1 . 写出你一生要做的事情,把单子放在皮夹里,经常拿出来看。
2 . 用无所谓的态度,过好随遇而安的生活。
3 . 人生最大的错误,是用健康换取身外之物;人生最大的悲哀,是用生命换取个人烦恼;人生最大的浪费,是用生命解决自己制造的麻烦!
4 . 有目的地生活,行走在前沿,认真倾听,健康生活,放纵声色,大笑,无悔选择,珍惜朋友,继续学习。做自己爱做的事,活出真正的自我。作者:玛丽·安·拉德马赫
5 . 走过一些路,才知道辛苦;登过一些山,才知道艰难;跨过一些坎,才知道超越;经过一些事,才知道经验;阅过一些人,才知道历练;读过一些书,才知道财富;过了一辈子,才知道幸福。多一点快乐,少一点烦恼,累了就睡觉,醒了就微笑,生活怎么样,自己放调料!
6 . 吃的不多,所以不用担心体重;想的不多,所以容易入睡;要的不多,所以容易满足。喜欢的人有一个就好,钞票够用就好,房子够住就好——生活,简单就好。
7 . 炎炎夏日来到,教你健康排汗,倒走十五分钟,反序运动养生,温敷身体片刻,舒展毛孔良方,阳光漫步补钙,下午四到六点,定时关掉空调,快乐安康随行!
8 . 爱家先爱己,健康才有底。
9 . 不要高傲,因为在生活面前,我们每个人都那么的无知和渺小。
10 . 体弱病欺人,体强人欺病。房宽地宽,不如心宽。千保健,万保健,心态平衡是关键。养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。树老怕空,人老怕松。戒空戒松,从严从终。天怕乌云地怕荒,人怕疾病草怕霜。心灵的疾病,比肌体的疾病更危险。
1 . 舞动健康,彩绘生命。
2 . 一件事,就算再美好,一旦没有结果,就不要再纠缠,久了您会倦,会累;一个人,就算再留念,如果您抓不住,就要适时放手,久了您会神伤,会心碎。有时,放弃是另一种坚持,您错失了夏花绚烂,必将会走进秋叶静羌。任何事,任何人,都会成为过去,不要跟它过不去,无论多难,我们都要学会抽身而退。
3 . 刻意的追求,只能让人疲惫;随意的面对,才能淡然无悔。背起行囊,人在路上,路在心上,生命只有一次,精彩也好,简单也好。
4 . 她飞跑着,两条腿像钟摆一样机械地抬起落下,又抬起,再落下。
5 . 起的早,睡的好,七分饱,常跑跑。多笑笑,莫烦恼,天天忙,永不老。
6 . 别人拥有的,您不必羡慕,只要努力,您也会拥有;自己拥有的,您不必炫耀,因为别人也在奋斗,也会拥有。多一点快乐,少一点烦恼,不论富或穷,地位高或低,知识浅或深。每天开心笑,累了就睡觉,醒了就微笑,生活就是这么简单。
7 . 健康就是一切,没有健康,您就一无所有。
8 . 流失的是岁月,苍老的是容颜,漂泊的是脚步,成熟的是心灵;瞬间的是悸动,永远的是心境,不解释的是从容,不完美的是人生。很多人和事,经历了,心就坚强;很多沟坎,跨过了,心就敞亮,很多烦忧,释怀了,心就轻松。学会释重,学会浅行,挥一挥衣袖,让一切云淡风轻。
9 . 祝身体天天都健康,心情时时都顺畅,烦恼全被我赶光,时常把你放心上,携手一起奔小康,共度幸福好时光。
10 . 如何坚持跑步?你跑步的动机是维持跑步成功的关键。问自己目标是什么,当动机越具体而明确时,越容易成功地将跑步变成日常生活的一部分。“减重”常是一个开始跑步的目标,但是如此模糊的目标也许只能支持你运动持续两星期,因为目标不够具体。必须要更具体地提出明确的目标,如两个月减三公斤。
1 . 健康,是我一直以来的好伙伴。她和我,可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。
2 . 三层单抵不了一层棉,好衣帽抵不了美容颜,年轻时凭岁数美,年老时靠健康美,内在充实的生命,才是久长的生命!
3 . 夏季养生,秘籍分享,防暑首要,补水先行,晨起空腹,温水润肠,一宜食粥,绿豆莲藕,二宜喝汤,山楂酸梅,三宜饮茶,红茶绿茶,关怀送上,快乐安康!
4 . 身冷的人和衣裳亲近,有病的人和医生亲近,与其寻求灵丹妙药,不如堵截致病之源;与其得病托关系看病,不如平时找场地运动!
5 . 世界上的事情,最忌讳的就是个十全十美,您看那天上的月亮,一旦圆满了,马上就要亏厌;树上的果子,一旦熟透了,马上就要坠落。凡事总要稍留欠缺,才能持恒。
6 . 笑一笑,笑掉忧愁和烦恼;动一动,甩掉疾病和疲劳。
7 . 有时候,得不到是一种苦;有时候得到,也是一种苦。人生在世,总有很多事难两全。无求则品自高,放下也就是一份洒脱与超然。
8 . 心动生活,乐享健康。
9 . 一个人怎么看待自己,决定了此人的命运,指向了他的归宿。我们的展望也这样,当更好的`思想注入其中,它便光明起来。不管您的生命多么卑微,您要勇敢地面对生活,不用逃避,更不要用恶语诅咒它。
10 . 秋风送凉菊飘香,丰收之景令人狂。耕种收割不停忙,劳碌之中养生讲。天气凉爽需保暖,千万要把感冒防。只有体健身儿壮,才能心情愉快安康享。祝你秋季养好生,身强体壮永安康!
