只有你自己拥有的才是你的文案（你是我坚定且唯一的选择文案）

只有你自己拥有的才是你的文案【一】

1 . 哥,不寂寞。因为有寂寞陪着哥

2 . 没有人会活得一无是处，也没有人能活得了无遗憾。不必在乎自己的平凡，因为平凡使生命更加真实；不必在乎未来会如何，因为只要肯努力，未来就一定不会让我们失望；不必在乎别人如何看待自己，因为只要自己堂堂正正，就一定能赢得别人的尊重；不必在乎得失，因为人生本来就在得失之间徘徊往复。

3 . 这些声音必然是有冲击的，但是面对它们的反应，却是属于我们自己的。

4 . 不管是好聚好散，还是外遇掺和的离散，现在社会中已是家常便饭，不足为鲜。有些人分个手就哭天喊地，其实这是他们自己贬低了自己的爱情，卑微到尘埃里并不是爱情唯一的状态，而我更向往站成比肩的橡树。即便寂寞，也要风华绝代！如汪国真的一首诗中所言：“一个人也可以蓬勃，而不是干枯。”在爱情中毒药千万种，唯独坦然的态度才是上好的解药。

5 . 在这个问题上，我对于尤瓦尔·赫拉利（《人类简史》《未来简史》作者）的一场访谈印象深刻。他谈到了两点：

6 . 就算你做得再好，也会有人指指点点；即便你一塌糊涂，亦能听到赞歌。不必纠结于外界的评判，不必掉进他人的眼神，不必为了讨好这个世界而扭曲了自己。能够拯救你的，只能是你自己。

7 . 活着的时候就要开心点，因为我们要死很久。

8 . 得不到是悲剧爱情的一种表现形式，关于悲剧，还有另外一种更加与道德背离的形式，合而又分。英剧《福特斯医生》中女主面对出轨的丈夫几近疯狂，工作搞砸生活也变得混乱无序，她用尽一切计谋想要报复丈夫，却越陷越深越来越痛苦，有时候真正的痛苦的确会毁掉一个人，或者毁掉他的人生。真正的痛苦不是失去某样东西，而是失去之后处心积虑的忐忑。

9 . 当然，对年轻人来说，花样年华如火如荼，本就没有必要做到绝对的清心寡欲，心如止水，能够坦然便已有了人生的底气。坦然，不是束手无策时候的妥协，也不是与世无争的出尘心态，而是一种聪明的态度，是心灵深处真正的豁达。

10 . 这是正常的焦虑——并非所有的决定，都有十足把握，但放弃又还远远未够，带着不确定感继续尝试和探索。

只有你自己拥有的才是你的文案【二】

1 . -岁：建设自己的"身份资本"

2 . 不那么喜欢尝试新鲜事物

3 . 第二，不要学习技能，而要学习灵活性。

4 . 不再那么在意领导的看法，陷入迷茫：什么样的我，才是更好的我

5 . “一定要优秀”的心越强，你会越排斥体验到不优秀的自己。

6 . 当Meg列举出这些数据，她提出了一个词，叫"身份资本"，认为-岁最应该去做的就是增加身份资本。

7 . -岁的性格改变要远远多于其它时期。

8 . 想好是可以的，可是不好了也别难为自己。好了更好，不好也没关系，也是可以的。你在意优秀很好，但是你别讨厌差劲啊。

9 . 我没逼你长成曼玉嘉欣，你没理由逼我盖过李嘉诚。

10 . 通常时候，会告诉自己这是不好的，不对的。你就开始讨厌自己，嫌弃自己，骂自己，恨不得扔掉自己，杀死自己。这时候你就没有活在自己里了。你活在幻想里：要是我能够实现另外一个理想的自己，该有多好啊。

