情绪调成静音然后自己调整的文案（把心情和脾气渐渐调成静音文案）
情绪调成静音然后自己调整的文案【一】
1 . 挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。
2 . 生命的维系，不是徘徊于当前的缺失，而在于对生命信念的承诺，和面对烦恼的勇敢，不管当下是你想要的生活还是你不想要的生活，生命的节奏，从来都不是在困惑中徘徊，而在于就算泪流满面，也要思考怎么样才能向前。
3 . 上海某化工集团的总工程师，享受国家级高工的待遇，七十岁患了前列腺癌，因为患癌症领导也安排他从第一线上退了下来。他感叹自己就像古书里说的飞鸟尽良弓藏，被他们给挤掉了，新提拔了一个多岁的总工，现在没什么事情可干，但他自己感觉精神很好还可以做很多事情……”同时唉声叹气说自己孩子还小，现在孩子买房子也很困难，原来我还可以补贴补贴他……实际上他已自顾不暇了啊。
4 . 以勇敢的胸膛面对逆境。
5 . 情绪看似简单，但却能掌控我们的人生;情绪看似平常，但却能左右我们人际关系的好坏。
6 . 在生活步调紧凑繁忙的现今社会中，人人都应学习如何舒解自己的精神压力，如此才能活出健康豁达的人生！
7 . 一切幸福都并非没有烦恼，而一切逆境也绝非没有希望。
8 . 情绪就像一把双面刃，你越了解怎么驾驭它，它就能成为你的好帮手，如果你弄不懂它，任它恣意的扰乱你，它就容易破坏你的人生。
9 . 物不经锻炼，终难成器;人不得切琢，终不成人。
10 . 首先，你需要意识到，走出迷茫需要你有意识地去计划将来，去思考自己到底想要的是什么。或许过去你总是活在他人的期待中，被人告知“你该做什么”，但即使你做到了，那也只是活成了别人想要的样子。
情绪调成静音然后自己调整的文案【二】
1 . 雾梦想统治整个世界，太阳驱散了它的美梦。
2 . 当一个人在在生气的时候，很难做出正确的判断，如果无法好好管理自己的情绪，再聪明的人，也一定会受到干扰。
3 . 学在苦中求，艺在勤中练。不怕学问浅，就怕志气短。
4 . 生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
5 . 一滴蜂蜜比一加仑胆汁能够捕到更多的苍蝇。
6 . 自卑者一旦给自己贴上了自卑的封条，别人就很难有办法撕下来。
7 . 你能拥有什么样的心情，来自于你如何控制好自己的情绪，而你能有什么样的心情，则会决定你看待外界的方式，当你心情越好，就越乐观，心情越差，对于每件事就容易感到悲观，能够善于控制情绪的人，才能拥有快乐的人生。
8 . 我觉得坦途在前，人又何必正因一点小障碍而不走路呢?
9 . 现实太浮躁，令人急功近利，失去原本最纯真的味道。我们需要回到本真，找到真正让你坚持下来的理由和意义。当脱去那些虚伪浮夸，和所谓光鲜亮丽的外衣，如果还能让你重拾那份激情和热爱，就离你想要的不远了。剩下的，只需时光和耐心的陪伴。
10 . 比如说，目前你有几个会议要开，但同时，你的伴侣在和你抱怨你没有时间陪他。看起来，会议是更紧急的事，工作上有许多事等着你来决策。但其实，维护和伴侣的关系也同样重要。
情绪调成静音然后自己调整的文案【三】
1 . 经验和毅力，是成功的双足。
2 . 我以为挫折磨难是锻炼意志增强潜质的好机会。
3 . 卓越的人一大优点是：在不利与艰难的`遭遇里百折不饶。
4 . 不要急着想要，生命给予你所有的答案。有时候，你需要一点点耐心。即便当你站在山谷中高声呼喊，也需要等一会，才能听到那绵长的回音。生命总会给你答案，但不会马上告诉你，更不会在你的心浮气躁中出现。
5 . 晚上回来时，拿雨伞的人淋湿了衣服，拿拐仗的人跌得全身是泥，而空手的人却衣不湿，身无泥。前两个人都很奇怪，问第三个人是为什么。
6 . 老姜辣味大，老人经验多。请教别人不折本，舌头打个滚。
7 . 顺境中的好运，为人们所希冀;逆境中的好运，则为人们所惊奇。
8 . 保持开放心态
9 . 宿命论是那些缺乏毅力的弱者的借口。
10 . 改变别人通常很困难，而且在大部份的情况下都会遭受对方的反抗，虽然如此，但是我们却能控制自己，我们有能力选择自己想要过的人生。
情绪调成静音然后自己调整的文案【四】
1 . 每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。
2 . 最后，在执行计划时，不要总想着先做“紧急”的事。
3 . 只要你不计较得失，人生还有什么不能想法子克服的?