1 . 突然发现,以后在跑步累个半死的时候,是再也不会有人给我加油了。
2 . 健康人生,“营”筹帷幄。
3 . 一个医生的责任,就是抢救伤病员的生命,减少他们的痛苦,帮助他们恢复健康,恢复力量,使他们早日回到前线,去打垮法西斯,对那些因为残废而不能重返前线的伤员,也要设法使他们残而不废,帮助他们尽量有参加一定劳动和独立生活的能力。作者:白求恩
4 . 人生最大的财富是健康。人生最大的幸福是知足。人生最大的敌人是自己。人生最大的失败是自大。人生最大的愚蠢是欺骗。人生最可怜的是嫉妒。人生最大的错误是自卑。人生最大的痛苦是痴迷。人生最危险的是贪婪。人生最烦恼的是名利。人生最大的破产是绝望。人生最大的债务是人情债。人生最大的礼物是宽恕。
5 . 我总是学不乖,那一手心无旁鹜的稳?我梦想的生活,领到这拖了经年的房子,后,缺什么补什么,直至一个温馨窝,和老妈一起,能监督她锻炼,为她弄健康美味,签一条二十兆网线,每天无阻的做交易,在山上搭一个不大不小的棚,早上晚上做单,中午下午卖点烧烤,有时间去学个奶茶,大脸丫奶茶店,周末若有朋来,围锅弄个火锅,红泥小火炉,煮点西米露,若得开年果熟,樱桃枇杷桃子李子杏子,不亦乐乎,有了家,心便能稳,小顺的时候不再想四处行走,逆风的时候不会想去四处飘,诺不轻信诺不轻许,依缘,若非我力所能及,绝不会取绝不会娶,唯大顺的时候会考虑结婚,不再相亲,遇到谁是谁,希望是一个不丑也不漂亮的女子生一个不聪明也不笨的孩子,如是而已。
6 . 很多时候,电话会给你带来意想不到的收获,它不是花瓶,仅仅成为一种摆设。交了新朋友,别忘了老朋友,朋友多了路好走。交际的一大诀窍就是主动。好的人缘好的口碑,往往助你的事业更上一个台阶。
7 . 冲出起跑线时,几名运动健儿还是并驾齐驱,几乎是笔直的一字行,可转眼之间就拉开了距离,形成了不规则的曲线。
8 . 时光就像跑步机,只要你稍停脚步,它就会超越你。
9 . 送你一个红苹果!红:愿你的事业红红火火!苹:愿你的生活平平安安!果:愿你的梦想开花结果!愿你的每份努力都有成果!祝你健康幸福,快乐生活哈!
10 . 秋季到,关怀到,养生贴士我送到。秋季饮食要适量,大吃大喝胃不好;水果秋梨最是好,止咳去燥有疗效;辛辣油腻不食好,伤肝坏脾患秋燥。秋季养生注意好,身体健康幸福到。
1 . 做一个幸福的人,读书跑步努力工作,关心身体和保持好心情,成为最好的自己。
2 . 每日开怀笑,健康一把罩,天天好心情,健康一路飙。
3 . 但愿每次回忆,对生活都不感到负疚。——郭小川
4 . 秋季养生注意饮食:饮食以清淡为主,多吃粗粮促肠胃蠕动,少吃过油过甜过辣过咸的食物,少喝甜味饮料,多多运动促进血液循环,愿你健康过秋季!
5 . 跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄,甚至忘记一个退休老人的身份每天早晨,当我跑步进入公园,沐浴在鸟语与清风之中,我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想,我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱,而舞蹈,而奔走呼号,这座城市或许因为我而更加亮丽,更加生动,我是多么地自豪!
6 . 真正的幸福就在您身边,在您的心里。在浮躁的生活里,我们或者大喜,或者大悲,或者悲喜交加。禅教我们用一颗平常心,不论得意还是失意乃是生活的必然,不必为此伤神,看淡了看简单了,人生就没有如此多的烦恼。于喧嚣的城市中,坐在窗前静静地品一杯茶,在音乐世界里徜徉,独自享受着咖啡的香味。
7 . 信心什么是信心,信心是精神。信心事勇气。信心是干劲。信心是拼搏。信心是振奋。有了信心就是富翁。失去信心就是穷人。对于生活充满信心,生活会有情有趣,五彩缤纷。对学习充满信心,学习会刻苦专研,努力奋进。对工作充满信心,工作会爱岗敬业,开拓创新。对爱情充满信心,爱情会好事多磨,美梦成真。对健康充满信心,身体会强身去病,永葆青春。信心不是花环锦簇的常胜将军,在生活的辞海里,恐惧是它的敌人。一旦恐惧打败了信心,就会六神无主,落魄失魂。不要恐惧要信心,要信心伴你走过灿烂的人生,一直走到日落黄昏。
8 . 等待这种东西并不如我们所想,一定要有目的,一定要有等到的那一天。这种植物执迷不悟地生长,等待就是它本身的目的。不一定等到什么,只要等,联系就在。
9 . 初恋带给您的不光是恋爱失败的经验,还拿走您喜欢下一个人的勇气,因为再也不会像喜欢那个人一样奋不顾身或铭心刻骨。学会释然,和初恋还是朋友,不光是给彼此拥抱找一个理由,还是放过ta或放过自己。珍惜自己,然后寻找或等待,试着开始,拥抱,欢喜。
10 . 原来世界上真的没有什么是永远。一段友情,离开了就淡了。一段爱情,分离了就散了。珍惜现在所拥有的,也许下一秒,就不再属于您的。
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