成年人的情绪要自己消化文案（成年人要控制自己的情绪的文案）
成年人的情绪要自己消化文案【一】
1 . 有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。
2 . 自信的生命最美丽!
3 . 今天是我的生日，首先祝自己生日快乐，不知不觉生命的年轮又在时空中一划过了一年，又老了一岁，呵呵……感谢友友们给我送来的祝福，让我感受到了人间的温暖，友情的可贵，祝愿我的朋友们永远幸福安康!
4 . 偶尔我只想一个人静静的就好，不受任何打扰。不是冷漠，只想放空自我，感受生命完美。
5 . 今天是我的生日，期盼已久的日子，先祝自己生日快乐!不知不觉，生命的年轮又在时空中划过了一年，换言而之，是又向生命的终点迈进了一步。蓦然回首生命中历经的二十多年的酸甜苦辣，才发现时光飞逝，时转流速。此刻，我告诉自己，不去回忆过去的苦与痛，流水的年华会帮我带走记忆中开心的难过的痛苦压抑或幸福。
6 . 生命的维系，不是徘徊于当前的缺失，而在于对生命信念的承诺，和面对烦恼的勇敢，不管当下是你想要的生活还是你不想要的生活，生命的节奏，从来都不是在困惑中徘徊，而在于就算泪流满面，也要思考怎么样才能向前。
7 . 正常的`人，也就是身体健全的人，应当常怀感恩。至少，在做任何事情，都可以独立完成。那些身体不健全的朋友，除了应对社会对他们的不公外，不知还需要在背后付出多少艰辛，才能过和正常人一样的生活。
8 . 二十二微笑能解决很多问题，沉默能避免许多问题。
9 . 障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究利用它们，便能从失败中培养出成功。
成年人的情绪要自己消化文案【二】
1 . 咱今天无需感叹青春易逝，明朝易老，咱来个全盘接受好了。你瞧你，去年生日送自己的礼物是两本哲学书，你想让叔本华和克尔凯格尔帮你解决灵魂深处的难题，可今天你却送了自己一本《南瓜的世界》，还让他们排排坐在一起，且满心欢喜，这就是生活中最真实的你，追求深刻却活得单纯，这没什么不好，真的，所以你无需为自己复杂不起来的脑袋瓜发愁，怕别人说你傻。
2 . 二十一无论失去什么，也不能失去信心;无论忘记什么，也不能忘记感恩。人生路上，我们奔跑，追逐，遇到困难，遭遇挫折失败，这些都不可怕，怕的没有信心，挺不起身躯;生活过程，人来人往，熙熙攘攘，我们要懂得感恩，记住别人对我们的美好，不忘情分。人生之美，在于感激，生活之美，在于信心，祝你幸福。
3 . 有些快乐需要自己去创造。我们要与坦率为友;与真诚为伴;用自己的双手去创造财富。不然快乐就犹如一现的昙花，而不是长长久久;不然快乐就离我们越来越远;不然我们还谈何快乐?祝自己生日快乐!
4 . 去年的今天，很热闹;今年的今天，好孤单。开心与不开心一样要过，我祝愿我以后每一天，天天开心，心想事成，最后祝自己生日快乐!
5 . 五没有舍就没有得，今天所付出的，明天可能会加倍回报给你
6 . 带着感恩的心启程，学习并领悟爱，爱父母，爱自我，爱朋友，爱他人。
7 . 二十金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动!
8 . 不好去追一匹马，用追马的时刻种草，待到来年春暖花开之时，就会有一批骏马任你选取。
9 . 如果快乐不能与人分享，这不算是真正的快乐了。快乐是一种心境，跟财富年龄与环境无关。祝自己生日快乐!
10 . 穷则思变，差则思勤!没有比人更高的山没有比脚更长的路。
成年人的情绪要自己消化文案【三】
1 . 十四感激伤害你的人，因为他磨练了你的心态!
2 . 十九最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行!
3 . 控制情绪，就能改变人生
4 . 亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，记得要常常仰望天空，记住仰望天空的时候也要看看脚下。
5 . 每个人都人生都不一样。往前走，一切都是好的。回头想想，会莫名心酸，但是往前踏一步。真的很美好。
6 . 最美丽的日子，最可爱的你，最完美的礼物，最快乐的相遇，最精彩的做自己，最幸福的全给你，最好是你的心事都如意。生日快乐。
7 . 当一个人在在生气的时候，很难做出正确的判断，如果无法好好管理自己的情绪，再聪明的人，也一定会受到干扰。
8 . 开朗的性格不仅可以使自己经常保持心情的愉快，而且可以感染你周围的人们，使他们也觉得人生充满了和谐与光明。祝自己生日快乐!
9 . 岂能尽人如意，但求无愧于心!
10 . 别的不重要，最重要的是要用心，用心祝自己生日快乐!
成年人的情绪要自己消化文案【四】
1 . 人生难免经受挫折，风雨过后就是彩虹;生活难免遭受苦难，雨过天晴终有阳光。祝自己生日快乐!