4 . 为山者基于一篑之土，以成千丈之峭;凿井者起于三寸之坎，以就万仞之深。
5 . 一些压力是必须的，就像船，必须要有些东西去压船，才能航行。
6 . 负面情绪往往会左右我们的思考方式，当你受到负面情绪的影响，就会失去正确的判断力，即使是一件看似平常的事，也可能因为情绪的关系而做出误判。
7 . 我成功是因为我有决心，从不踌躇。
8 . 坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久够大声，终会把人唤醒的。
9 . 不知道该如何抵达自己想要的未来；
10 . 千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。
情绪调成静音然后自己调整的文案【五】
1 . 必须体验过痛苦，才体会到生的快乐。
2 . 人的性命似洪水在奔流，不遇着岛屿暗礁，难以激起美丽的浪花。
3 . 从他人视角想象实现目标的过程
4 . 计划在制定之后不是一成不变的，而是要保持开放的心态，根据实际情况进行表调整。除此以外，在制定计划时，就可以预先设想在每个任务中可能遇到的问题，想好备选方案，以及适当留出一些缓冲的时间，以防执行过程中出现意外。
5 . 什么是路?就是说从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出不的。
6 . 正常的`人，也就是身体健全的人，应当常怀感恩。至少，在做任何事情，都可以独立完成。那些身体不健全的朋友，除了应对社会对他们的不公外，不知还需要在背后付出多少艰辛，才能过和正常人一样的生活。
7 . 困难地逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
8 . 情绪也是一样，我们拥有掌控自己情绪的能力，如果你不同意，就没有任何人能让你发脾气。
9 . 擒龙要下海，打虎要上山。
10 . 每一朵花都有一个梦想。
情绪调成静音然后自己调整的文案【六】
1 . 任何问题都有解决的办法，无法可想的事是没有的。
2 . 在命运的颠沛中，最容易看出一个人的气节。
3 . 不管是面对生活什么样的故事，不能够交换思考和面对，每个人都在经历岁月的磨砺，最后也成为独立的自己，那份友好不能随着时光磨损，既然要活出自己的喜悦，也要学会欣赏别人的风采，生命中那些内心狭隘的时候，小人并不是别人，包括那些内心的消极与浮躁，都是自我摧残的人生。
4 . 成功=艰苦的劳动+正确的方法+少谈空话。
5 . 无法控制自己情绪的人，一定也无法好好掌控周遭环境所发生的事情。情绪它伴随着每个人过每一天，没有人可以避开与情绪共处，因此必须学着好好了解「情绪」。
6 . 将目标拆分成一个个可被实现的小任务能够帮助人们更快更好地达到目标。这是因为，相比于一个宏大的想法，人们能够更准确地估计小任务的耗时和投入。
7 . 前方是绝路，期望在转角。
8 . 一味的压抑心中不快，并不能解决问题。
9 . 癌症患者必须注意调整好自己的生活角色。不管以前是干革命的，主持工作的，一家之主的，在家说了算了，现在都应该转向以保命为主，应该学会承认自己的现状，做现在自己身体和心理状况允许做的“角色”！且要学会做好几个转变：一是从过去的角色，向病人角色的转化；二是从过去的“革命”为重点向“保命”为中心转变；三是从过去往往“较真”性急，到善于“妥协”慢节奏转变！尤其上了年纪的人，由于受过去传统观念的影响，做什么事情都是拼命三郞！现在各方面都已经不容许，或者没有必要了，有害无益了！
10 . 失败是坚忍的最后考验。
情绪调成静音然后自己调整的文案【七】
1 . 斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。
2 . 我从来不知道什么是苦闷，失败了再来，前途是自我发奋创造出来的。
3 . 谚云：世上无难事，只畏有心人。有心之人，即立志之坚午也，志坚则不畏事之不成。
4 . 夫妇一条心，泥土变黄金。
5 . 患难困苦，是磨炼人格之最高学校。
7 . 多数人都拥有自己不了解的能力和机会，都有可能做到未曾梦想的事情。
8 . 那么，要怎么走出这种迷茫的状态呢？
9 . 为生命准备几分乐观，好在痛苦来临的时候能咬紧牙关，就像对幸福的思考，其中本来就包括那些深刻的痛苦，只是事后回忆起来还是能够看到希望，人生并没有被痛苦打败，这漫长的人生能干点什么，不是用来惦记有多少失去，而是悲伤过尽，治疗自己的脆弱。
10 . 所以在做任何决定之前，都应该好好整理自己的情绪，避免自己受到情绪的影响。
情绪调成静音然后自己调整的文案【八】
1 . 你没有办法永远掌控外在的环境，但你可以掌控个人的高峰与低谷，窍门就在于掌控你的信念与作法。
2 . 忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。
3 . 没有人十全十美，也许正是上帝给了你这样或那样的缺陷，必然要赋予你其他珍贵的礼物。你完全可以因为缺陷而怨天尤人，无法自拔；但也可以使用上帝给你的恩赐，祝福他人。
4 . 他说：“我住的`地方靠近机场，每当飞机起落时都会听到巨大的噪音。后來，当我心情不好或是受了委屈遇到挫折，想要发脾气时，我就会跑上顶楼，等待飞机飞过，然后对着飞机放声大吼。等飞机飞走了，我的不快怨气也被飞机一并带走了！”
5 . 控制情绪，就能改变人生
6 . 未曾失败的人恐怕也未曾成功过。
7 . 那些不知道自己想要什么的人，一种情况是因为他在成长过程中，一直活在他人的期待里，去满足他人的要求，而没有考虑过自己想要什么；另一种可能是他正深陷于一个接着一个的“紧急”事件，无暇计划未来，比如每天都疲于工作家务家庭矛盾感情问题。
8 . 每个人在不同的时期，不同的状态下，都会有不同的心情，时好时坏。一切再正常不过。人不可能天天魂不守舍，情绪低落，充满苦毒；也不可能天天打着鸡血，整天亢奋，没事傻乐。
9 . 由于时势在变，且年龄不饶人，也许你还生了病，因此，有时“下山也许会更快乐！”，让生活回归简单。
10 . 从健康人到弱者