1 . 恐惧是迷信的最早祖先,而每发生一次新的灾难,都会促使浑身颤抖的凡人祈求他们看不见的敌人息怒。
2 . 我害怕极了,连大气都不敢出,心砰砰直跳,仿佛有小兔子在心中蹦来蹦去,总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去,随时都有可能砸到我的头上。
3 . 但是方向是怎么确定的呢?方向是心中的价值观。这个价值观就是是非判断。有任何理想,都要坚持到最后,都要兑现你的诺言。而这个价值观是什么?是诚信与道义。
4 . "不知道为什么,我恐惧你失去纯朴美丽的品质,远甚于我恐惧失去你。”
5 . 如果不对宇宙的本质有所提示,就不能消除对最重要现象的恐惧。
6 . 未知带来恐惧,恐惧中诞生信仰,然后对信仰顶礼膜拜。这就是这个世界精神层面的最大法则。
7 . 让恐惧变得正常
8 . 权宜之计及时终,生态平衡万物荣。
9 . 胜利所带来的最好之事,莫过于解除了胜利对失败的恐惧感。
10 . 一生都不做于心有愧的事,就不会有人痛恨你。
1 . 人要是害怕痛苦,惧怕种种疾病,惧怕不测的事件,惧怕生命的危险与死亡,他就会什么也不能忍受。
2 . 当我进入阴森的巷子时,胆颤心惊消灭了我心中的镇静。
3 . 他们正要开始吃,有人打开了门,胆小的家鼠一听声响,害怕得赶紧钻进了鼠洞。当家鼠再想拿干酪时,有人又进屋里拿什么东西。他一见到有人,立刻又钻回了洞里。
4 . 当我进入阴森的巷子时,心惊肉跳的我起了鸡皮疙瘩。
5 . 广州白云心理医院心理治疗师张宜宏认为:“孩子在母亲一开始表达对虫子恐惧的时候,在内心就接受了母亲传达过来的恐惧,只是他当初没有意识到。孩子在母亲眼中看到的常常是自己,一个对虫子有着很强恐惧的母亲,她那种紧张不安的眼神自然会让孩子的自体中弥漫着一种恐惧的特性。”
6 . 易随国策调家策,难学初胎养二胎。
7 . 如果我们假装忽略恐惧,那么它们将会在接下来的生命中影响你的每一天。
8 . 惟願老柴添欲火,不拘一格降人才。
9 . 一夜祥风下紫台,朝看柳岸着新裁。
10 . 恐惧是蜕变的开始,如果做一件事,我们没有恐惧感,就不会蜕变。所谓的蜕变,就是战胜恐惧,征服自己。
1 . 知识就是阳光,让世界不再黑暗,到处温暖光亮;知识就是力量,让内心不再恐惧,追逐生活梦想。国际扫盲日,扫除文盲,让生活灿烂辉煌!
2 . 征服恐惧,首先要去感受它,再而深入体验它。
3 . 道德高尚的人我们要争取和他们交朋友,道德败坏的人我们要远离他们。
4 . 做一个坚强的女子,坦然面对,勇敢体会,忘记消逝的人和事。不能拥有的,懂得放弃,不能碰触的,学会雪藏。与其沉溺过往,不如沐浴晴朗,扔掉悲伤和孤寂,摆脱无助和漠然,不再害怕未知,也不必盲目迷茫。告诉自己,我可以。
5 . 并不一定要让恐惧彻底消失(那当然好了,而是让恐惧变得正常:让人适应弱化恐惧,与它们和平相处,在不影响日常生活的情况下,带着点小恐惧的人更让人怜爱不是吗?
