体能训练与拉伸文案（菜鸟入门体能训练文案）

体能训练与拉伸文案【一】

1 . 青春无畏，逐梦扬威我运动我快乐我锻炼我提高

2 . 加强国防教育，提高国防意识，增强国防观念。

3 . （）他出生在波兰的首都华沙，父亲是一位教师。

4 . 只要不气馁，奇迹就会发生

5 . 万里长城，犹如一条腾飞的巨龙，蜿蜒于崇山峻岭之间，它是中华民族不屈不挠精神的象征；东方明珠，好像一枚待发的火箭，矗立在黄埔江畔，她是我国迈向现代化的见证；中关村，宛然一座拔地而起的丰碑，坐落于北京大地，她是祖国未来发展的标志。

6 . 要求：(续写的句子要合乎文意，使整段文字衔接顺畅，文意贯通

7 . 心有多大,舞台就有多大，让我们做得更好

8 . ⑸下列句中没有语病的一句是（）

9 . （）悲观者说，希望是地平线，就算看得见，也永远走不到；乐观者说，希望是＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。（）乐观者说，风是帆的伙伴，能把你送到胜利的彼岸；悲观者说，风是＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。

10 . 军纪如铁，意志如钢，勇挑重担，争创一流。

体能训练与拉伸文案【二】

1 . 政治合格，军事过硬，作风优良，纪律严明。

2 . ________________________________________________________________________________________________________________________________。

3 . B反映情况身体强大发扬风格灌溉稻田

4 . Ａ这样精彩的表演，使我赞不绝口。

5 . （）续写的句子要合乎文意，使各段文字衔接顺畅，文意贯通。

6 . 齐白石的人生没有什么磨难能压倒他，他一生颠沛流离，苦难不计其数，经历了父丧妻亡儿死的悲恸，经历了生活无着的艰辛，经历了遭人白眼的冷漠，但他均能坦然面对，矢志作画不移。画展上，有人说他功底浅，画作粗，他不与人理论，只是回家拿起刻刀，在石头上刻下字：君子海量容人。一肚子火气在刀刻斧削中烟消云散。他把人生的喜怒哀乐悲欢离合，凝聚在笔端，留存在作品里，这种坦然面对艰难困苦，从不埋怨生活的人生态度，其实是一种人生艺术，是一种很高的境界。对于一个艺术家而言，什么样的生活都是财富，无论是顺境还是逆境。白石老人出奇长寿，作品众多，恐怕与他这心态也有关。

7 . 服从命令，听从指挥;团结互助，争创佳绩。

8 . 共创美的前程，共度美的人生

9 . （）一天，我对小明说：“咱们明天捉知了，好吗？”他愉快地答应了。

10 . （）中东发生过一次严重的蟹灾，（）。而且成群结队地侵入人们的住宅，扰乱了人们的生活。

体能训练与拉伸文案【三】

1 . （）肖邦是波兰的一位伟大的音乐家。

2 . 再说做人，齐白石一生做人可以说是光明磊落，做得朴实。人到中年，他历时年，五出五归，既有艺术上的长进，又有了较为丰厚的收入，他便专心求艺，西安有朋友荐他当宫廷内侍，他不去；在桂林，蔡锷要他教部队士兵作画，他也不从。今天看来，这些也许都是加官进爵的好机会，某些人会求之不得，可他却从不投机，专心作画。年至年在白石铺，他过着半农民半文人的乡居生活，无衣食之忧，不再东奔西跑，刻印卖画，他满足于落日呼牛见小村，稻粱熟后掩蓬门的山村生活。这就是他的理想，一个朴实的理想和一种简朴的生活要求。

3 . 春姑娘迈着轻盈的步履款款而行。他携着神奇的小花篮，把五彩的鲜花撒向山坡，撒向田野。她＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。她＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。

4 . 生活是一部大百科全书，包罗万象；生活是一把六弦琴，弹奏出多重美妙的旋律：生活是一座飞马牌大钟，上紧发条，便会使人获得浓缩的生命。

5 . Ｄ燕子像黑色的闪电，在高傲地飞翔。

6 . 永不言败，永不退缩

7 . （１）因为全国人民的大力支持（）。

8 . 提高警惕，保卫祖国，刻苦训练，为校争光。

9 . （）＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。

10 . 摸爬滚打锻精兵，千锤百炼造英雄。

体能训练与拉伸文案【四】

1 . E齐白石一生做人可以说是光明磊落，做得朴实。人到中年，他历时年，五出五归，既有艺术上的长进，又有了较为丰厚的收入。朋友给他加官进爵的好机会，他都放弃了，比如荐他当宫廷内侍，他不去；蔡锷要他教部队士兵作画，他也不从。

2 . 谁英雄，谁好汉，比一比，看一看。

3 . 学军人风采，强自身素质，保国家安全。

4 . 风从水上走过，留下了粼粼波纹；＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿；＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿；＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿；＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿；哨鸽从天空飞过，留下了声声欢韵……啊，朋友，我们从时代的舞台走过，留下了什么呢？

5 . 淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏

6 . 明德尚行，升华自我;磨砺青春，矢志报国。

7 . ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。

8 . 军纪如铁，意志如钢，勇挑重担，力创一流。

9 . 认真贯彻《国防法》和《民兵工作条例》，切实抓好民兵整组工作；

10 . 和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快