只有你自己拥有的才是你的文案【三】

1 . 糊涂如浆糊，清水也是一种坦然。

2 . 人生如此多艰，糟糕在所难免。别人还没来拆，别自己先拆起来了。受伤了，自己还得撒把盐，嫌弃自己一顿。何必呢?原谅自己这次就是糟糕就好了。

3 . 这就是内耗。内耗让你精疲力竭，让你的生活越来越不快乐。

4 . 鉴于你的某些心理问题，其实你体验到糟糕的概率和时间都是非常大的，远远多于对优秀的体验。所以多数时候你的潜意识里都在完成着自我排斥而内耗着。

5 . 有时候不是你能做或者做不到，而是你根本就没有去做。这个世界，能够束缚你的人，只有你自己。

6 . 例如：

7 . 有大量的数据在告诉我们，-岁可以起到某些关键性的作用。

8 . 原来悟空一直很性感：史上最强豹纹短裙+红色丝袜+黑色长筒靴+钢管

9 . 睡眠时间越来越长，睡眠质量越来越差

10 . 发现父母越来越依赖自己

只有你自己拥有的才是你的文案【四】

1 . 世上没有什么是一成不变的。走运和倒霉都不可能一直持续下去。无论身受多大创伤，心情多么沉重，一贫如洗也好，没人理解也好，都要坚持住。获得胜利的人，不一定是实力最强的那一个，但一定是能够坚持到最后一秒的那一个。人最大的敌人是自己，只有坚持到最后的人，才能等到成功的机会。

2 . 一直向往弘一法师手书的“君子之交，其淡如水，执象而求，咫尺千里。问余何适，廓尔忘言，春满华枝，天心月圆。”总感觉那是关于为人处世的一种大智慧，淡，也即坦然。

3 . 别和我谈理想，戒了!

4 . 有些事，我们总是弄不懂。有些人，我们总是猜不透。有些道，我们总是悟不尽。有些理，我们总是想不通。有些坎，我们总是跨不过。有些伤，我们总是治不好。有些天，我们总是睡不着。有些地，我们总是去不了。有些情，我们总是说不出。有些爱，我们总是得不到。

5 . 临床心理学家MegJay在TED演讲中，提到她的第一个来访者，一个多岁的姑娘。当时这个姑娘在谈一场愚蠢的恋爱——对方人不怎么样，但她也无所谓，想着尚且有大把青春。

6 . 人与人之间争斗计较都是浮云，其实影视剧中很多人中意的佩服的并不一定是最后的霸主，而是里面真正处于局势之外看清一切的明白人，而这个明白人，往往就是活得最坦然最有平常心的那个人。

7 . 幸而女主最终厘清所有的曲折，悬崖勒马，在一位老人的身上学会了坦然，面向大海，她依然优秀且动人。

8 . 不是的。追求优秀成绩好的习惯和好的品质是很好的。让人痛苦的不是追求本身，而是对追求的执着。如果你的追求超出了能力不符合情境，你的挫败是必然的。

9 . 也许你没有刻意罗列过你到底想要哪些优秀。但是这种默默较劲的感觉，我想你一定不陌生。

10 . 事业前十年的发展对今后的收入有很大的影响；

只有你自己拥有的才是你的文案【五】

1 . 怒气来了又走，但没有永远生气的人。人会害怕，但没有永远害怕的人。人会伤心，但找不到永远悲伤的人。你不会被限制框住，你有无限的能力去感知生命。

2 . 人生的际遇，请，未必会来；躲，未必能免。心态放平，要来的正确面对，失去的淡然想开。人生的坎坷，大多因为自己不肯转弯或者总是逃避。坎坷如疾病，药方固然重要，早防早治比什么方子都强。走路的是脚，下一个脚印烙在哪，却要问心。有些事，笑笑就能过去。不怨恨，也不抱怨。过去的，就让它过去吧，无论怎样美好，怎样伤感，我们，始终回不到过去，走不进曾经。重要的是今天，明天。

3 . 在如今的生活中，我们随时被碾压的声音环绕，有人会告诫你，原地踏步等于后退；

4 . 不追求不期待不在乎不想念不懦弱不回忆不要爱

5 . 我又不是人民币，怎么能让人人都喜欢我？

6 . 第三，我不需要只有熟悉的朋友。

7 . 知道你过的不好，我就安心了

8 . 你对自己有一些了解，但还未足够了解，而感到时间对自己有种催促感。

9 . 第一，我们身处信息洪流之中，需要的是使海量信息产生意义的能力。

10 . 不断焦虑：我会一直做一件事，还是会做不同的事