6 . ■别着急,要渐进
7 . 我往台下一看,啊呀!不看不要紧,这一看我的心更慌了。有多少双眼睛盯着我呀!我的两手也不知道怎样放好了,我的眼睛也不知道往哪里看合适,我的头也嗡嗡的响起来。最可恨的是我的腿也有点哆嗦了。
8 . ■放松和冥想练习
9 . 没有胞兄分苦闷,也无胞姊作亲戚。
10 . 我双腿发软,就连平时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼,狞笑着。
1 . 唯一值得恐惧的,就是恐惧本身。
2 . 每次我一进黑黑的屋子,我就吓的手心淌汗,脚掌头皮发麻,全身出虚汗,你不知道,我就是害怕黑暗,怕我走不出来,怕黑暗中会藏匿魔鬼,怕见不到你了,我好怕。
3 . 独儿一后双边抢,两府千难一子驱。
4 . 当时我和王石一起,从西安开车到新疆乌鲁木齐。去戈壁滩上,车突然坏了。手机在那个地方没有信号。戈壁滩的地面,全部是鹅卵石,温度高得几乎能把轮胎烤化。我们没有办法跟任何人联系,我们越来越恐惧,甚至开始焦躁。
5 . 要想成为强者,就不要回避心里的恐惧,恐惧并不是弱点。强者,是要让你的敌人比你更恐惧。
6 . 二胎款款春风至,谁晓衰躯暮下寒。
7 . 法国心理学家克里斯托夫·安德烈认为,如果一种恐惧症不是太严重,形成的时期不是太早,就可能靠自己的力量克服它。也就是说,我们能够接纳我们的恐惧,并与我们的恐惧和平相处。
8 . 独自呆呆望天,不去理会别人的嘻笑和追赶。他们匆匆从我身旁走过跑过跳过摔倒过,轻而易举的忘掉这个平凡的我,要寻找所要的幸福。有一天可以活在幽蓝的树下,看它庞大的躯体高高蔓延而入天空,顺着崎岖环绕的树枝攀趴而上,抛开氧气与恐惧,当穿越天际的我高坐云端,慢慢抬头,慢慢摇头,慢慢微笑,渺小的人群和海水泛滥成灰烬,我又开始骄傲的吸烟。
9 . 人一生有三件最苦恼的事情算不准:第一,算不准今后你要赚多少钱;第二,算不准有多少幸福和痛苦;第三,算不准什么时候以什么方式离开这个世界。但是如果有价值观有理想,算账就变得非常简单,人活得就很通泰。
10 . 征服恐惧就是智慧的开始
1 . 一群在表面上战胜不了对手或是懦弱的不敢去战胜对手的人,发明出的一种根本无法比较的理由来作为借口安慰自己,不得不说,它是一味良药。
2 . 人的一生处处遇到波折,微笑镇定的去面对每一个挑战,要战胜挫折,先要战胜自己!
3 . 让人们恐惧的并不是爆炸的结果,而是等待爆炸的过程。
4 . 一个人首要责任是征服恐惧。人们必须摆脱恐惧,否则一事无成。一个人不把恐惧踩在脚下,那么,他的行为就是奴性的,不真实的,而且是华而不实的;他的思想是虚伪的,他所思所想也如同奴隶和懦夫……总之,要无所畏惧,不论现在或将来,一个人战胜畏惧的程度将决定他是怎样一个人。
5 . 还小的时候喜欢过儿童节,长大了开始过青年节,结婚之后开始过父亲节母亲节,上了年纪之后害怕过重阳节,之后每年都要过清明节。
6 . 谁能把生死置之度外,他就会成为新人。谁能战胜痛苦和恐惧,他自己就能成为上帝。
7 . 越逼近学校我的心越发慌,我(低着头故作镇定的)(贼贼的)走过保安室。双手捧在胸前。祈祷成为漏网之鱼,正在我自我安慰时,呼吸随着保安的叫声“窒息”我。
8 . 战胜恐惧的条建议
9 . 想打败恐惧,那么就必须放手去做。
10 . 你必须意识到恐惧不是真实的,恐惧是对未来的一种自我暗示。虽然危险是真实存在的,但恐惧与否是你的选择。
1 . 正常的恐惧属于情绪的范畴:其强度是有限的,是某种真实的危险处境引发出来的,但它对人并不构成妨碍,而是让人采取适宜的行动来保护自己,如登山者对高处的害怕让他们小心翼翼,保证自己的安全。
2 . 训练自己接受自己的恐惧,比如跟它说“你不过就是恐惧罢了”;同时,也要接受最糟糕的情形,跟自己说“我首先要接受这些让我害怕的想法和形象,然后我会带着更多的力量和平静行动,最终不再恐惧。”
3 . 和睿智都是从无数次痛苦的体验中得来的,所以那些痛苦的经历必须经受。
4 . 行动是治疗恐惧的良药。
5 . 男人要保住女人,就得战胜自己。女人要留住男人,就得战胜岁月。
6 . 这件事发生后,我一直在思考一个问题——到底什么时候最恐惧?不是没有钱的时候,不是没有水的时候,也不是没有车的时候。最恐惧的时候,实际上是没有方向的时候。有了方向,其实所有的困难都不是困难。我总琢磨,理想这件事情,就相当于在戈壁滩上突然找到了方向。
7 . 在别人藐视的事中获得成功,是一件了不起的事,因为它证明不但战胜了自己,也战胜了别人。
8 . 在危险之外惧怕死亡,而身临险境时却不惧怕。这就是所谓的人。
9 . 胡大成则是害怕地下的比较封闭的地方,虽然很方便,但他从不敢坐地铁上下班。女友一直渴望和他一起去逛北京的东方广场地下一层,看看电影什么的,那里也有好些牌子的衣服是女友的心头好,可是女友只要一提,他就推说有其他急事。这能瞒多久?要不要告诉女友自己其实是害怕?可一个大男人害怕这个,好说不好听,丢人呀!
10 . 七种基本恐惧是贫穷批评疾病和身体痛苦,失去爱失去自己年老死亡,被恐惧所奴役的人不会是真正富裕洒脱自由的人。
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