推着往前走，容不得一丝犹豫。每一个当下，都在滴答滴答地变成往昔，你却无从它法。也正因如此，珍惜当下的每一寸光阴，显得如此重要。

2 . 这也仅仅是他生活中的一小个片段，平日里，我也常常惊叹于他的思想和文采。虽然和我们同坐在一个办公室，干着同一份活儿，但是他却能在闲暇之余，举办了一场自己的摄影展，并陆续发表了几本短篇小说集。环顾周围的其他同事，鲜有人能够望其项背。

3 . 既然原生家庭不可选择，我们起码可以自主决定我们后天的生活圈子。

4 . 苔丝这样总结自己的婚姻：“结婚十年很美好，我们都学到了很多东西，有很多珍贵回忆。”

5 . 因为我知道自己是什么样的人，我不需要你接纳我，我不需要别人告诉我，“米格尔，你干得真不错！”，或“天啊！这种事你也干得出来！”是的，我很清楚，并不是所有的事都和我有关系。

6 . 小雯上学时成绩一直很优秀，是年年拿最高奖学金的主，同时还是校舞蹈队的骨干，身姿窈窕的她，翩翩起舞的美妙身影不知迷倒了多少人。

8 . 我不确定自己能用多少时间把你忘了，也不敢保证我就能真的把你忘了，我只能像现在这样，不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你，再无交集。

9 . 今天去化缘，这么冷的天都没有人给我开门，化到的`斋饭也少得可怜。师父，我们菩提寺要想成为你所说的庙宇千间钟声不绝的大寺，恐怕是不可能了。”老和尚披着袈裟什么话也没有说，只是闭着眼睛静静地听着。

10 . 只要你谨守这一观念，你就能怀着一颗完全开放的心“走遍天下不受伤”。你可以大胆地告诉别人“我爱你”，因为你已经不再害怕别人的嘲笑和拒绝。当你需要什么时，你不再害怕向别人开口。当别人对你有所求时，你也可以坦然地告诉他“没问题”或“不可以”；你将不会再因为拒绝别人而内疚或自我审判，也不会再因为违心地答应别人而后悔或不快。

我释怀了你下课了文案【九】

1 . 直到毕业之后，出来面对这广阔的社会，才发现自己有多少不足，而曾经又有多少宝贵的课后时光，都因为自己的懒惰和玩兴而被一一浪费掉。虽然之后也一直在补足自己的缺陷，不断地自我充实，可相对于那些早早就形成良好学习习惯的同龄人来说，难免也会觉得跟不上，力不从心。

2 . 生活简单就迷人，人心简单就幸福；学会简单，其实就是不简单。

3 . 黑暗中，老僧会心一笑：“我们撞钟诵经的僧人何尝不是躺在厚厚棉被下的人，而那些芸芸众生又何尝不是我们厚厚的棉被呢！只要我们一心向善，那么冰冷的棉被终究会被我们暖热的。而芸芸众生这床棉被也会把我们的温暖保存下来，我们睡在这样的被窝里不是很温暖吗？庙宇间钟声不绝的大寺还会是梦想吗？”

4 . 因为爱过，所以不会成为敌人，因为伤过，所以不会做朋友。

5 . 最近，趁着大家都有时间，大学时交好的几个女同学在一起聚了一下，吃着火锅唱着歌，热闹又开心。大家兴奋地聊着彼此的生活和工作，又是唏嘘，又是感叹，而这中间，最令人吃惊的，是小雯的变化。

6 . 结果，工作几年下来，我果然比从前坚强勇敢了不少，也能够很好的驾驭自己的妆容风格，妥妥的御姐范儿。工作的圈子的确改变了我的习惯性格，以及容貌。

7 . 我大学时期的班长，当初一个看起来文文弱弱的女生，到现在已经是一家全国英语辅导机构的高层。我们读的是中文专业，而于她来说，英文则是她的课余兴趣。当时专业排名前茅的她，在课堂之余往往拿着的是一本英文词典。每个周末当我们还在囫囵大睡时，她已经早早起床去为一些高中生做英语辅导。每一个我们聚会痛饮晚归宿舍的夜晚里，她往往是拿着一本本幽深难懂的英文著作躺床上反复细读。

8 . 蜘蛛猿无法在这种陌生而不可预见的环境中随机应变，也无法改变思路以便从猎人手中逃脱。猎人们轻而易举地抓住了它们，并把它们锁进了笼子。圣胡安成了英雄。他做到了以前没人能做到的事情。

9 . 淑女和卖花女之间的区别，在于她如何被对待。

10 . 很多事我们不会知道结局，那你就放手一搏，你做的都是对的！错了也不后悔！我要你有勇气面对。学会独立，一个人是常事。