要改掉不好的习惯文案（改掉坏毛病的文案）

要改掉不好的习惯文案【一】

1 . NO：我忘了哪年哪月的哪一日，我在哪面墙上刻下一张脸，一张微笑着，忧伤着，凝望我的脸。

2 . 好习惯是一个人在社交场中所能穿着的最佳服饰。

3 . 美德大多存在于良好的习惯中佩利。

4 . 习惯能造就第二天性。——西塞罗

5 . 旧书不厌百回读，熟读精思子自知。——苏轼

6 . 当你把这些维系周期不长的事情给做完之后，大脑就会默认你已经把一天中所有的事情给完成了，而不会心心念念地牵挂着知乎啊，微博啊，美剧啊等等永无“停止提示”的事情。

7 . 发奋识遍天下字，立志读尽人间书。——苏轼

8 . 良好的习惯能改变我们的人生，一旦养成，便可终身受益。

9 . 你刷手机刷到了两点，第二天起床的时候，掐指一算，发现自己的睡眠时间不到个小时，你很担心自己正在猝死的路上，越走越远。

10 . 人类一生的工作，精巧还是粗劣，都由他每个习惯所养成。

要改掉不好的习惯文案【二】

1 . 看书或计算机时，每一小时休息十分钟。（要像爱惜生命一样爱惜眼睛。）

2 . 看到这里，估计你应该会明白，自己之所以那么喜欢沉迷于刷手机，是因为上面说的那些原因，而不是简简单单的意志力过差。

3 . 任何事物都不及习惯那么神通广大。——(古罗马奥维德

4 . 习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。——培根

5 . NO：想爱不能爱才最寂寞，我试着勇敢一点，可我无法面对镜中颤抖的双眼，所以只能跟靠近我的每个人说再见。

6 . 而早早睡觉，然后精神饱满去奋斗，图的又是什么？

7 . 在克服恶习上，迟做总比不做强。

8 . 同样的道理，在选择玩手机，或者是选择睡觉，然后可以精神饱满地上学/班这两个选择中，你毫不犹豫地站在手机这一方，而对应该去睡觉置之不理。

9 . ⊙临睡前可以洗个热水澡，体温的逐步降低，可以增加睡意；

10 . NO：一个人想事好想找个人来陪。一个人失去了自己。不知还有没有要在追的可望。

要改掉不好的习惯文案【三】

1 . 玉不啄，不成器；人不学，不知道。——《礼记》

2 . 一个人如果每年根除一种恶习，那么他用不了多久就成为十全十美的人。——坎普滕的托马斯

3 . 在父母成长的过程中，接触到的信息，都是有停止的那一刻，无论是报纸还是电视新闻，都有翻完或者看完的时候，一旦信息源停止提供信息，父母就会去做其他事情。

4 . 相信我，刚开始的时候，是非常痛苦的，但只要能够将这个仪式感给贯彻下去，相信在经过一个月之后，你的大脑就会重新布线，到时候，脱离仪式感，反而会让你感到痛苦。

5 . 让人又爱又恨的蔡戈尼克效应

6 . 习惯是行为的女儿，不过女儿反过来养育母亲，并按母亲的模样生下自己的女儿，不过更漂亮，更幸运了。——杰泰勒

7 . 习惯支配着那些不善于思考的人们，好习惯可以保证他们不成为坏人。——华兹华斯

8 . 习惯不是最好的仆人，便是最坏的主人。——爱默生

9 . 习惯能造就第二天性。——(古罗马西塞罗

10 . 既然习惯是人生的主宰，人们就应当努力求得好的习惯。习惯如果是在幼年就起始的，那就是最完美的习惯，这是一定的，这个我们叫做教育。教育其实是一种从早年就起始的习惯。

要改掉不好的习惯文案【四】

1 . 人喜爱习惯，因为造它的就是自己爱尔兰成的啊。——忒壬斯

2 . 习惯使社会阶层自行分开，不相混杂。——威•詹姆斯

3 . 每天喝八杯白开水。（每天喝八杯白开水CC，百病不侵容颜美。）

4 . 一个最高尚的人也可以因习惯而变得愚昧无知和粗野无礼，甚至粗野到惨无人道的程度。——(俄陀思妥耶夫斯基

5 . 当你还在公司搬砖，别人已经实现财务自由！

6 . NO：你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。

7 . 习惯要靠习惯来征服。——坎普滕的托马斯

8 . 能够自由地形成习惯的人，在一生中能够做更多的事。习惯是技术性的，因此可以自由地形成。

9 . 真正优秀的人，只会做这件事情！

10 . 知道了这些有什么用呢？

要改掉不好的习惯文案【五】

1 . 即时奖赏才是最可怕的

2 . 不良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。——莎士比亚

3 . 良好的习惯，如同一束鲜花。

4 . 一天一天的长大了，但习惯依然没变，不过也只是种习惯而已。其实并不了解晚安的真正含义，也没去在意过这两个字，更不可能去分析和解刨这两个字，自然还是没发现晚安的另一种含义。

5 . 许多富有创见的人并没有想到这一点他们被习惯引入歧途。——济慈

6 . 的三个条件是：多观察多吃苦多研究。——加菲劳

7 . 一般人都是依据爱好去想，依据学识及吸收的见解去说，但通常都依据习俗去做。

8 . 晚上，在qq上，天使对女孩说：“晚安！”还画了一个“：*”，说这是给她的晚安kiss。女孩也就满足的睡去，梦都散发着甜甜的味道。

9 . 习惯是一个人思想与行为的领导者。

10 . 事实上一切教育归根结蒂都是为了培养人的良好习惯。——洛克

要改掉不好的习惯文案【六】

1 . 习惯是行为的女儿，不过女儿反过来养育母亲，并按母亲的模样生下自己的女儿，不过更漂亮，更幸运了。——杰•泰勒

2 . 真正的天使其实是这个女孩子自已的本身而晚安只是告诉你，我会想你！

3 . 显而易见，骄傲与谦卑是恰恰相反的，可是它们有同一个对象。这个对象就是自我。——休谟

4 . 女孩却没有说出自己的愿望，她知道，这是个简单到无法实现的愿望，哪怕是天使，也不能。

5 . 有教养的头脑的第一个标志就是善于提问。——普列汉诺夫

6 . 一个钉子挤掉另一个钉子，习惯要由习惯来取代。——伊拉斯谟

7 . 可你就是做不到。

8 . 当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。——乌纳穆诺

9 . 总以某种固定方式行事，人便能养成习惯。——(古希腈亚里士多德

10 . 不良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。——莎士比亚