2 . 四有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。
3 . 当你真想要做一件事的时候，是不会想“别人怎样看”的。一件事，一旦想太多，必须做不成。
4 . 一个人心情的好坏是可以掌控的，只有让自己处在良好的情绪营造良好的内心环境，才能拥有幸福的人生。
5 . 一年又过去了，自己又长大了一岁，慢慢的走向成熟，慢慢的成长，我要学会生活，好好的照顾自己，不管未来会是怎样的，我都要坚强的面对，加油，相信自己，一定可以的!
6 . 如果要后退，上帝就会在咱们的后脑长双眼睛了
7 . 快乐不是正因得到的多而是正因计较的少!
8 . 三幸福要靠自己争取。
9 . 负面情绪往往会左右我们的思考方式，当你受到负面情绪的影响，就会失去正确的判断力，即使是一件看似平常的事，也可能因为情绪的关系而做出误判。
10 . 情绪就像一把双面刃，你越了解怎么驾驭它，它就能成为你的好帮手，如果你弄不懂它，任它恣意的扰乱你，它就容易破坏你的人生。
成年人的情绪要自己消化文案【五】
1 . 人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果。
2 . 人生旅途一场，总要逼自己一下吧，哪有什么年少轻狂，不过是年少有梦，梦总是要去追一下的吧。
3 . 也许今天有很多人过生日，但每个人每一年的生日都只有一次，所以我告诉自己每一年的今天都要祝你生日快乐!
4 . 又长一岁，应该又成熟了许多，不能在浪费光阴了温柔不帅，祝自己永远开心快乐，找到幸福。祝我生日快乐!
5 . 你的生日，我送你小船，希望把你载向幸福彼岸;你的生日，我送你绿荫，希望能帮你遮风挡雨;你的生日，我送你祝福：幸福快乐，健康平安!
6 . 誓言是世界上最靠不住的东西，只有你对别人还有用的时候，别人才会遵守誓言。
7 . 前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期盼，血在澎湃，吃苦流汗算什么。
8 . 既然人生的幕布已经拉开，就必须要用心的演出;既然脚步已经跨出，风雨坎坷也不能退步;既然我已把期望播在那里，就必须要坚持到胜利的谢幕……
9 . 十三五个要：要善，要忍，要让，要乐，要动。
10 . 人生总会起起伏伏的，人生的风景不总是一直是阳光明媚的，有时也会阴云遍布，所以呀，放宽心态，坦然的去面对。
成年人的情绪要自己消化文案【六】
1 . 生活就是奋斗，只有勇于攀登才能创造辉煌;生活就是创新，只有与时俱进才能跟上时代;生活就是付出，只有吃苦流汗才能实现理想;生活就是享受，只有品尝人生才能感知生活的快乐。祝自己生日快乐!
2 . 把艰辛的劳作看作是生命的必然，即使没有收获的期望也心平气和的继续。
3 . 亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己，做最真实的自己。
4 . 人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。
5 . 没有人十全十美，也许正是上帝给了你这样或那样的缺陷，必然要赋予你其他珍贵的礼物。你完全可以因为缺陷而怨天尤人，无法自拔；但也可以使用上帝给你的恩赐，祝福他人。
6 . 不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。如此，安好。
7 . 无法控制自己情绪的人，一定也无法好好掌控周遭环境所发生的事情。情绪它伴随着每个人过每一天，没有人可以避开与情绪共处，因此必须学着好好了解「情绪」。
8 . 此刻无法触碰的难过，终将能够当作笑话去讲。时刻不能改变你的故事资料，却能够改变你的叙述方式。
9 . 八终究，没有永远，也不会永远，爱的习惯，随着时光，终归会变的。人生，挥手了，渐会陌生;告别了，总会伤情。曾以为，永远，却原来，没有。感情的世界里，强调的，终是现在，过去，即使再好，也是记忆。面对现在，不仅，要变换心情，还要慢慢改变曾经的习惯，因为，你不能活在曾经，明天，你还得前行。
10 . 一年一度，生命与轮回相逢狭路，我满载祝福千里奔赴，一路向流星倾诉，愿你今天怀里堆满礼物，耳里充满祝福，心里溢满温度，生日过得最酷!
成年人的情绪要自己消化文案【七】
1 . 仅仅活着是不够的，还需要有阳光自由，和一点花的芬芳。
2 . 但愿我寄予您的祝福是最新鲜最令你百读不厌的，祝福您生日快乐，开心快活!
3 . 人生好艰苦，可都要撑着疲惫不堪的身体，遍体鳞伤的身体，努力走下去，不为了别的，只是不想再深夜突然流泪了。
4 . 让短信载着我的问候，让字句表达我的祝福，在你生日的今天，我的内心也跟你一样的欢腾快乐!祝你，生日快乐!
5 . 我不去想是否能够成功，既然选取了远方，便只顾风雨兼程!
6 . 二十四三言两语，安慰自己，冷言冷语，坚持自己!
7 . 愿你的生日充满无穷的快乐，愿你今天的回忆温馨，愿你今天的梦想甜美，愿你这一年称心如意!
8 . 我所有的发奋所有的`奋斗，都是为了拥有一个完美的未来，和遇见一个优秀的你。
9 . 整天特么的`过的啥跟啥啊!今天是我的生日都给忘了，祝自己生日快乐，有再多的钱也买不来时间。
10 . 情绪看似简单，但却能掌控我们的人生;情绪看似平常，但却能左右我们人际关系的好坏。